Pedro Sánchez ha visitado este jueves La Revuelta, el programa de La 1 presentado por David Broncano, en plena precampaña de las elecciones generales del 29 de noviembre. El presidente del Gobierno ha sido el primer candidato a la Presidencia en acudir al espacio, que también ha invitado a los representantes del Partido Popular, Vox y Frente Amplio.

La aparición de Sánchez coincide con el desacuerdo entre PSOE y PP sobre los debates electorales. Los socialistas plantean un cara a cara con Alberto Núñez Feijóo el 16 de noviembre y un debate a cuatro el 26 de noviembre en Radiotelevisión Española (RTVE), una opción que los populares rechazan al defender que ese segundo encuentro se celebre en Atresmedia. Vox también ha cuestionado la propuesta del PSOE. Al inicio de la entrevista, Sánchez ha regalado un ajedrez a Broncano.

Al comienzo de la entrevista, Sánchez ha regalado a Broncano un tablero de ajedrez con sus piezas, después de comentar la afición del presentador por ese juego. “Nosotros hoy para el presidente no tenemos nada, porque así empezó lo de Zapatero y fíjate la que se lió”, ha respondido Broncano entre risas.

El presentador ha recibido al jefe del Ejecutivo con una insignia de RTVE con la bandera de España y ha bromeado con que el programa se había convertido en “El jefe infiltrado”. Broncano también ha dicho que Sánchez sería presidente “por poco tiempo”, en alusión a los sondeos, a lo que el líder socialista ha replicado: “Yo aspiro a renovar cuatro años”.

(En ampliación)

David Broncano ha vivido una de las noches más importantes de su carrera. O, al menos, una de las más mediáticas y esperadas. Rompiendo con lo habitual, La Revuelta sorprendía en la noche del miércoles 21 de octubre al anunciar que el invitado del jueves 22 sería Pedro Sánchez. Se despejaban así los rumores que circulaban desde hacía semanas, después de que el presentador insinuara en varias ocasiones la posible presencia de los candidatos a las elecciones generales del próximo 29 de noviembre.

El presidente del Gobierno ha sido el primero en aceptar la propuesta y sentarse frente a Broncano en el programa de La 1. En una noche marcada por la expectación y los comentarios en las redes sociales, Sánchez se ha sumado a la dinámica habitual del espacio, entre bromas, preguntas y momentos inesperados. Entre ellos, la entrega de dos regalos que han dejado claro que el presidente también había pensado en los gustos del presentador.

El primer obsequio tenía que ver con una afición que ambos comparten: el ajedrez. Sánchez ha explicado que alguien que conoce bien a Broncano le había contado que el presentador podía pasarse horas jugando solo, incluso hasta altas horas de la madrugada. Una información que, según ha bromeado, le hizo sospechar inicialmente por la forma en que estaba planteada.

“Yo también comparto esta afición”, ha explicado el presidente, antes de presentar el regalo como una pieza artística de gran calidad. Se trataba de un tablero de unos 50 centímetros acompañado de todas las piezas, un detalle pensado para alguien que disfruta de este juego y al que Sánchez conoce, al menos, a través de las referencias que le habían llegado.

La elección, sin embargo, no tardó en dar pie a las bromas políticas. Ricardo Castella, colaborador del programa, reparó en el objetivo del juego y lanzó una advertencia: “Es un juego de cargarse al rey, ya me veo mañana los titulares”. La observación dio paso a un comentario de Sánchez sobre la actualidad política y, en concreto, sobre José María Aznar.

“Es un juego que va de cargarse al rey. Lo de Aznar es tremendo, no sé qué lecciones da...”, afirmó el presidente aludiendo a la afirmación que el expresidente hizo unos días antes en la que aseguró que, si Sánchez volviera a Gobernar, incitaría a una república.

🎁 El regalo de Pedro Sánchez He respirado aliviado al ver que no eran unas joyas ni un sobre 😮‍💨 #LaRevuelta @sanchezcastejon https://t.co/ptmXrYCd0j

— La Revuelta (@LaRevuelta_TVE) October 22, 2026

El segundo obsequio era bastante más peculiar. Sánchez entregó a Broncano una figura de un perro blanco con una capa roja que, además de tener un aspecto llamativo, escondía una utilidad práctica: guardar galletas.

El presidente explicó que tiene dos perritas de agua y que suele darles alguna galleta. En ese contexto, sus colaboradores le regalaron el objeto, que funciona como un recipiente para guardar estos premios. Al verlo, pensó que podía encajar perfectamente con el presentador. “Cuando lo vi, dije: esto para David. Así lo pones donde quieras y así te acuerdas del perro”, contó.

Broncano recibió el detalle con una valoración breve, pero positiva: “Muy buen regalo”. Sin embargo, la sorpresa no había terminado. Cuando Pedro Sánchez abrió el recipiente, en su interior no había galletas, sino una chapa con el lema “Perro Sanxe”, el apodo que se ha popularizado en internet para referirse al presidente del Gobierno.

Conoce enseguida los resultados ganadores del sorteo Primitiva de este jueves 22 de octubre efectuado por Loterías y Apuestas del Estado, una de las principales loterías de España que entrega millones de euros en premios.

Números ganadores del último sorteo

Fecha: jueves, 22 de octubre de 2026.

Combinación ganadora: 01 13 22 35 42 49.

Complementario: 17.

Íntegro: 1.

Joker: 3832054.

Tres veces a la semana, todos los lunes, jueves y sábado, la Primitiva realiza su sorteo millonario.

Recuerda que todos los boletos premiados disponen de un plazo límite de caducidad, el cual se encuentra indicado en el reverso. En el caso de Primitiva, únicamente tienes tres meses contados a partir del día siguiente después del sorteo para cobrarlo.

Este plazo puede ampliarse sólo si el último del periodo fuera festivo. Pasado este tiempo, se perderá el derecho a recibir el premio y dicho importe quedaría en beneficio del Tesoro Público.

Procura que el boleto no se deteriore, ya que es el único instrumento válido para solicitar el premio. Si el boleto llegara a estropearse, se debe de solicitar a Loterías y Apuestas del Estado que compruebe si coincide con el número premiado y diera su autorización para cobrarlo.

El hombre que ganó 80 millones en La Primitiva y ahora es parte del ‘Club Ferrari'

Javier Espinosa, vecino de Bonrepòs i Mirambell (Valencia), llevaba 30 años jugando La Primitiva con los mismos números, elegidos por superstición, amor a la ciencia y la familia.

En 2019, a sus 51 años, su vida cambió de golpe al ganar 80 millones de euros con una combinación que tenía una probabilidad de 1 entre 139,8 millones.

Cuando llamó a su novia para contarle, ella no le creyó y le dijo que fuera a los Oscar por su “interpretación”, relató el medio Las Provincias. Javier compró el boleto en la administración de Tavernes Blanques, donde es cliente habitual desde hace 20 años.

Tras la victoria, organizó una gran fiesta en su negocio y afirmó: “Mi familia se lo merece, la crisis nos pasó mucha factura”.

Con el premio, no solo salvó su empresa y su familia, sino que cumplió sueños como construir una casa y comprarse varios Ferrari, ganándose un lugar en el “Club Ferrari” de su pueblo.

El origen de Loterías y Apuestas del Estado

Lotería y Apuestas del Estado es una Sociedad Estatal que está adscrita al Ministerio de Hacienda y Administraciones Públicas y recopila casi una decena de sorteos entre lo que se incluyen La Primitiva, BonoLoto, El Gordo de la Primitiva, La Quiniela, el Lototurf, el Quinigol, la Quíntuple Plus, la Lotería Nacional y los Euromillones.

Tan solo en 2022, Loterías y Apuestas del Estado superaron los 9.687 millones de euros en ventas, entregaron 6.148 millones de euros en premios, mientras que 3.486 millones de euros fueron ingresados por el tesoro público.

Las ganancias de esta empresa pública ha destinado 25,5 millones de euros a fines sociales, sumando 1.072.748 de beneficiarios, mientras que sus proveedores se han llevado 229 millones de euros, a la vez que da empleo a 516 personas.

El origen de esta empresa del Estado se remonta a más de dos siglos, en 1763, cuando el entonces Rey Calos III instauró la llamada “Lotería Real”, cuyas ganancias se destinaban al beneficio de hospitales, hospicios y a demás obras públicas.

El primer sorteo que se celebró era similar a La Primitiva, medio siglo después comenzó a jugarse la Lotería Nacional.

Fue entonces cuando se le cambió el nombre de Lotería Real a Lotería Primitiva Nacional, para unas décadas más tarde, cerca de cumplir su primer siglo de creación, se renombró como Lotería Nacional.

Durante el siglo XX comenzó a tomar una forma más parecida a lo que se conoce actualmente. Se sumó el sorteo de la Cruz Roja, La Quiniela, La Primitiva, El BonoLoto y El Gordo.

Las novedades continuarían en el siglo XXI, con la llegada de nuevos sorteos como Euromillones, Lototurf, Quíntuple Plus y El Quinigol.

Llegó entonces el 3 de diciembre de 2010, cuando un decreto de ley creó a la entidad pública empresarial Loterías y Apuestas del Estado como la conocemos en la actualidad.

Como todos los jueves, Primitiva realizó los resultados del su último sorteo. Tenemos los números ganadores enseguida, descubra si resultó ser uno de los afortunados premiados con millones de euros.

Fecha: jueves 22 de octubre de 2026.

Combinación ganadora: 01, 13, 22, 35, 42 y 49.

Complementario: 17.

Íntegro: 1.

Joker: 3832054.

Tres veces a la semana, todos los lunes, jueves y sábado, la Primitiva lleva a cabo su sorteo millonario.

Recuerda que todos los boletos ganadores cuentan un plazo de caducidad, el cual viene indicado en el reverso. En el caso de Primitiva, únicamente tienes tres meses contados a partir del día siguiente después del sorteo para cobrarlo.

Este plazo puede ampliarse sólo si el último del periodo fuera festivo. Pasado este periodo se perderá el derecho a recibir el premio y dicho importe quedaría en beneficio del Tesoro Público.

Procura que el boleto no se lastime, ya que es el principal instrumento válido para solicitar el premio. Si el boleto llegara a estropearse, se debe de solicitar a Loterías y Apuestas del Estado que compruebe si coincide con el número premiado y diera su autorización para cobrarlo.

¿Cómo ganar La Primitiva?

Para jugar el sorteo de la Primitiva y tener la posibilidad de ganar varios millones de euros, puedes apostar desde dos euros.

Cada apuesta de La Primitiva consiste en seleccionar seis números de una tabla de 49, dígitos que van desde el 1 y hasta el 49. Esta selección puede ser de forma manual o automática, es decir, aleatoria.

Para tener mayores oportunidades de ganar, puedes aumentar hasta ocho combinaciones de seis números, ya sea de una sola vez o una combinación de más números.

Además, puedes agregar al sorteo El Joker, una apuesta extra que entrega una combinación aleatoria de siete cifras con los que puedes ganar hasta un millón de euros.

Puedes ganar un premio desde los tres aciertos, en el caso de La Primitiva y desde un acierto para la apuesta de El Joker.

Loterías y Apuestas del Estado: más dos siglos de historia

Lotería y Apuestas del Estado es una Sociedad Estatal que está adscrita al Ministerio de Hacienda y Administraciones Públicas y recopila casi una decena de sorteos entre lo que se incluyen La Primitiva, BonoLoto, El Gordo de la Primitiva, La Quiniela, el Lototurf, el Quinigol, la Quíntuple Plus, la Lotería Nacional y los Euromillones.

Tan solo en 2022, Loterías y Apuestas del Estado superaron los 9.687 millones de euros en ventas, entregaron 6.148 millones de euros en premios, mientras que 3.486 millones de euros fueron ingresados por el tesoro público.

Las ganancias de esta empresa pública ha destinado 25,5 millones de euros a fines sociales, sumando 1.072.748 de beneficiarios, mientras que sus proveedores se han llevado 229 millones de euros, a la vez que da empleo a 516 personas.

El origen de esta empresa del Estado se remonta a más de dos siglos, en 1763, cuando el entonces Rey Calos III instauró la llamada “Lotería Real”, cuyas ganancias se destinaban al beneficio de hospitales, hospicios y a demás obras públicas.

El primer sorteo que se celebró era similar a La Primitiva, medio siglo después comenzó a jugarse la Lotería Nacional.

Fue entonces cuando se le cambió el nombre de Lotería Real a Lotería Primitiva Nacional, para unas décadas más tarde, cerca de cumplir su primer siglo de creación, se renombró como Lotería Nacional.

Durante el siglo XX comenzó a tomar una forma más parecida a lo que se conoce actualmente. Se sumó el sorteo de la Cruz Roja, La Quiniela, La Primitiva, El BonoLoto y El Gordo.

Las novedades continuarían en el siglo XXI, con la llegada de nuevos sorteos como Euromillones, Lototurf, Quíntuple Plus y El Quinigol.

Llegó entonces el 3 de diciembre de 2010, cuando un decreto de ley creó a la entidad pública empresarial Loterías y Apuestas del Estado como la conocemos en la actualidad.

Loterías y Apuestas del Estado dio a conocer la combinación ganadora del último sorteo llevado a cabo por la Lotería Nacional este jueves 22 de octubre de 2026. Aquí puedes verificar si formas parte de los numerosos ganadores y accediste a alguno de los múltiples premios disponibles.

Resultados de la Lotería Nacional

Premio Mayor:7317.

Segundo lugar: 21167.

Reintegro: 2007 2 6.

Los sorteos de la Lotería Nacional tienen lugar dos veces por semana, los jueves a las 21:00 horas y los sábados entre las 13:00 y 14:00 horas (hora local).

¿Cuánto tiempo tengo para cobrar el premio de la Lotería Nacional?

Es importante recordar que todos los boletos premiados de la Lotería Nacional tienen un tiempo de caducidad, la cuál se encuentra en el reverso. En este sorteo, únicamente tienes tres meses para cobrar tu premio, contando a partir del día siguiente del sorteo en el que se participó.Este plazo puede ampliarse sólo si el último día del periodo fuera festivo. En caso de no cobrar el premio y exceder el tiempo, se perderá el derecho a recibirlo y el monto ganado, quedará en beneficio del Tesoro Público. En caso de resultar ganador y haber adquirido un boleto físico para participar en el sorteo, este debe mantenerse en buen estado, ya que es el principal comprobante válido para solicitar el pago. Si el boleto llega a lastimarse, se debe solicitar a Loterías y Apuestas del Estado que compruebe si coincide con el número premiado y diera su autorización para cobrarlo.

¿Cómo ganar la Lotería Nacional?

Para participar en el sorteo y tener la oportunidad de ganar millones de euros en premios, primero debes elegir tu combinación ganadora de la Lotería Nacional, la cuál se define con cinco dígitos del 1 al 9.Existen dos opciones para conseguir tu número de la lotería: seleccionar una a una las cifras o que el sistema lo haga automáticamente por ti de manera aleatoria.El premio mayor lo gana el participante que acierte a los cinco números del resultado del día, lo mismo ocurre con el segundo lugar. Sin embargo, la Lotería Nacional entrega premios desde los dos aciertos. Cabe mencionar que el reintegro, se otorga cuando aciertas la última cifra de tu combinación de la suerte.

El costo de la Lotería Nacional depende del tipo de sorteo: si es el ordinario del jueves, cuesta 3 euros; si es el ordinario del sábado, son 6 euros; para el especial del sábado, pueden ser 12 o 15 euros; mientras que el extraordinario cuesta 20 euros.

La historia de Loterías y Apuestas del Estado

Loterías y Apuestas del Estado es una Sociedad Estatal que está adscrita al Ministerio de Hacienda y Administraciones Públicas y recopila casi una decena de sorteos entre lo que se incluyen La Primitiva, BonoLoto, El Gordo de la Primitiva, La Quiniela, el Lototurf, el Quinigol, la Quíntuple Plus, la Lotería Nacional y los Euromillones.

Tan solo en 2022, Loterías y Apuestas del Estado superaron los 9.687 millones de euros en ventas, entregaron 6.148 millones de euros en premios, mientras que 3.486 millones de euros fueron ingresados por el tesoro público.

Las ganancias de esta empresa pública ha destinado 25,5 millones de euros a fines sociales, sumando 1.072.748 de beneficiarios, mientras que sus proveedores se han llevado 229 millones de euros, a la vez que da empleo a 516 personas.

El origen de esta empresa del Estado se remonta a más de dos siglos, en 1763, cuando el entonces Rey Calos III instauró la llamada “Lotería Real”, cuyas ganancias se destinaban al beneficio de hospitales, hospicios y a demás obras públicas.

El primer sorteo que se celebró era similar a La Primitiva, medio siglo después comenzó a jugarse la Lotería Nacional.

Fue entonces cuando se le cambió el nombre de Lotería Real a Lotería Primitiva Nacional, para unas décadas más tarde, cerca de cumplir su primer siglo de creación, se renombró como Lotería Nacional.

Durante el siglo XX comenzó a tomar una forma más parecida a lo que se conoce actualmente. Se sumó el sorteo de la Cruz Roja, La Quiniela, La Primitiva, El BonoLoto y El Gordo.

Las novedades continuarían en el siglo XXI, con la llegada de nuevos sorteos como Euromillones, Lototurf, Quíntuple Plus y El Quinigol.

Llegó entonces el 3 de diciembre de 2010, cuando un decreto de ley creó a la entidad pública empresarial Loterías y Apuestas del Estado como la conocemos en la actualidad.

Loterías y Apuestas del Estado anunció los números ganadores de su más reciente sorteo de Bonoloto. Revise aquí si resultó ser el afortunado premiado con millones de euros.

El sorteo millonario de BonoLoto se lleva a cabo todos los días de la semana, de lunes a domingo.

Los resultados ganadores del último sorteo de Bonoloto

Fecha: jueves 22 de octubre de 2026.

Combinación ganadora: 05 18 22 34 43 46.

Complementario: 38.

Reintegro: 5.

El sorteo millonario de BonoLoto se lleva a cabo todos los días de la semana, de lunes a domingo.

¿Cuándo caduca el premio de Bonoloto?

Recuerda que todos los boletos premiados tienen un fecha de caducidad, el cual viene indicado en el reverso. En el caso de Bonoloto, únicamente tienes tres meses para cobrarlo, contando desde el día siguiente después de que se anunciaron los resultados del sorteo.

Este plazo puede ampliarse sólo si el último del periodo fuera festivo. Pasado este periodo se perderá el derecho a recibir el premio y dicho importe quedaría en beneficio del Tesoro Público.

Procura que el boleto no se deteriore, ya que es el principal instrumento válido para solicitar el pago. Si el boleto llegara a estropearse, se debe de solicitar a Loterías y Apuestas del Estado que compruebe si coincide con el número premiado y diera su autorización para cobrarlo.

¿Cómo ganar BonoLoto?

Con tan sólo dos euros puedes jugar en la lotería de BonoLoto y tener la posibilidad de ganar varios millones de euros.

Cada apuesta de BonoLoto consiste en seleccionar seis números de una tabla de 49, dígitos que van desde el 1 y hasta el 49. Esta selección puede ser de forma manual o automática, es decir, aleatoria.

Para tener mayores oportunidades de ganar, puedes aumentar hasta ocho combinaciones de seis números, ya sea de una sola vez o una combinación de más números.

Con BonoLoto puedes obtener un premio desde los tres aciertos. Sin embargo, mientras más aciertos tengas, más grande es la cantidad.

Qué es Loterías y Apuestas del Estado

Lotería y Apuestas del Estado es una Sociedad Estatal que está adscrita al Ministerio de Hacienda y Administraciones Públicas y recopila casi una decena de sorteos entre lo que se incluyen La Primitiva, BonoLoto, El Gordo de la Primitiva, La Quiniela, el Lototurf, el Quinigol, la Quíntuple Plus, la Lotería Nacional y los Euromillones.

Tan solo en 2022, Loterías y Apuestas del Estado superaron los 9.687 millones de euros en ventas, entregaron 6.148 millones de euros en premios, mientras que 3.486 millones de euros fueron ingresados por el tesoro público.

Las ganancias de esta empresa pública ha destinado 25,5 millones de euros a fines sociales, sumando 1.072.748 de beneficiarios, mientras que sus proveedores se han llevado 229 millones de euros, a la vez que da empleo a 516 personas.

El origen de esta empresa del Estado se remonta a más de dos siglos, en 1763, cuando el entonces Rey Calos III instauró la llamada “Lotería Real”, cuyas ganancias se destinaban al beneficio de hospitales, hospicios y a demás obras públicas.

El primer sorteo que se celebró era similar a La Primitiva, medio siglo después comenzó a jugarse la Lotería Nacional.

Fue entonces cuando se le cambió el nombre de Lotería Real a Lotería Primitiva Nacional, para unas décadas más tarde, cerca de cumplir su primer siglo de creación, se renombró como Lotería Nacional.

Durante el siglo XX comenzó a tomar una forma más parecida a lo que se conoce actualmente. Se sumó el sorteo de la Cruz Roja, La Quiniela, La Primitiva, El BonoLoto y El Gordo.

Las novedades continuarían en el siglo XXI, con la llegada de nuevos sorteos como Euromillones, Lototurf, Quíntuple Plus y El Quinigol.

Fue hasta el 3 de diciembre de 2010, cuando un decreto de ley creó a la entidad pública empresarial Loterías y Apuestas del Estado como la conocemos en la actualidad.

¿Participaste en el sorteo de Super Once y quieres saber si resultaste ganador? Aquí te dejamos los resultados de la lotería realizada este jueves 22 de octubre, dados a conocer por Juegos Once (Organización Nacional de Ciegos Españoles).

Recuerda que todos los boletos ganadores cuentan una fecha de caducidad, es decir, un límite para poder obtener el premio.

En el caso de los sorteos realizados por Juegos Once los premios jamás caducan siempre y cuando hayas hecho la adquisición del boleto a través de la página web oficial.

Si lo hiciste en algún punto de venta autorizado o vendedor oficial, puedes cobrarlos hasta treinta días naturales contados a partir del día siguiente de la celebración del sorteo.

Resultados del Super Once

Fecha: 22 octubre.

Tipo: Sorteo 5 de las 21:15 horas.

Combinación ganadora: 06 08 16 19 23 30 32 33 36 41 45 51 53 58 60 64 67 73 82 83.

Todos los días, de lunes a domingo, se celebran tres sorteos de Super Once:

El Sorteo 1 se celebra a las 10:00 horas y podrás comprar tu combinación hasta las 09:40 horas.

El Sorteo 2 se realiza a las 12:00 horas y podrás comprar tu combinación hasta las 11:40 horas.

El Sorteo 3 se celebra a las 14:00 horas y podrás comprar tu combinación hasta las 13:40 horas.

El Sorteo 4 se celebra a las 17:00 horas y podrás comprar tu combinación hasta las 16:40 horas.

El Sorteo 5 se celebra a las 21:15 horas y podrás comprar tu combinación hasta las 20:45 horas.

¿Cómo ganar Super Once?

Para jugar Super Once tienes que elegir tu número de la suerte que debe estar conformado con una combinación de mínimo cinco y máximo once cifras elegidas entre los números 1 y 85.

Tras definir tu combinación ganadora, debes de escoger el importe de su jugada, mínimo un euro y máximo 10 euros.

En función de los números que compongan tu combinación y del importe jugado, podrás ganar premios diferentes.

Puedes comprar tu boleto de Super Once en internet, a través de la página oficial de Juegos Once. También está la opción de adquirirlo con cualquier vendedor oficial o en puntos de venta autorizados de la ONCE.

Si resultaste ganador de algún premio hay dos formas de cobrarlo: 

Si has realizado la compra a través de un vendedor o un punto de venta autorizado, podrás cobrar el premio directamente con ellos o en los centros ONCE o entidades bancarias autorizadas. 

Pero si hiciste tu compra mediante la página oficial de Juegos Once, el monto ingresará automáticamente a tu cuenta de usuario.

Es importante mencionar que para participar cualquier sorteo de Juegos Once tienes que ser mayor de edad.

Las ganancias de los sorteos de Juego Once son destinados a dar empleo, educación, acceso a tecnologías y diferentes servicios que facilitan la vida a personas con discapacidad. 

¿Cuánto puedes ganar jugando Super Once?

Una de las principales características del sorteo de Super Once es la variedad de premios que puedes con tan solo un euro y cómo estos incrementan su tu apuesta es mayor.

Si tu apuesta es de un euro, podrías ganar hasta 1 millón de euros si atinas a los once números de la combinación ganadora. Sin embargo, al desembolsar 10 euros, el tope máximo del premio asciende a los 10 millones de euros.

Para mayor posibilidad de ganar, tu apuesta puede estar conformada desde los cinco números, pero mientras más dígitos tenga tu número de la suerte y mayor sea el monto desembolsado, más grande es el premio que se puede alcanzar.

EuroDreams compartió los resultados de su más reciente sorteo. Descubra si fue uno de los afortunados en obtener el premio de hasta 20 mil euros al mes durante 30 años.

EuroDreams, el nuevo sorteo millonario de Loterías y Sorteos del Estado, se lleva a cabo dos días de la semana, todos los lunes y jueves.

Revisa si fuiste uno de los afortunados ganadores que participaron en el sorteo más reciente de EuroDreams de este día.

Los números ganadores del último sorteo

Fecha: lunes, 19 de octubre de 2026.

Combinación ganadora:1, 2, 10, 15, 23 y 26.

Dreams: 3.

Recuerda que todos los boletos afortunados cuentan con tiempo límite de caducidad, el cual va indicado en el reverso. En el caso de Eurodreams, únicamente tienes tres meses contados a partir del día siguiente después del sorteo para cobrarlo.

Este plazo puede ampliarse sólo si el último del periodo fuera festivo. Pasado este periodo se perderá el derecho a recibir el premio y dicho importe quedaría en beneficio del Tesoro Público.

Procura que el boleto no se lastime, ya que es el principal instrumento válido para solicitar el cobro. Si el boleto llegara a estropearse, se debe de solicitar a Loterías y Apuestas del Estado que compruebe si coincide con el número premiado y diera su autorización para cobrarlo.

EuroDreams: cómo jugar

EuroDreams es el nuevo sorteo de Loterías y Apuestas del Estado cuyo premio máximo es recibir 20 mil euros al mes durante un periodo de 30 años.

El sorteo consiste en elegir seis números entre el 1 y el 40, el cual será tu combinación ganadora; más un dígito extra del 1 al 5, denominado “sueño” o “dreams”.

Esta combinación ganadora la puedes elegir manualmente o dejar que el sistema lo haga automáticamente por ti de manera aleatoria.

Para ganar el premio mayor, tu apuesta tiene que coincidir con los seis resultados publicados por Loterías y Apuestas del Estado. Sin embargo, puedes obtener un premio desde los dos aciertos.

Es importante mencionar que este sorteo, al igual que el Euromillones, no solo se juega en España, también lo hace en el resto de Europa.

El origen de Loterías y Apuestas del Estado

Lotería y Apuestas del Estado es una Sociedad Estatal que está adscrita al Ministerio de Hacienda y Administraciones Públicas y recopila casi una decena de sorteos entre lo que se incluyen La Primitiva, BonoLoto, El Gordo de la Primitiva, La Quiniela, el Lototurf, el Quinigol, la Quíntuple Plus, la Lotería Nacional y los Euromillones.

Tan solo en 2022, Loterías y Apuestas del Estado superaron los 9.687 millones de euros en ventas, entregaron 6.148 millones de euros en premios, mientras que 3.486 millones de euros fueron ingresados por el tesoro público.

Las ganancias de esta empresa pública ha destinado 25,5 millones de euros a fines sociales, sumando 1.072.748 de beneficiarios, mientras que sus proveedores se han llevado 229 millones de euros, a la vez que da empleo a 516 personas.

El origen de esta empresa del Estado se remonta a más de dos siglos, en 1763, cuando el entonces Rey Carlos III instauró la llamada “Lotería Real”, cuyas ganancias se destinaban al beneficio de hospitales, hospicios y a demás obras públicas.

El primer sorteo que se celebró era similar a La Primitiva, medio siglo después comenzó a jugarse la Lotería Nacional.

Fue entonces cuando se le cambió el nombre de Lotería Real a Lotería Primitiva Nacional, para unas décadas más tarde, cerca de cumplir su primer siglo de creación, se renombró como Lotería Nacional.

Durante el siglo XX comenzó a tomar una forma más parecida a lo que se conoce actualmente. Se sumó el sorteo de la Cruz Roja, La Quiniela, La Primitiva, El BonoLoto y El Gordo.

Las novedades continuarían en el siglo XXI, con la llegada de nuevos sorteos como Euromillones, Lototurf, Quíntuple Plus y El Quinigol.

Llegó entonces el 3 de diciembre de 2010, cuando un decreto de ley creó a la entidad pública empresarial Loterías y Apuestas del Estado como la conocemos en la actualidad.

Triplex de la Once, una de las principales loterías españolas que entrega varios euros en premios, anunció los resultados del sorteo 4 de las 17:00 horas de este jueves 22 de octubre publicados por Juegos Once (Organización Nacional de Ciegos Españoles).

Recuerda que todos los boletos ganadores cuentan una fecha de caducidad, es decir, un límite para poder obtener el premio.

En el caso de los sorteos realizados por Juegos Once los premios jamás caducan siempre y cuando hayas hecho la adquisición del boleto a través de la página web oficial.

Si lo hiciste en algún punto de venta autorizado o vendedor oficial, puedes cobrarlos hasta treinta días naturales contados a partir del día siguiente de la celebración del sorteo.

Números ganadores de la Triplex de la Once

Fecha: 22 de octubre.

Tipo: Sorteo 4 de las 17:00 horas.

Combinación ganadora: 9, 4, 6.

Todos los días, de lunes a domingo, se celebran cinco sorteos de la Triplex de la Once:

El Sorteo 1 se celebra a las 10:00 horas y podrás comprar tu combinación hasta las 09:40 horas.

El Sorteo 2 se realiza a las 12:00 horas y podrás comprar tu combinación hasta las 11:40 horas.

El Sorteo 3 se celebra a las 14:00 horas y podrás comprar tu combinación hasta las 13:40 horas.

El Sorteo 4 se celebra a las 17:00 horas y podrás comprar tu combinación hasta las 16:40 horas.

El Sorteo 5 se celebra a las 21:15 horas y podrás comprar tu combinación hasta las 20:45 horas.

¿Cómo ganar la Triplex de la Once?

Para jugar la Triplex de la Once tienes que elegir tu número de la suerte que debe estar conformado con una combinación de tres cifras en la que cada número tiene que estar comprendido entre el 0 y el 9.

Tras definir tu combinación ganadora, deberás pagar 0,50 euros por sorteo.

Puedes comprar tu boleto de la Triplex de la Once en internet, a través de la página oficial de Juegos Once. También está la opción de adquirirlo con cualquier vendedor oficial o en puntos de venta autorizados de la ONCE.

Si resultaste ganador de algún premio hay dos formas de cobrarlo: 

Si has realizado la compra a través de un vendedor o un punto de venta autorizado, podrás cobrar el premio directamente con ellos o en los centros ONCE o entidades bancarias autorizadas. 

Pero si hiciste tu compra mediante la página oficial de Juegos Once, el monto ingresará automáticamente a tu cuenta de usuario.

Es importante mencionar que para participar cualquier sorteo de Juegos Once tienes que ser mayor de edad.

Las ganancias de los sorteos de Juego Once son destinados a dar empleo, educación, acceso a tecnologías y diferentes servicios que facilitan la vida a personas con discapacidad. 

Lista de premios

La Triplex de la Once ofrece a sus jugadores la oportunidad de ganar uno de los seispremios que otorga cada sorteo, que son los siguientes:

Premio mayor. 150 euros, para aquel cuyos números coincidan con las tres cifras del número ganador y en el mismo orden.

Segundo lugar: 10 euros, para el jugador cuya apuesta coincida con las tres cifras del número ganador sin importar el orden.

Tercer lugar: 2 euros, para la apuesta cuyas dos primeras cifras coincidan con las dos primeras del número ganador y en el mismo orden.

Cuarto lugar: 2 euros, para quien tenga las dos últimas cifras igual que las dos últimas cifras del número ganador y en el mismo orden.

Quinto lugar: Reintegro, para el número cuya primera cifra coincida con la primera cifra del número ganador.

Sexto lugar: Reintegro, para el número cuya última cifra coincida con la última cifra del número ganador.

Los pensionistas españoles afrontan la recta final de octubre pendientes de la fecha en la que recibirán su mensualidad. Aunque la prestación corresponde al mismo periodo para todos los beneficiarios, el día en el que el dinero aparece en la cuenta depende de la entidad financiera en la que esté domiciliada. Este mes, los ingresos se repartirán, según las previsiones, entre el jueves 22 y el lunes 26 de octubre.

La diferencia de fechas responde a la política comercial de cada entidad. Mientras algunos bancos adelantan el dinero a sus clientes antes de que finalice el mes, otros siguen un calendario diferente. Además, en octubre, el hecho de que los días 24 y 25 coincidan con el sábado y el domingo influye en la organización de los pagos de varias entidades.

Calendario de las pensiones

Los primeros ingresos están previstos para el jueves 22 de octubre, mientras que los últimos llegarán el lunes 26, de acuerdo con el calendario difundido por Finect. Estas son las fechas orientativas de abono para las principales entidades financieras:

• Jueves 22 de octubre: Bankinter, Unicaja y Caja de Ingenieros.
• Viernes 23 de octubre: Banco Santander, Banco Sabadell, Ibercaja y Cajamar.
• Sábado 24 de octubre: CaixaBank e imagin.
• Domingo 25 de octubre: BBVA, ING y Kutxabank.
• Lunes 26 de octubre: Abanca, para los clientes que cumplan las condiciones de su servicio de anticipo. En este caso, quienes no reúnan los requisitos para beneficiarse del adelanto deberán atender al calendario ordinario de la entidad, que sitúa el ingreso el viernes 30 de octubre.

Estas fechas deben interpretarse como previsiones y no como una garantía de que todos los clientes recibirán el dinero a una hora determinada. Las entidades pueden experimentar incidencias operativas y el momento en que el ingreso aparece reflejado puede variar.

La diferencia entre las fechas de cobro se explica por la distinción entre el calendario oficial de la Seguridad Social y los adelantos que ofrecen los bancos. La normativa establece que las mensualidades periódicas de las pensiones deben estar disponibles para sus beneficiarios el primer día hábil del mes en que se efectúa el pago y, como máximo, el cuarto día natural, según recoge el artículo 24 del Real Decreto 696/2018, de 29 de junio.

Qué hacer si la pensión no llega en la fecha prevista

Si el ingreso no aparece el día señalado por el banco, el primer paso es comprobar el calendario de la entidad y consultar si se ha producido alguna incidencia. Un retraso puntual en la contabilización no implica necesariamente que la prestación haya dejado de abonarse.

Si ha pasado la fecha prevista y el dinero sigue sin aparecer, lo recomendable es contactar con el banco para que compruebe el estado del movimiento y descarte problemas relacionados con la cuenta o con la recepción del ingreso. Si la entidad no detecta ninguna incidencia bancaria, el pensionista puede dirigirse a la Seguridad Social para verificar la situación del pago.

También conviene comprobar que los datos bancarios estén actualizados, sobre todo si se ha cambiado recientemente de cuenta o de entidad. Mantener la información correcta ayuda a evitar problemas en la recepción de la prestación.

La vitamina D se ha consolidado como uno de los suplementos nutricionales más comentados y prescritos en el ámbito de la salud. Sin embargo, cuando consumimos suplementos de este nutriente, surge de forma recurrente una inquietud entre los consumidores: ¿es preferible tomar la dosis diaria por la mañana o por la tarde? La respuesta científica es clara: la hora del reloj no es el factor determinante, sino la presencia de alimentos idóneos en el aparato digestivo y la constancia en el horario diario.

¿Cuándo debo empezar a tomar vitamina D?

Como indican los expertos de la Oficina de Suplementos Dietéticos de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos, la vitamina D (o calciferol) es un nutriente liposoluble esencial para la absorción del calcio y el mantenimiento de la salud ósea. Aunque el organismo puede absorber cierta cantidad de vitamina D sin ingesta de alimentos, la presencia simultánea de grasas en el intestino potencia significativamente su absorción.

Por esta razón, el factor crucial para decidir el momento de la toma radica en hacerla coincidir con la comida más copiosa o aquella que incluya grasas saludables —ya sea el desayuno, el almuerzo o la cena—. Asimismo, los nutricionistas estadounidenses indican que la ingesta diaria recomendada suele situarse en 600 UI (15 mcg) para la mayoría de los adultos y en 800 UI (20 mcg) para mayores de 70 años, siendo la forma de vitamina D3 (colecalciferol) más eficaz que la D2 para elevar y mantener los niveles séricos.

Por su parte, la guía informativa sobre medicamentos de MedlinePlus enfatiza que el aspecto clave para la eficacia del tratamiento es mantener una rutina horaria constante. Y es que esta disciplina minimiza los descuidos y asegura concentraciones estables en el organismo. Sin embargo, la especialista Marie B Demay, investigadora de la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard, publicó un estudio en 2024 en la Revista de Endocrinología Clínica y Metabolismo que aborda cómo debe estructurarse el consumo a largo plazo.

Sus conclusiones determinaron que en adultos de 50 años o más con indicación médica de suplementación, el panel de expertos sugiere utilizar dosis diarias bajas en lugar de tratamientos intermitentes con dosis elevadas semanales o mensuales. Además, recomienda la suplementación empírica en colectivos específicos como niños y adolescentes (de 1 a 18 años), personas mayores de 75 años, mujeres embarazadas o pacientes con prediabetes de alto riesgo.

Finalmente, la Agenzia Italiana del Farmaco (AIFA) señala que grandes ensayos clínicos como VITAL y DO-HEALTH demostraron que suplementar con altas dosis de vitamina D durante años no reduce el riesgo de fracturas en adultos sanos sin factores de riesgo de osteoporosis. Por ello, AIFA fijó en 12 ng/mL el umbral de 25(OH)D en sangre para financiar el tratamiento en ausencia de síntomas, reservando consideraciones especiales para grupos de riesgo como personas encamadas o con enfermedades de malabsorción intestinal.

Por lo que, en definitiva, elegir entre la mañana o la tarde depende de identificar la comida principal con contenido graso que mejor se adapte a su rutina y le permita mantener una estricta regularidad diaria.

El temporal que dejó dos víctimas mortales entre el 3 y el 4 de octubre en Cataluña estuvo ligado a un sistema de tormentas cuya formación dependió de las temperaturas anómalamente altas del Mediterráneo. Así lo ha confirmado un estudio publicado en el blog de la Aemet, donde distintas simulaciones han comprobado que, con un mar entre 2,4 y 2,9 ℃ más frío, el sistema convectivo y la circulación ciclónica en niveles bajos no se habrían desarrollado.

Este dato esclarecedor ha sido divulgado también por el doctor JJ González Alemán, investigador de AEMET: “Hemos encontrado que las temperaturas extremas del Mediterráneo favorecieron el temporal de lluvias y el intento, al menos, de una ciclogénesis tropical en el Mediterráneo”, afirma.

El trabajo examina el episodio que afectó sobre todo a las provincias de Barcelona y Girona, donde se registraron acumulados de 190,8 l/m² en Barcelona-El Raval, 226,6 l/m² en Cabrils y 248 l/m² en Granollers. Como explican los autores de la investigación, el temporal se organizó sobre el mar frente a la costa catalana, en un contexto en el que el Mediterráneo occidental se situaba unos 2,5 ℃ por encima de su referencia climática de 1991-2020.

Hemos publicado en el blog de AEMET un estudio de rápida atribución sobre el episodio del 3-4 de Octubre en Cataluña. Hemos encontrado que las temperaturas extremas del Mediterráneo favorecieron el temporal de lluvias y el intento (al menos) de una ciclogénesis tropical en el Mediterráneo. El gráfico más sorprendente es este: ni con un mar típico del periodo 1991-2020 se habría generado la circulación/vorticidad en niveles bajos que se observó en el radar.

— Dr JJ González Alemán (@glezjuanje) October 21, 2026

El modelo solo reproduce el vórtice con el Mediterráneo cálido

Para el estudio se realizaron cinco simulaciones con el modelo HARMONIE-AROME. Todas partieron de las mismas condiciones atmosféricas, pero cada una de ellas tenía una variación en la temperatura superficial marina. Una de ellas reprodujo el mar observado durante el temporal, mientras que las otras emplearon valores propios de distintos períodos climáticos, hasta 2,9 ℃ inferiores.

Con la temperatura real del mar, el modelo generó un sistema convectivo de entre 200 y 250 kilómetros de diámetro, con topes nubosos por debajo de -70 ℃ y un vórtice ciclónico que se extendía desde niveles medios hasta cerca de la superficie. La simulación también evidenció máximos de precipitación superiores a 250 mm mar adentro y acumulados de entre 150 y 250 mm cerca de Barcelona.

Cuando los investigadores sustituyeron esa temperatura por otros valores, aparecieron tormentas aisladas frente a Tarragona y el delta del Ebro. Pero no se formó una circulación organizada en niveles bajos. Lo más sorprendente, como subraya González Alemán, fue que “ni con un mar típico del período 1991-2020 se habría generado la circulación/vorticidad en niveles bajos que se observó en el radar”. Entonces, ¿cómo fue posible la formación de este temporal?

“El sistema se asemejaba a una tormenta tropical”

Como indica el estudio, el análisis satelital mostró un escudo nuboso compacto y casi circular entre la costa catalana y Menorca. Mientras que el de Barcelona detectó, durante la madrugada del 4 de octubre, bandas de precipitación curvadas y un flujo de viento hacia la costa compatible con una circulación ciclónica de entre 30 y 50 kilómetros cerca del litoral.

En un inicio, los expertos consideraron que lo que ocurrió el 3 y 4 de octubre no se debía a una dana, sino a otra formación climática denominada medicane. Estos son ciclones mediterráneos que adquieren rasgos tropicales tras la interacción entre una perturbación fría en altura y el calor del mar. Pero tras los datos extraídos del estudio, la realidad podría haber sido otra: el episodio catalán pudo aproximarse a un ciclón tropical que no se había documentado antes en el Mediterráneo.

Según la Aemet, “el sistema se asemejaba a una tormenta tropical en ciernes y el radar mostró un viento que podía corresponder a un giro ciclónico cerca de la costa”. Esto es algo insólito, pues estos sistemas son un conjunto de tormentas que pueden organizarse y generar su propio vórtice sin ese impulso inicial. Por lo que los autores apuntan a que este fenómeno se formó sin la presión de un fenómeno en niveles altos.

Esto introduce un gran dilema. Según el Climate Shift Index que menciona el doctor, “las temperaturas del mar que alimentaron el inédito intento (al menos) de ciclogénesis tropical frente a las costas de Cataluña que hemos estudiado, fueron 100 veces más probables de ocurrir debido al cambio climático”.

La AEMET pide ampliar el análisis de la dinámica del sistema

Pese a ello, la agencia de meteorología advierte que la convección atmosférica es sensible a pequeñas variaciones y que será necesario repetir los experimentos con más simulaciones. También deberá analizarse si existió una circulación cerrada, un mínimo de presión en superficie, un núcleo cálido y flujos de calor latente propios de una ciclogénesis tropical.

Sin embargo, “todo apunta a que un Mediterráneo cada vez más cálido podría empezar a comportarse, en ocasiones, como un mar tropical y facilitar procesos puros de formación de ciclones tropicales”, señala la AEMET. Asimismo, González Alemán añade que el mar seguirá bajo observación: “Estamos en otra realidad climática en el Mediterráneo”.

El Auditorio Palacio de Congresos Príncipe Felipe de Oviedo ha sido el escenario del debut estilístico de la princesa Leonor y la infanta Sofía en los Premios Princesa de Asturias 2026. Este jueves 22 de octubre, las hijas de los reyes, Felipe VI y Letizia Ortiz, han acaparado todas las miradas a su llegada a la tradicional velada sinfónica, convirtiendo la alfombra roja en una pasarela de contrastes. Con dos propuestas muy diferentes que reflejan la madurez de la heredera y la audacia juvenil de su hermana, ambas han demostrado una complicidad absoluta al bajarse del vehículo oficial, conquistando al público asturiano antes de la solemne gala del viernes en el Teatro Campoamor.

La gran protagonista de la noche, la princesa Leonor, ha sido la última en hacer su entrada y ha vuelto a confirmar su idilio con el traje sastre. La heredera al trono ha impactado con un elegante dos piezas negro confeccionado en raso, compuesto por una americana de corte oversize que ha ceñido a la cintura gracias a un favorecedor cinturón anudado con lazo cruzado.

Completando su imagen de futura reina con guiños a las tendencias más actuales, Leonor ha lucido su melena rubia con raya en medio y ondas naturales, sumando al conjunto pendientes de aro de la reina Letizia, un collar discreto y un original gesto estilístico: lucir un llamativo brazalete colocado estratégicamente por encima de la manga de la chaqueta.

Por su parte, la infanta Sofía ha deslumbrado asumiendo su rol con una frescura arrolladora y desmarcándose por completo de la sobriedad del pantalón. La hija menor de los Reyes ha apostado por un impresionante vestido azul marino de Miphai de escote a la caja, salpicado de volantes que aportaban dinamismo a su figura. Concretamente, es el modelo Alma. La infanta también ha llevado el anillo ‘La Reina’ de Karen Hallam, una pieza estrechamente ligada al joyero de Letizia, además de un brazalete dorado de Parfois y una cadena con la Cruz de la Victoria.

Fiel a su propia personalidad, Sofía ha optado por peinar su larga melena completamente lisa y ha sorprendido al subirse a unos zapatos con un tacón notablemente más alto del que suele acostumbrar, rubricando junto a su hermana un tándem de estilo impecable para abrir la gran cita ovetense.

Ambas destacan en elegancia, marcando un claro patrón respecto al resto de la realeza europea. Las hijas de Felipe VI denotan una madurez propia del paso a la vida adulta, tomando un nuevo rumbo que recuerda mucho al armario de Letizia.

La primera gran cita en Oviedo

Oviedo se viste de gala un año más. Los reyes Felipe VI y Letizia, acompañados por la princesa Leonor y la infanta Sofía, han presidido este jueves 23 de octubre el XXXIII Concierto Premios Princesa de Asturias en el Auditorio Palacio de Congresos Príncipe Felipe. Esta tradicional velada musical, que este año rinde homenaje al compositor Felix Mendelssohn con la Orquesta Sinfónica del Principado, supone el esperado pistoletazo de salida oficial a la gran semana institucional de la capital asturiana, sirviendo de brillante antesala a la entrega de galardones que tendrá lugar este viernes.

Al filo de las siete de la tarde, la llegada de la familia real a las puertas del auditorio ha desatado la ovación del público congregado. Como era de esperar, todas las miradas convergían en la princesa Leonor. En una edición marcada por el afianzamiento definitivo de su agenda, este viernes debutará presidiendo por primera vez en solitario la audiencia matinal con los premiados.

La madurez institucional de la heredera al trono se ha reflejado también en sus decisiones de vestuario, apostando por un estilismo que confirma su impecable evolución y subraya el protagonismo que ostenta este 2026.

Durante años, la receta para decorar la pared principal de la casa era siempre la misma: colgar un conjunto de cuadros o poner un espejo grande para dar más luz. Sin embargo, la decoración ha cambiado por completo. El estilo frío y plano ha quedado atrás para dar paso a una idea más viva: ahora la propia pared es la protagonista de la estancia gracias a sus texturas y materiales.

Este cambio nace de las ganas que tenemos todos de sentir la casa más acogedora y tranquila. Frente a pasar tantas horas mirando pantallas, decorar con madera, telas naturales o materiales con relieve nos conecta con lo natural y hace que la casa sea un refugio mucho más cálido, todo ello sin tener que meternos en obras complicadas.

Cuatro alternativas para el salón

Las nuevas tendencias proponen cambiar las galerías de marcos de toda la vida por ideas con relieve que dan volumen y personalidad a la habitación. Se trata de apostar por superficies con textura que captan la luz y transforman las paredes en verdaderas obras de arte. Estas son las cuatro opciones que más triunfan:

• Tapices y tejidos artesanales de gran tamaño: Las piezas hechas a mano con lana, lino o hilo de algodón regresan con fuerza. Al ser suaves, rompen la frialdad de los muebles modernos y ayudan a que la habitación no tenga tanto eco.
• Paneles y listones de madera: Poner listones de madera verticales desde el suelo hasta el techo es un recurso muy utilizado. Logran que la sala parezca más alta y transmiten una sensación instantánea de hogar y calidez.
• Paredes con plantas y jardines verticales: Integrar la naturaleza dentro de casa aporta frescura y mucho color. Se pueden usar estantes flotantes con plantas trepadoras o pequeños muros vegetales, siempre que la zona tenga suficiente luz y ventilación.
• Platos de cerámica y piezas de mimbre: Combinar en la pared platos artesanales de barro, elementos de mimbre o piezas cerámicas con relieve crea un juego visual muy bonito. La clave está en elegir bien las formas y los colores para no recargar.

Decorar con relieve no es solo una cuestión de estética, sino también de comodidad. Muchas viviendas modernas sufren de eco porque tienen espacios abiertos y paredes completamente lisas. Al colocar materiales con textura —como la madera, la tela gruesa o la cerámica—, las paredes absorben mejor el sonido y la estancia se vuelve mucho más silenciosa y agradable. Además, estar rodeados de elementos naturales como la madera o las plantas nos ayuda a desconectar y a reducir el estrés del día a día.

Sumarse a esta idea no significa tirar a la basura los cuadros familiares ni cubrir de madera todas las paredes de la casa. Los decoradores sugieren elegir solo una pared principal —casi siempre la de detrás del sofá o la del televisor— y convertirla en el punto fuerte de la estancia.

Para que el espacio siga sintiéndose amplio y tranquilo, lo mejor es usar colores suaves como el beige, la arena, el blanco roto o el verde oliva. Si mantienes los muebles de alrededor sencillos, la luz natural que entra por la ventana creará sombras suaves en los relieves de la pared, logrando un ambiente moderno, acogedor y equilibrado.

El Auditorio Palacio de Congresos Príncipe Felipe de Oviedo ha vuelto a desplegar su alfombra roja para acoger el tradicional concierto previo a los Premios Princesa de Asturias, marcando el debut oficial de la Familia Real en la capital asturiana este jueves 22 de octubre. Acompañada por el rey Felipe VI y arropando a la princesa Leonor y la infanta Sofía en su primera aparición conjunta desde los actos del 12 de Octubre, doña Letizia ha inaugurado su particular pasarela ovetense antes de la solemne ceremonia de este viernes en el Teatro Campoamor.

Fiel a una de sus fórmulas más aplaudidas para este acto nocturno, la reina ha prescindido del clásico vestido para apostar por un impecable estilismo de dos piezas que estiliza al máximo su silueta. La gran protagonista del conjunto ha sido una espectacular blusa fluida en color verde botella de H&M con un precio de 80 euros.

Enriquecida con un elegante drapeado en el pecho y unas llamativas mangas con efecto capa que dejaban al descubierto parte de sus brazos, aportando movimiento y sofisticación al caminar. En contraste, doña Letizia ha optado por unos pantalones negros de corte palazzo, cintura entallada y talle alto, consolidando una silueta estructurada que da continuidad a su predilección por el pantalón en esta antesala musical.

Para rematar el estilismo, la consorte ha cuidado cada detalle a través de los accesorios, combinando la tonalidad joya de su prenda superior con una cartera de mano tipo clutch a juego en verde botella y sus inseparables salones negros de puntera afilada.

En el apartado de belleza y joyería, doña Letizia ha dejado su melena suelta, peinada de forma muy natural, cediendo todo el protagonismo a unos pendientes de gran tamaño que iluminaban sus facciones y aportaban la dosis justa de brillo a un look sobrio, moderno y perfectamente medido para no eclipsar a sus hijas. En este caso ha sacado los pendientes que le regalaron por su 50 cumpleaños de la marca Tous.

Este año los Premios Princesa de Asturias son especiales, pues es el primero en el que la princesa de Asturias tendrá la responsabilidad de elogiar a los galardonados, concluir la ceremonia y abrir las puertas a los Premios Princesa de Asturias del próximo año. Una labor que, hasta ahora, llevaba a cabo su padre.

La primera parada de los Princesa de Asturias

El Auditorio Palacio de Congresos Príncipe Felipe de Oviedo ha vuelto a extender su alfombra roja para acoger el tradicional concierto previo a los Premios Princesa de Asturias. Este jueves 23 de octubre, los reyes Felipe VI y Letizia, acompañados por la princesa Leonor y la infanta Sofía, han presidido la velada sinfónica, dedicada en esta ocasión a la obra de Felix Mendelssohn, inaugurando oficialmente los actos conmemorativos en la capital asturiana antes de la solemne ceremonia de entrega de este viernes en el Teatro Campoamor.

La llegada de la familia real, poco antes de las siete de la tarde, ha sido recibida entre los aplausos del público ovetense. Fiel a su papel en los últimos años, doña Letizia ha vuelto a demostrar su maestría para equilibrar la sobriedad institucional con toques de pura tendencia, apostando por una fórmula estilística pensada para no eclipsar a la princesa de Asturias en una edición donde la heredera asume un protagonismo histórico.

Hay recetas que demuestran que no hace falta complicarse en la cocina para conseguir un plato lleno de sabor. Estos medallones de boniato con queso de cabra y cebolla caramelizada combinan ingredientes que encajan a la perfección: el dulzor del boniato y de la cebolla contrasta con el toque intenso y ligeramente ácido del queso, creando una mezcla equilibrada en cada bocado.

Además, su presentación los convierte en una opción ideal tanto para servir como entrante en una comida especial como para preparar una cena diferente sin pasar horas entre fogones.

La clave está en cocinar bien el boniato para que quede tierno, caramelizar la cebolla lentamente hasta que adquiera una textura melosa y añadir el queso de cabra para aportar cremosidad y carácter. El resultado es una receta sencilla, vistosa y con un contraste de sabores que funciona especialmente bien durante los meses de otoño.

Tiempo de preparación

La elaboración de estos medallones de boniato con queso de cabra y cebolla caramelizada requiere unos 40 minutos, aproximadamente, entre la preparación de los ingredientes, el horneado del boniato y el gratinado final.

Ingredientes

• 2 boniatos medianos
• 1 cebolla grande
• 150 g de queso de cabra
• 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
• 1 cucharadita de miel
• Especias al gusto, como pimentón dulce, pimienta negra, tomillo o romero
• Sal al gusto

Cómo hacer medallones de boniato con queso de cabra y cebolla caramelizada, paso a paso

1. Precalentamos el horno a 200 °C. Mezclamos el aceite de oliva con las especias elegidas y una pizca de sal. Lavamos los boniatos, los pelamos si lo preferimos y los cortamos en medallones de un grosor similar para que se cocinen de manera uniforme.
2. Colocamos las rodajas en una bandeja de horno cubierta con papel vegetal y las pincelamos con la mezcla de aceite y especias. Horneamos durante unos 20-25 minutos, hasta que estén tiernas y ligeramente doradas. El tiempo dependerá del grosor de los medallones.
3. Mientras se cocina el boniato, cortamos la cebolla en juliana y la ponemos en una sartén con un poco de aceite de oliva. La cocinamos a fuego bajo durante unos 20-30 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que quede blanda, dorada y melosa. Si es necesario, añadimos una cucharada de agua para evitar que se pegue.
4. Repartimos la cebolla caramelizada sobre los medallones de boniato y colocamos encima unas rodajas o pequeños trozos de queso de cabra.
5. Introducimos de nuevo la bandeja en el horno, esta vez con la función de gratinado, durante unos 3-5 minutos, hasta que el queso empiece a dorarse. Terminamos con un chorrito de miel por encima y servimos los medallones calientes.

Cuántas porciones tiene

La receta permite preparar aproximadamente 12 medallones de boniato, dependiendo del tamaño de los boniatos y del grosor de las rodajas. Puede servirse como entrante para 3 o 4 personas.

Valor nutricional

Por cada medallón, los valores nutricionales aproximados son:

• Calorías: 70 kcal
• Grasas: 3,3 g
• Hidratos de carbono: 8,8 g
• Proteínas: 2 g

Son estimaciones calculadas a partir de los ingredientes y las cantidades propuestas, por lo que pueden variar según el tamaño de cada medallón y la cantidad de queso, aceite y miel utilizada.

Cómo conservar los medallones de boniato con queso de cabra y cebolla caramelizada

Lo ideal es consumir estos medallones recién hechos, cuando el boniato está tierno, el queso de cabra fundido y la cebolla caramelizada conserva su textura melosa. Si sobran, se pueden guardar en un recipiente hermético en la nevera durante 3 días.

Son la pesadilla de cualquier hogar y, cuando aparece una en la cocina, la reacción inmediata suele ser pegar un grito y vaciar un bote de insecticida. Sin embargo, ver un ejemplar correteando cerca del fregadero no significa que la vivienda sufra una falta de higiene alarmante. En la mayoría de los casos, la clave del problema radica en pequeños huecos, fugas o accesos mal sellados que convierten el hogar en un refugio ideal para las plagas. Identificar exactamente por dónde entran y qué las atrae es el primer paso para poner fin a su invasión.

Para las cucarachas no hace falta una gran acumulación de suciedad; unas pocas migas tras el tostador, una gota de grasa en los azulejos o el agua estancada bastan para sostener a una colonia. La inspección debe comenzar por la zona inferior del mueble del fregadero, comprobando detalladamente el paso de las tuberías y sus juntas con la pared, ya que suelen ser vías directas desde los bajantes del edificio. Asimismo, los rodapiés despegados, las esquinas traseras de los armarios y la parte trasera de la nevera constituyen puntos críticos.

También es necesario revisar las zonas con humedad constante. Una junta deteriorada o un leve goteo bajo la encimera proporcionan la hidratación necesaria para que se instalen definitivamente, ya que muchas especies son capaces de reproducirse dentro de la propia vivienda si encuentran las condiciones propicias.

Detectar un problema no siempre exige ver al insecto en movimiento: dejan a su paso excrementos oscuros —similares a pimienta negra o molienda de café— en cajones o estantes, así como pequeñas cápsulas marrones que contienen decenas de huevos. Dado que son de hábitos nocturnos, la prueba más reveladora consiste en encender la luz de la cocina de forma repentina de madrugada para ver hacia dónde huyen. Ver una de día no implica una plaga descontrolada, pero sí es una advertencia para tomar medidas de inmediato.

Medidas básicas de prevención

Para frenar la presencia de estos insectos, la prioridad pasa por restringir drásticamente el acceso al alimento y al agua:

• Gestión de residuos y alimentos: Guardar todos los alimentos secos en recipientes herméticos de cristal o plástico duro, retirar los platos del fregadero antes de dormir y vaciar la basura a diario en cubos perfectamente sellados.
• Secado de superficies: Limpiar a fondo las encimeras tras cocinar y secar cualquier resto de agua en el lavabo o coladores al finalizar la jornada.
• Sellado de accesos: Aplicar silicona o masilla en las grietas de la pared, holguras de tuberías y azulejos desprendidos.
• Atención a los remedios caseros: Aunque el uso de vinagre, laurel o bicarbonato es popular, los expertos advierten de que estas soluciones solo ofrecen un efecto repelente muy limitado y no eliminan una plaga.

Si a pesar de mantener una limpieza rigurosa y cerrar las vías de entrada aparentes las cucarachas continúan apareciendo, es síntoma de que el foco se encuentra en un punto inaccesible o en zonas comunitarias del inmueble. En esos casos, la intervención de una empresa especializada en control de plagas resulta imprescindible para diagnosticar la especie, aplicar geles específicos y erradicar el nido desde la raíz.

La sanidad pública de calidad es uno de los pilares de un Estado de bienestar. Garantizar que cualquier persona pueda recibir atención médica cuando lo necesita requiere profesionales bien formados, recursos suficientes y unas condiciones laborales que les permitan desempeñar su trabajo con todas las garantías.

Sin embargo, detrás de cada consulta, intervención o urgencia hay médicos que afrontan una enorme responsabilidad, jornadas exigentes y decisiones que pueden tener consecuencias directas sobre la vida de sus pacientes.

En muchos casos, estas decisiones se tienen que tomar cuando el especialista lleva más de 20 horas despierto. Esta es la situación a la que se enfrentan miles de sanitarios al día, como es el caso de Dani, un médico de familia que ha publicado un vídeo criticando el sistema de guardias actual.

Por qué ha perdido su sentido hacer guardias

“Antes, la guardia de 24 horas sí tenía sentido. El médico estaba en el hospital por si llegaba algo grave: un infarto, un accidente, una urgencia real. Si no llegaba nada, podía descansar. Hoy en día ha cambiado el paradigma”, explica el médico en su cuenta de TikTok (@consultaabierta).

El experto denuncia que las guardias han dejado de responder a la función para la que fueron concebidas. Si antes estaban pensadas para atender urgencias puntuales durante la noche, ahora los profesionales deben hacer frente a una asistencia continuada, incluso cuando las consultas no responden a una emergencia.

La demanda de atención inmediata ha reducido las posibilidades de descanso durante esas 24 horas, lo que cambia por completo las condiciones en las que trabajan.

Esta falta de descanso no es una cuestión menor. La fatiga afecta a la capacidad de concentración y a la toma de decisiones, dos aspectos fundamentales en una profesión en la que un error puede tener consecuencias para la salud de los pacientes. Por eso, Dani considera que el problema no es mantener los servicios sanitarios disponibles durante todo el día, sino hacerlo mediante jornadas tan prolongadas.

@consultaabierta El médico que te atiende a las 3am lleva 19h sin dormir 😳 Esto antes no pasaba tanto. Te explico el cambio de paradigma en las guardias médicas 🩺 #guardiasmedicas #medicina #sanidad #medicofamilia #saludpublica ♬ sonido original - Consulta Abierta

Ante esta situación, el médico plantea una alternativa: organizar la asistencia en turnos de ocho o doce horas, en lugar de mantener guardias de 24 horas en las que el descanso resulta cada vez más difícil.

A su juicio, no se trata de recuperar un modelo del pasado, sino de adaptar el sistema a las necesidades actuales sin comprometer la seguridad de quienes acuden a un centro sanitario.

Incongruencias del sistema de guardias

A la exigencia de trabajar durante jornadas tan prolongadas se suman dos problemas que afectan a los médicos: la forma en la que se retribuyen las guardias y las consecuencias que la falta de sueño tiene sobre su capacidad para trabajar. Aunque estas horas se añaden a la jornada ordinaria, la legislación española no las considera horas extraordinarias, sino jornada complementaria, con un sistema de compensación propio.

Así lo establece el artículo 48 del Estatuto Marco del personal estatutario de los servicios de salud, que deja su retribución en manos de las normas y los acuerdos aplicables en cada caso. Esto significa que las guardias no se abonan automáticamente como horas extra, aunque supongan prolongar la jornada durante muchas horas. Su remuneración depende del sistema establecido en cada servicio de salud, una situación que alimenta las críticas de los profesionales.

El segundo aspecto tiene que ver con el propio descanso. Llevar entre 17 y 19 horas despierto puede provocar un deterioro del rendimiento comparable al de una persona con una tasa de alcohol en sangre del 0,05% (0,5 gramos por litro), según un estudio.

En una profesión en la que la concentración y la rapidez de respuesta son esenciales, el descanso no debería considerarse un privilegio, sino una condición necesaria para proteger tanto a los profesionales como a los pacientes.

La calefacción puede llegar a representar hasta la mitad del consumo eléctrico de un hogar durante los meses de invierno. El descenso de las temperaturas, sumado a las pocas horas de luz natural y a un mayor tiempo de permanencia en casa, dispara la demanda de electricidad en cada vivienda. Pero no todo depende del precio de la energía; también influye la forma en la que se utilizan los equipos. Por eso, es importante saber cómo mantener el confort en casa, pero sin que la factura se dispare.

La aerotermia multiplica por cuatro el calor que genera a partir de la electricidad

Los radiadores eléctricos tradicionales generan calor a partir de resistencias que exigen un consumo elevado de electricidad. Pero la bomba de calor extrae el calor latente del aire exterior y lo transfiere al interior de la vivienda, un proceso que le permite producir más energía térmica de la que consume en forma eléctrica.

Dentro de esta tecnología, la aerotermia se posiciona como una de las alternativas más eficientes. Según explican desde Iberdrola, puede llegar a multiplicar por cuatro la generación de calor en relación con la electricidad que utiliza, lo que se traduce en un gasto considerablemente menor frente a los sistemas convencionales.

Cada grado de más en el termostato encarece el consumo hasta un 10%

Mantener una temperatura constante de entre 20 ºC y 21 ºC durante el día es suficiente para garantizar una sensación de confort en el hogar. Superar ese umbral tiene un coste directo, ya que por cada grado adicional, el consumo eléctrico puede aumentar entre un 7% y un 10%. Se trata de uno de los ajustes más sencillos de aplicar y, al mismo tiempo, de los que más impacto generan en la factura a final de mes.

Bajar la temperatura por la noche reduce el gasto sin afectar el descanso

Durante las horas de sueño, el cuerpo requiere menos calor ambiente que durante el día. Reducir el termostato a un rango de entre 15 ºC y 17 ºC, o directamente apagar el sistema de climatización, permite reducir el consumo nocturno sin comprometer el bienestar. Esta práctica, combinada con el uso de ropa de cama adecuada, evita que los equipos trabajen de forma innecesaria durante las horas en que la calefacción resulta menos relevante.

El aislamiento térmico evita que el calor generado se pierda

De poco sirve producir calor de manera eficiente si este se escapa por puertas, ventanas o paredes mal selladas. Mejorar el aislamiento térmico de la vivienda es una de las inversiones más rentables a corto-medio plazo, ya que reduce las pérdidas de temperatura y evita que los sistemas de calefacción realicen un esfuerzo adicional para compensar esas fugas. Instalar burletes en marcos de puertas y ventanas, además de bajar las persianas al anochecer, complementa esta medida y contribuye a reducir de forma directa la demanda energética del hogar.

Ventilar diez minutos al mediodía renueva el aire sin enfriar las paredes

La ventilación de los ambientes sigue siendo necesaria incluso en los meses más fríos, aunque conviene hacerla de forma estratégica. Abrir las ventanas durante unos diez minutos en las horas centrales del día, cuando el sol incide con mayor intensidad, permite renovar el aire interior sin que las paredes pierdan el calor acumulado. Aprovechar la luz solar también implica abrir persianas y cortinas durante esas horas, lo que reduce la necesidad de encender la calefacción de manera prematura.

Programar la lavadora en frío reduce el consumo del electrodoméstico

Buena parte de la energía que utiliza una lavadora se destina a calentar el agua. Optar por ciclos en frío o por los programas identificados como ECO permite reducir ese gasto sin afectar la limpieza de la ropa. Esta modificación, aplicable a la mayoría de los modelos actuales, representa un ahorro constante que se refleja en el consumo eléctrico mensual.

Regular el termo eléctrico a 45 °C evita un gasto innecesario

En los hogares que cuentan con termo eléctrico, ajustar la temperatura del agua a 45 °C resulta suficiente para una ducha confortable. Elevar esa temperatura por encima de lo necesario implica un mayor consumo eléctrico sin que exista una mejora real en el confort percibido por el usuario.

Los dispositivos en modo de espera generan un consumo fantasma constante

Los electrodomésticos y aparatos electrónicos que permanecen conectados en modo de espera, aunque no estén en uso, continúan consumiendo electricidad de forma silenciosa. Este fenómeno, conocido como consumo fantasma, suma un importe adicional a la factura que pasa inadvertido para la mayoría de los usuarios. Desconectar los equipos que no se utilizan durante períodos prolongados es una práctica sencilla que contribuye a reducir el gasto eléctrico acumulado durante los meses de invierno.

El día que Delish Vegan Doughnuts abrió sus puertas por primera vez, la cola daba la vuelta a la calle. Hoy, la tienda de donuts veganos más querida de Madrid cierra sus puertas fruto de la crisis inmobiliaria. Joana Espinel, el alma detrás de Delish, fundó su proyecto en 2021, eligiendo como sede el número 12 de la Corredera Alta de San Pablo, en el madrileño barrio de Conde Duque. Un lustro después, la subida del alquiler les obliga a abandonar su local, aún sin un espacio donde reabrir.

La propia cafetería explicaba a sus seguidores las razones detrás de este cierre inesperado: “Tras cinco maravillosos años en Corredera, lamentablemente no hemos podido llegar a un nuevo acuerdo de precio de alquiler”, comienzan escribiendo desde la cafetería. Aseguran que, en estos años, ya habían tenido varios incrementos de alquiler y que, en los últimos meses, habían tratado de encontrar la manera de permanecer en su ubicación, en uno de los barrios de moda más cotizados del centro.

Sin embargo, lamentan que “el nuevo incremento ha sido demasiado elevado” para su presupuesto. “Para ser totalmente transparentes: la renta ascenderá a 8.500, lo que supondrá aproximadamente 10.200 con IVA. Para un negocio como el nuestro, exitoso, pero nicho y todavía pequeño, esto resulta inviable”. Para tranquilizar a sus clientes, la cafetería ha asegurado que activará los envíos a toda la Comunidad de Madrid para poder garantizar, además, que “el obrador y el equipo queden activos y así también tener tiempo de poder buscar un nuevo local adecuado”.

El obrador en cuestión se encuentra en Alcobendas, y es el lugar donde los bollos, tartas y roscones se elaboran cada día de manera artesanal. Seguirán produciéndose para las ventas online que se activarán tras la despedida oficial, que será el próximo 1 de noviembre.

Adiós a la librería más antigua de Madrid

Según la Unión de Asociaciones de Trabajadores Autónomos y Emprendedores (UATAE), un 43% de los autónomos destina entre un 25% y un 50% de sus ingresos netos al pago del alquiler de su local, una carga que se ha convertido en “un peso insoportable” para la viabilidad de miles de negocios. Las consecuencias de esta situación, aparentemente irrefrenable, se reflejan en miles de persianas bajadas: en el último año han cerrado más de 10.000 comercios en España, lo que equivale a una media de 38 al día.

La presión inmobiliaria no solo afecta a nuevos negocios hosteleros, también a instituciones históricas como la Librería Pérgamo, en pie desde 1946. Este local se verá obligado a cerrar sus puertas el próximo 17 de noviembre a causa de la subida del alquiler de su espacio. El establecimiento, considerado el más antiguo abierto de la capital, busca actualmente otra ubicación asequible para mantener su actividad.

El pequeño negocio, que llevaba ocho décadas en el número 24 de la calle General Oráa, nació como un punto de encuentro cultural y llegó a conservar libros clandestinos, títulos prohibidos y obras perseguidas por la censura. Sus actuales responsables asumieron el relevo de las hijas de los primeros propietarios hace 4 años y medio.

“Aunque de primeras es muy mala noticia y nos puede resultar muy triste, no solo a nosotros, sino al resto de nuestra comunidad, queremos que sepan que estamos ya trabajando para que Pérgamo encuentre un espacio nuevo donde trasladarnos no solo todo lo que hacemos, sino toda la comunidad que ya conformamos”, han explicado en un vídeo difundido en sus redes sociales.