Un botiquín despejado permite identificar con rapidez los productos de uso cotidiano y revisar aquellos que ya no deben conservarse. La depuración periódica de medicamentos, cosméticos y accesorios evita que objetos sin uso ocupen un espacio destinado al cuidado personal.

Antes de desechar fármacos, conviene consultar las pautas de la autoridad sanitaria local o de una farmacia. La Organización Mundial de la Salud (OMS) indica que la eliminación debe ajustarse a las normas nacionales y locales.

Además, el Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA) advierte que las plantas de tratamiento no fueron diseñadas para retirar todos los compuestos farmacéuticos presentes en las aguas residuales. Por eso, no corresponde tirar medicamentos al desagüe salvo que la regulación local lo establezca.

• Revise fechas de vencimiento y condiciones de conservación indicadas en cada envase.
• Separe los productos que requieren consulta profesional antes de descartarlos.
• Conserve solo lo que integra la rutina actual y está en condiciones de uso.

1. Frascos vacíos ya no cumplen una función

Los envases de recetas terminadas suelen acumularse por la posibilidad de reutilizarlos para viajes o piezas pequeñas.

Si no existe un uso concreto e inmediato, retirarlos libera lugar y reduce el desorden visual. Antes de descartarlos, quite o cubra las etiquetas que contengan datos personales.

2. Maquillaje antiguo requiere una revisión regular

Máscaras de pestañas, delineadores y otros productos líquidos pueden permanecer guardados durante meses sin utilizarse.

Una revisión mensual o cada pocos meses permite retirar los que vencieron, cambiaron de olor o textura, o dejaron de formar parte de la rutina. Los artículos vigentes deben conservarse según las instrucciones de su envase.

3. Productos vencidos no deben permanecer disponibles

La OMS define la fecha de vencimiento como el límite hasta el cual un producto médico conserva las especificaciones previstas, siempre que haya sido almacenado en las condiciones definidas. Tras esa fecha, no debe usarse.

La guía del organismo también señala que los productos caducados deben identificarse de forma regular y manejarse mediante procedimientos de descarte seguros.

4. Objetos ajenos a la rutina diaria ocupan espacio útil

El botiquín tiene capacidad limitada. Productos para una temporada determinada, herramientas de peinado de uso ocasional o reservas que no se necesitan a diario pueden trasladarse a otro lugar seco y ordenado. Así, los elementos habituales quedan a la vista y se localizan con menos demora.

5. Herramientas de aseo deterioradas conviene reemplazarlas

Pinzas, limas y otros utensilios desgastados o que ya no funcionan deben salir del gabinete.

Mantener solo herramientas en buen estado simplifica el cuidado cotidiano y evita confundir artículos útiles con otros que necesitan reemplazo.

6. Muestras y artículos de viaje generan acumulación

Los envases pequeños obtenidos como muestras o durante viajes suelen multiplicarse y dificultan encontrar los productos de uso regular.

Es útil revisar cuáles se emplearán realmente y descartar los demás cuando hayan vencido o no estén en condiciones de uso. Esta selección también incluye duplicados olvidados.

7. La humedad del baño puede afectar productos sensibles

El calor y la humedad no resultan adecuados para todos los medicamentos, cosméticos o fragancias. La OMS establece que los productos médicos deben conservarse conforme a las condiciones de su etiquetado y los sensibles a la humedad requieren ambientes que la controlen.

Leer la indicación del fabricante ayuda a decidir si el botiquín es el lugar apropiado.

8. Artículos guardados “por si acaso” merecen una decisión concreta

Lociones a medio usar que no agradan, elásticos y horquillas sueltos, hisopos sin envase y productos repetidos suelen quedarse sin una finalidad definida.

Una revisión permite determinar qué se utilizará y qué debe salir. Los objetos sueltos que se contaminaron con derrames tampoco deben mantenerse.

9. Papeles médicos antiguos no necesitan ocupar el gabinete

Recordatorios de turnos, folletos y documentación cuya información perdió vigencia pueden retirarse.

Los documentos clínicos que sí deban conservarse necesitan un sitio seco, separado de cosméticos y medicamentos, para evitar que se deterioren o se extravíen entre artículos de higiene.

10. Aparatos dentales anteriores exigen consulta antes de desecharse

Retenedores u otros dispositivos dentales reemplazados pueden requerir una indicación específica. Antes de quitarlos del botiquín, corresponde consultar al odontólogo u ortodoncista para confirmar que ya no son necesarios. Solo después de esa verificación se puede liberar el espacio que ocupan.

La eliminación de fármacos debe seguir los canales autorizados en cada lugar. El PNUMA advierte que compuestos de medicamentos pueden alcanzar sistemas de agua dulce y océanos a través de las aguas residuales, un motivo adicional para verificar las opciones de recolección sanitaria disponibles.

Los corchos de vino que se acumulan en casa pueden adquirir una segunda utilidad con intervenciones sencillas. Seis propuestas los transforman en soportes, identificadores, sellos, cuñas y protectores de mesas.

1. Una ranura permite sostener tarjetas con nombres

La primera alternativa ordena los lugares en una mesa durante una comida o un evento. Requiere practicar un corte poco profundo a lo largo de cada pieza para que sujete una tarjeta plana con el nombre de un invitado. La artesana y autora Chelsea Barton señaló que el recurso puede adaptarse a celebraciones de estética rústica o a reuniones como cenas durante las fiestas.

La especialista planteó aplicar pintura para vincular el soporte con los colores de la mesa. La intervención se reduce a abrir una hendidura estable y usar una tarjeta liviana, que pueda mantenerse vertical. La recomendación fue recogida por Good Housekeeping, medio especializado en hogar y estilo de vida.

2. Las piezas con punta redondeada sirven como tiradores

Los modelos que conservan una parte abultada en uno de sus extremos pueden reemplazar los pomos de cajones. Para colocarlos, se retira el tirador existente y se fija la pieza desde el interior con un tornillo. El uso está previsto para muebles de poco tránsito, como una mesa de noche, un carrito auxiliar o un gabinete pequeño.

La guía indica que una capa protectora puede extender la duración del material. Antes de instalarlo, conviene verificar que quede firme y que el cajón o la puerta se abra sin requerir demasiada fuerza. Por esa razón, la propuesta se destina a mobiliario de uso ocasional y no a elementos sometidos a manipulación constante.

3. Un motivo tallado convierte la base en un sello

El extremo plano también puede emplearse para estampar tarjetas, etiquetas de regalos o papel de envolver. El procedimiento requiere tallar un dibujo pequeño con una herramienta de manualidades y conservar la figura en relieve.

Luego, se cubre esa zona con tinta o pintura y se presiona sobre el papel. Se aconseja optar por formas elementales, que puedan definirse con pocos cortes: corazones, círculos, estrellas o flores.

Los motivos simples favorecen la transferencia del dibujo y reducen el trabajo de tallado. Para que el resultado sea reconocible, el relieve debe conservar un contorno definido antes de entrar en contacto con la superficie elegida.

4. Para crear una etiqueta para el jardín

La diseñadora de interiores Kaitlyn Loos propuso usar estas piezas para identificar cultivos. Su método consiste en insertar una brocheta de bambú en el centro y escribir allí el nombre de lo plantado. Para que la inscripción soporte la exposición exterior, recomendó utilizar un marcador resistente al agua.

Loos relató que había ensayado otras formas de señalar las plantas y que esta era su preferida. Según el artículo de Good Housekeeping, la etiqueta queda visible junto a cada cultivo. La brocheta la eleva por encima de la tierra y facilita su localización.

5. Una rodaja compensa el desnivel de una pata

Cuando un mueble se balancea, una porción cortada a medida puede ubicarse debajo de la pata que no apoya correctamente. El objetivo es compensar la diferencia de altura y frenar el movimiento. Además, establece una separación blanda entre el mueble y el suelo.

Para que la cuña resulte útil, el corte debe corresponder al desnivel y mantenerse en su lugar cuando se desplace el mueble. Este apoyo también reduce el roce directo con el piso. La alternativa se plantea para resolver inestabilidades domésticas menores.

6. Un conjunto unido protege la mesa de recipientes calientes

La última idea propone ordenar varias unidades hasta formar una figura, como un corazón o un árbol decorativo, y adherirlas entre sí con un producto apto para el calor. El resultado funciona como base para apoyar fuentes calientes sobre una mesa o una encimera.

El tamaño y forma dependen de la cantidad disponible, aunque la estructura debe cubrir el área necesaria para sostener el recipiente. La unión de las piezas forma una capa que protege mesas y mesadas. Así, el material recuperado reúne una utilidad doméstica y una función decorativa en un solo objeto.

La Administración Nacional de la Seguridad Social (ANSES) avanza este martes 20 de octubre con el calendario de pagos de jubilaciones mínimas y asignaciones para titulares con determinadas terminaciones de DNI.

Los haberes previsionales de este mes incorporan una actualización del 1,66% fijada por la Resolución 284/2026 de ANSES, mientras que las asignaciones familiares se actualizaron mediante la Resolución 283/2026. Además, a través del Decreto 1108/2026 del Poder Ejecutivo Nacional, se suma el refuerzo previsional extraordinario de hasta $70.000 sujeto a los requisitos establecidos.

Quiénes cobran hoy, 20 de octubre de 2026

El calendario de pagos de ANSES para este martes incluye a los siguientes grupos de beneficiarios:

Jubilaciones y pensiones que no superan el haber mínimo

Cobran hoy los jubilados y pensionados cuyos haberes no superan la mínima y cuyo DNI termina en 7.

Asignación Universal por Hijo y Asignación Familiar por Hijo

Este lunes cobran los titulares de la AUH y de la Asignación Familiar por Hijo con DNI finalizado en 7.

Asignación Universal por Embarazo

Las titulares de la Asignación Universal por Embarazo con documentos terminados en 6 reciben hoy su pago.

Asignación por Prenatal y Asignación por Maternidad

Cobran hoy los titulares de la Asignación Prenatal con DNI terminados en 8 y 9. Esta prestación se abona según los ingresos del grupo familiar y contempla distintas escalas.

La Asignación por Maternidad se cobra el primer día del calendario de pago para todas las terminaciones de DNI. El monto no es fijo: se calcula de manera individual en función de la remuneración de cada trabajadora alcanzada por el beneficio.

Asignaciones de pago único

Las asignaciones por Nacimiento, Adopción y Matrimonio mantienen abierto su período de cobro para los trámites ingresados en la primera quincena. El plazo se extiende desde el 9 de octubre hasta el 10 de noviembre.

Asignaciones Familiares de Pensiones No Contributivas

Los titulares de Asignaciones Familiares de Pensiones No Contributivas pueden cobrar sin distinción de terminación de DNI. El período de pago comenzó el 8 de octubre y se mantiene vigente hasta el 10 de noviembre.

Progresar

Los beneficiarios de Progresar con DNI terminado en 8 y 9 cobran este lunes 19 de octubre, completando el cronograma iniciado el martes 13 tras el feriado. Como es habitual, el pago se liquida a mes vencido y corresponde al período de septiembre.

De cuánto son las jubilaciones en octubre 2026

Con la actualización de octubre, la jubilación mínima asciende a $435.748,51. A ese monto se incorpora un bono de $70.000 para los beneficiarios que cumplen las condiciones, por lo que el ingreso total llega a $505.748,51.

La jubilación máxima, por su parte, quedó establecida en $2.932.174,85 para octubre. Quienes superan el haber mínimo comenzarán a cobrar desde el 23 de octubre, de acuerdo con la terminación de su DNI.

La Pensión Universal para el Adulto Mayor (PUAM), destinada a personas de 65 años o más que no reúnen los aportes necesarios para una jubilación ordinaria, quedó en $ 348.598,81.

Además, la Prestación Básica Universal (PBU) se fijó en $ 199.335,05. Este componente integra el cálculo de determinadas jubilaciones del régimen general.

De cuánto son las asignaciones en septiembre 2026

La AUH tiene un valor bruto de $156.588 por hijo menor de 18 años durante octubre. ANSES acredita de manera mensual el 80% del beneficio, equivalente a $125.270,40, mientras que el 20% restante —$31.317,60— queda retenido hasta la presentación de la Libreta AUH.

Por su parte, la Asignación Universal por Hijo con Discapacidad alcanza los $509.863 por cada hijo durante octubre.

La Asignación por Embarazo tiene los mismos valores: un monto total de $156.588, con un pago directo mensual de $125.270,40 y una retención de $31.317,60.

Para la Asignación Prenatal, el monto base para familias con ingresos de hasta $1.212.301 es de $78.304. La suma disminuye en los tramos de ingresos superiores. En tanto, la Asignación por Maternidad equivale al salario mensual de la trabajadora en relación de dependencia durante el período de licencia.

La Asignación Familiar por Hijo para titulares de Pensiones No Contributivas alcanza $78.304 por hijo en el primer rango de ingresos. En el caso de la prestación por desempleo, el mínimo es de $195.600 y el máximo de $391.200, fijados por la actualización del Salario Mínimo, Vital y Móvil a través de la Resolución 4/2026.

Una visita al departamento antes de firmar el contrato permite detectar condiciones de seguridad, funcionamiento y humedad que pueden incidir en la vida cotidiana. La revisión debe hacerse con tiempo, anotaciones y, si es posible, fotos de los desperfectos que requieran una respuesta escrita del propietario.

Una guía publicada por House Beautiful, sitio especializado en hogares, recomienda mirar más allá de la distribución y los acabados.

Plantea seis controles simples que ayudan a identificar problemas antes de la mudanza. Algunos se relacionan con la comodidad; otros, con el consumo energético, seguridad y calidad del aire.

1. Contar enchufes ayuda a prever una instalación eléctrica insuficiente

Conviene recorrer cada ambiente y verificar cuántos tomacorrientes hay, dónde están ubicados y si se encuentran cerca de los lugares previstos para escritorio, lámparas o electrodomésticos. La disponibilidad no reemplaza una inspección técnica, pero permite anticipar si el uso cotidiano dependerá de alargues o adaptadores.

El control visual debe incluir tapas flojas, marcas de calor, grietas o elementos expuestos. Ante cualquiera de esas señales, corresponde solicitar una revisión por una persona habilitada y dejar el pedido asentado antes de firmar. La lista práctica puede incluir:

• Ubicación de tomacorrientes en dormitorios, cocina y baño.
• Funcionamiento de interruptores y luces existentes.
• Necesidad de conectar equipos sin cables atravesando zonas de paso.

Para prevenir sobrecargas, el Departamento de Vivienda de Estados Unidos (HUD) establece como norma mínima disponer de al menos dos tomacorrientes en regla y sin daños visibles por cada habitación.

2. Un desnivel puede advertirse antes de instalar muebles

Los pisos inclinados pueden notarse al colocar mobiliario o al observar que objetos con ruedas se desplazan solos. Llevar un nivel de burbuja permite una comprobación directa. Como alternativa orientativa, se puede observar si un objeto redondo rueda de manera persistente sobre una superficie aparentemente plana.

Ese indicio no define por sí mismo la condición estructural del inmueble. Sin embargo, sirve para preguntar por reparaciones previas y documentar el estado en el inventario de ingreso. También vale revisar uniones entre piso y pared, baldosas sueltas o grietas, sobre todo en inmuebles antiguos.

Las pautas de inspección del Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano de Estados Unidos (HUD) consideran la estabilidad del suelo un factor clave para descartar fallas en la estructura o materiales sueltos.

3. La luz de techo cambia el uso de cada ambiente

Una visita diurna puede ocultar la falta de iluminación artificial. Por eso es útil accionar todos los interruptores y confirmar qué luminarias se encienden en cada habitación. La ausencia de luz de techo no impide alquilar, pero condiciona la necesidad de sumar lámparas y distribución de enchufes.

El Departamento de Energía de Estados Unidos señala que la luz natural, orientación, sombreado y tipo de vidrio interactúan con las cargas de iluminación, calefacción y refrigeración de un edificio. Su guía recomienda evaluar la luz disponible y evitar el deslumbramiento en los espacios habitados.

4. La orientación de las ventanas influye en luz, calor y ventilación

Identificar hacia dónde miran las ventanas permite anticipar el ingreso de sol y condiciones de confort. La misma guía advierte que las aberturas orientadas al este y oeste pueden recibir radiación de baja altura, asociada con deslumbramiento y ganancia de calor. La incidencia concreta varía según el clima, diseño y protecciones exteriores.

También hay que abrir y cerrar cada ventana. La entidad aconseja inspeccionar marcos, alféizares, sellados y burletes, además de detectar humedad, madera deteriorada o filtraciones de aire.

Las guías del Departamento de Energía de Estados Unidos (DOE) señalan que la ubicación de las aberturas condiciona el gasto en aire acondicionado o calefacción al alterar la radiación térmica.

5. Puertas y ventanas deben abrir, cerrar y trabar sin dificultad

Probar puertas interiores, cerraduras y ventanas exteriores permite identificar fallas que suelen pasar inadvertidas si todo está abierto durante la visita. Hay que comprobar que cierren correctamente, los pestillos funcionen y no haya roces que impidan su uso normal.

Las aberturas al exterior merecen especial atención por la seguridad y por su vínculo con corrientes de aire y entrada de agua. Si surge un defecto, es conveniente fotografiarlo, pedir por escrito la reparación y acordar si estará resuelto antes de la entrega de llaves.

Los estándares de seguridad del Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano de Estados Unidos (HUD) requieren que todos los cerrojos y marcos exteriores cierren de forma hermética para evitar filtraciones de aire y fallas de protección.

6. Pintura ampollada y manchas pueden revelar un problema de humedad

La pintura agrietada, abultada o descascarada en techos, esquinas altas, alrededor de ventilaciones y ventanas requiere una consulta específica. También deben anotarse manchas, condensación, olor persistente a humedad o presencia visible de moho.

La Organización Mundial de la Salud sostiene que la humedad persistente y el crecimiento microbiano en interiores deben prevenirse o reducirse. El organismo asocia los edificios húmedos o con moho con un mayor riesgo de síntomas respiratorios, infecciones respiratorias y agravamiento del asma.

La inspección inicial no sustituye una evaluación profesional, pero permite dejar constancia de las condiciones previas y solicitar que se identifique el origen de una filtración antes de habitar el lugar.

La Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos (EPA) advierte que los abultamientos en la pintura indican filtraciones activas que requieren reparación inmediata para evitar hongos y moho.

Mantener la masa muscular no depende de un único producto ni de una comida aislada. El yogur estilo griego puede aportar proteína completa en una colación práctica, siempre que forme parte de una alimentación variada y combine entrenamiento de fuerza.

El yogur colado concentra los sólidos lácteos al retirar parte del suero, por lo que suele aportar más proteína que el yogur convencional.

La nutricionista y entrenadora Katie Hake, citada por el sitio especializado en alimentación, EatingWell, señaló que un envase individual puede contener entre 15 y 20 gr de proteína. La cifra concreta cambia según la porción y receta, por lo que conviene revisar la información nutricional de cada alimento.

La proteína alimentaria ayuda a conservar el tejido muscular

La proteína aporta aminoácidos, compuestos que el organismo utiliza para construir y reparar tejidos. La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) establece una ingesta de referencia de 0,83 gr de proteína por kg de peso corporal al día para adultos. Reconoce que el nutriente es necesario para el crecimiento y mantenimiento de la masa muscular.

Sin embargo, la entidad advierte que superar esa referencia no ha demostrado, por sí sola, beneficios adicionales sobre la masa o la función muscular en personas sanas.

El yogur estilo griego contiene proteínas lácteas, entre ellas caseína y suero. Hake explicó al medio que la caseína se digiere más lentamente, mientras el suero se absorbe con mayor rapidez. También aporta los nueve aminoácidos esenciales. Nikki Gleason, nutricionista y entrenadora, destacó que entre ellos figura la leucina, vinculada con la síntesis de proteína muscular.

El dato no convierte a esta colación en una solución independiente. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda cubrir las necesidades nutricionales mediante una dieta diversa, con fuentes de proteína de origen animal y vegetal.

En su guía sobre alimentación saludable, señala que las proteínas participan en la estructura de los músculos, pero subraya que la cantidad necesaria varía según la edad, peso corporal, nivel de actividad y condiciones individuales.

El entrenamiento de fuerza completa la estrategia para los músculos

La alimentación y el ejercicio cumplen funciones complementarias. El Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) actualizó en 2026 sus recomendaciones para adultos sanos y concluyó que el entrenamiento de resistencia favorece la fuerza, hipertrofia y rendimiento físico. Su recomendación de partida es trabajar los principales grupos musculares al menos dos días por semana, con progresión adaptada a cada persona.

Por eso, una colación rica en proteína puede resultar útil para quienes tienen jornadas extensas o poco tiempo para cocinar. Pero no reemplaza rutina de actividad física ni alimentación suficiente.

Las necesidades de deportistas, personas mayores, personas en recuperación de una lesión y quienes viven con enfermedades renales u condiciones clínicas deben evaluarse con un profesional.

El calcio suma aporte para la salud ósea

Además de proteína, el yogur aporta calcio. Este mineral interviene en el mantenimiento de los huesos y en la contracción muscular; la vitamina D ayuda a absorberlo.

La Oficina de Suplementos Dietéticos de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos incluye al yogur entre las principales fuentes alimentarias de calcio. Recuerda que los requerimientos dependen de la edad y el sexo.

Elegir una versión natural, sin azúcares añadidos, permite controlar mejor el aporte de azúcar libre. La OMS aconseja que los azúcares libres representen menos del 10% de la energía diaria y considera que reducirlos por debajo del 5% puede ofrecer beneficios adicionales. Fruta fresca, avena, frutos secos o semillas pueden complementar el yogur y añadir fibra, grasas insaturadas y carbohidratos.

Opciones para alternar las colaciones ricas en proteína

La variedad ayuda a sostener el hábito y a cubrir otros nutrientes. Michael Ulloa, entrenador citado por el artículo, propuso elegir opciones que cada persona disfrute y pueda incorporar con regularidad. Entre las alternativas mencionadas figuran:

• Queso cottage con fruta o tomate
• Edamame, que además aporta fibra
• Pescado en conserva acompañado de pan o galletas
• Manzana con mantequilla de frutos secos y semillas de cáñamo
• Licuados o suplementos proteicos, cuando sean necesarios y estén indicados

La elección final debe contemplar preferencias, presupuesto, tolerancias alimentarias y requerimientos personales. Incorporar alimentos proteicos a lo largo del día y sostener un programa de fuerza adecuado son medidas más relevantes que buscar una colación única para preservar la masa muscular.

Las manchas en un colchón requieren una respuesta rápida, poca humedad y secado completo. El procedimiento depende del origen del derrame, pero la regla central es evitar que el líquido llegue a las capas internas.

Según una guía de Martha Stewart, sitio especializado en tareas domésticas, la profesional de limpieza Sofia Martinez y el especialista en lavandería Ben Hirst recomiendan comprobar las indicaciones de cuidado del fabricante y del producto. También aconsejan probar cualquier solución en un sector poco visible.

La humedad persistente puede agravar el problema

La limpieza de un colchón no equivale a empaparlo. Hirst advierte que resulta difícil enjuagar y secar el interior por completo. El exceso de agua puede afectar espumas o adhesivos y dejar humedad en las capas profundas. Con el consiguiente empeoramiento de olores y manchas, según Martinez.

La advertencia coincide con las directrices de la Organización Mundial de la Salud sobre humedad y moho en interiores. La OMS señala que la humedad persistente y el crecimiento microbiano deben prevenirse o reducirse. Vincula los espacios húmedos o con moho con un mayor riesgo de síntomas respiratorios, alergias y agravamiento del asma.

Por eso, tras tratar una mancha, el colchón debe permanecer sin ropa de cama hasta que esté totalmente seco. Ventilar el ambiente o favorecer la circulación de aire puede ayudar en ese proceso. La humedad atrapada bajo las sábanas puede facilitar la aparición de moho.

Sudor y grasa corporal se tratan con un paño apenas húmedo

Las manchas amarillas o marrones claras pueden relacionarse con sudor y aceites naturales de la piel. Para limpiarlas, el método recogido por el medio parte de retirar la ropa de cama y aspirar polvo, cabello u otros restos de la zona afectada.

Luego se puede preparar una pequeña cantidad de detergente suave con agua. La clave es humedecer un paño con la espuma, escurrirlo bien y aplicar toques desde el borde hacia el centro, sin frotar ni saturar la tela. Un segundo paño, apenas humedecido con agua limpia, permite retirar los restos de detergente.

• Para marcas antiguas de tono amarillo, Hirst sugiere esparcir bicarbonato de sodio y dejarlo actuar al menos una hora antes de aspirarlo.
• Una mancha vieja puede aclararse sin desaparecer por completo.
• Antes de volver a usar la cama, es necesario dejar secar la superficie por completo.

Orina, sangre y vómito exigen medidas distintas

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan limpiar con rapidez los derrames de sangre u otros fluidos corporales y usar guantes.

1. Orina

Ante orina, el primer paso consiste en usar guantes, quitar las sábanas para lavarlas y presionar el área con una toalla doblada. No se debe frotar: el objetivo es absorber el líquido. Martinez recomienda trabajar suavemente desde los extremos de la mancha hacia el centro y utilizar un limpiador enzimático apto para tapizados según las instrucciones de su etiqueta, sin excederse con el producto.

Después de retirar la humedad con una toalla limpia, se puede cubrir el sector con bicarbonato de sodio y aspirarlo cuando esté seco. Si el olor reaparece, Hirst explica que la orina podría haber alcanzado las capas internas. En esos casos, Martinez plantea recurrir a un profesional o evaluar el reemplazo del colchón.

2. Sangre

Para la sangre, Martinez indica usar guantes —en especial si pertenece a otra persona— y actuar cuanto antes. Se debe presionar la mancha con un paño limpio humedecido con agua fría; el agua tibia o caliente puede fijarla. Si persiste, el artículo aconseja un quitamanchas enzimático apto para tapizados, siempre de acuerdo con la etiqueta.

3. Vómito

Para el vómito, la pauta es retirar los sólidos con una espátula de plástico, embolsarlos y absorber el resto sin frotar. Luego puede aplicarse un limpiador enzimático indicado para materia orgánica. Si el fluido saturó el colchón, puede ser necesaria una limpieza profesional.

Un desagüe no está preparado para recibir todos los restos de la cocina ni productos de uso doméstico. Evitar 12 residuos habituales ayuda a reducir obstrucciones, averías y riesgos para el agua. Una guía publicada por Martha Stewart, sitio especializado en tareas domésticas, reunió advertencias de especialistas en plomería sobre los elementos que conviene apartar de la pileta, incluso si hay triturador.

La Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos también recomienda limitar el uso de estos aparatos: los residuos sólidos, grasas y sustancias tóxicas pueden afectar cañerías y sistemas sépticos.

Entre los consultados por el medio figuran el técnico Josh Mitchell, los plomeros Hendrik Vandepoll y Roy Barnes, y Mehdi Khachani, fundador de una firma de plomería y climatización.

1. Los restos de café se acumulan como sedimento

Los posos de café no se disuelven y pueden acumularse dentro de las tuberías hasta formar bloqueos. Mitchell aconsejó desecharlos en la basura o destinarlos al compostaje. La EPA también incluye el café molido entre los materiales que no deben ir al desagüe.

2. Las cáscaras de huevo se combinan con la grasa

Aunque el triturador las rompa, las cáscaras de huevo generan partículas granulares. Según Mitchell, esas partículas pueden mezclarse con grasa y otros residuos, con el consiguiente riesgo de tapones en la instalación.

3. La grasa y aceite recubren las cañerías

Para Vandepoll, la grasa es el principal residuo que debe mantenerse fuera de la pileta: al enfriarse en los conductos, puede endurecerse y retener otros desechos.

Barnes añadió que el aceite, aunque no solidifique de la misma forma, deja una película interior que favorece las obstrucciones. Conviene dejar enfriar ambos residuos en un recipiente y tirarlos a la basura.

4. El arroz y pasta aumentan de volumen

El arroz y la pasta absorben agua aun después de cocidos. Mitchell explicó que ese aumento de tamaño puede bloquear el paso dentro de las tuberías y causar rebalses que requieran atención profesional.

5. Las fibras vegetales pueden trabar el triturador

El apio, pieles de cebolla y otros vegetales fibrosos pueden enrollarse alrededor de las cuchillas del triturador, indicó Khachani. Si pasan el aparato, sus hebras todavía pueden engancharse con otros residuos. La alternativa es compostarlos o desecharlos junto con la basura.

6. Los medicamentos requieren una vía de descarte segura

Los fármacos no suelen tapar cañerías, pero su descarte exige precaución. La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que ciertos medicamentos y desinfectantes no deben verterse al sistema de alcantarillado.

Pueden afectar el tratamiento de aguas y la vida acuática, según sus directrices para la eliminación segura de productos farmacéuticos. Mitchell recomendó utilizar programas de devolución en farmacias cuando estén disponibles.

7. La pintura es un residuo que no debe ir a la pileta

La pintura puede perjudicar tanto las cañerías como los cursos de agua. La EPA aconseja no descargar pinturas, solventes ni otros químicos domésticos en desagües.

Consultar los sistemas locales de recolección de residuos peligrosos, como indica su guía sobre residuos peligrosos del hogar. La pintura de látex o acrílica puede ir a la basura solo cuando esté completamente seca, según la información recogida por el medio.

8. Las etiquetas de frutas se adhieren a otros residuos

Las pequeñas etiquetas de manzanas o bananas pueden pegarse a las tuberías y reunirse con otros restos. Mitchell señaló que también generan inconvenientes en las plantas de tratamiento de agua.

9. Los huesos y carozos pueden dañar el aparato

Los huesos y carozos son demasiado duros para el triturador. Enviarlos por la pileta puede romper el equipo y derivar en reparaciones costosas. Deben desecharse con los residuos comunes.

10. Las cáscaras de papa forman una pasta espesa

El almidón de las papas puede transformarse en una pasta pegajosa al entrar en contacto con el agua tras pasar por el triturador. Barnes relacionó este problema con el aumento de emergencias de plomería luego de grandes comidas familiares.

11. La lavandina puede reaccionar con otros productos

La lavandina es corrosiva y puede reaccionar con restos de comida u otros limpiadores. La EPA señala que los químicos domésticos no están destinados a las plantas de tratamiento de aguas residuales y recomienda usar canales de disposición autorizados. Nunca debe mezclarse con otros productos de limpieza.

12. La miel se endurece y favorece los tapones

Por su consistencia pegajosa, la miel puede adherirse a los conductos. Además, puede endurecerse o cristalizar, lo que suma un obstáculo para la circulación del agua.

Antes de desechar cualquier sustancia, conviene revisar las indicaciones del envase y las normas locales. La OMS plantea que los productos farmacéuticos sin uso deben gestionarse con procedimientos adecuados de eliminación. Esa misma lógica de separación y descarte responsable reduce riesgos para las instalaciones domésticas y el ambiente.