El uso de cigarrillos electrónicos con concentraciones elevadas de nicotina creció de forma marcada entre los adultos jóvenes de Estados Unidos y se vinculó con mayor dependencia de la nicotina y una menor probabilidad de abandonar el vapeo, según un estudio de la Universidad de California en San Diego.

La investigación analizó datos de la Encuesta de Evaluación de la Población sobre el Tabaco y la Salud (PATH), representativa a nivel nacional, con relevamientos de 2017, 2019, 2021 y 2022. El trabajo siguió, además, la evolución de 2.356 adultos que vapeaban en 2019.

Para 2022, el 49,2% de los jóvenes de 18 a 24 años que vapeaban a diario usaba dispositivos con al menos 4% de nicotina. En el grupo de 55 años o más, la proporción fue de 4,5%. En el conjunto de personas que vapeaban, los adultos jóvenes tenían una probabilidad 12 veces mayor de optar por productos de alta concentración que los mayores de 55 años.

La concentración de nicotina aumentó entre los jóvenes que vapeaban a diario

En 2017, menos del 4% de quienes usaban cigarrillos electrónicos había declarado consumir productos con al menos 4% de nicotina. Entre los vapeadores diarios de 18 a 24 años, la proporción pasó de 3,1% ese año a 40,1% en 2019 y a 49,2% en 2022.

El crecimiento fue menor entre los grupos de más edad. En 2022, los productos de alta concentración eran utilizados por el 32,8% de los vapeadores diarios de 25 a 34 años, el 17,6% de aquellos de 35 a 54 años y el 4,5% de los mayores de 55.

John P. Pierce, autor principal del trabajo y profesor de la Escuela de Salud Pública Herbert Wertheim de la UC San Diego, sostuvo que los resultados obligan a revisar el equilibrio entre los eventuales beneficios para fumadores adultos y el riesgo de dependencia en jóvenes.

“Los adultos jóvenes están optando desproporcionadamente por productos con alto contenido de nicotina, incluso de las mismas marcas que utilizan los adultos mayores, y este consumo se asocia con una dependencia a la nicotina considerablemente mayor”, afirmó.

La dependencia se equiparó a la de quienes fumaban cigarrillos

El estudio detectó que los jóvenes de 18 a 24 años que solo vapeaban mostraban en 2017 niveles de dependencia inferiores a los de quienes fumaban cigarrillos convencionales. Cinco años después, ese indicador había llegado a un nivel equivalente al que presentaban los fumadores jóvenes en 2017.

La concentración de nicotina estuvo asociada con mayores niveles de dependencia en todos los grupos etarios. Además, entre quienes vapeaban en 2019, los usuarios de productos con alta nicotina tuvieron 31% menos probabilidades de mantenerse sin vapear cuatro años después.

En total, el 40,9% de las personas que vapeaban en 2019, incluidos los consumidores no diarios, permanecía abstinente en 2022. Los investigadores aclararon que, por tratarse de un estudio observacional, los resultados no prueban por sí solos una relación causal directa entre la concentración de nicotina y la dependencia.

El aerosol puede irritar las vías aéreas y reforzar el consumo

En una reciente entrevista con Infobae, el neumonólogo Juan Ignacio Enghelmayer, especialista en enfermedades pulmonares intersticiales del Hospital de Clínicas, advirtió que el contenido de los dispositivos no debe confundirse con vapor de agua.

“Lo que se inhala es un aerosol que puede contener nicotina, otras sustancias irritantes y compuestos tóxicos”, alertó. Y mencionó entre esos compuestos al acetaldehído y al formaldehído.

Enghelmayer indicó además que la exposición puede causar tos, irritación bronquial, silbidos al respirar y falta de aire. La tos persistente, añadió, puede agravar la irritación en las vías aéreas superiores y derivar en ronquera o cambios de voz.

“Que todavía no sepamos con precisión los efectos nocivos a largo plazo de los vapeadores no significa para nada que sean seguros”, advirtió el especialista. También cuestionó que se los presente como una herramienta adecuada para dejar el cigarrillo convencional: “El vapeador no es un buen método para dejar de fumar cigarrillos convencionales”.

En el estudio, los autores observaron una diferencia pronunciada según la edad incluso entre personas que consumían las mismas marcas: los jóvenes de 18 a 24 años elegían con mayor frecuencia las versiones de alta concentración que los adultos de 25 años o más.

También advirtieron una limitación: en los primeros años de las encuestas, muchos participantes desconocían la concentración de nicotina de sus dispositivos. Esa falta de información, indicaron, podría hacer que las estimaciones sobre el uso de productos de alta concentración sean conservadoras.

El análisis plantea si esos dispositivos siguen cumpliendo los criterios de salud pública exigidos para sus autorizaciones de comercialización en Estados Unidos. Por eso, los investigadores pidieron una reevaluación sobre el equilibrio entre su uso por fumadores adultos y la aparición de una nueva población joven con dependencia de la nicotina.

Jeff Goldblum remite de inmediato al Dr. Ian Malcolm, el matemático carismático y excéntrico de Jurassic Park especializado en la teoría del caos. El actor estadounidense cumple 74 años este jueves 22 de octubre y conserva una rutina orientada al cuidado físico. Este año llegó a contar que cada mañana realiza 45 minutos de ejercicio, con una combinación de cardio, pesas y estiramientos.

El actor, reconocido también por La mosca y por interpretar al Mago de Oz en la saga Wicked, reserva ese entrenamiento para antes de que comience la jornada con su familia. Su método no parte de una preparación deportiva profesional ni de un plan centrado en desarrollar grandes volúmenes musculares. La clave está en una práctica breve, repetida a diario y adaptada a sus prioridades actuales: mover todo el cuerpo, elevar las pulsaciones y conservar fuerza y movilidad.

Según contó en diálogo con GQ, Goldblum suele levantarse a las 5 para entrenar en su casa o, cuando viaja, en el gimnasio disponible. Después sigue con su rutina cotidiana: prepara el desayuno, comparte tiempo con sus hijos y los lleva al colegio.

La sesión empieza con cardio para activar el cuerpo

El primer tramo del entrenamiento de Goldblum está dedicado a la cinta de correr. Ese momento funciona como calentamiento y como una primera instancia de trabajo cardiovascular antes de pasar a los ejercicios de fuerza.

La elección del cardio al comienzo responde a una lógica simple: aumentar la temperatura corporal, poner en marcha la circulación y preparar músculos y articulaciones para la exigencia posterior. En su caso, la carrera o la caminata rápida no ocupan toda la sesión, sino que forman parte de un circuito más amplio.

El actor también incorpora una segunda tanda aeróbica hacia el final de los 45 minutos. De esa manera, la rutina tiene dos bloques de cardio, uno al inicio y otro antes de los estiramientos, con el entrenamiento de fuerza en el medio.

La estructura se sostiene en tres etapas: calentamiento cardiovascular, circuito de pesas y cierre con movilidad. Esa combinación le permite concentrar distintas capacidades físicas en menos de una hora, sin dividir cada día en grupos musculares aislados.

Pesas libres y máquinas para trabajar todos los grupos musculares

Después del cardio inicial, Goldblum realiza un circuito con pesas libres y máquinas. Su objetivo no es repetir el esquema de culturismo que practicó durante otras etapas de su vida, cuando separaba el trabajo de piernas, pecho u otras zonas del cuerpo según el día.

Con el paso de los años, modificó ese enfoque. Ahora privilegia ejercicios que involucren varios grupos musculares y que le permitan completar una sesión integral en poco tiempo. La rutina puede incluir movimientos de empuje, tracción, piernas y zona media, siempre con una carga que se ajuste a las posibilidades de cada jornada.

El entrenamiento de fuerza es uno de los pilares de su constancia. Goldblum prioriza conservar la fuerza funcional antes que perseguir un cambio estético puntual. Ese criterio resulta importante para sostener tareas cotidianas, mantener estabilidad y reducir la pérdida de masa muscular que puede aparecer con la edad.

El actor ha explicado que le gusta entrenar con rapidez, sin extender innecesariamente los descansos entre ejercicios. La intensidad, sin embargo, no equivale a improvisar ni a buscar agotamiento extremo. Su sesión está diseñada para ser eficiente y, sobre todo, sostenible todos los días.

Los estiramientos cierran una rutina enfocada en la movilidad

El último componente de su entrenamiento son los estiramientos. Tras el bloque de pesas y el segundo tramo de cardio, dedica unos minutos a aflojar el cuerpo y recuperar movilidad.

Esta parte de la rutina cobra relevancia en un programa que se repite con frecuencia. Los estiramientos pueden ayudar a disminuir la sensación de rigidez después del esfuerzo y a mantener un rango de movimiento adecuado en articulaciones como hombros, caderas y tobillos.

La movilidad completa el plan de 45 minutos y evita que el entrenamiento quede limitado a levantar peso o correr. En lugar de enfocarse en una sola cualidad física, el actor reúne resistencia cardiovascular, fuerza y flexibilidad dentro de una misma práctica matutina.

Más allá de ese esquema fijo, Goldblum intenta caminar lo suficiente durante el resto del día. También disfruta del tenis y ha compartido ese deporte con sus hijos, aunque reconoce que no siempre puede incorporarlo a su agenda con la misma regularidad que el gimnasio.

La constancia organiza el entrenamiento antes de la vida familiar

La elección de las 5 de la mañana tiene un motivo práctico. Goldblum busca entrenar antes de que se despierten los demás integrantes de su familia y así liberar el resto de la jornada para sus compromisos laborales y personales.

El actor fue padre por primera vez en 2015 y tuvo a su segundo hijo dos años después. Desde entonces, la organización del tiempo adquirió otra dimensión. Entrenar temprano le permite sostener una actividad que considera importante sin desplazar el tiempo destinado a sus hijos.

Su caso muestra que el elemento central de una rutina no siempre es la complejidad. La regularidad de una sesión breve puede ser más útil que un plan ambicioso que resulta difícil de mantener. Goldblum entrena todos los días, incluso durante los viajes, y adapta el lugar sin abandonar la estructura general.

La alimentación también forma parte de su enfoque. Tras el rodaje de Wicked, adoptó una dieta pescetariana y redujo el consumo de carne y aves. Además, procura limitar el alcohol, los alimentos fritos, los dulces y otros productos ultraprocesados, mientras prioriza frutas, verduras y cereales integrales.

En paralelo con esos hábitos, el actor sostiene una mirada más serena sobre el envejecimiento. Para Goldblum, la edad dejó de ser una preocupación central. Su objetivo no es replicar el físico de otra etapa, sino mantenerse activo, fuerte y disponible para su trabajo, su familia y sus intereses personales.

En una noche marcada por los códigos del cine y la alta costura, Kendall Jenner convirtió los lunares en el eje de su look para la Academy Museum Gala 2026. La modelo asistió al evento celebrado en Los Ángeles con un vestido a medida de Valentino, una elección que trasladó un motivo clásico del vestuario femenino a una silueta de gala de líneas precisas.

La propuesta se apoyó en una combinación de blanco marfil y negro, una paleta que mantiene vigencia en la moda de noche por su contraste y su capacidad de funcionar tanto en diseños minimalistas como en prendas de mayor elaboración.

En este caso, los lunares no aparecieron como un detalle secundario: ordenaron toda la composición visual del vestido y definieron la lectura del conjunto desde la alfombra roja.

Un vestido de Valentino con lunares, moños y abertura lateral

El diseño fue confeccionado en georgette estampado con lunares negros sobre una base clara, con aplicaciones de satén y una estructura que dejaba los hombros al descubierto. El cuerpo palabra de honor acompañó una falda larga hasta el suelo, mientras que una abertura lateral aportó movimiento a una prenda de proporciones tradicionales.

La construcción incorporó dos moños a la altura de las caderas, un recurso que introdujo volumen y delimitó la silueta. En la parte inferior, los lunares recibieron un tratamiento con cuentas negras, una intervención que modificó el efecto del estampado bajo las luces del evento.

El vestido combinó georgette, satén duquesa y bordados de cuentas, con capas y texturas distintas dentro de una misma gama cromática.

La elección tiene una referencia clara en la historia de la moda. El lunar ha atravesado décadas de diseño, desde los vestidos de día de mediados del siglo XX hasta las interpretaciones gráficas de firmas contemporáneas.

Su presencia en un vestido de gala requiere un equilibrio entre escala, tejido y corte para que el estampado no desplace a la forma. Valentino resolvió esa tensión con una base de color limitada y una silueta que concentró los detalles en áreas específicas.

Las joyas de Cartier reforzaron la paleta en blanco y negro

Para completar el conjunto, Kendall Jenner llevó zapatos de punta en negro y piezas de la colección Panthère de Cartier.

Los pendientes y el anillo reunieron oro blanco de 18 quilates, diamantes, esmeraldas y ónix. La elección del ónix dialogó con los lunares del vestido, mientras que las esmeraldas sumaron un color contenido sin alterar la predominancia del blanco y negro.

El calzado siguió la misma lógica de continuidad. En lugar de introducir una sandalia metalizada o un zapato de tono contrastante, la modelo eligió unos pumps negros de punta fina. La decisión sostuvo la verticalidad de la falda y dejó que la atención se concentrara en el estampado, los moños y las joyas.

La Academy Museum Gala reúne cada año a figuras del cine, la música, la moda y el entretenimiento con el objetivo de respaldar el trabajo del museo dedicado a preservar y celebrar la historia cinematográfica. Por la visibilidad de su alfombra roja, el encuentro se consolidó como un espacio para presentar piezas de archivo, diseños exclusivos y colaboraciones entre celebridades y casas de moda.

El estilo de Kendall Jenner alterna entre el minimalismo y las referencias de archivo

El look se inscribe en una línea reconocible dentro del estilo público de Jenner. En sus apariciones de noche suele recurrir a vestidos ceñidos, siluetas limpias y colores sólidos, especialmente negro, blanco, rojo oscuro y tonos neutros.

También ha incorporado referencias a la lencería, el minimalismo de los años noventa y el glamour de Hollywood, con prendas que privilegian el corte por encima de una acumulación de accesorios.

En el día a día, su vestuario se acerca más a un registro relajado: pantalones rectos, jeans, chaquetas de cuero, camisas amplias, prendas deportivas y básicos de inspiración ecuestre.

Esa alternancia entre piezas funcionales y vestidos de alta visibilidad explica por qué su elección para la gala conserva una estructura relativamente sobria, aun cuando trabaja con un estampado de fuerte presencia.

El estilismo de Danielle Goldberg acompañó esa dirección con una selección de accesorios limitada y una belleza sin excesos. El peinado y el maquillaje mantuvieron el foco sobre el vestido, sin competir con las aplicaciones de cuentas ni con el brillo de las piezas de Cartier.

La fórmula responde a una de las claves de las alfombras rojas actuales: un elemento dominante, complementos precisos y una ejecución pensada para funcionar tanto en persona como en fotografía.