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Armação de Pêra adere aos Heróis da Fruta para promover alimentação saudável nas escolas

20 October 2026 at 15:49

A Junta de Freguesia de Armação de Pêra assinou um protocolo de cooperação com a Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI), tornando-se parceira oficial dos Heróis da Fruta, um projeto educativo que incentiva as crianças a consumir mais fruta e vegetais e a desenvolver hábitos alimentares saudáveis.

A iniciativa destina-se às escolas da freguesia, que podem inscrever gratuitamente as suas turmas até 31 de outubro, para participar na edição do ano letivo 2026/2027.

Crédito: APCOI (fotografia captada com autorização dos encarregados de educação)

A parceria pretende reforçar a prevenção da obesidade infantil e aproximar as escolas, as famílias e a comunidade local de iniciativas de educação alimentar, através de uma colaboração direta entre a autarquia e a APCOI.

O protocolo assenta em três áreas de intervenção: o contacto direto com as escolas para incentivar a participação no projeto, a divulgação da iniciativa junto das famílias e da população e o acompanhamento dos resultados, através da monitorização do envolvimento das turmas e dos estabelecimentos de ensino inscritos.

Autarquia aposta na prevenção da obesidade infantil

Para o presidente da Junta de Freguesia de Armação de Pêra, Bruno Alves, a adesão ao projeto enquadra-se numa estratégia de promoção da saúde e de melhoria da qualidade de vida da população.

“Liderar o poder local exige antecipar desafios e agir onde mais importa: na qualidade de vida dos armacenenses. A promoção da saúde infantil e o combate à obesidade são prioridades centrais para o bem-estar e para o futuro da freguesia de Armação de Pêra. Ao associarmo-nos à APCOI, assumimos o compromisso ativo de dotar as nossas escolas e famílias de ferramentas concretas, como é o projeto ‘Heróis da Fruta’, que incentiva hábitos de vida mais saudáveis e garante um impacto positivo, duradouro e visível na saúde de toda a comunidade”, afirma o autarca.

A iniciativa pretende incentivar mudanças nos hábitos alimentares das crianças, promovendo o consumo diário de fruta e vegetais e envolvendo a comunidade escolar na adoção de comportamentos mais saudáveis.

O projeto Heróis da Fruta é desenvolvido pela APCOI enquanto programa educativo de motivação escolar, procurando sensibilizar os alunos para a importância da alimentação equilibrada desde a infância.

Projeto-piloto em Lisboa registou elevada participação das escolas

A decisão da Junta de Freguesia de Armação de Pêra tem como referência os resultados de uma experiência anterior, desenvolvida no ano letivo passado em parceria com uma junta de freguesia de Lisboa.

O projeto-piloto “Heróis da Fruta 2.0” decorreu no âmbito do programa Cities for Better Health, da Novo Nordisk, tendo os resultados sido avaliados pelo Instituto de Saúde Ambiental da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa (ISAMB-FMUL).

De acordo com os dados divulgados pela APCOI, a experiência registou uma taxa de adesão de 90% das escolas abrangidas, enquanto a média nacional de participação no projeto foi de 7%.

Também na conclusão das atividades se verificaram diferenças significativas: 100% das turmas participantes no projeto-piloto terminaram o programa com sucesso, em comparação com uma média nacional de 28%.

No que respeita à introdução de novos alimentos, 87% das crianças abrangidas pela experiência passaram a provar frutas ou vegetais que anteriormente não consumiam, valor superior aos 54% registados a nível nacional.

Estes resultados são apresentados pela associação como um exemplo do contributo que o envolvimento das autarquias pode ter na mobilização das escolas e das famílias para iniciativas de promoção da saúde infantil.

Escolas podem inscrever-se gratuitamente até 31 de outubro

O presidente da APCOI, Mário Silva, considera que a participação das autarquias é fundamental para reforçar a eficácia das ações de sensibilização e envolver diretamente as comunidades locais.

“Ser autarquia parceira é um processo acessível a qualquer freguesia ou município de Portugal. É com grande entusiasmo que acolhemos a Junta de Freguesia de Armação de Pêra como parceira oficial do projeto ‘Heróis da Fruta’. A obesidade infantil combate-se no terreno, com o envolvimento de toda a comunidade, e a proatividade do poder local é fundamental para fazermos a mensagem chegar às crianças e famílias. Ter autarquias empenhadas como Armação de Pêra permite-nos transformar hábitos diários em conquistas reais para a saúde das futuras gerações. Todas as autarquias interessadas em abraçar esta causa podem juntar-se à rede de parceiros oficiais basta registarem-se em desafio.heroisdafruta.com/autarquias”, afirma o responsável.

Crédito: APCOI (fotografia captada com autorização dos encarregados de educação)

Fundada em 2010, a Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil é uma organização não governamental sem fins lucrativos que desenvolve iniciativas de prevenção da obesidade infantil, promoção da literacia em saúde e combate ao estigma associado à doença.

Com a assinatura do protocolo, Armação de Pêra passa a integrar a rede de autarquias parceiras do projeto, procurando incentivar uma maior participação das escolas e das famílias nas atividades de educação alimentar.

Os agrupamentos e estabelecimentos de ensino da freguesia interessados em participar na edição 2026/2027 dos Heróis da Fruta podem inscrever gratuitamente as suas turmas até 31 de outubro aqui.

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Un satélite ruso acecha a otro de EE UU durante días en una maniobra “sin precedentes”: un paso más hacia la guerra de las galaxias

20 October 2026 at 15:00

El clima belicista que sobrevuela la geopolítica terrestre comienza a cristalizar en el espacio. Hace unas semanas, EE UU reconoció por primera vez que tenía armas activas “en órbita”. Y en los últimos días, Rusia también ha enseñado los dientes en el espacio al acosar al satélite Iceye-X36, un artefacto comercial de propiedad estadounidense que proporciona a Ucrania imágenes muy nítidas de los escenarios de la guerra que libra contra las tropas de Vladímir Putin. El satélite ruso Kosmos-2612 comenzó a finales de septiembre una serie de sospechosas maniobras que culminaron el pasado 18 de octubre, acercándose hasta un punto de “extrema proximidad” mientras recorrían la Tierra a 540 kilómetros de altura, poniendo en peligro la integridad del artefacto. Los especialistas en tráfico espacial consideran la persecución una maniobra de una agresividad inédita. La sombra de los sabotajes que hoy recorre Europa también llega al espacio con un claro significado geopolítico: un satélite militar ruso se ha acercado extraordinariamente a un satélite comercial estadounidense que presta apoyo militar a Ucrania.

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© ICEYE

Recreación de un satélite de ICEYE surcando los cielos.

X Capítulo da Confraria do Bacchus de Albufeira celebra entronização, desfile e confraternização

20 October 2026 at 10:57

O encontro reúne cerca de duas dezenas de confrarias de todo o país a 25 de outubro. O programa passa por Ferreiras e termina com um almoço no Hotel Auramar.

O conteúdo X Capítulo da Confraria do Bacchus de Albufeira celebra entronização, desfile e confraternização aparece primeiro em Barlavento.

Menus a preços económicos no Algarve para esta terça-feira, 20 de outubro

20 October 2026 at 10:57

Está a pensar ir comer fora? Veja aqui algumas sugestões de menus a preços económicos.

Se tem um restaurante e pretende colocar aqui – de forma gratuita – o seu menu, envio-o no dia anterior ou, no máximo, até às 10h00 do dia a que se refere para: guiaalgarve@gmail.com.

Leia as notícias do Algarve aqui

Concelho de PORTIMÃO

Restaurante Porta Certa (Portimão)

Estrada de Alvor, 1A. Contacto telefónico: 282 475 256. Email: restauranteportacerta@gmail.com

Aberto de 2ª a 6ª feira das 08h30 às 20h30


 

Restaurante O Quinto Império (Portimão)

Avenida João Paulo II, L2. Contacto: 282 074 993. Email: reservas@oquintoimperio.com

Aberto de 2ª feira a sábado, das 12h00 às 14h30 e das 19h00 às 22h00


 

O Ténis Restaurante/Snack Bar (Portimão)

Rua do Viveiro. Contacto: 282 485 715. Email: rest.otenis.ezequiel@gmail.com

Aberto de terça a sábado, das 12h00 às 15h00 (almoço); das 15h00 às 17h00 (petiscos/snacks) e das 19h00 às 22h00 (jantar) e ao domingo, das 12h00 às 15h00

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Tasca Ibérica (Portimão)

R. Poe. António Aleixo, Portimão

Aberto de 2ª a 6ª feira das 07h30 às 19h00


Snack-Bar Raminha (Portimão)

Rua da Raminha, Lote 19, Loja A, Portimão

Contacto: 282 482 522

Segunda-feira:

Sopa do Dia
Perna de Peru Assada no Forno
Peixe Frito

Petisqueira Os Moinhos (Portimão)

Rua Projectada À Rua Caldeira Do Moinho Edif. Abicada, Lj. 6, Portimão

Aberto de 2ª a 6ª feira, das 12h00 às 15h00

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Concelho de LAGOS

 

Restaurante O Caseiro (Lagos)

Sítio do Arão, EM 539, Sítio do Arão, Odiáxere, Lagos. Contacto: 910 799 846

Aberto de terça-feira a sábado, das 10h00 às 22h00, e ao domingo, das 12h00 às 15h00

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Restaurante Farol dos Petiscos

R. Dr. José Reis Junior, Lagos. Contacto: 919 567 554

Aberto de segunda a sábado. Almoços e jantares

Concelho de LAGOA

Restaurante Mi-Ema (Lagoa)

Rua da Liberdade 58, R/c, fração A, Lagoa. Contacto: 916 535 840

Aberto de 2ª a 6ª feira, para almoços, das 11h30 às 15h30. O serviço de take-away funciona das 11h30 às 17h00

Concelho de MONCHIQUE

Pai Manel Snack Bar (Monchique)

Estrada Velha, Monchique. Contacto: 282 913 022

Aberto de 2ª a 6ª feira, das 07h30 às 19h30

Concelho de SILVES

Restaurante O Casinhas (Silves)

Torre e Cercas de Silves. Contactos: 967 677 848 e 282 115 692

Aberto de 2ªa 6ª, das 11h00 às 21h00

 


 

Restaurante O Tradicional (Algoz)

 Rua Dr. Ataíde de Oliveira 45 Rés de Chão, 8365-069 Algoz. Contacto: 916 745 631


 O Cantinho da Dora (Armação de Pêra)

Av. Beira Mar 1, Armação de Pêra, Portugal, 8365-101. Contacto: 965 791 084. E-mail: cantinhodadora@gmail.com

Aberto de 2ª a sábado, das 7h00 às 22h30

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Laly Take Away(Pêra)

Rua João de Deus, Lj. 1, Pêra (Traseiras do Mercado Municipal de Pêra)

Aberto das 11h30 às 14h30 e das 18h30 às 21h30, de segunda a sexta-feira

 

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Concelho de LOULÉ

Restaurante Colher de Pau (Almancil)

Rua Francisco Guerreiro Mealha, Almancil. Contactos: 289 391 273 e 264 787 362

Aberto de segunda a sexta-feira, das 11h00 às 15h00

Concelho de FARO

Café do Zé (Faro)

Rua Coronel António Santos Fonseca, 20, Faro. Contacto: 289 862 800

Aberto de segunda-feira a sábado, das 07h30 às 22h00

Concelho de OLHÃO

A Minha Cozinha (Olhão)

Rua Dr. João José de Mendonça Cortez, nº 2, Olhão. Contactos: 965 121 030 e 289 723 095

Aberto de segunda a sexta, das 11h30 às 18h00, e ao sábado, das 11h30 às 15h00


 Manos Consta Restaurante (Olhão)

Sítio do Lamaceiro 253A, Olhão. Contacto: 289 101 750


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Concelho de TAVIRA

Casa da Avó (Tavira)

Avenida Doutor Mateus Teixeira de Azevedo, Tavira. Contacto: 281 326 279/915 313 009. E-mail: casadaavo2020@outlook.pt

Aberto de 2ª a sábado, das 12h00 às 21h00

 

 

Tavira recebe Festa na Horta com oficinas, música e atividades gratuitas para toda a família

20 October 2026 at 08:02

A Horta Comunitária da Amendoeira, no Centro de Experimentação Agrária de Tavira (CEAT), recebe, a 22 de novembro, a segunda edição da Festa na Horta, uma iniciativa que pretende aproximar a população das hortas comunitárias e sensibilizar para a agricultura sustentável, a biodiversidade e a alimentação saudável. O evento decorre entre as 09:00 e as 18:00, com entrada gratuita e um programa dirigido a diferentes faixas etárias.

Organizada pela Associação Ecotopia Activa, no âmbito do programa municipal Equinócios 2026, promovido pelo Município de Tavira, a iniciativa procura valorizar as hortas comunitárias enquanto espaços de aprendizagem, convívio e partilha de conhecimentos, em sintonia com os princípios da Dieta Mediterrânica.

Ao longo do dia, os participantes poderão conhecer melhor o funcionamento destes espaços, contactar com práticas agrícolas sustentáveis e participar em atividades que promovem a ligação entre a comunidade e o território.

Oficinas, visita guiada e piquenique comunitário

O programa começa às 09:00, com uma visita guiada às coleções fruteiras do Centro de Experimentação Agrária de Tavira, seguindo-se várias atividades destinadas a públicos de diferentes idades.

Entre as propostas previstas encontram-se a oficina infantil “Músicas na Horta”, dinamizada por Ana Pi, uma Oficina de Cozinha Solar e uma Oficina de Biofertilizantes, ambas orientadas por Ângela Rosa.

Às 13:00, realiza-se um Piquenique Comunitário, integrado nas comemorações do centenário do Posto Agrário de Tavira, proporcionando um momento de encontro e convívio entre os participantes.

Durante a tarde, terá lugar um Concurso de Hortícolas, que conta com o apoio das empresas A Loja da Maria e Sementes Vivas, destinado a valorizar os produtos cultivados nas hortas.

A animação musical está marcada para as 16:00, com uma atuação do acordeonista Silvino Campos. O programa prossegue às 17:30, com uma Troca de Sementes, terminando às 18:00.

Participação gratuita com inscrições antecipadas

A entrada na Festa na Horta é gratuita, assim como a participação nas atividades, embora a maioria exija inscrição prévia.

Os interessados podem inscrever-se através do endereço eletrónico ecotopiaactiva@gmail.com ou do formulário de inscrição disponível online.

No caso do Concurso de Hortícolas, é necessária uma pré-inscrição específica, que deverá ser efetuada até às 24:00 de 21 de novembro. Os participantes devem consultar antecipadamente o regulamento do concurso.

A organização recomenda ainda que, durante a visita, o público circule pelos caminhos comuns, respeite os talhões cultivados e siga as indicações disponibilizadas no local, de modo a preservar o espaço comunitário.

A segunda edição da Festa na Horta realiza-se na Horta Comunitária da Amendoeira, situada no Centro de Experimentação Agrária de Tavira, no Largo de Santo Amaro.

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Buyiurdi, la receta griega de tomate con queso fundido para untar

20 October 2026 at 04:30

El tomate con feta al horno para acompañar pasta que arrasó en las redes sociales en 2021 ya podría ser considerado comida viejuna viral, porque cinco años en Internet son como 50 en la vida real. Sin embargo, viene a cuento recordar aquel hit porque el plato de hoy se le parece bastante, si es que no fue su inspiración. Se llama buyiurdi (o bouyourdi, si transcribimos literalmente del griego escrito), viene de Grecia y, en su preparación, el queso y el tomate fresco también pasan por el horno con resultados igualmente lujuriosos.

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© Mikel López Iturriaga | UNTO

Buyiurdi, la receta griega de tomate con queso fundido para untar | EL COMIDISTA

Casa Habibi: el delicioso hummus que se esconde en el distrito financiero de Madrid

20 October 2026 at 04:25

El hummus de Casa Habibi es uno de los mejores de Madrid: suave pero consistente, denso, hecho con un buen tahini y perfectamente sazonado con sal y ajo. Por encima lleva un puñado de garbanzos, una pizca de comino y pimentón, y un generoso chorro de aceite de oliva virgen extra español. “Es uno de los ingredientes que nunca importo, porque en España hay un aceite de oliva excelente”, explica Wasim Al Naser, propietario siriopalestino del recién inaugurado restaurante Casa Habibi.

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© Leah Pattem

Wasim Al Naser, propietario de Casa Habibi, es sirio de origen palestino y cocina los platos con los que creció

GranDuke, un restaurante sin etiquetas, con David Bowie como 'padrino' y unas lentejas de otro planeta

19 October 2026 at 23:06
El único restaurante del callejón de Jorge Juan, epicentro de las tendencias y las firmas de moda en pleno barrio de Salamanca, se ha ganado una merecida fama. Su carta, corta y afinada al detalle, apuesta por el producto de temporada Leer

El único restaurante del callejón de Jorge Juan, epicentro de las tendencias y las firmas de moda en pleno barrio de Salamanca, se ha ganado una merecida fama. Su carta, corta y afinada al detalle, apuesta por el producto de temporada
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