O Município de Portimão assinala o Dia Municipal para a Igualdade, celebrado a 24 de outubro, com um conjunto de iniciativas que decorrem entre os dias 20 e 24 de Outubro, procurando sensibilizar a comunidade para a importância da igualdade de direitos e oportunidades, do respeito pela diversidade e do combate à discriminação. O programa […]
Iniciativa “As Cores da Igualdade” e ateliê “Corre, Corre Cabacinha” marcam o regresso ao renovado equipamento. Após um período de encerramento, decorrente da necessidade de intervenções de manutenção e requalificação urgentes, a Quinta Pedagógica de Portimão reabre no próximo dia 24 de outubro, com espaços renovados e dotada de maior conforto para os animais. Decorrido […]
Após um período de encerramento, decorrente da necessidade de intervenções de manutenção e requalificação urgentes, a Quinta Pedagógica de Portimão reabre no próximo dia 24 de outubro, com espaços renovados e dotada de maior conforto para os animais.
Decorrido um ano de intervenções em áreas estruturantes, aquele equipamento municipal reabre as suas portas a residentes e visitantes, dotado de melhores condições de segurança e maior sustentabilidade. Este interregno foi necessário para a prossecução de uma intervenção que se revelava urgente e essencial para garantir a segurança e o bom funcionamento do espaço.
Os trabalhos realizados incidiram em infraestruturas consideradas vitais. De entre as principais melhorias estruturais destacam-se a substituição integral de redes de canalização que se encontravam obsoletas, a renovação da rede elétrica, a eficaz drenagem dos parques e a ativação de bebedouros automáticos nas boxes dos animais.
Paralelamente, foram efetuadas outras melhorias visíveis ao nível do bem-estar animal e da segurança, tais como: colocação de alpendres em várias boxes para proteção do sol e da chuva, alargamento de parques para garantir mais espaço (com destaque para a zona das cabras) e instalação de novas vedações.
No que respeita a novas infraestruturas, decorreu a construção de uma casa para armazenamento da palha (além da requalificação da já existente), uma casa de madeira destinada aos coelhos e porquinhos-da-índia, bem como uma casa de madeira que funcionará como arrecadação.
No contexto da manutenção geral, foram substituídas portas e janelas antigas das boxes, foram efetuados trabalhos de pintura e instalação de novas fechaduras de segurança.
O atraso na obra deve-se a fatores alheios ao Município: a reestruturação administrativa da empresa responsável obrigou ao cumprimento dos procedimentos legais previstos na contratação pública, incluindo um aditamento ao contrato, e o rigoroso inverno de 2025 levou à suspensão de trabalhos para garantir a segurança das equipas.
Apesar de encerrada ao público em geral, a Quinta Pedagógica nunca parou a sua missão educativa. Durante todo o ano, assegurou a continuidade das atividades escolares, controladas e acompanhadas, destinadas aos estabelecimentos de ensino do concelho, garantindo que as crianças pudessem, deste modo, manter algum contacto com o meio rural e ambiental.
O compromisso com a melhoria contínua da Quinta Pedagógica não se esgota nesta reabertura. O Município de Portimão planeia já o arranque de uma segunda fase de intervenções, projetada para enriquecer a experiência dos visitantes e dos residentes.
A segunda fase contemplará a criação de um novo parque infantil, a requalificação completa do lago e a substituição e modernização dos galinheiros.
Neste momento, a Quinta Pedagógica de Portimão regressa ao seu pleno funcionamento, pronta para receber as famílias com a mesma atenção de sempre, mas mais moderna, designadamente, mais confortável para os seus residentes de quatro patas.
No dia da reabertura, 24 de outubro, o momento artístico “As Cores da Igualdade”, iniciativa promovida pela Unidade de Saúde e Cidadania do Município de Portimão, integrada no programa do Dia Municipal Igualdade, bem como o ateliê “Corre, Corre Cabacinha”, com Maria Cachucha e a inauguração de mais uma Bioteca Municipal, ambas em parceria com a Biblioteca Municipal de Portimão, são as atividades que marcam o regresso à Quinta Pedagógica de Portimão.
Para participar no ateliê, gratuito, mas com inscrição prévia obrigatória (de segunda-feira a sexta-feira, entre as 9h00 e as 17h00), deverá ser contactado o número de telefone 282 248 595 ou, em alternativa, o e-mail: quinta.pedagogica@cm-portimao.pt .
Recorde-se que a Quinta Pedagógica de Portimão estará aberta de segunda-feira a sábado, das 9h30 às 17h30m. Encerra aos domingos e feriados.
A Mercadona teve casa cheia na inauguração do seu supermercado de Portimão, o primeiro no Algarve.
O conteúdo Enchente na abertura do Mercadona de Portimão. Neste supermercado não há caixas automáticas (com VÍDEO) aparece primeiro em Algarve Marafado.
O Município de Portimão assinala o Dia Municipal para a Igualdade, celebrado a 24 de outubro, com um conjunto de iniciativas que decorrem entre os dias 20 e 24, procurando sensibilizar a comunidade para a importância da igualdade de direitos e oportunidades, do respeito pela diversidade e do combate à discriminação.
O programa deste ano envolve diferentes gerações, das crianças e jovens à população sénior, através de iniciativas que convidam à reflexão, ao diálogo e à participação da comunidade, reforçando a mensagem de que a igualdade é um compromisso diário.
Especial atenção é dada às crianças e aos jovens, procurando sensibilizá-los, desde cedo, para valores como a empatia, o respeito e a justiça, essenciais para prevenir desigualdades e construir uma sociedade mais inclusiva.
O programa tem início no dia 20 de outubro, com o hastear da bandeira arco-íris na Biblioteca Municipal de Portimão num momento simbólico que assinala o arranque das comemorações e reafirma o respeito pela diversidade e pela liberdade de ser e de amar. A bandeira permanecerá hasteada até ao dia 30 de outubro.
Ao longo dos cinco dias, estará também patente, no espaço exterior do Museu de Portimão, a exposição fotográfica «Rostos com História», que reúne retratos de utentes do Centro de Convívio Sénior de Portimão, do Centro de Convívio Sénior da Aldeia das Sobreiras e dos Centros Comunitários de Portimão.
Através de diferentes rostos e percursos de vida, a exposição dá visibilidade à diversidade de experiências da população sénior, valorizando a memória, os direitos humanos, o respeito mútuo e a empatia.
No dia 21 de outubro, entre as 10h00 e as 18h00, a Associação Portuguesa de Apoio à Vítima (APAV) promove um Dia Aberto (Open Day) nas suas instalações, situadas na Avenida Miguel Bombarda, no edifício da PSP de Portimão.
Dirigida a estudantes do ensino secundário e universitário, a iniciativa pretende dar a conhecer o espaço e o trabalho diário desenvolvido pela instituição, proporcionando uma oportunidade de interação direta com a equipa e de sensibilização para a importância do apoio às vítimas.
No dia 22 de outubro, entre as 10h00 e as 12h30, o auditório do Instituto Superior Manuel Teixeira Gomes (ISMAT) recebe a tertúlia/debate «O que é a Igualdade? – Diferentes perspetivas, um mesmo futuro», uma iniciativa que convida à reflexão sobre os desafios da igualdade na sociedade atual.
Organizada pelo ISMAT, a tertúlia pretende proporcionar um espaço aberto de diálogo e partilha de experiências, reunindo docentes, estudantes e pessoas convidadas de diferentes áreas e percursos de vida, cujas perspetivas irão enriquecer o debate sobre a diversidade, a inclusão e a não discriminação.
A sessão terá início com a intervenção do diretor do ISMAT, professor doutor Rui Loureiro, seguindo-se uma mesa-redonda que contará com a participação dos docentes Mostafa Zekri, Rui Pedro Mendonça, Liliana Pina, Clara Pache e Anderson de Souza, dos estudantes Joana Nazaré, Rita Lobato, Beatriz Caetano, Bruno Amaro e Beatriz Ferreira, bem como de Faiza Djetti, colaboradora do ISMAT, Ricardo Torrão, diretor do Estabelecimento Prisional de Faro e Olhão, e Alexandre Condeça, doutorando na área da diversidade e inclusão.
Moderada pelo professor doutor Paulo Martins, a conversa contará também com um momento de participação do público, convidado a partilhar questões e reflexões sobre os desafios da igualdade. A tertúlia é aberta a toda a comunidade, sem necessidade de inscrição prévia.
No dia 23 de outubro, a programação prossegue no Lugar do Rio – Espaço Jovem de Portimão, com a apresentação do livro «As Mães Também Podem Sonhar», de Tânia Gonçalves, numa sessão prevista entre as 10h30 e as 13h00.
A obra apresenta uma história ternurenta e inspiradora sobre o amor, a empatia e o poder da partilha em família, transmitindo a mensagem de que, com apoio e união, mesmo quem vive um quotidiano marcado por múltiplas responsabilidades pode continuar a acreditar nos seus sonhos.
A apresentação será acompanhada de um momento de conversa da autora com o público, proporcionando uma reflexão sobre a importância do apoio familiar, da realização pessoal e do respeito pelas aspirações individuais.
Ainda no dia 23 de outubro, entre as 14h30 e as 17h00, a turma do 12.º ano do Curso Profissional de Intérprete Ator/Atriz do Agrupamento de Escolas da Bemposta volta a levar à cena a peça de teatro «Entre Iguais», no auditório da Escola Básica e Secundária da Bemposta, no âmbito das comemorações do Dia Municipal para a Igualdade.
Recorrendo a técnicas de teatro-fórum, o espetáculo apresenta situações relacionadas com a desigualdade de género e convida o público a participar na procura de soluções para os conflitos representados, promovendo a reflexão e o exercício de uma cidadania ativa e responsável.
O programa culmina no dia 24 de outubro, Dia Municipal para a Igualdade, com duas iniciativas que procuram transformar os valores da diversidade, da inclusão e do respeito em símbolos duradouros, através da participação da comunidade.
O primeiro momento acontece às 10h00, na Quinta Pedagógica de Portimão, que nesse dia reabre as portas ao público, após um período de encerramento para obras de manutenção e requalificação.
Neste contexto, será inaugurado um conjunto artístico «As Cores da Igualdade», composto por um banco de jardim decorado com as cores da bandeira arco-íris e por uma pintura no pavimento, com 4,20 x 2,50 metros, da autoria de João Sena.
A decoração do banco foi realizada com a participação da Equipa para a Igualdade na Vida Local (EIVL) e da Associação Xis, enquanto a pintura de João Sena retratará, através de cores vibrantes, um grupo diversificado de crianças e jovens, transmitindo uma mensagem de igualdade de direitos, respeito pela diversidade e combate ao preconceito. Uma obra que proclama que «Sem preconceito há mais amor».
O conjunto ficará integrado na Quinta Pedagógica como uma expressão artística e simbólica dos valores da igualdade e da inclusão, deixando uma marca duradoura das comemorações naquele espaço municipal.
Durante a tarde, entre as 14h30 e as 17h00, as comemorações prosseguem no Lugar do Rio – Espaço Jovem de Portimão, com a iniciativa «Tod@s Diferentes, Tod@s Ligad@s», um projeto de criação artística participativa da autoria e com mentoria da artista plástica Rita Ricardo.
Dirigida a crianças e jovens dos 10 aos 16 anos, a atividade convida a dar cor a uma composição de figuras humanas interligadas, previamente desenhada pela artista, que simboliza a diversidade, a união e a importância de cada pessoa na construção de uma sociedade mais inclusiva.
Sob o mote «Tod@s diferentes. Tod@s ligad@s , cada participante poderá deixar a sua marca nesta obra coletiva, numa experiência de criatividade e partilha que valoriza as diferenças e aquilo que nos une.
A participação é gratuita, sem necessidade de inscrição prévia, estando limitada a 25 participantes. A obra será concluída durante a sessão e ficará exposta no Lugar do Rio – Espaço Jovem de Portimão, prolongando no tempo a mensagem de igualdade e inclusão que inspira o projeto.
Recorde-se que o Dia Municipal para a Igualdade é celebrado pela Câmara Municipal de Portimão enquanto subscritora do Protocolo de Cooperação para a Igualdade e a Não Discriminação, celebrado com a Comissão para a Cidadania e a Igualdade de Género (CIG).
Este compromisso encontra expressão no II Plano Municipal para a Igualdade e Não Discriminação, desenvolvido sob o mote «Portimão, Somos Igualdade», que visa sensibilizar todas as pessoas que vivem ou trabalham no concelho para a igualdade de direitos e oportunidades, o combate aos estereótipos e o respeito pela dignidade humana. Encontrando-se atualmente em desenvolvimento o III Plano Municipal para a Igualdade e Não Discriminação, o Município dá continuidade ao trabalho desenvolvido nesta área, reforçando o seu compromisso com uma comunidade mais justa, inclusiva e livre de discriminação.
Integrado na Estratégia Nacional para a Igualdade e a Não Discriminação «Portugal + Igual 2018–2030», este instrumento reforça o papel do Município na promoção de políticas públicas de proximidade que contribuam para uma comunidade mais justa, inclusiva e participativa. Com estas comemorações, Portimão reafirma que a igualdade não se esgota numa data comemorativa: é um compromisso diário, construído através do respeito, da participação e das atitudes de cada pessoa.
Ter um cancro do pulmão, já é por si só, um fardo. Mas este fardo aumenta exponencialmente quando a cabeça começa a funcionar: será que tenho cura?; Não quero ter dores; não quero morrer com falta de ar; será que vou ver o meu neto casar?. É incontornável.
Tentamo-nos distrair, mas em pouco tempo já estamos a pensar em todas estas questões outra vez. Eu quero que a minha vida avance, mas…
61% dos doentes com cancro do pulmão reportam sintomas psicológicos negativos após o diagnóstico. Admira-me não ser 100%. Ninguém recebe uma notícia de cancro e fica igual. Tudo muda naquele momento.
Já sabemos quais são os 4 sintomas mais experienciados: tristeza (58.5%), medo (56.5%), ansiedade (56.3%) e incerteza (55.2%). Medo de sofrer, medo que os tratamentos não resultem, medo dos efeitos secundários.
A família sofre em silêncio para que o doente não perceba. O doente sofre porque sabe do impacto na família: 9 em cada 10 doentes tem a sua vida afetada após o diagnostico (vida social, trabalho, rotinas).
Depois do primeiro impacto do diagnóstico, vem o estigma. Primeiro o estigma internalizado – sentimentos de culpa, de vergonha, arrependimento e auto-culpabilização. Em seguida vem o estigma externalizado (vindo dos outros) – traduz-se em atitudes de julgamento, discriminação e falta de empatia por parte de familiares, colegas e até profissionais de saúde, que frequentemente associam a doença a um comportamento de risco autoimputável. Importa ressalvar que 15 a 20% dos tumores do pulmão ocorrem em não fumadores.
A evidência científica demonstra que o estigma está associado a maior sofrimento psicológico, depressão, ansiedade e pior qualidade de vida. Os doentes estigmatizados tendem a atrasar a procura de cuidados médicos, a ocultar o diagnóstico e a apresentar menor adesão terapêutica — fatores que comprometem diretamente os resultados clínicos e a sobrevivência.
Paradoxalmente, as campanhas de saúde pública antitabágicas, embora essenciais na prevenção, podem reforçar inadvertidamente a perceção de culpabilidade nos doentes.
Os doentes com cancro do pulmão acarretam assim 2 pesos: a doença em si e o julgamento silencioso dos outros. Todos temos um papel para reduzir este fardo. Nós pessoas, nós profissionais de saúde.
A saúde mental deve caminhar de braço dado com o tratamento oncológico. Uma mente forte traduz-se num corpo são. O caminho não precisa ser feito sozinho e não se faz do dia para a noite, faz-se caminhando. O diagnóstico atinge o corpo, mas é a saúde mental que determina como é que o doente enfrenta cada dia da sua jornada.
Para ler o artigo angerior publicado pela autora, clique aqui.
* Oncologista
O Portimão Arena recebe, entre 22 e 25 de outubro, o Campeonato da Europa de Veteranos de Judo 2026, que contará com 1.415 atletas inscritos em representação de 36 países, estabelecendo um novo recorde de participação na história da competição. Com entrada livre, o evento coloca Portimão no centro do judo europeu durante quatro dias, […]
O Instituto de Cultura Ibero-Atlântica (ICIA) vai dinamizar uma palestra intitulada “O Compromisso Marítimo de Lagos e o assistencialismo ao último resgate de cativos portugueses em Argel (1810)”, no dia 24 de outubro, às 17h, no Museu de Portimão.
O ICIA considera que se trata de um tema “pouco estudado” e que tem “grande importância” para a história do Algarve. Entre 1778 e 1812, mais de seis centenas de cativos portugueses permaneceram na regência de Argel.
“É no contexto geopolítico muito particular do último quartel do século XVIII e primeiras décadas do XIX que as autoridades portuguesas procederam ao resgate dos seus compatriotas retidos em Argel e nos quais se incluíam mais de uma centena de naturais do Reino do Algarve…”, pode ler-se numa nota do Instituto.
Foi o Compromisso Marítimo de Lagos que assumiu um “papel fundamental” no apoio aos 26 naturais desta cidade que, no ano de 1808, foram “presas fáceis” do corso argelino, sendo um exemplo do “relevante papel desempenhado por estas organizações assistencialistas”. Além de lacobrigenses também foram resgatados naturais de Alvor, Ferragudo, Olhão e Tavira.
A palestra estará a cargo de António Jorge Afonso, Doutor em História dos Descobrimentos e da Expansão pela Universidade de Lisboa, com a tese “Os cativos portugueses nos banhos magrebinos (1769-1830): o Islão, o corso e a geoestratégia no ocidente do Mediterrâneo”.
É também investigador do Centro de História da mesma universidade e associado do ICIA, sendo que os seus estudos se centram nas relações entre os Povos do Livro (cristãos, judeus, muçulmanos) no espaço magrebino, bem como as principais realidades políticas existentes nesse mesmo espaço.
A Quinta Pedagógica de Portimão reabre no próximo dia 24 de outubro, após intervenções de manutenção e requalificação urgentes.
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A estreia da Mercadona no Algarve aconteceu hoje, às 9h, no Nova Vila Retail Park, em Portimão, marcando um “passo importante” na expansão da empresa em Portugal, que não fica por aqui: um novo supermercado vai ser inaugurado em Faro, já no dia 12 de novembro.
Algarvios e estrangeiros, ainda o relógio não marcava as 9h, já faziam duas filas que quase se perdiam de vista, no Nova Vila Retail Park, em Portimão. De carros de compras na mão, estavam prestes a explorar, pela primeira vez no Algarve, os 1900 metros quadrados (M2) do supermercado, divididos entre as secções Talho, Peixaria, Charcutaria, Pastelaria e Padaria, Frutas e Legumes, Perfumaria, Cuidado do Lar e Animais de Estimação, Garrafeira e Pronto a Comer com self-service e várias opções de pratos preparados para levar ou comer na loja.
Do outro lado do vidro, viam-se trabalhadores nos seus postos, fardados a rigor para darem as boas-vindas às suas primeiras centenas de clientes, aliás, “chefes”, como são tratados por uma empresa que preza a “eficiência” e “rapidez de compra”, organizando os produtos de forma a que o cliente passe o menos tempo possível no estabelecimento, como por exemplo colocando à disposição das pessoas o melhor iogurte de morango, em vez de 10 variações de iogurtes de morango. Além do Algarve a entrar, também houve Algarve a sair, mas na forma de produtos. A Mercadona não trabalha com as chamadas “marcas brancas”, valorizando a transparência e identificando sempre o fornecedor, que no caso do sal é a NECTON, uma empresa algarvia de sal marinho tradicional situada em Olhão.
A nova superfície, que conta com uma equipa de 100 trabalhadores com “contratos estáveis, qualidade e sem termo”, representou um investimento de mais de 6,5 milhões de euros na sua construção.
Além disso, a empresa investiu um milhão de euros na formação dos seus trabalhadores no Algarve: os 100 em Portimão e os 100 que vão trabalhar em Faro, a partir do dia 12 de novembro, na Rua Tito Olívio, nº437. Durante a referida formação, os futuros trabalhadores foram colocados ao serviço de outros supermercados Mercadona noutros distritos, usufruindo de uma aprendizagem de meses com estadia e deslocações pagas pela empresa.
O supermercado hoje inaugurado dispõe de 839 lugares de estacionamento partilhados com o Nova Vila Retail Park, incluindo dois destinados ao carregamento de veículos elétricos, em sintonia com o compromisso da empresa para com a mobilidade elétrica, bem como uma zona para trotinetes e bicicletas.
Como parte da sua estratégia de prevenção do desperdício alimentar, a Mercadona assinou ainda um protocolo de colaboração com o Banco Alimentar do Algarve. Nesse sentido, serão entregues, diariamente, os produtos que, embora já não sejam adequados para venda, mantêm todas as garantias para consumo.
Este ano a empresa já abriu 8 das 12 lojas previstas – Lisboa, Viseu, Covilhã, Abrunheira (Sintra), Alhos Vedros (Moita), Beja, Vila Real e agora esta, em Portimão – alcançando, de momento, as 77 lojas em território nacional.
Spanish supermarket giant Mercadona has officially arrived in the Algarve, opening its first store in the region today (October 15) at Nova Vila Retail Park in Portimão. The much-anticipated opening
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Portimão will host the largest European Judo Championships Veterans ever held later this month, with a record 1,415 athletes from 36 countries registered to compete. The championships will take place
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A primeira loja da cadeia no Algarve fica no Nova Vila Retail Park e tem 100 trabalhadores com contratos sem termo. A construção custou mais de 6,5 milhões de euros.
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Os participantes têm pelo menos 30 anos e competem em diferentes escalões etários.
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A iniciativa reúne atletas federados e participantes na vertente turística da canoagem.
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