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El kéfir, un lácteo del Cáucaso adaptado a todos los gustos y rutinas

By: B.C.
22 October 2026 at 12:49

Aunque para algunos consumidores todavía puede resultar novedoso, el kéfir ocupa ya un lugar habitual en la zona refrigerada de los supermercados, junto a los yogures. Esta proximidad puede llevar a confundir ambos productos, pese a que son diferentes: el kéfir es una leche fermentada con presencia de bacterias y levaduras.

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© latinstock3 (Getty Images)

El kéfir es una leche fermentada con bacterias y levaduras que se distingue del yogur por su fermentación mixta y su riqueza microbiana.
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