Cuando vamos de viaje, sentimos que es el momento perfecto de estrenar las minimuestras que nos vienen de regalo cuando compramos un cosmético grande, o todos esos necesteres de mini kits a los que no podemos resistirnos cuando están de oferta en nuestra perfumería preferida. Creemos que es la ocasión perfecta para probar nuevas formulaciones y, sobre todo, que ganaremos haciéndolo porque ocupan menos espacio en el neceser.

Pero, ¿Por qué no le pedimos opinión a nuestra piel? Cuando viajamos, se altera, se ve expuesta a un clima diferente, al ambiente cargado de los transportes públicos, a la contaminación, los nervios, la falta de horas de sueño y un sinfín de agentes que hacen mella en ella, provocando que la barrera cutánea se altere, se debilite y, quizás, no esté tan receptiva como debería a la incorporación de nuevas formulaciones a las que no estamos acostumbras, sobre todo las protagonizadas por activos demasiado agresivos.

Para entender hasta qué punto es recomendable apostar por las minitallas al ir de viaje, hablamos con la Dra Cristina Corredera, del Instituto Médico Ricart. La experta nos cuenta cómo está nuestra piel cuando viajamos y nos da las claves para preparar el neceser perfecto pero, sobre todo, el más consciente con las necesidades de nuestra piel al salir de casa.

Cuando nos vamos de viaje, nuestra piel suele sufrir más de la cuenta. ¿Por qué?

Cuando viajamos, nuestra piel tiene que adaptarse a cambios ambientales y de hábitos que pueden alterarla, como los cambios bruscos de temperatura, la humedad ambiental, la exposición solar, el aire acondicionado o la calefacción que, según la experta "pueden afectar a la función barrera de la piel, favoreciendo la pérdida de agua transepidérmica y provocando deshidratación, tirantez o mayor sensibilidad",

A esto, según nos cuenta, se suman factores como las alteraciones del sueño, el estrés del viaje, los cambios en la alimentación y, en ocasiones, una menor constancia en nuestras rutinas cosméticas. "Lo interesante es que no siempre necesitamos más cosméticos cuando viajamos, sino elegir mejor los que utilizamos. Una rutina sencilla, bien adaptada a las circunstancias, suele ser más beneficiosa que una rutina muy completa pero difícil de mantener", asegura.

A la hora de cuidarla, ¿hasta qué punto es buena idea optar por minitallas de cosméticos?

"Las minitallas son una excelente alternativa para viajar ya que tienen varias ventajas: ocupan menos espacio, permiten cumplir las restricciones de líquidos del equipaje de mano y facilitan mantener la rutina", cuenta la experta. Eso sí, ella nos recomienda unas minitallas muy concretas:

"Lo ideal es que sean versiones pequeñas de productos que ya utilizamos habitualmente. Usar minitallas de productos que no hemos usado previamente no es buena idea cuando no estamos seguros de si le va a sentar bien a nuestra piel. A la hora de testar algo nuevo, mejor fuera de los viajes", aconseja.

Además, explica que la incorporación de estas minitallas dependerá de la calidad de nuestra piel. "Si tienes una piel no muy reactiva y las minitallas son de productos hidratantes, tipo ácido hialuronico, ceramidas, niacinamida o similares, puedes arriesgar a usarlas. Pero si tiene activos tipo retinoides o ácidos que no has testado, o bien si tienes la piel reactiva, no arriesges a usar nuevos productos, y menos en un viaje.

Y, sobre el gran básico, el protector solar, nos recomienda asegurarnos de llevar bastante cantidad para aplicar todo el producto que sea necesario. "Además, cuando son formatos originales del fabricante, conservan las condiciones de envasado previstas para garantizar la estabilidad y seguridad de la fórmula", explica. Por lo que no debemos preocuparnos por si se estropea.

¿Es seguro rellenar recipientes pequeños de nuestros cosméticos de confianza o aprovechar para probar muestras nuevas?

Aquí, la experta nos recomienda diferenciar dos situaciones:

• Trasvasar cosméticos a recipientes pequeños puede ser práctico, pero no siempre es recomendable. Puede hacerse con mayores garantías en el caso de geles de limpieza, tónicos, sérums y cremas que sean básicos e hidratantes. Sin embargo, otros productos contienen ingredientes sensibles a la luz, al oxígeno o a la contaminación microbiológica y al cambiar el envase original podemos comprometer su estabilidad, como los antioxidantes o retinoides o los protectores solares.
• En cuanto a las muestras, como he comentado anteriormente, un viaje no es el mejor momento para experimentar con productos desconocidos. "Si aparece una reacción irritativa o alérgica, probablemente estaremos lejos de nuestra rutina habitual y quizá tengamos más dificultades para manejarla. Mi consejo es utilizar productos que nuestra piel ya conoce y tolera", explica.

¿Con qué activos podemos arriesgarnos y cuáles es mejor evitar durante un viaje?

"Durante los viajes priorizaría ingredientes que favorezcan la hidratación, la reparación de la barrera cutánea y la tolerancia", nos cuenta la experta, que nos recomienda apostar por activos como el ácido hialurónico, la glicerina, las ceramidas, el pantenol y la niacinamida.

En cambio, nos aconseja evitar otros activos activos potencialmente irritantes, como retinoides, ácidos exfoliantes de alta concentración o determinados tratamientos despigmentantes intensivos. Aunque siempre hay excepciones: "Si una persona utiliza habitualmente un retinoide y lo tolera bien, puede continuar empleándolo, adaptando su frecuencia a las circunstancias y manteniendo una fotoprotección adecuada, siempre y cuando no note un aumento de la irritación de la piel por circunstancias sobreañadidas como el cambio de clima, y del resto de hábitos durante el viaje", asegura.

¿Y antes de irnos de viaje o al regresar? ¿Cuánto tiempo tarda la piel en reajustarse al volver a la rutina?

Antes de viajar, la experta recomienda mantener una rutina estable y evitar introducir tratamientos cosméticos agresivos justo en los días previos. "Tampoco sería el momento ideal para realizar determinados procedimientos dermatológicos que puedan provocar descamación, irritación o una mayor vulnerabilidad cutánea, especialmente si vamos a un destino con elevada exposición solar", nos cuenta.

Y al regresar, lo más importante es observar cómo se encuentra nuestra piel. "Si está deshidratada o sensibilizada, conviene simplificar la rutina durante unos días, priorizando hidratación, reparación de la barrera cutánea y fotoprotección. No existe un plazo universal de recuperación. Una alteración leve puede mejorar en pocos días, mientras que una irritación más intensa puede necesitar necesita algo más de tiempo", cuenta la experta.

"No debemos intentar compensar los excesos del viaje con exfoliaciones intensivas o introduciendo muchos activos de golpe. La piel necesita recuperar su equilibrio de forma progresiva", aconseja.

¿Debemos adaptar nuestra rutina al clima, la humedad, las horas de avión o al destino?

"Sin duda. La piel no tiene las mismas necesidades en todos los entornos y adaptar las texturas y algunos cuidados puede marcar una diferencia importante", cuenta la experta. Ella, nos recomienda que diferenciemos entre cuatro posibles entonos:

• En destinos fríos o secos, donde suele aumentar la pérdida de agua cutánea, recomiendo utilizar hidratantes más nutritivas, con ingredientes humectantes y lípidos que ayuden a mantener la función barrera.
• En climas cálidos y húmedos, en cambio, pueden resultar más cómodas las emulsiones ligeras o las texturas gel-crema, especialmente en pieles mixtas o grasas.
• Durante los vuelos largos, la baja humedad de la cabina favorece la sensación de sequedad cutánea. En estos casos, es útil aplicar una buena hidratante antes del vuelo y reaplicarla si resulta necesario.
• En destinos soleados, la fotoprotección es lo más importante con diferencia. Debemos adaptar el SPF, la cantidad y la frecuencia de reaplicación a la exposición real, sin olvidar que la radiación ultravioleta también puede ser elevada en la montaña o en determinadas épocas del año. No hay que olvidar complementar con fotoprotectores orales y barreras físicas (ropa sombreros, etc), cuando la exposición solar va a superar la capacidad de protección de las cremas por sí solas.

"Adaptar la rutina no significa cambiar todos los cosméticos, sino ajustar principalmente las texturas, la hidratación y la fotoprotección", deja claro.

¿Dónde y cómo debemos transportar los productos de skincare para evitar que se estropeen y pierdan eficacia?

"Los cosméticos deben protegerse fundamentalmente del calor excesivo, la radiación solar directa y las condiciones de almacenamiento que puedan alterar su formulación", cuenta la experta. Ella nos recomienda transportarlos en un neceser opaco, sobre todo si nos vamos a exponer a temperaturas elevadas.

"Es importante evitar dejarlos durante horas dentro de un coche aparcado al sol, porque las temperaturas pueden alcanzar valores capaces de comprometer la estabilidad de algunos productos. Los sérums antioxidantes, especialmente determinadas formulaciones de vitamina C, y los retinoides pueden ser particularmente sensibles a las condiciones ambientales, dependiendo de su formulación y envase", nos cuenta.

Ella tiene claro, por tanto, que la mejor forma de conservar un cosmético es respetar las condiciones de almacenamiento recomendadas por el fabricante y mantenerlo, siempre que sea posible, en su envase original.

Si tuviéramos que reducir las rutinas de día y noche a solo cuatro productos, ¿cuáles serían los imprescindibles?

En orden de importancia:

1. Protector solar SPF50 y a ser posible de amplio espectro, mejor mineral que químico, y mejor con color que sin color. Siempre digo que es lo único que no podemos dejar de aplicar en nuestra piel. Además de ser el gesto más rentable en salud y belleza para nuestra piel.

2. Crema hidratante: Preferiblemente con ingredientes humectantes y reparadores de la barrera cutánea, adaptada al tipo de piel y al clima del destino.

3. Limpiador facial suave: Que permita retirar impurezas, sudor y restos de cosméticos sin alterar la barrera cutánea. Si utilizamos maquillaje resistente o fotoprotección muy persistente, debemos asegurarnos de que la limpieza sea suficiente. Las toallitas desmaquillantes son muy buena alternativa para los viajes.

4. Producto antioxidante, ya conocido y tolerado previamente. Y mejor en serum si ya tenemos la hidratancion en crema, salvo que el clima o nuestra piel sea muy seca, que entonces sería en crema.

"Por la mañana utilizaríamos hidratante, el sérum si lo necesitamos y fotoprotección. Por la noche, limpieza e hidratación, añadiendo el sérum según las necesidades de la piel", nos recomienda. Además, asegura que el cuarto producto es prescindible pero que, sin los otros tres, no podemos concebir ninguna rutina facial.

¿Cuáles son los errores más frecuentes al preparar nuestro neceser?

"El más habitual y evidente en el color de tantos viajeros que vemos con la cara roja durante los viajes, es no adaptar el fotoprotector a la zona a la que viajamos. Bien por falta de un factor adecuado o de la cantidad suficiente para que no se produzcan quemaduras solares", comienza explicando.

"Otro error frecuente es aprovechar el viaje para probar productos nuevos, especialmente muestras que llevamos tiempo guardando y cuya fecha de apertura o conservación desconocemos. Así como lo comentado anteriormente de trasvasar cosméticos a envases inadecuados, exponerlos a temperaturas elevadas o directamente al sol", nos cuenta.

Y aunque explica que otro error es llevar demasiados cosméticos que después no usamos por falta de tiempo o comodidad, hay otro que le preocupa más: "tendemos a confundir una piel deshidratada con una piel que necesita exfoliación. Cuando notamos la piel apagada o con una textura irregular después de viajar, podemos sentir la tentación de utilizar productos más intensivos, cuando en realidad lo que necesita es recuperar hidratación y equilibrio", cuenta.

El error de fondo es pensar que cuidar más la piel significa utilizar más productos. En muchas ocasiones, ocurre justamente lo contrario.

Cuáles son los trucos de los expertos para preparar un neceser que no ponga en riesgo nuestra piel ni la eficacia de los productos?

"Mi primer consejo sería preparar el neceser pensando en las necesidades reales de la piel durante el viaje, no en todos los productos que tenemos en casa. Elegiría fórmulas que ya conocemos, que sabemos que funcionan y que podemos utilizar de manera sencilla y constante. Siempre que sea posible, optaría por minitallas originales o envases de viaje diseñados por el propio fabricante, especialmente para productos con ingredientes sensibles", comienza explicando.

"También recomendaría seleccionar cosméticos multifunción. Por ejemplo, una hidratante que combine ingredientes humectantes, reparadores y antioxidantes puede permitirnos prescindir de varios sérums", nos cuenta.

"En cuanto al transporte, conviene separar los líquidos, proteger los envases y evitar la exposición prolongada al calor" aconseja la experta.

"Y, finalmente, reservaría un pequeño espacio para un producto reparador de la barrera cutánea, especialmente si tenemos una piel sensible o vamos a un destino con condiciones climáticas muy diferentes", explica.

"Mi regla de oro es sencilla: viajar con menos productos, pero con los adecuados. La eficacia de una rutina no depende del número de cosméticos, sino de que estén bien elegidos, sean bien tolerados y los utilicemos con constancia", concluye.

La forma y el diseño que tenemos en las cejas, más allá de las tendencias, tiene un gran poder a la hora de definir nuestro estilo y, sobre todo, nuestra actitud y expresión. Pero, aunque pensemos que tan solo sirven para proteger los ojos, las pestañas son las verdaderas protagonistas de nuestra mirada. Tener unas pestañas que son densas y están bien cuidadas es un signo de juventud y de vitalidad.

Y si además de cuidarlas para que luzcan así de frescas, las maquillamos correctamente, conseguiremos que aporten una identidad muy marcada a nuestro rostro, que intensifiquen nuestros gestos y nos ayudan a transmitir emociones, desde atención hasta timidez, sensualidad... sin que tengamos que recurrir a las palabras para lograrlo.

Entonces, ¿Cómo podemos cuidar las pestañas para conseguirlo? Hablamos con Tamara Preece, Directora de Formación de Uklash, para entender cómo podemos cuidar nuestras pestañas para que se vean bien, maquillarlas correctamente, de forma elegante y natural, y presumir de una mirada llena de vitalidad, sin artificios y, sobre todo, sin los odiados pegotes y residuos de producto.

¿Por qué se caen las pestañas en otoño y cómo podemos evitarlo?

Nuestro cabello sigue patrones de caída estacionales que se hacen más evidentes a final del verano y en otoño y hay infinidad de estudios que lo confirman, pero la experta asegura que, cuando hablamos de la caída de las pestañas, no hay tanta evidencia que la respalde "Las pestañas atraviesan constantemente su ciclo natural de crecimiento, y los cambios en la temperatura, la humedad y el entorno pueden hacer que seamos más conscientes de su caída", explica.

Y aunque tiene claro que no podemos, ni tampoco debemos, evitar por completo esta caída de las pestañas, porque forma parte de un ciclo natural, sí que podemos minimizar su rotura y una pérdida prematura de las pestañas "manteniéndolas siempre bien acondicionadas y con un aspecto saludable", asegura.

¿Por qué tiene tanta importancia que nuestras pestañas estén sanas?

"Nuestras pestañas desempeñan un papel importante a la hora de proteger los ojos frente al polvo, las partículas y otros agentes irritantes del entorno; por ello, mantenerlas sanas es tan importante como cuidar la piel del contorno de los ojos", comienza explicando la experta de Uklash.

Según nos cuenta, con el paso de los años y al igual que puede ocurrir con la salud capilar, las pestañas pueden volverse más finas, cortas y escasas de forma natural, alterando el aspecto general de la zona de los ojos. "Al mantenerlas nutridas, acondicionadas y fuertes, ayudamos a minimizar su rotura y a conservar una línea de pestañas con un aspecto más denso y saludable", nos cuenta.

A la hora de trabajar las pestañas, ¿Qué técnicas podemos seguir para conseguir una mirada despierta?

La experta comienza explicándonos que para conseguir una rutina de pestañas perfecta debemos tener en cuenta varios pasos: "preparar, fortalecer, rizar, levantar y fijar; después, aplicar una capa y dar mayor volumen", enumera.

1. Comienza con un sérum para pestañas como base de tu rutina de cuidado. Con el tiempo, ayudará a que luzcan más largas, densas y saludables.
2. Cuando el sérum esté seco, utiliza un rizador de pestañas, sobre las pestañas limpias, para lograr la curvatura deseada.
3. Aplica un gel ligero que te ayude a fijar las pestañas, al mismo tiempo que les aporta una elevación instantánea, definición y una fijación que dura todo el día. Ella nos recomienta usar el Lash Lift Gel de Uklash "solo, para un look más natural y desenfadado, o como base ideal antes de aplicar la máscara de pestañas", nos propone.
4. Aplica tu máscara de pestañas favorita para realzarlas, según busques añadir longitud, volumen o una mayor definición. "Hazlo desde la desde la raíz hacia arriba, recorriendo las pestañas para mantenerlas separadas y definidas", aconseja.

¿Utilizar máscara de pestañas a diario puede dañar las pestañas? ¿Cómo podemos desmaquillarlas para evitar que esto ocurra?

Muchas veces tendemos a pensar que si usamos máscara de pestañas a diario nuestras pestañas se verán resentidas, pero no es así. "Usar máscara de pestañas a diario no significa necesariamente que estés dañando tus pestañas. A menudo, la forma en que la aplicas y la retiras es igual de importante", cuenta la experta.

Ella explica que, si utilizamos una fórmula resistente al agua o de larga duración, debemos asegurarnos de emplear un desmaquillante adecuado para ese tipo de producto, en lugar de intentar compensarlo frotando con más fuerza. Y es que lo importante es tratar bien las pestañas durante todo el proceso, no echar la culpa de nuestros malos hábitos a un producto.

¿Qué errores solemos cometer al aplicar la máscara de pestañas?

"Uno de los errores más frecuentes al usar máscara de pestañas es aplicar demasiadas capas, lo que puede hacer que las pestañas se vean apelmazadas y pesadas", nos cuenta. Haciéndolo, en lugar de abrir la mirada, podemos provocar el efecto contratrio y hacer que los ojos parezcan más pequeños y menos definidos.

"Si crees que has aplicado demasiada máscara, puedes utilizar nuestro separador de pestañas para eliminar los grumos y darles un toque final que las eleve", nos aconseja. Aunque no es el único error que solemso cometer. "¡Otro error habitual es no usar el rizador de pestañas! Rizar suavemente las pestañas antes de aplicar la máscara marca una gran diferencia, ya que ayuda a elevarlas y a conseguir una mirada más abierta y fresca", tiene claro.

¿Cuáles son los trucos de expertos para aplicar este producto de forma profesional?

"Comienza desde la raíz de las pestañas, en lugar de desde las puntas. Coloca el aplicador cerca de la línea de las pestañas y muévelo suavemente en la base antes de deslizarlo hacia arriba. Esto concentra la definición donde la deseas, sin recargar excesivamente las puntas", comienza explicando la experta.

Además, nos cuenta cuál es la mejor forma de aplicar la máscara de pestañas: "Trabaja siempre aplicando capas finas, en lugar de intentar conseguir el resultado deseado con una sola capa gruesa. Utiliza la punta del aplicador para llegar a las pestañas más pequeñas, tanto en la parte interior como en la exterior, y emplea nuestro separador de pestañas para peinar cualquier zona donde las pestañas empiecen a pegarse entre sí", concluye.

Uno de los problemas que más nos persiguen y nos preocupan cuando llega el otoño es la caída capilar. Muchas veces le echamos la culpa al frío, a que la rutina ha llegado acompañada de más estrés del que imaginábamos o a que el cabello de cae porque necesita recuperarse de los daños que ha sufrido durante el verano pero, ¿Por qué se nos cae realmente el cabello?

Además del ciclo la caída estacional propio de esta temporada, puede haber otras muchas causas que propicien la caída de nuestro cabello. Causas que debemos conocer antes de intentar frenarlas de forma errónea. Para ello, hablamos con Clara Lacasta, tricóloga colaboradora de Pilexil, que nos cuenta cómo podemos evitar que se nos caiga el cabello. La experta nos da las claves para entender la caída estacional, intentar frenarla y, sobre todo, no confundirla con la caída del cabello por otras causas.

Todas sabemos que en otoño se nos cae más el pelo, pero ¿a qué más se puede deber?

Además de la caída estacional, el pelo puede caerse por otros muchos motivos y la experta tiene claro que el estrés, las infecciones, los cambios hormonales, el posparto, las dietas restrictivas o la falta de hierro y otros nutrientes son algunas de las causas.

No obstante, alerta de que también puede ser ser la primera señal de un problema mayor, que debemos tratar cuanto antes. "Puede ser una alopecia androgenética, que suele manifestarse como una pérdida progresiva de densidad. Por eso, no debemos atribuir siempre la caída al cambio de estación", nos cuenta.

¿Cuándo deberíamos preocuparnos?

No obstante, que se nos caiga el pelo no significa que debamos alernarnos en exceso, aunque sí debemos controlar la caída para poder frenarla antes de que sea tarde. "Cuando la caída es muy intensa, dura más de dos o tres meses, notamos menos densidad o aparecen zonas sin pelo. También si hay picor, dolor o descamación importante en el cuero cabelludo", cuenta la experta. Ella tiene claro que, si esto ocurre, lo mejor es consultar con un dermatólogo y no esperar a que la pérdida sea evidente.

¿Cómo diferenciamos la caída otoñal de otra que necesita tratamiento?

"La caída estacional suele ser difusa y temporal, y el cabello recupera progresivamente su ritmo habitual en 2 o 3 meses. En cambio, si vemos que la raya se ensancha, el pelo pierde grosor o cada vez tenemos menos densidad, debemos descartar otros tipos de alopecia. Ambas situaciones pueden coincidir, así que la exploración dermatológica es clave", nos recomienda.

¿Cuáles son los factores más comunes? ¿Cuánto influye nuestro estilo de vida?

"El estrés, las dietas restrictivas, la pérdida rápida de peso, las infecciones y los cambios hormonales son desencadenantes frecuentes. La alimentación también importa: necesitamos suficientes proteínas, hierro y otros nutrientes para que el cabello crezca con normalidad. No se trata de llevar una vida perfecta, sino de evitar déficits y cuidar nuestros hábitos" aconseja la experta de Pilexil.

¿Qué ingredientes debe tener un champú para reforzar la salud capilar?

"Depende de las necesidades de cada cuero cabelludo. Ingredientes como la niacinamida, las ceramidas o el pantenol ayudan a cuidar el cuero cabelludo y la fibra capilar. La cafeína también se utiliza mucho en cosmética capilar, para ayudar a estimular el crecimiento del folículo", cuenta.

"Si hay caspa o dermatitis seborreica, conviene elegir ingredientes específicos para tratarla. Lo importante es recordar que un champú puede ayudar a mantener el cabello sano, pero por sí solo difícilmente resolverá una caída importante", asegura.

¿Qué suplementos podemos tomar? ¿Cómo debemos hacerlo? ¿Hay efecto rebote al dejarlos?

"Lo primero es saber si realmente necesitamos suplementarnos. Recomiendo suplementar en pacientes que están pasando periodos de estrés, cambios vitales, enfermedades o caída estacional, ya que pueden ayudar a estimular el ciclo capilar", cuenta la experta.

Ella asegura que hay algunos ingredientes fundamentales para el correcto crecimiento del pelo, como el hierro, el zinc, vitaminas del grupo B y aminoacidos para que nuestra fibra capilar sea resistente, aunque cuenta que en pacientes con alopecia androgénica es importante un suplemento que contenga inhibidores de 5 alfa reductasa derivados de plantas, que son naturales.

"Las lociones anticaída y las ampollas también pueden ayudar en algunos casos, especialmente como complemento de una rutina adaptada a las necesidades del cabello. Debemos elegirlas según la causa de la caída y no esperar que todas funcionen igual", recomienda.

Además, nos alerta de que si dejamos un suplemento, no debería producirse un efecto rebote por el simple hecho de retirarlo. Y que, es esto ocurre, tan vez tengamos que valorar si persiste el desencadenante inicial.

¿Qué hábitos debemos seguir al volver a la rutina? ¿De cuáles debemos alejarnos?

"Intentar dormir bien, hacer deporte, comer de forma equilibrada, evitar las dietas extremas y gestionar el estrés son buenas medidas. También conviene limitar los peinados muy tirantes y el calor excesivo, aunque es mejor el secador a temperatura media que dejar secar el pelo al aire ya que la humedad lo puede fracturar. Y un mensaje importante: lavarse el pelo no hace que se caiga más; simplemente ayuda a desprender los cabellos que ya estaban en fase de caída", deja claro Clara Lacasta.

¿Cuál sería la rutina anticaída perfecta para el otoño?

"Una rutina sencilla: lavar el cabello con un champú adecuado, utilizar acondicionador para evitar la rotura, desenredar sin tirones y limitar el uso de planchas y secadores a temperaturas elevadas. Podemos añadir una loción anticaída o ampollas si están indicadas, además de valorar suplementos cuando exista una necesidad concreta. Si la caída persiste, lo más importante es averiguar la causa antes de acumular productos", recomienda.

¿Qué hábitos debemos corregir?

El exceso de planchas, las decoloraciones frecuentes y los peinados muy tirantes pueden debilitar el cabello y favorecer su rotura o, en algunos casos, la alopecia por tracción son algunos de los factores que, según explica la experta, contribuyen a que se nos caiga el pelo. "Si vas a usar calor, usa previamente un protector de calor. También debemos evitar desenredarlo con brusquedad, especialmente cuando está mojado, es mejor cepillar con el pelo casi seco", recomienda.

¿Es malo dormir con el pelo mojado o abusar de las herramientas de peinado?

"No es conveniente dormir con el pelo mojado ya que la humedad aumenta la fragilidad del pelo y puede romperse por la fricción con la almohada y la piel, además de ser un caldo de cultivo para el crecimiento de hongos en nuestro cuero cabelludo", nos cuenta.

Tres consejos de experta para frenar la caída y diagnosticarla a tiempo

1. No normalizar una caída intensa o prolongada ni atribuirla siempre al otoño.
2. No tomar suplementos a ciegas: hay que saber qué necesita realmente nuestro organismo.
3. Cuidar el cuero cabelludo y consultar si notamos pérdida de densidad. Cuanto antes identifiquemos la causa, antes podremos actuar. No existe una solución universal, pero sí opciones para cada tipo de caída.

Todas buscamos tener una piel perfecta, sin imperfecciones, sin líneas de expresión y, obviamente, sin granitos. Pero contra estos últimos hay ocasiones en las que no podemos hacer nada. Bueno, salvo resignarnos a vernos con ellos hasta que se vayan y, obviamente, evitar caer en la tentación de explotarlos, porque solo empeoraremos la situación y haremos que quede una manchita o una cicatriz una vez que el granito se haya ido.

Esta manchita es lo que conocemos como PIH o hiperpigmentación postinflamatoria. Pero no siempre lo es y, para poder identificarla y tratarla correctamente, la clave siempre está en las expertas. Hablamos con Raquel González, cosmetóloga y creadora de Byoode; Patricia Garín, directora dermocosmética de Dermalogica; Mireia Fernández, directora dermocosmética de Perricone MD y Estefanía Nieto, directora dermocosmética de Perricone MD para entenerlo todo sobre estas manchitas.

¿Qué es la hiperpigmentación postinflamatoria y por qué aparece?

“Es esa mancha que queda donde antes había un granito, aunque ya no duela y la piel haya recuperado su textura. La inflamación puede estimular a los melanocitos, las células que producen melanina, y provocar un exceso de pigmento. Por eso desaparece el brote, pero el color tarda más en normalizarse. También puede ocurrir tras una irritación o una herida”, explica Raquel González.

¿Cómo podemos diferenciarla de la clásica marquita o cicatriz que se nos queda cuando se va un granito?

“Muchas de las que llamamos "marquitas" son precisamente hiperpigmentación postinflamatoria. La diferencia está en el color y en el relieve: una mancha marrón o grisácea, con la piel lisa, suele apuntar a pigmentación; un hundimiento o una zona elevada, a una cicatriz. Si la marca es roja o rosada, puede tratarse de un eritema postinflamatorio, que tiene un componente vascular”, aclara Patricia Garín.

¿Existen factores del granito que hagan que puedan aparecer estas manchas con más frecuencia?

“Me fijaría sobre todo en cuánto se inflama y cuánto tarda en resolverse. Un granito profundo y doloroso puede dejar más marca, pero uno pequeño también puede hacerlo si lo tocamos mucho. El tamaño o el color por sí solos no permiten predecirlo. Además, las pieles con un tono más oscuro suelen tener mayor tendencia a desarrollar esta pigmentación”, explica Mireia Fernández.

Y la forma en la que tratamos los granitos, ¿puede afectar a que aparezca la PIH?

“Sí, y es algo que podemos evitar. Apretar el granito o arrancar la costra añade una lesión a una piel que ya está inflamada. También ocurre cuando intentamos secarlo a toda costa con productos irritantes. Que la zona se pele o escueza no significa que el tratamiento funcione mejor; esa irritación puede favorecer que quede una mancha.”, asegura Estefanía Nieto

¿Qué rutina podemos seguir para evitar que aparezca esta hiperpigmentación? ¿Y qué activos debemos evitar?

“Yo empezaría por la limpieza, una hidratante que no obstruya los poros y protección solar diaria, junto con un tratamiento adecuado para los brotes. No descartaría un ingrediente solo por su nombre: importan la fórmula, la frecuencia y cómo responde la piel. Si está irritada, evitaría los exfoliantes de gránulos”, recomienda Mireia Fernández.

¿Hay algún granito que sea más propenso a derivar en hiperpigmentación?

“Las lesiones más inflamadas y profundas tienen más posibilidades de dejar pigmentación. En el acné hormonal puede ocurrir cuando aparecen granitos dolorosos y recurrentes, pero la mancha no depende únicamente del origen del brote. También influyen la respuesta de cada piel y cómo cuidamos la lesión. Un granito puntual que manipulamos puede dejar una marca bastante persistente”, asegura Raquel González.

¿Cómo podemos hacer que se vayan antes? ¿Hay algún ingrediente que nos ayude a conseguirlo?

“Para aclarar estas manchas, me centraría en el ácido elágico, el tripéptido de cobre y el ácido tranexámico. Los introduciría de forma gradual, sin acumular despigmentantes, y siempre con protección solar diaria. Si irritamos la piel por querer eliminar la mancha demasiado deprisa, podemos empeorarla”, recomienda Mireia Fernández. Así explica que funcionan:

• El elágico ayuda a inhibir la tirosinasa, una enzima que interviene en la producción de melanina.
• El tripéptido de cobre favorece la reparación de la piel y ayuda a reducir la inflamación.
• El tranexámico actúa sobre las señales que estimulan la pigmentación.

¿Qué papel juega el SPF a la hora de terminar con estas manchitas? ¿Deberíamos usar alguno en concreto?

“Tiene mucho peso, porque la radiación solar puede oscurecer las marcas y dificultar que se aclaren. Recomendaría un SPF 50 o 50+ con protección frente a UVA y UVB, en una textura cómoda para usar a diario. Los protectores con color y óxidos de hierro aportan protección frente a la luz visible, que también puede agravar la pigmentación, especialmente en pieles oscuras”, aconseja Patricia Garín.

¿Cuáles son los errores más frecuentes al intentar tratar estas manchas?

“Querer borrarlas en pocos días y cambiar de producto antes de darle tiempo a actuar. También es frecuente sumar un exfoliante, un retinol y varios despigmentantes sin comprobar cómo los tolera la piel. Si la rutina provoca irritación, podemos empeorar el problema. Y tratar solo la mancha, mientras siguen los brotes, deja sin resolver la causa de las nuevas marcas”, cuenta la directora dermocosmética de Dermalogica.

¿Tres consejos de experto para tratar estos brotes o evitar que aparezcan?

“El primero, no tocar ni explotar los granitos. El segundo, mantener una rutina constante y adaptada a la piel, sin intentar dejarla completamente seca para controlar la grasa. El tercero, utilizar protección solar a diario. Si los brotes son profundos, duelen o reaparecen con frecuencia, recomendaría acudir al dermatólogo: tratarlos pronto ayuda a reducir el riesgo de manchas y cicatrices", concluye Raquel González

China, Egipto, Mesopotamia... hay varios registros sobre el origen del terciopelo en Oriente Medio hace más de 3.000 años, aunque no fue hasta la Ruta de la Seda cuando llegó a Europa. Durante la Edad Media era considerado como un tejido de lujo y lo usaban los miembros de la realeza en los eventos más exclusivos para mostrar su poder. Con el paso de los años, sin embargo, la incorporación de fibras de algodón o lino a este tejido hizo que se fuera abaratando y democrarizando y, poco a poco, se convirtió en un básico cuando llegaba el frío.

Un tejido que aporta textura y calidez a cualquier look y que esta temporada está en tendencia en infinidad de prendas gracias a su estética vintage y romántica pero, sobre todo, a la versatilidad que hace que encaje sin esfuerzo en cualquier estilismo y que podamos llevarlo en forma de cualquier prenda o complemento. Te contamos cuáles son algunas de las claves para que lleves el terciopelo de la forma más chic en todos tus 'looks' de la temporada.

Descubre cómo llevar el terciopelo de la forma más elegante este otoño

En forma de total look

Una de las formas más sencilla de llevar el terciopelo esta temporada es hacerlo en forma de un set. De un conjunto versátil que nos salvará cualquier plan de noche, cualquier reunión cuando llegue la Navidad, y que querremos combinar también por separado para darle infinitas vidas, creando un sinfín de estilismos con textura y mucho carácter.

En un pantalón original

Aunque si nos atrevemos, también podemos llevar el terciopelo en forma de pantalón, dando un toque original con él a cualquier estilismo, al mismo tiempo que le aportamos textura al convertirlo en el eje central del 'look'. Lo mejor es que combinándolo con cualquier prenda sencilla tendrás un estilismo con personalidad, ya que tiene la clave con la que elevar cualquier outfit de básicos.

En forma de zapatos

No importa si son unos botines, unos mocasines, unas bailarinas o las clásicas merceditas estilo Flabelus. Apostar por el terciopelo a la hora de elegir tus zapatos es un acierto y la forma más divertida de dar un toque romántico a tus estilismos. Atrévete con un modelo llamativo, apuesta por el color y llena de personalidad cualquier look.

Con un sombrero en tendencia

Aunque en verano los vimos de rafia, esta temporada el casquete sigue arrasando como uno de los sombreros en tendencia, pero lo hace apostando por otros tejidos más cálidos como el terciopelo. Es el complemento perfecto con el que elevar cualquier estilismo de la rutina y, por supuesto, con el que rematar los mejores looks de invitada este Otoño/Invierno 2026.

En forma de falda

No importa si es lisa o estampada, si es mini, midi o larguita, si es sencilla o tiene flecos (en tendencia este otoño) o cualquier otro aplique que la haga más divertida. Una falda de terciopelo es un acierto seguro esta temporada y bastará con llevarla con una camisa blanca o un jersey básico y unas botas altas para crear un estilismo triunfador.

Con una gorra

Aunque si quieres incorporar este tejido a tus estilismos de una forma más juvenil, puedes hacerlo mediante una gorra. Un complemento casual con el que dar un toque chic a cualquier outfit de la temporada, tanto si la combinamos con vaqueros como si lo hacemos con un traje de oficina, una falda larga o uno de esos estilismos de gimnasio que alargamos para una mañana de gestiones.

En forma de chaqueta

Por otro lado, si queremos una prenda con la que rematar nuestros estilismos, podemos hacernos con una chaqueta o un abrigo de terciopelo. Con diseño de paño, en forma de chaqueta joya, como si fuera una blazer... escoge tu modelo preferido y completa con ella todos los estilismos de la temporada.

Con un vestido especial

Es evidente que, unas navidades más, el terciopelo competirá con las lentejuelas y las transparencias a la hora de crear los mejores estilismos de tarde y noche. Pero, hasta que lleguen las fiestas, podemos incorporarlo a nuestro armario en forma de vestido elegante y triunfar con él en cualquier cena. No obstante, con un modelo corto, más discreto, también podremos crear un estilismo para el día a día, combinándolo con unas botas altas.

Con un toque rústico

Si queremos dar un toque "de campo" a nuestros estilismos esta temporada, podemos apostar por el terciopelo en forma de chaleco. Replica el clásico estilismo de los pastorcitos con una pieza especial y combínalo con una blusa a contraste, con un jersey con manga abullonada... o alguna pieza estampada para convertirte en la inspiración de las mujeres más elegantes.

Para conquistar el estilo urbano

Aunque si prefieres darle un toque más chic a tus looks, puedes llevar el terciopelo en forma de una chaqueta en tendencia. Y sí, las bomber son el acierto de esta temporada, puedes combinarlas de infinidad de formas y ajustarlas sin esfuerzo a todos tus estilismos, dándoles un toque juvenil y, ahora, mucho más cálido.

Rematando el peinado

En forma de diadema, de lazo, de turbante, coletero, horquillas... son infinitos los adornos de terciopelo que podemos llevar en nuestro cabello cuando buscamos dar un toque romántico a nuestra imagen, sumándonos a la tendencia de la temporada de la forma más discreta. ¿La clave? Apuesta por un color que combine con los zapatos, el bolso o con cualquier otro accesorio de tu look.

Con un bolso

Obviamente, un bolso de terciopelo es el must que cualquier chica con estilo necesita esta temporada para sumarse a la tendencia de este tejido de la forma más práctica. No importa el color, el modelo, el tamaño ni el diseño, es el acierto con el que rematar desde un estilismo del día a día hasta otro más especial, convirtiéndote en una invitada ideal.

Estas son algunas de las formas más sencillas y versátiles de incorporar el terciopelo a tus estilismos de la temporada, conquistando el estilo urbano y creando looks con textura y mucha personalidad.

Anoche, lo mejor de Hollywood se reunió en Los Ángeles para celebrar la Academy Museum Gala 2026 que, tras seis ediciones consecutivas, promueve la misión del museo de preservar y homenajear el cine. Una noche muy especial, copresidida por grandes nombres de la industria de la moda y el cine, como Tom Ford, Robert Rodríguez, Steven Spielberg y Kate Capshaw, que contó con invitadas de excepción entre las que se encontraban las Kardashian, Hailey Bieber, Charlize Theron, Ana de Armas o Sabrina Carpenter.

Un despliegue de moda, tendencias y glamour único que hemos recopilado en nuestros 17 looks favoritos. Estilismos llenos de tendencias, de claves y de aplausos, con vestidos de archivo, diseños de las firmas más exclusivas... y las mejores musas enfundadas en ellos. ¡Descúbrelos!

Los mejores looks de la Academy Museum Gala

Taylor Swift acaparó todas las miradas con un vestido romántico de Dior. Un modelo diseñado con escote palabra de honor, decorado con un lazo de pedrería, y falda larga de pliegues rematada en una pequeña cola.

Hailey Bieber confió en Chanel y escogió el vestido rosa más especial de la noche. Un modelo sencillo, con el que presumió de silueta, decorado con un aplique joya en el escote, a tono con los tirantes.

Charlize Theron apostó por los brillos, las transparencias y los encajes con un vestido negro, con nfinidad de detalles, de Tom Ford by Haider Ackermann.

Kate Hudson escogió un vestido romántico lleno de brillos. Un modelo de color nude, decorado con volúmenes estructurados, escote en pico y pedrería.

Las plumas fueron las protagonistas del vestido de Jessica Biel. Un modelo negro con escote halter y una gran abertura en la falda, terminada en cola.

Kendall Jenner se enfundó en un total look de Valentino, con un vestido asimétrico de lunares, con escote palabra de honor y una gran apertura en la falda, que combinó con unos salones a tono.

Pamela Anderson escogió un dos piezas en tonos pastel, con camisa blanca y falda verde de pliegues terminada en cola, que cobminó con una cartera de mano satinada.

Sabrina Carpenter eligió un espectacular vestido de color azul Klein de Giorgio Armani Privé. Un modelo diseñado con cut outs en el frente y espalda descubierta, decorada con borlas a tono.

Kim Kardashian escogió un vestido de archivo de Balenciaga de color crema. Un modelo ajustado, decorado con infinidad de detalles en color rosa palo, a tono con su escote, terminado en un gran lazo acabado en cola, en la espalda.

Elle Fanning escogió un vestido fantasía de Valentino, diseñado con cuerpo de mariposa de brillos y escote en V, y una gran falda, con capa, en colores pastel.

Karlie Kloss también apostó por el negro con un vestido largo de tirantes, decorado con un péplum de plumas en la cintura, con un diseño de lo más original.

Jessica Alba eligió un vestido negro ajustado, decorado con volantes semitransparentes por todo el cuerpo, que le aportaban volumen y estructura.

Demi Moore escogió un vestido del diseñador irlandés Michael Stewart. Un modelo diseñado con cuerpo encorsetado y falda de tafetán de color malva, con volúmenes y una gran cola.

Con una silueta muy Schiaparelli, Teyana Taylor eligió un vestido azul, con cuerpo encorsetado y falda joya semitransparente, decorada con apliques de flores.

Amanda Seyfried escogió un vestido negro de lo más sencillo. Un modelo largo, diseñado con escote estructurado y decorado con flecos en la falda, que le aportaban volumen.

Priyanka Chopra Jonas escogió un vestido dorado satinado de Vivienne Westwood. Un modelo largo, decorado con infinidad de drapeados por todo el cuerpo y hojas boradas en el escote.

Ana de Armas escogió un vestido muy elegante de Louis Vuitton. Un modelo de color negro, diseñado con escote imposible y falda ajustada hasta las caderas, terminada en bajo evasé.

Estos han sido algunos de los mejores estilismos de la academy Museum Gala de 2026.