Una mujer de Riverwood, en el suroeste de Sídney, ganó un paquete de premios valuado en 10,2 millones de dólares australianos (unos USD 7.152.238), pero estuvo a punto de no enterarse jamás. Recibió una llamada telefónica para comunicarle la noticia y, convencida de que se trataba de una estafa, colgó el teléfono y bloqueó el número del organizador del sorteo.

El episodio fue recogido por el medio australiano 7News, que detalló la insólita cadena de intentos que debió desplegar Dream Home Art Union —la organización a cargo del sorteo— para lograr que la ganadora aceptara que su premio era legítimo.

El lote incluía una mansión de cuatro pisos en Currumbin, en la Gold Coast de Queensland, junto con 400.000 dólares australianos en lingotes de oro y un vehículo Land Rover Defender valuado en 166.000 dólares australianos (USD 116.399).

La ganadora colgó, bloqueó el número y rechazó mensajes y correos electrónicos

Ben Sawkins, gerente general de Dream Home Art Union, fue quien realizó la llamada el martes para informar a la mujer sobre su premio. La respuesta fue inmediata: ella cortó la comunicación y lo bloqueó. Sawkins intentó entonces contactarla por mensaje de texto y por correo electrónico, pero no obtuvo respuesta en ningún caso.

“Le hablé a la ganadora y me colgó. Le escribí mensajes y correos. Ella cree que le quiero vender un boleto o que es una estafa”, relató el directivo, según recogió 7News. El propio Sawkins reconoció que no era la primera vez que le costaba localizar a un ganador por la proliferación de llamadas fraudulentas, pero admitió que el bloqueo directo resultó un caso inédito para él.

Ante el silencio absoluto, el gerente general preparó una carta formal para enviarla por correo postal. Sin embargo, antes de recurrir a ese método, encontró una alternativa diferente: pidió colaboración al equipo del programa matutino de la emisora local Triple M Breakfast.

Ni los conductores de radio lograron que la mujer aceptara la noticia

Los presentadores Beau Ryan, Aaron “Woodsy” Woods y Cat Lynch aceptaron el desafío e intentaron comunicarse con la ganadora durante la transmisión del miércoles por la mañana. La mujer atendió la llamada, pero se mantuvo firme en su desconfianza. “No les creo”, respondió a los conductores. En apenas dos minutos de conversación expresó su incredulidad en cuatro oportunidades, pese a las repetidas garantías que le ofrecieron.

Ryan, exestrella del rugby en la National Rugby League (NRL), le propuso visitarla en persona para demostrarle que todo era real. La mujer reconoció que sabía quién era él y conocía su rostro, pero eso tampoco bastó para disipar sus dudas. “No puedo emocionarme porque todavía no lo creo”, insistió ante los micrófonos.

El exdeportista abandonó entonces el estudio y se dirigió directamente a la vivienda de la ganadora en Riverwood. Allí, con Ryan de pie junto a ella, la mujer comenzó por fin a asimilar la magnitud de lo ocurrido, aunque el asombro aún la dominaba.

La ganadora tiene familia en Queensland, donde se ubica la mansión del premio

“Absolutamente atónita, completamente feliz, pero no puedo creerlo y no logro emocionarme”, expresó la mujer tras recibir la visita del exjugador. Después bromeó con la idea de salir a bailar con Ryan para celebrar el momento.

La ganadora también contó que parte de su familia reside en Cairns y en la Gold Coast, lo que convierte a la propiedad de cuatro pisos de Currumbin en un premio con un significado especial para ella, ya que le permitirá estar más cerca de sus seres queridos.

Sawkins agradeció al equipo de Triple M Breakfast por la ayuda que permitió resolver la búsqueda. Los fondos recaudados por la venta de boletos de Dream Home Art Union se destinan al apoyo de veteranos australianos y sus familias. El directivo adelantó que el próximo sorteo ya se encuentra abierto e incluye un paquete de premios por 14,7 millones de dólares australianos, (USD $10.307.640), el mayor de 2026.

La cantidad de agua que una persona bebe cada día podría influir de forma directa en su presión arterial. Cada vez más evidencia científica apunta a que el cuerpo eleva la tensión como respuesta para evitar la deshidratación, un mecanismo que funciona con independencia del consumo de sal y que desafía la visión tradicional sobre las causas de la hipertensión.

Así lo determinó una investigación publicada en la revista científica Nephrology Dialysis Transplantation. El trabajo analizó a 126 participantes mediante dos protocolos complementarios y concluyó que la falta de hidratación —y no solo el exceso de sodio— puede disparar el aumento de la presión. De acuerdo con las guías de salud vigentes, beber entre seis y ocho vasos de agua diarios contribuye a mantener niveles de presión saludables.

Participantes en un hábitat cerrado registraron subas de presión al reducir su ingesta de líquido

El primer protocolo del estudio, denominado Mars500, evaluó a seis hombres sanos que vivieron en un ambiente controlado durante 205 días. Durante ese período, recibieron dietas con distintos niveles de sal y entregaron muestras de orina a diario. Los datos revelaron que la presión sistólica subió en promedio 8 mmHg cuando el consumo de líquido era bajo y la orina presentaba alta concentración.

El segundo protocolo, llamado SSIS, se llevó adelante bajo condiciones de vida cotidiana. Los investigadores compararon a 79 adultos sanos con 47 pacientes con hipertensión esencial. Las personas con presión alta mostraron una mayor concentración de solutos en sangre y una menor capacidad renal para eliminar agua libre.

El dato más revelador fue que la excreción de sodio en 24 horas resultó similar en ambos grupos. Esto sugiere que no es la sal la que impulsa el aumento de la tensión, sino la necesidad del organismo de conservar agua para evitar la deshidratación.

La falta de agua activa hormonas que contraen los vasos sanguíneos

Cuando el cuerpo no recibe suficiente líquido, se pone en marcha una reacción hormonal en cadena. El volumen de sangre disminuye y la concentración de sodio en plasma aumenta, lo que estimula la producción de vasopresina. Esta hormona retiene agua en los riñones y, al mismo tiempo, contrae los vasos sanguíneos.

Esa constricción obliga al corazón a bombear con mayor fuerza y, como consecuencia, la presión arterial sube. En paralelo, la deshidratación también activa la angiotensina II, otra hormona que estrecha las arterias y agrava la situación.

El equipo de investigadores identificó además que los participantes hipertensos producían más urea, una sustancia de desecho vinculada al proceso de retención de agua. Una hidratación adecuada, en cambio, favorece el equilibrio del volumen sanguíneo y reduce la necesidad de activar estos mecanismos de emergencia.

Beber más agua no siempre es la solución para todas las personas

Pese a los beneficios de mantenerse bien hidratado, beber agua en exceso puede resultar contraproducente en ciertos casos. El Instituto Nacional de Ciencias de Estados Unidos recomienda que las mujeres adultas consuman alrededor de 2,7 litros de líquido diarios y los hombres cerca de 3,7 litros, incluyendo el agua presente en alimentos como frutas, verduras y lácteos.

Sin embargo, quienes padecen enfermedad renal crónica severa pueden experimentar un alza tensional al ingerir líquido de más. Las personas con insuficiencia cardíaca, por su parte, suelen recibir indicación médica de restringir fluidos para no sobrecargar el sistema circulatorio.

Los especialistas insisten en que el agua es una herramienta complementaria para cuidar la presión arterial, pero no sustituye la medicación ni el seguimiento médico. La recomendación general es consultar con un profesional de la salud antes de modificar los hábitos de hidratación, sobre todo si existen patologías previas. La clave, según los expertos, está en encontrar el punto justo entre una hidratación suficiente y las necesidades de cada organismo.

La Turritopsis dohrnii, una medusa translúcida de apenas unos milímetros, es el único animal conocido capaz de revertir su organismo adulto a un estado juvenil y reiniciar su ciclo vital. Equipos científicos de Estados Unidos, Italia y España estudian los mecanismos genéticos detrás de ese fenómeno, con el objetivo de trasladar los hallazgos a la medicina humana para tratar patologías vinculadas al envejecimiento.

La bióloga marina Maria Miglietta, de la Universidad Texas A&M en Galveston, sometió a estos animales a condiciones letales: los cortó, hirvió, privó de comida y expuso a agua dulce. En todos los casos sobrevivieron, por lo que la investigadora describió ante la BBC que “a partir de una sola medusa que no muere, se obtiene una colonia capaz de generar cientos más”.

Ante el estrés extremo, la medusa pierde su forma adulta y genera cientos de nuevos ejemplares

Cuando enfrenta condiciones adversas —falta de alimento, exceso de salinidad o temperaturas extremas—, el animal se hunde, pierde su característica silueta de paraguas con tentáculos y se transforma en una masa celular. En un plazo de uno a tres días, de esa estructura brota un pólipo, propio de las primeras etapas de su desarrollo.

Ese pólipo da lugar a una colonia de la que surgen nuevas medusas, cada una con la capacidad teórica de repetir el mismo ciclo. El biólogo Stefano Piraino, de la Universidad del Salento, Italia, identificó el proceso central del fenómeno: durante el rejuvenecimiento, ciertos tejidos experimentan transdiferenciación, un mecanismo por el cual las células adultas pierden su función especializada, regresan a un estado similar al de las células madre y luego se convierten en tipos celulares distintos para formar el nuevo pólipo.

Aunque algunos lagartos, gusanos y anfibios regeneran partes de su cuerpo, ningún otro animal revierte un organismo completo a una fase previa. Esa singularidad convierte a esta especie en un caso de estudio único en biología.

Los científicos buscan un “interruptor” molecular aplicable a tejidos humanos

El oncólogo pediátrico Michael Koldobskiy, de la Universidad Johns Hopkins, aclaró que la meta no es regresar a las personas a un estado embrionario, sino inducir a células y tejidos a recuperar características juveniles. En ese sentido, reconoció que “estamos muy lejos de aprovechar eso para el beneficio humano”, aunque subrayó que comprender organismos que desarrollaron estos procesos hace millones de años “podría realmente dar sus frutos”.

De concretarse, ese mecanismo permitiría acelerar la curación de heridas, reparar tejidos dañados tras un accidente cerebrovascular o un infarto, e incluso contrarrestar la pérdida de visión asociada a la edad o la neurodegeneración propia del Alzheimer. El propio Koldobskiy se mostró optimista al señalar que “a nivel de órganos y tejidos, es algo perfectamente posible”.

En la actualidad, Miglietta colabora con el equipo de Johns Hopkins para profundizar en estos procesos y evaluar si resulta viable inducirlos en células humanas. La ciencia ya encontró formas de provocar dinámicas similares al rejuvenecimiento en mamíferos, pero su aplicación clínica resultó compleja.

El ADN de esta medusa contiene más genes de reparación que especies emparentadas

Una investigación encabezada por María Pascual-Torner, del Instituto de Ciencias del Mar de España, y el biólogo molecular Víctor Quesada, de la Universidad de Oviedo, comparó la información genética de la medusa inmortal con la de una especie cercana que carece de esa capacidad regenerativa.

Los resultados mostraron que el ADN de la medusa inmortal contiene más copias de genes vinculados a la reparación de mutaciones y al mantenimiento de los telómeros, las estructuras protectoras en los extremos de las cadenas de ADN que se acortan con el tiempo. Para Quesada, esa mayor dotación genética podría ser una de las claves de su longevidad y señaló que “quizás exista una forma de volver atrás, si aprendemos lo suficiente sobre cómo funcionan esos mecanismos”.

Miglietta detectó una mayor actividad de esos mismos genes durante la fase de quiste, el momento en que las células revierten su función. Un hallazgo preliminar adicional encontró coincidencias entre esos marcadores y otros asociados a la longevidad en seres humanos, lo que refuerza la hipótesis de mecanismos compartidos entre ambas especies.

Esta criatura, sin embargo, presenta limitaciones. En el laboratorio, la bióloga observó ejemplares incapaces de rejuvenecer y considera probable que exista un número finito de ciclos antes de la muerte natural. En su hábitat, la escasez de plancton, los depredadores y las algas que asfixian las colonias reducen sus posibilidades de supervivencia. Pascual-Torner lo resumió con claridad: “Aunque posee la capacidad de rejuvenecer, es un organismo extremadamente vulnerable”.

El Trastorno del Espectro de Hipermovilidad (TEH) afecta a millones de personas en todo el mundo, pero la gran mayoría atraviesa años —e incluso décadas— sin recibir un diagnóstico.

Un estudio de la Universidad de Edimburgo determinó que, solo en Reino Unido, los pacientes esperan entre 19 y 21,7 años en promedio para obtener respuestas médicas, una cifra que refleja un problema extendido a sistemas de salud de distintos continentes.

Quienes padecen esta condición suelen acumular síntomas dispersos —dolor articular, fatiga crónica, molestias digestivas— que los médicos atienden de forma aislada, sin conectarlos con una causa común. Un análisis bibliométrico publicado en septiembre de 2026 por la revista Orthopedic Reviews confirmó que, si bien el interés científico por este campo creció de manera acelerada, el 65,8% de los trabajos académicos se concentró en la última década, lo que muestra cuán reciente es la atención médica hacia esta patología.

Un trastorno que afecta múltiples sistemas del cuerpo más allá de las articulaciones

El TEH compromete las fibras de colágeno que sostienen las articulaciones y les otorga un rango de movimiento superior al habitual. Ante esa carencia estructural, los músculos deben trabajar con mayor intensidad para mantener la estabilidad, lo que genera dolor constante, agotamiento y torpeza motora.

La condición también repercute en el aparato digestivo: el tejido de sostén dentro de este se vuelve excesivamente elástico y provoca molestias gastrointestinales. Diversos estudios establecieron vínculos con rasgos de neurodiversidad como el autismo y el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH).

El análisis de Orthopedic Reviews, que revisó 1.281 publicaciones entre 1967 y junio de 2026, identificó afectaciones ortopédicas, autonómicas, inmunológicas y neuropsiquiátricas asociadas. No obstante, advirtió que la dimensión inmunológica y de activación de mastocitos permanece poco explorada. En los casos más severos, los pacientes presentan el síndrome de Ehlers-Danlos hipermóvil (hEDS), una variante donde la laxitud y las fallas del colágeno se extienden por todo el cuerpo y provocan dislocaciones frecuentes.

El diagnóstico depende de la geografía y el género del paciente

El estudio bibliométrico reveló que Estados Unidos lidera la producción académica sobre esta enfermedad con 482 trabajos (37,6%), seguido de Inglaterra (223, 17,4%) e Italia (114, 8,9%). Los autores detectaron que las redes de colaboración entre especialistas permanecen aisladas por país, lo que frena el progreso global.

La doctora Jessica Eccles, experta en las interacciones cerebro-cuerpo, advirtió que obtener un diagnóstico funciona como una “lotería” donde la suerte del paciente depende de su ubicación geográfica. Según la especialista, el trastorno afecta en mayor proporción a mujeres. “Sabemos que la salud de las mujeres no está necesariamente tan bien estudiada como los problemas que afectan a los hombres”, señaló en declaraciones a BBC.

En territorio británico, menos de un tercio de los diagnosticados indicaron que su médico de cabecera inició el tratamiento y apenas un 13% accedió a un profesional especializado. La doctora Stephanie Barrett, reumatóloga, afirmó que “una y otra vez” recibe en su consulta a personas incapaces de trabajar debido a una “niebla mental severa” vinculada a la laxitud articular.

El ejercicio supervisado reduce el dolor, pero los especialistas exigen mayor compromiso institucional

Según Eccles, los síntomas del TEH pueden agravarse tras episodios de estrés fisiológico como la pubertad, la menopausia o una infección por covid. Una persona podría transitar gran parte de su vida con articulaciones flexibles, hasta que uno de estos factores desencadene un deterioro marcado.

La fisioterapia constituye una de las herramientas más efectivas. Barrett explicó que permite tonificar y fortalecer la musculatura que sostiene el esqueleto. Otras alternativas incluyen actividades de bajo impacto, como la natación.

Un metaanálisis publicado en abril de 2026 por Egyptian Rheumatology and Rehabilitation respaldó estas recomendaciones: tras evaluar seis estudios con 231 participantes, concluyó que los ejercicios terapéuticos reducen el dolor de forma significativa y mejoran tanto la calidad de vida como la propiocepción en personas con laxitud articular.

Sin embargo, Barrett cuestionó la tendencia a indicarles a los pacientes que “simplemente realicen un poco de fisioterapia” y sigan adelante. “Se necesita que la gente trabaje junta y comparta ideas, y que el gobierno reconozca esto para poder abordar el problema”, concluyó la reumatóloga. Los autores del estudio bibliométrico coincidieron en que resulta prioritario fomentar la cooperación interdisciplinaria e internacional para cerrar las brechas de conocimiento que persisten.

Un grupo defensor de los derechos de los animales instó al Crystal Palace, uno de los clubes más tradicionales del fútbol inglés, a retirar de manera definitiva a Phoenix, el águila calva americana que actúa como mascota viva en los días de partido. People for the Ethical Treatment of Animals (PETA) argumentó que el entorno de un recinto deportivo resulta incompatible con las necesidades naturales de estas rapaces y puede dejar al ave “asustada, desorientada y en pánico”.

A través de una carta dirigida a la directora ejecutiva de la institución, Sharon Lacey, a la que tuvo acceso The Guardian, la entidad animalista pidió que el conjunto londinense ponga fin a las apariciones de Phoenix en Selhurst Park y se comprometa a no utilizar nunca más un animal vivo con ese rol. El equipo no respondió a la misiva ni a una solicitud posterior del diario británico, mientras que la fundación donde reside la rapaz tampoco emitió comentarios.

El vínculo entre el Crystal Palace y las águilas se remonta a 1973

La relación entre la entidad y estas aves tiene una larga trayectoria. En 1973, el entonces entrenador Malcolm Allison cambió el apodo del equipo de los Glaziers (vidrieros) a los Eagles (águilas), pero fue en 2010 cuando se decidió incorporar a Kayla, un ejemplar real de águila calva, para realizar exhibiciones previas a los encuentros. Durante una década, la rapaz protagonizó vuelos a lo largo del terreno de juego y se convirtió en un emblema del equipo.

Kayla falleció en 2020 tras diez años de servicio. Su sucesora, Phoenix, debutó en agosto de 2024 con apenas cuatro meses de vida, antes de la visita del West Ham. La joven ave, que reside en la Eagle Heights Wildlife Foundation en Kent, fue presentada en la zona de aficionados y apareció durante el entretiempo con su cuidador.

Según el sitio web de la fundación, “fue preparada cuidadosamente para su prestigioso rol como mascota oficial viva desde su nacimiento”.

PETA sostiene que los recintos deportivos “no son lugar para animales”

La agrupación centró su argumento en el contraste entre la vida silvestre de estas aves y las condiciones que enfrentan dentro de un estadio. En libertad, recorren territorios extensos y evitan por instinto el contacto cercano con los seres humanos. Según PETA, incluso los ejemplares criados en cautiverio conservan esos impulsos naturales y pueden experimentar frustración y estrés cuando se les impide desarrollar sus comportamientos habituales.

“Las águilas calvas son veneradas como símbolos de libertad, pero Phoenix está siendo utilizada como poco más que un accesorio para entretener a los aficionados”, declaró la doctora Carys Bennett, responsable de proyectos corporativos del colectivo, en declaraciones recogidas por The Guardian.

Bennett subrayó que el Crystal Palace ya cuenta con una mascota humana para motivar a la hinchada y que, por lo tanto, no existe justificación para trasladar a un animal salvaje a un recinto ruidoso y abarrotado.

Incidentes previos con aves rapaces refuerzan la postura de la entidad

La carta documentó varios episodios que involucran a estas especies en escenarios deportivos. Se detallaron casos de ejemplares que chocaron contra paredes o ventanas de vidrio, así como el de un halcón que aterrizó sobre la cabeza de un espectador y le clavó las garras en el cuero cabelludo. También se recuperó de un incidente ocurrido en 2015, cuando un hincha del Charlton Athletic fue declarado culpable de intentar golpear a Kayla durante un duelo de la Copa de la Liga empañado por disturbios.

Aunque Phoenix no asiste a todos los encuentros del conjunto, existían planes para que realizara su primer vuelo sobre el césped antes del pitido inicial, un ritual por el que su predecesora era célebre. Sin embargo, esa exhibición fue cancelada durante la presente temporada, según pudo conocer el diario británico, sin que se precisaran los motivos de la decisión.

El caso no es aislado en el fútbol europeo. El Benfica, en Portugal, presenta un águila calva llamada Águia Vitória en cada jornada como local desde 2003, cuando inauguró el nuevo Estádio da Luz.

Más de la mitad de la población mundial vive en entornos urbanos cada vez más vulnerables al calor extremo, las inundaciones y la sequía. Frente a esa presión, Turquía y Uzbekistán adoptaron estrategias opuestas pero complementarias para blindar sus ciudades ante el cambio climático: una reconstruye sobre lo destruido con criterios de resiliencia; la otra levanta una metrópoli entera desde cero.

En el caso turco, la transformación arrancó tras los devastadores terremotos de febrero de 2023, que dañaron o destruyeron cientos de miles de viviendas y desplazaron a millones de personas en el sur del país, según informó Euronews.

Uzbekistán, en cambio, apostó por diseñar Nueva Taskent, un proyecto de 2.000 hectáreas de áreas verdes que busca integrar soluciones hídricas y energéticas antes de que lleguen sus primeros habitantes.

La reconstrucción turca supera el ámbito residencial y abarca toda la infraestructura urbana

Los sismos de 2023 obligaron a Turquía a replantear por completo el tejido urbano de las provincias afectadas. Yasir Yılmaz, director general de una desarrolladora estatal, explicó que la intervención fue mucho más amplia que la reposición de viviendas. “Mientras reconstruíamos las ciudades y 450.000 viviendas, restauramos cada ciudad con toda su infraestructura y sus equipamientos sociales”, señaló a Euronews.

El plan incluyó la rehabilitación de redes de aguas residuales, cauces fluviales y sistemas de transporte, con especial atención a la resiliencia climática de los nuevos edificios. Esa visión integral conecta la obra civil con la matriz energética del país.

En esa línea, EPİAŞ, el operador del mercado energético turco, gestiona el sistema de Garantías de Origen de Energía Renovable (YEK-G): certificados electrónicos que acreditan la generación de electricidad a partir de fuentes limpias, cada uno equivalente a un megavatio hora. El mecanismo emplea tecnología de cadena de bloques para rastrear la energía desde su origen hasta el consumo final.

Mustafa Aydin, vicepresidente de la bolsa energética de Estambul, destacó los vehículos eléctricos como una aplicación concreta. “Con la certificación YEK-G, podemos demostrar que la electricidad producida por las centrales de energía renovable llega realmente al consumo”, afirmó. Para Chris Mensah, asesor especial de la oficina de acción climática de Naciones Unidas, la tecnología es solo una parte de la ecuación. “La responsabilidad consiste en crear conciencia, conocimiento y enseñanza desde el principio”, sostuvo, y abogó por incorporar la educación ambiental en las escuelas.

Nueva Taskent crece con infraestructura verde integrada desde los cimientos

A más de 3.000 kilómetros de las provincias turcas en reconstrucción, una ciudad emerge en el límite oriental de la capital uzbeka. La construcción de Nueva Taskent arrancó en 2023 y su plan director contempla 2.000 hectáreas de zonas verdes y 500 hectáreas adicionales de parques. En octubre de 2026 entraron en servicio una planta de trigeneración y una subestación eléctrica.

Levantar una urbe desde cero permite tomar decisiones sobre agua, vegetación y energía antes de la llegada de los residentes. Saidazim Sharipov, asesor del director de proyectos de planificación urbana de la Dirección de Nueva Taskent, detalló que las especies vegetales se eligieron según las condiciones locales. “Se prestó especial atención a los árboles capaces de soportar condiciones secas y que requieren menos agua”, indicó. También se instalaron sistemas de riego por goteo.

El enfoque hídrico abarca además el tratamiento de aguas residuales para reutilizarlas en jardines y como agua técnica, mientras que los edificios recogerán agua de lluvia. Los planificadores optaron por arbustos autóctonos que demandan menos riego que el césped y revistieron los cauces de los canales para evitar filtraciones.

En el plano energético, Sharaf Rajabov, director adjunto de la Dirección de Nueva Taskent, confirmó la integración de paneles solares en las azoteas de los desarrollos. La planta de trigeneración proporcionará calefacción y refrigeración centralizada: en verano suministra agua fría para climatizar las viviendas y en invierno utiliza vapor de caldera, según explicó Asiltürk Çakmak, ingeniero general del proyecto.

La capital uzbeka existente también se adapta con más de un millón de árboles plantados

Mientras Nueva Taskent se proyecta sobre terreno virgen, la Taskent histórica afronta el desafío opuesto: adaptar calles, edificios y barrios consolidados a un clima más hostil. Según las autoridades de ecología del país, entre 2022 y 2026 se plantaron más de 1,35 millones de árboles y arbustos en toda la capital. También se prevén cinturones verdes en el distrito de Bektemir y a lo largo del corredor del río Chirchiq.

En la primavera de 2026, Bektemir sumó una franja verde de 4,23 hectáreas con 1.415 árboles ornamentales regados mediante goteo, según Bekjon Egamov, especialista jefe del Departamento de Ecología de la ciudad. A diferencia del proyecto hermano, estas intervenciones deben encontrar espacio dentro de un tejido urbano ya consolidado, lo que convierte cada metro cuadrado recuperado en una ganancia concreta frente a la presión ambiental.

Un esqueleto de dinosaurio que salió al mercado en 2023 con un precio pedido de USD 20 millones perdió más de la mitad de su valor después de que la ciencia determinara que no pertenece a un Tyrannosaurus rex. El fósil, ahora bautizado Jodi, será rematado el próximo 27 de octubre en Sotheby’s Nueva York con una estimación de entre USD 6 millones y USD 9 millones.

Según informó Forbes, el ejemplar fue exhibido en Londres en 2023 bajo el nombre de Chomper y presentado como un posible T. rex juvenil. Sin embargo, una investigación publicada en 2025 trazó un debate paleontológico de más de 80 años: los restos más pequeños y estilizados hallados junto a estructuras óseas del gran carnívoro no corresponden a crías de esa especie, sino a un género distinto llamado Nanotyrannus.

Jodi pasó de ser un joven T. rex a integrar un linaje con solo tres especímenes conocidos

El dinosaurio fue descubierto en 2019 en un rancho de Montana, Estados Unidos, por Jodi Pierson, y excavado por el paleontólogo comercial Clayton Phipps. Tiene aproximadamente 67 millones de años, mide casi seis metros de largo y unos dos metros de alto, conserva alrededor del 70% de su estructura ósea y posee un cráneo casi íntegro con cerca de 50 dientes.

Cassandra Hatton, vicepresidenta y responsable mundial de Ciencia e Historia Natural de la casa de subastas, explicó que el Nanotyrannus convivió con el T. rex, pero ambos ocupaban nichos ecológicos diferentes. Según la especialista, se trataba de un animal más liviano y veloz, con extremidades más largas y una dentición distinta a la del depredador más célebre del Cretácico.

A pesar de la rebaja en su valuación, Jodi es extraordinariamente raro: pertenece a un linaje representado por apenas tres ejemplares en todo el mundo. Sin embargo, llega a la puja sin el reconocimiento masivo que acompaña al nombre T. rex, un dinosaurio instalado en la cultura popular a través de museos, libros y películas.

Un Tyrannosaurus rex se vendió por USD 50,13 millones y multiplicó el récord de la categoría

El coleccionismo de restos de dinosaurios atraviesa un momento de expansión sin precedentes. Tres meses atrás, Sotheby’s vendió a Gus, un esqueleto de T. rex considerado uno de los más grandes y completos ofrecidos hasta la fecha, por USD 50,13 millones. La cifra estableció una nueva marca mundial y superó ampliamente la estimación previa, que oscilaba entre USD 20 millones y USD 30 millones.

La plusmarca anterior también surgió de la misma firma. En julio de 2024, Apex, un Stegosaurus de unos 150 millones de años, alcanzó USD 44,6 millones. El comprador fue el multimillonario estadounidense Ken Griffin, fundador de Citadel, quien luego expresó su intención de evaluar un préstamo de la pieza a una institución del país.

La escalada resulta notable si se observa la trayectoria del segmento. Cuando la casa de subastas vendió en 1997 a Sue, uno de los T. rex más célebres, el precio fue de USD 8,2 millones. En menos de tres décadas, el techo de la categoría se multiplicó por más de seis.

La tensión entre coleccionismo privado e investigación científica crece con cada remate

El aumento sostenido de los precios genera una consecuencia directa: museos y universidades encuentran cada vez más difícil competir contra compradores particulares. La Society of Vertebrate Paleontology (SVP) sostiene que la venta de restos de vertebrados científicamente relevantes solo debería concretarse si las piezas permanecen bajo custodia pública, disponibles para investigación, educación y exhibición.

Un estudio publicado en 2025 contabilizó 61 fósiles de T. rex en colecciones públicas y 71 en manos privadas. De acuerdo con ese trabajo, si los especímenes captados por el circuito comercial estuvieran accesibles para la ciencia, la cantidad disponible para estudio se duplicaría.

Los defensores del mercado privado plantean el argumento inverso: buena parte de esos hallazgos nunca se habría concretado sin buscadores independientes y paleontólogos comerciales que exploran terrenos privados y financian excavaciones. El propio Jodi fue localizado y extraído por actores del ámbito comercial antes de convertirse en pieza clave de una discusión científica que llevaba décadas sin resolverse.

La venta del 27 de octubre permitirá medir cuánto pesa la diferencia entre un nombre con reconocimiento global y una rareza científica con apenas tres representantes conocidos. La ciencia ya modificó la identidad de Jodi y, al menos por ahora, también su cotización esperada.

Reírse en un funeral, durante una discusión o al recibir una mala noticia puede parecer un gesto de crueldad, pero la ciencia ofrece una lectura diferente. Según múltiples investigaciones en el campo de la psicología, la carcajada nerviosa es una respuesta corporal involuntaria que el organismo activa para regular emociones intensas, no un reflejo de indiferencia. El fenómeno fue documentado por primera vez en los años 60 durante los célebres experimentos de obediencia del psicólogo Stanley Milgram, y desde entonces no dejó de generar interés académico.

En aquellas pruebas, los participantes que creían estar administrando descargas eléctricas a otras personas comenzaban a reír de forma incontrolable a medida que la supuesta intensidad de los choques aumentaba. No lo hacían por diversión, sino porque su sistema nervioso buscaba una válvula de escape ante un nivel de angustia insostenible.

Aquella observación abrió una línea de estudio que hoy permite comprender por qué el cuerpo reacciona de maneras que contradicen lo que la persona realmente siente.

Investigadores de Yale identificaron la risa como un mecanismo de autorregulación emocional

Margaret Clark, profesora de psicología en la Universidad de Yale, dedicó parte de su carrera a estudiar lo que la academia denomina “expresiones dimorfas”: reacciones en las que el cuerpo manifiesta lo contrario de la emoción interna. “Cuando estás abrumado y sientes algo demasiado intenso, expresar lo opuesto parece regular esa emoción inicial”, explicó Clark en declaraciones recogidas por la emisora pública WHYY.

La especialista comparó este proceso con la transpiración: así como el sudor enfría al cuerpo cuando se sobrecalienta, la carcajada en un momento solemne busca restaurar el equilibrio emocional. Según Clark, la reactividad cardiovascular elevada durante una situación de estrés disminuye tras ese tipo de descarga, y las personas suelen sentirse mejor después de experimentarla.

Por su parte, Oriana Aragón, investigadora de psicología social en la Universidad de Clemson y colaboradora de Clark, sumó otra dimensión al análisis. “Puede tener un gran valor funcional para coordinar interacciones cooperativas entre seres sociales”, señaló. Según Aragón, la expresión facial envía señales al entorno que orientan a quienes rodean a la persona afectada sobre cómo actuar frente a su malestar.

El cerebro enfrenta un conflicto entre el control racional y la reacción automática

Desde la neurociencia, Jordan Raine, investigador de vocalizaciones humanas no verbales en la Universidad de Sussex, ofreció una explicación complementaria. Para el experto, este tipo de reacción responde a un conflicto entre dos zonas del cerebro: las estructuras corticales, que evalúan la situación y deciden la conducta apropiada, y el cerebelo, una región evolutivamente más antigua encargada de las respuestas emocionales automáticas.

Cuando un estímulo externo resulta demasiado abrumador —un velorio, una conversación tensa o una noticia inesperada—, las estructuras corticales pierden capacidad de contención. El resultado es una carcajada que escapa al control consciente. “Nuestro propio cuerpo nos lleva a reír para aliviar la tensión, incluso cuando preferiríamos mantenernos serios”, afirmó Steve Ellen, director del Programa de Oncología Psicosocial de Melbourne, en un análisis sobre el tema.

En tanto, el neurocientífico V. S. Ramachandran profundizó esta perspectiva. La risa en contextos trágicos se origina en la garganta, a diferencia de la provocada por el humor, que nace en el abdomen. Esa distinción física permite, en muchos casos, que los observadores perciban que algo no encaja con la situación. “Tenemos esa reacción porque queremos hacernos creer que aquello horrible que encontramos no es tan terrible como parece”, escribió el especialista.

Estrategias para manejar una reacción frecuente pero incomprendida

Aunque los especialistas coinciden en que se trata de una respuesta normal y presente en diversas culturas, quien se ríe de forma involuntaria en un momento solemne enfrenta un costo social considerable. Las miradas de reproche, las acusaciones de insensibilidad y los conflictos con el entorno cercano son consecuencias habituales que agravan el malestar de quien ya se siente avergonzado por su propia reacción.

Para quienes atraviesan esta situación con frecuencia, la revista estadounidense Psychology Today recopiló diversas estrategias sugeridas por profesionales: meditación de atención plena, ejercicios de respiración profunda, terapia cognitivo-conductual y el desarrollo de habilidades sociales y de asertividad. La Clínica Mayo, por su parte, destacó que la risa —incluso la que surge en momentos inoportunos— reduce los niveles de ansiedad y estrés, y aumenta el flujo de oxígeno y endorfinas en el cerebro.

Aragón señaló además que estas expresiones son frecuentes incluso en distintas culturas y que, pese a lo que pueda interpretar el entorno, no suelen estar vinculadas a ninguna condición médica ni reflejan la verdadera emoción de quien las experimenta.

Liverpool se prepara para recibir un museo oficial de los Beatles de casi 10.000 metros cuadrados, un recinto cuatro veces más grande que la actual sede del Beatles Story y que aspira a consolidar a la urbe como destino ineludible para los millones de seguidores del cuarteto. La iniciativa, con apertura prevista en 2028, contará con el respaldo directo de Apple Corps, la compañía fundada por la banda, y fue calificada como “extraordinaria” por Paul McCartney.

El salto resulta considerable para el Beatles Story, el espacio que funciona desde 1990 en el Royal Albert Dock. La titularidad pasará ahora a manos de Apple Corps, lo que lo convertirá en la primera experiencia oficial para fans en la ciudad natal del grupo. El anuncio, recogido por The Guardian, incluye además la remodelación de la segunda torre más alta de Liverpool, que será tematizada con el universo visual del filme animado Yellow Submarine.

El nuevo recinto ocupará un centro comercial abandonado desde 2024

La futura sede se instalará en el edificio del St John’s Market, un antiguo complejo comercial situado junto a la estación de tren de Lime Street que permanece sin uso desde que cerró en 2024. El cambio de ubicación permitirá cuadruplicar la superficie disponible y ofrecer lo que sus promotores describen como una “experiencia de varias horas”.

El itinerario reproducirá escenarios clave de la trayectoria del conjunto: desde las casas de infancia de sus integrantes hasta el Cavern Club, los locales nocturnos de Hamburgo donde forjaron su sonido, los estudios de Abbey Road, el Shea Stadium de Nueva York —donde la histeria colectiva impedía al cuarteto escuchar su propia música— y la terraza del edificio en Savile Row, en Londres, donde ofrecieron su última presentación en vivo en 1969.

Parte de los decorados y la utilería provendrá del ambicioso ciclo cinematográfico que dirige Sam Mendes: cuatro películas biográficas, una por cada integrante, cuyo estreno también está previsto para 2028. Los sets de rodaje serán reutilizados para las ambientaciones del recinto.

McCartney y Starr celebraron la propuesta con emotivas declaraciones

McCartney expresó su entusiasmo ante la magnitud de la obra. “Me parece increíble y me llena de humildad que la gente siga interesada en nuestra historia”, aseguró. Y añadió: “Amo Liverpool. Es parte de lo que soy, es parte de lo que son los Beatles. Si nos hubieran dicho que esto iba a pasar cuando empezábamos, nunca lo habríamos creído”.

Por su parte, Ringo Starr también se sumó a los festejos. “En el fondo sigo siendo un scouser”, afirmó, en referencia al gentilicio de los habitantes de la metrópoli. “La ciudad fue, y sigue siendo, una ciudad musical. Y ahora ampliamos el Beatles Story… qué locura. El ritmo continúa”, completó el baterista.

Junto al anuncio, la compañía comunicó la creación de una entidad benéfica, el Apple Corps Liverpool Trust, que recibirá una porción de cada entrada vendida para financiar programas destinados a músicos locales.

La iniciativa cuenta con apoyo del gobierno británico y las autoridades regionales

Andy Burnham, alcalde de la región metropolitana de Manchester, elogió la ambición de los planes y los describió como “el tipo de visión que quiero ver más en toda Gran Bretaña: apostar por lo que nuestras grandes ciudades saben hacer mejor y convertir esa reputación global en empleo, oportunidades y crecimiento”. También destacó que el brazo solidario del proyecto ayudará a “la próxima generación de jóvenes artistas a creer que existe un camino desde su dormitorio o sala de ensayo hasta la cima del mundo”.

El alcalde de Liverpool, Steve Rotheram, señaló que “la gente ya viaja desde la otra punta del planeta para visitar la cuna de cuatro chicos que sacudieron la tierra” y que estos planes “llevan esa atracción a otro nivel”. La operación es coordinada por Apple Corps junto al ayuntamiento local y la Autoridad Combinada de la Región, con respaldo del gobierno del Reino Unido, aunque los detalles financieros no fueron revelados.

La compañía también supervisa la transformación del 3 Savile Row en Londres, el inmueble donde tuvo lugar aquel legendario concierto en la azotea. Ese espacio de siete pisos, previsto para 2027, permitirá a los visitantes acceder a la terraza y reproducirá el estudio donde los Beatles grabaron el álbum Let It Be. Un estudio de 2016 estimó que el legado de la banda aporta unas 82 millones de libras anuales (USD 109.863.600) a la economía de la región.

Un grupo de científicos de la Universidad de Fujita Health, en Japón, descubrió que un compuesto natural extraído de la soja protegió a ratones de los daños que el exceso de sal provoca en la memoria, la conducta social y el sistema cardiovascular.

La sustancia, denominada LPC70, es una forma concentrada de un componente presente en la lecitina de soja. El estudio, publicado en la revista Neurochemistry International, representa un avance hacia el desarrollo de alimentos funcionales capaces de cuidar la salud cerebral.

Investigaciones previas ya demostraron que este ingrediente podía reducir la presión arterial y mejorar el rendimiento mental en roedores alimentados con mucha sal, pero faltaba entender cómo lo conseguía. El nuevo trabajo, dirigido por el profesor Akihiro Mouri y el doctor Hisayoshi Kubota, reveló que LPC70 actúa sobre señales químicas específicas en los riñones y en la corteza cerebral, con efectos distintos en cada órgano.

Los ratones con dietas muy saladas perdieron memoria y dejaron de socializar

En los experimentos, los animales que consumieron alimentos con alto contenido de sodio desarrollaron hipertensión. Pero el daño fue más allá del corazón: los ejemplares interactuaron menos entre sí y tuvieron dificultades para reconocer objetos con los que ya entraron en contacto, lo que evidenció un deterioro en la memoria y en la conducta social.

Su actividad física y sus niveles de ansiedad, sin embargo, no se modificaron. Esto indica que el sodio en exceso afecta de manera puntual funciones cerebrales complejas, sin provocar un declive generalizado en el comportamiento.

Cuando los investigadores incorporaron LPC70 a la dieta de estos roedores, la tensión arterial descendió y los animales volvieron a desempeñarse mejor en las pruebas de reconocimiento y de interacción social. Estos resultados llevaron al equipo a analizar qué ocurría dentro de los órganos.

La sustancia actuó de forma diferente en los riñones y en el cerebro

Para entender el mecanismo, los científicos se concentraron en las prostaglandinas, unas moléculas que el cuerpo produce para regular funciones vitales como la circulación sanguínea y la defensa de las neuronas. Dependiendo de dónde actúen y qué receptores activen, estas señales pueden resultar beneficiosas o perjudiciales.

En el sistema renal, la ingesta salada aumentó la actividad de dos componentes que contribuyen a elevar la presión arterial: la enzima COX-2 y el receptor EP3. El tratamiento con LPC70 redujo ambos niveles, lo que sugiere que el compuesto ayuda a corregir las alteraciones renales provocadas por el sodio.

En la corteza prefrontal —la zona del cerebro encargada del pensamiento, los recuerdos y las relaciones sociales— el panorama fue distinto. La sal en exceso disminuyó la presencia de un receptor llamado DP1, vinculado a funciones antiinflamatorias y de protección neuronal. LPC70 restauró ese receptor sin alterar otro asociado a efectos nocivos para las células nerviosas. Este hallazgo indica que la sustancia favorece únicamente las vías que blindan al tejido cerebral, sin potenciar las que podrían dañarlo.

El compuesto aprovechó mejor los recursos del organismo bajo condiciones adversas

El equipo también encontró un dato inesperado. Los ratones con alimentación rica en sodio tenían niveles más bajos de ácido araquidónico, una grasa que el cuerpo utiliza como materia prima para fabricar prostaglandinas. Sin embargo, al recibir el tratamiento, la producción de estas moléculas aumentó en lugar de disminuir.

Este resultado, aparentemente contradictorio, sugiere que LPC70 permite al organismo usar de manera más eficiente la materia prima disponible, incluso cuando el exceso de sodio la reduce. En conjunto, la investigación muestra que esta sustancia vegetal actúa de forma coordinada pero distinta según el órgano: frena las señales que elevan la tensión en los riñones y refuerza las que protegen al cerebro de la inflamación.

“Nuestro estudio sienta las bases para futuras investigaciones clínicas y estrategias alimentarias orientadas a reducir el deterioro cognitivo vinculado a la hipertensión”, afirmó el profesor Mouri en declaraciones recogidas por ScienceDaily. Vale destacar que los resultados provienen de ensayos con animales, por lo que todavía se requieren estudios en personas para confirmar si los beneficios observados se replican en humanos.

Las tiras adhesivas de colores que se popularizaron en los Juegos Olímpicos de Beijing 2008 sobre la piel de los atletas proyectaron una imagen de innovación médica que cautivó al público. Sin embargo, el taping neuromuscular dista mucho de cumplir lo que promete. Así lo sostiene el fisioterapeuta español Daniel Sanjuán Sánchez, quien asegura que la mayor parte de los beneficios atribuidos a esta técnica no se confirman en ensayos clínicos rigurosos.

En diálogo con la revista Infosalus, con motivo de la publicación de su libro Tu cuerpo no está roto, el especialista —también profesor universitario y divulgador— explicó que durante años se difundió la idea de que la orientación de la banda podía relajar o activar un músculo, pero que ninguna prueba sólida respalda esa afirmación.

Sus declaraciones coinciden con los hallazgos de una amplia revisión publicada en 2026 en la revista BMJ Evidence-Based Medicine. Según reseñó Harvard Health en mayo de este año, el análisis abarcó 128 revisiones científicas con datos de 310 ensayos y más de 15.000 participantes.

Un metaanálisis de 2026 con más de 15.000 voluntarios confirma la incertidumbre científica

La investigación cubrió 29 trastornos musculoesqueléticos, con especial foco en las extremidades inferiores. Sus conclusiones fueron contundentes: el uso de la cinta puede atenuar las molestias y mejorar la función de forma modesta a corto plazo, pero los efectos no perduran.

A mediano plazo, el kinesiotaping no mostró impacto relevante sobre las dolencias ni la capacidad funcional. Tampoco se registraron avances sostenidos en fuerza muscular, rango de movimiento o sintomatología específica de cada afección. Los efectos adversos detectados fueron menores: irritación cutánea y prurito.

En paralelo, la doctora Amy West, profesora de medicina física y rehabilitación en la Escuela de Medicina Zucker de Northwell, Nueva York, reforzó esta perspectiva en declaraciones recogidas por HealthDay. “La mayoría de los estudios que analizaron este método de vendaje son de baja calidad o no ofrecen resultados clínicamente significativos”, advirtió.

La banda puede complementar un tratamiento, pero no reemplazarlo

Sanjuán reconoció ante el medio español que el vendaje neuromuscular conserva cierta utilidad cuando se emplea con criterio profesional. En concreto, cumple su propósito como cualquier otro vendaje si aporta estabilización o mejora la propiocepción de la zona afectada.

El profesional ilustró esta idea con el caso de un esguince de tobillo: la tira no eliminará la incomodidad, pero si se coloca con tensión adecuada para proteger la articulación y facilitar la movilidad, cobra sentido terapéutico.

Otra función que le reconoce es la de potenciar una intervención ya realizada. Tras trabajar una zona específica, el vendaje reduce la incomodidad que genera el roce de la ropa sobre la piel tratada. “A veces se usa para que la persona esté más segura y tenga una percepción del dolor menor. Es un potenciador de terapia, un efecto placebo, porque la tira en sí no te hace nada, pero sentirte seguro sí hace que te sientas mejor”, detalló.

En pacientes con lumbalgia, por ejemplo, colocar la banda no aporta más que un efecto sugestivo. “No por poner una tira se te pasará el dolor. El abordaje del dolor es más complejo”, resaltó. También mencionó que recurre al taping neuromuscular en casos puntuales de sensibilidad cutánea, habitual en tendinopatías del tendón rotuliano o del tendón de Aquiles.

Una práctica que perdió adeptos y que la ciencia evalúa con cautela

West por su parte, indicó que esta técnica mostró un beneficio discreto solo en condiciones específicas como el síndrome patelofemoral, la recuperación tras reemplazos articulares de cadera o rodilla y el dolor lumbar asociado al embarazo. “Los resultados no son significativos para un beneficio a largo plazo, aunque las personas pueden desarrollar un apego psicológico al uso de la cinta”, añadió.

La especialista también apuntó que no existe prueba contundente de su eficacia en trastornos de hombro, epicondilitis lateral ni fascitis plantar. En cambio, recomendó que quienes recurren al vendaje neuromuscular consideren la fisioterapia convencional como alternativa superior.

El médico español trazó una línea clara entre el uso racional de la herramienta y la creencia infundada que la rodeó durante años. “Lo que no hago es darle el uso para el que se anunciaba, no es poner una tira de colores para que se pasen todos los males. Eso no sirve para nada”, afirmó ante Infosalus.

El fisioterapeuta también observó que la técnica perdió visibilidad en consultorios y campos deportivos, una señal de que la fascinación inicial dio paso a una mirada más prudente. Su lugar, según los profesionales consultados, está en el acompañamiento de tratamientos bien planificados y nunca como intervención aislada.

Quienes buscan regular su glucosa en sangre con actividad física suelen preguntarse si conviene caminar por la mañana o por la noche. La evidencia científica reciente no inclina la balanza hacia ningún horario. Tanto las caminatas matutinas como las vespertinas ofrecen beneficios comprobados, aunque actúan sobre mecanismos distintos del metabolismo.

Un artículo de Verywell Health, respaldado por múltiples investigaciones, precisó que el movimiento temprano ayuda a quienes registran niveles elevados de azúcar en sangre al despertar, mientras que los paseos nocturnos controlan los picos posteriores a la cena. A eso se suma un hallazgo clave: andar apenas diez minutos justo después de cualquier comida puede ser tan efectivo como sesiones de 30 minutos diferidas, según un estudio publicado en Scientific Reports.

El movimiento matutino contrarresta el alza del fenómeno del amanecer

Los niveles de glucemia suelen ser más altos en las primeras horas del día, incluso tras varias horas de ayuno. El responsable es el fenómeno del amanecer: hormonas como el cortisol estimulan al hígado para que libere glucosa y prepare al cuerpo para la actividad diaria.

En personas con diabetes tipo 2, el organismo no produce suficiente insulina para compensar esa subida. Según la evidencia revisada por Verywell Health, 30 minutos de actividad aeróbica moderada antes del desayuno reducen de manera significativa el aumento de azúcar ligado a este proceso.

La práctica temprana no solo atenúa la hiperglucemia previa a la primera ingesta: mejora el control metabólico durante el resto de la jornada. Para quienes padecen esas elevaciones al despertar, un recorrido enérgico antes de sentarse a la mesa representa una herramienta terapéutica accesible.

Los paseos tras la cena amortiguan los picos nocturnos de glucosa

En el otro extremo del día, moverse después de la última ingesta brinda ventajas específicas. Muchas personas consumen su plato más abundante durante la cena, por lo que un recorrido de entre 10 y 20 minutos dentro de los 30 a 60 minutos posteriores reduce los saltos nocturnos de glucemia.

Un ensayo aleatorizado de la Universidad de Ritsumeikan, en Japón, liderado por Kaito Hashimoto y el profesor Takeshi Hashimoto, reforzó esta idea. La investigación demostró que moverse diez minutos justo después de consumir 75 gramos de glucosa resultó igual de efectivo que una sesión de media hora realizada 30 minutos más tarde.

El grupo que se movió de inmediato registró un pico de 164,3 mg/dL, frente a los 181,9 mg/dL del grupo sedentario, una diferencia estadísticamente significativa. Los resultados, obtenidos con 12 adultos jóvenes sanos, posicionan al paseo breve e inmediato como una alternativa viable para personas con agendas ajustadas.

No obstante, los especialistas advierten precauciones para el horario nocturno. Moverse demasiado cerca de la hora de dormir podría interferir con el sueño. En personas con diabetes tipo 1 o quienes dependen de insulina, la actividad tardía eleva el riesgo de hipoglucemia nocturna, una caída peligrosa del azúcar durante el descanso.

La regularidad del hábito pesa más que la franja horaria

Los autores del estudio japonés reconocieron que sus resultados se limitan a adultos jóvenes sanos y que se requieren investigaciones adicionales en poblaciones de mayor edad y con trastornos metabólicos. Aun así, destacaron la caminata breve tras las comidas como recurso práctico, alineado con la campaña “Plus Ten” de las guías oficiales de actividad física de Japón, que promueve sumar diez minutos de movimiento diario.

La decisión entre salir a primera hora o al caer la tarde depende del patrón glucémico individual, la medicación y el momento del día en que resulta más viable sostener la rutina. Lo que la ciencia deja claro es que la constancia supera en importancia al horario: un paseo diario genera mayores beneficios metabólicos que sesiones esporádicas en el momento “ideal”.

Los especialistas recomiendan priorizar al menos una salida diaria después de comer —preferiblemente tras la ingesta con mayor carga de carbohidratos— e ir sumando sesiones de manera progresiva. Mañana o noche, lo determinante es dar el primer paso y no detenerse.

Bajo las ramas de una higuera sagrada en lo que hoy es el noreste de India, Siddhartha Gautama -fundador del budismo y conocido universalmente como Buda- se sentó a meditar hace unos 2.500 años con la determinación de no levantarse hasta comprender la verdad última de la existencia. Aquel momento, según la tradición budista, marcó su transformación en Buda —“el despierto”— y convirtió al árbol en un emblema espiritual que atravesó milenios. El ejemplar, de la especie Ficus religiosa, permanece en pie en la ciudad de Bodh Gaya, en el estado de Bihar, y continúa atrayendo a millones de devotos cada año.

Según informó el diario AS, el término “Bodhi” proviene del sánscrito y del pali y significa “despertar” o “iluminación”. Sus hojas, con una característica forma de corazón, aparecen de manera recurrente en el arte y la iconografía budistas como símbolo de sabiduría. El árbol se encuentra dentro del recinto del templo Mahabodhi, declarado Patrimonio de la Humanidad por la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (Unesco) en 2002 y considerado uno de los santuarios más relevantes de esta religión.

El lugar donde Siddhartha Gautama alcanzó la iluminación en el siglo V a. C.

Los relatos tradicionales sitúan el recogimiento de Siddhartha Gautama en Uruvela, el antiguo nombre de la zona donde se levanta Bodh Gaya. De acuerdo con esas narraciones, recogidas por el medio citado, el príncipe abandonó su vida de privilegios, recorrió distintos caminos de ascetismo y enseñanza, y finalmente eligió sentarse bajo aquella higuera para iniciar una contemplación profunda e ininterrumpida.

El resultado de esa vigilia fue, según el budismo, la comprensión plena de las causas del sufrimiento y el camino para superarlo. El sitio quedó vinculado para siempre a ese acontecimiento y comenzó a recibir culto desde los primeros siglos de la fe budista. Con el paso del tiempo, el enclave se transformó en un punto de referencia espiritual para comunidades de todo el continente asiático.

El emperador Ashoka impulsó la construcción del complejo religioso dos siglos después

Aproximadamente 200 años después de la iluminación de Buda, el emperador Ashoka, uno de los mayores promotores históricos del budismo, visitó el emplazamiento y ordenó la edificación de estructuras religiosas alrededor del árbol. Según la documentación oficial de la Unesco, el monarca construyó el primer templo en el sitio hacia el año 260 a. C. e instaló el Vajrasana (Trono de Diamante), una plataforma de arenisca pulida que marca el punto exacto donde Buda se sentó a reflexionar.

Esa decisión sentó las bases del complejo que, con sucesivas ampliaciones, se convirtió en el templo Mahabodhi que existe en la actualidad. La estructura visible hoy data de los siglos V o VI de la era común, durante el período Gupta tardío, y es uno de los templos budistas de ladrillo más antiguos que se conservan en India, según el organismo internacional.

Sin embargo, la historia del árbol Bodhi no fue apacible. Diversas fuentes históricas y crónicas budistas registran que el ejemplar sufrió talas y daños en varias ocasiones. Algunos episodios se atribuyen al entorno del propio Ashoka, mientras que otros correspondieron a gobernantes opuestos al budismo. Hacia el año 600 de la era común, el rey Shashanka, de Gauda, ordenó su destrucción. Tras cada agresión, nuevos ejemplares o brotes del árbol original fueron plantados para preservar la continuidad de la veneración.

Esa capacidad de renacer reforzó el significado simbólico del Ficus religiosa: la persistencia de la búsqueda espiritual frente a la adversidad. El árbol que los peregrinos visitan hoy es descendiente directo de aquellos replanteos sucesivos, y la comunidad budista lo considera heredero legítimo del ejemplar original bajo el cual Buda alcanzó el despertar.

El Día de Bodhi y la presencia del árbol en la identidad cultural de Bihar

Cada 8 de diciembre, numerosas comunidades budistas alrededor del mundo conmemoran el Día de Bodhi, una jornada dedicada a recordar la iluminación de Buda. Las celebraciones incluyen sesiones de meditación, ofrendas y comidas especiales, y sirven para renovar el compromiso con las enseñanzas del budismo.

Más allá de su dimensión religiosa, el árbol Bodhi ocupa un lugar en la identidad civil de la región. El ficus sagrado forma parte del emblema oficial del estado de Bihar, lo que refleja su peso no solo espiritual, sino también cultural e histórico en la vida de la India contemporánea. La Unesco describe al complejo del templo Mahabodhi como “el lugar de peregrinación budista más sagrado del mundo y la cuna del budismo en la historia de la humanidad”, una distinción que consolida a Bodh Gaya como uno de los destinos de turismo religioso más importantes del sur de Asia.

La pervivencia del árbol a lo largo de más de dos milenios y medio lo convierte en un testimonio vivo de una de las tradiciones filosóficas y espirituales más extendidas del planeta, con más de 500 millones de seguidores distribuidos en todos los continentes.

Las colisiones entre vehículos y animales salvajes representan un problema creciente en las rutas de Estados Unidos, pero un ambicioso proyecto de infraestructura en Colorado demostró que existe una solución eficaz. Un paso elevado para fauna silvestre, construido sobre la Interestatal 25 (I-25) entre Denver y Colorado Springs, logró reducir los accidentes entre automóviles y animales en un 91% en apenas 10 meses de funcionamiento, según un informe reciente del Departamento de Transporte de Colorado (CDOT), publicado en The Guardian.

La estructura, que conecta 39.000 hectáreas de hábitat a ambos lados de la autopista, forma parte de un sistema más amplio que incluye cinco pasos subterráneos y kilómetros de cercas de 2,4 metros de altura. Antes de su construcción, este corredor registraba un promedio de un choque por día entre vehículos y fauna silvestre, una cifra que ahora se desplomó de forma drástica.

El puente verde que cruza seis carriles de tráfico

El paso elevado constituye la mayor estructura de este tipo en funcionamiento en el país. Con 60 metros de ancho y 63 metros de largo, el puente está cubierto de pasto y cuenta con rampas de pendiente gradual diseñadas para facilitar el tránsito de los animales. Su ubicación fue elegida estratégicamente: la zona entre las dos ciudades más grandes de Colorado es conocida por el alto movimiento de grandes mamíferos.

Manadas de alces, osos, berrendos e incluso ranas leopardo del norte fueron captados por las cámaras de monitoreo mientras utilizaban el cruce. Brandon Marette, biólogo de vida silvestre del Departamento de Parques y Vida Silvestre de Colorado, describió uno de los momentos más significativos del proyecto. “El CDOT me envió una foto de una mamá alce llevando a su cría por debajo de la I-25. Todo cobró sentido en ese momento. Esa alce con su cría estaba ahí, a salvo”, relató a la cadena de noticias CBS News.

Los túneles no funcionan para los animales más grandes

La decisión de construir un paso elevado en lugar de depender exclusivamente de túneles respondió a un problema concreto. Funcionarios estatales señalaron que los pasos subterráneos no resultan efectivos para animales de gran tamaño, como los alces machos, porque restringen su movilidad y no permiten el paso de sus cornamentas.

En este contexto, Chuck Attardo, gerente ambiental del CDOT, explicó a CBS News la preferencia de ciertas especies por las estructuras abiertas. “Los alces y los berrendos prefieren estas grandes estructuras abiertas donde pueden ver kilómetros en cada dirección”, mencionó.

No solo los grandes mamíferos se beneficiaron. El sistema de monitoreo también registró el paso de venados bura, coyotes, conejos y el ratón saltarín de Preble, una especie amenazada que habita praderas en la región.

Un modelo que busca replicarse en todo el país

El proyecto recibió una inversión económica de USD 22 millones en financiamiento federal y USD 8 millones del estado, aunque los funcionarios lograron completarlo por apenas USD 15 millones según The Guardian. Esta eficiencia presupuestaria refuerza las conclusiones de investigaciones previas que demuestran que este tipo de infraestructura suele “pagarse sola” al evitar los costos derivados de accidentes vehiculares que, en muchos casos, provocan lesiones graves e incluso muertes tanto en personas como en animales.

Cabe mencionar que cerca de 20 cruces de fauna silvestre se encuentran actualmente en construcción a lo largo de Estados Unidos, una tendencia que refleja el creciente consenso sobre la eficacia de estas soluciones. Tras el éxito del paso elevado en la I-25, el CDOT anunció que planea desarrollar nuevas estructuras similares en otras carreteras del estado, con el objetivo de proteger la biodiversidad y garantizar la seguridad vial en los corredores de mayor riesgo.

Dos bebés pueden nacer en un mismo parto, lucir rasgos similares y, sin embargo, no ser genéticamente idénticos. Aunque los términos gemelos y mellizos se usan como sinónimos, la biología traza una frontera clara entre ambos desde las primeras horas posteriores a la fecundación. La diferencia central reside en el modo en que se forman los embriones: los gemelos surgen de un único óvulo fecundado que se divide en dos, mientras que los mellizos proceden de dos óvulos distintos fertilizados por espermatozoides diferentes.

Existen cinco características que permiten distinguirlos desde el embarazo: la formación embrionaria, la carga genética, el sexo de los bebés, la placenta y el componente hereditario. Especialistas de la Cleveland Clinic y de la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) coinciden en que, pese a los indicios observables durante la gestación, la única manera de confirmar con certeza si dos hermanos son idénticos o no es una prueba de ADN posterior al nacimiento.

Los gemelos comparten casi todo su ADN; los mellizos, solo la mitad

El mecanismo de formación marca el punto de partida de todas las diferencias. Los gemelos monocigóticos se originan cuando un espermatozoide fecunda un óvulo y el cigoto resultante se divide en dos embriones durante las primeras etapas del desarrollo. Ese proceso genera dos individuos con información genética prácticamente idéntica. Los mellizos dicigóticos, en cambio, aparecen cuando los ovarios liberan dos óvulos en un mismo ciclo y cada uno es fecundado por un espermatozoide distinto.

El resultado son dos embriones con combinaciones genéticas propias, tan parecidos o diferentes entre sí como cualquier par de hermanos nacidos en partos separados, según el Instituto Nacional de Investigación del Genoma Humano (NHGRI) de Estados Unidos. Los mellizos comparten aproximadamente el 50% de sus variantes genéticas, por lo que pueden presentar diferencias visibles en estatura, tono de piel o estructura facial.

La apariencia de los gemelos idénticos, aunque muy similar, tampoco es exactamente igual. “Existen factores más allá de los genes que afectan la apariencia”, explicó el doctor Julian Peskin, ginecólogo obstetra de la Cleveland Clinic. Según el especialista, pequeñas mutaciones pueden ocurrir dentro del útero, de modo que un gemelo nazca con un lunar o una marca de nacimiento que el otro no posee.

El sexo y la placenta ofrecen pistas, pero no certezas absolutas

El sexo de los bebés constituye otro indicador. Los gemelos idénticos casi siempre son del mismo sexo; existen excepciones médicas —dos niñas o dos niños— porque provienen de la misma célula original. “Los gemelos de distinto sexo se producen cuando dos óvulos separados son fecundados, uno por un espermatozoide portador del cromosoma X y otro por uno con cromosoma Y, lo que significa que son mellizos”, señaló la doctora Shelly Vaziri Flais, pediatra certificada y miembro de la AAP. En los embarazos dicigóticos las combinaciones posibles son tres: dos varones, dos mujeres o uno de cada sexo.

La placenta también brinda información, aunque con matices. Los mellizos desarrollan placentas independientes, una para cada feto. Sin embargo, ambas pueden fusionarse dentro del útero y aparentar ser una sola estructura. “Algunas personas dicen que deben ser gemelos idénticos si solo existe una placenta, pero eso no siempre es cierto”, advirtió el doctor Peskin. Según el ginecólogo, el espacio limitado dentro del útero puede provocar que las dos placentas crezcan juntas, pese a mantener vasos sanguíneos separados.

Los gemelos idénticos, por su parte, pueden compartir una placenta o contar con dos independientes, según el momento en que el cigoto se dividió. Si la separación ocurre entre los tres y cuatro días posteriores a la fecundación, cada embrión forma su propia placenta; si sucede más tarde, ambos la comparten. En este último caso surge el riesgo de una complicación conocida como síndrome de transfusión feto-fetal, donde uno de los bebés recibe más sangre que el otro.

Los mellizos pueden tener un componente hereditario; los gemelos idénticos, no

La predisposición genética establece una diferencia adicional. Los mellizos pueden repetirse dentro de una misma familia porque ciertas mujeres poseen una tendencia heredada a liberar más de un óvulo por ciclo ovulatorio, un fenómeno denominado hiperovulación. “Esta tendencia parece estar relacionada con la forma en que los ovarios responden a las hormonas reproductivas”, indicó la doctora Vaziri Flais. Factores como la edad materna avanzada y los tratamientos de fertilidad también elevan las probabilidades.

La situación es diferente para los gemelos idénticos. “La tasa de gemelos idénticos no varía mucho en ninguna parte del mundo, pero la de mellizos sí presenta grandes diferencias”, apuntó el doctor Peskin. La ciencia todavía no logró identificar con precisión la causa que lleva a un cigoto a dividirse de forma espontánea. Su aparición no guarda relación con antecedentes familiares, etnia ni edad de la madre, y se registra en aproximadamente 3 a 5 de cada 1.000 nacimientos, una frecuencia estable a escala global.

Pese a todas estas señales, ningún indicador aislado permite determinar con total seguridad el tipo de embarazo. La confirmación definitiva llega únicamente tras una prueba de cigosidad, un test de ADN no invasivo que compara el perfil genético de ambos bebés mediante una muestra de células tomada de la mejilla. El procedimiento puede realizarse a cualquier edad, desde el nacimiento hasta la adultez, y arroja un resultado concluyente sobre si los hermanos comparten la totalidad de su material genético o solo la mitad.

Un equipo de científicos de Japón descubrió el mecanismo biológico por el cual el estrés psicológico puede reactivar la artritis reumatoide, incluso cuando la enfermedad se encuentra en fase de remisión. El hallazgo aporta una explicación concreta a un fenómeno que los médicos observan con frecuencia en sus consultas: pacientes estables que recaen tras atravesar períodos de tensión emocional.

Según recogió Infosalus, la investigación fue publicada el 16 de octubre de 2026 en la revista Science Advances y estuvo liderada por el profesor adjunto Shigeru Tanaka y Hiroshi Nakajima, ambos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chiba. El trabajo contó también con la colaboración del Hospital General Asahi y el Hospital Narita de la Universidad Internacional de Salud y Bienestar, las tres instituciones ubicadas en Japón.

La grasa parda libera una proteína inflamatoria cuando el cuerpo enfrenta estrés

Durante años, la comunidad médica sospechó que la tensión emocional agravaba los síntomas de la artritis reumatoide, pero los mecanismos exactos que lo explicaban permanecían sin resolver. Para abordar esa incógnita, el equipo japonés trabajó con un modelo experimental en ratones que alcanzaron un estado de remisión antes de ser expuestos a estrés por restricción.

Los resultados demostraron que la presión psicológica activó el sistema nervioso simpático, que a su vez estimuló el tejido adiposo marrón, un tipo de grasa corporal involucrada en la regulación de la temperatura. Esa cadena provocó que la grasa parda liberara interleucina-6, una proteína con fuerte capacidad inflamatoria.

“Nuestros hallazgos sugieren que los efectos del estrés psicológico sobre la artritis van más allá de las células inmunitarias tradicionalmente asociadas con las enfermedades autoinmunes”, explicó Tanaka. El investigador detalló que la tensión puede poner en marcha procesos en otros tejidos del cuerpo que facilitan el regreso de la inflamación articular.

Los glóbulos blancos se acumulan en la articulación y reactivan la inflamación

El equipo no se detuvo en la detección de esa proteína. A través de análisis de tejidos, perfiles de células inmunitarias y mediciones moleculares, los científicos rastrearon el trayecto completo de la señal inflamatoria hasta las articulaciones. Identificaron que la interleucina-6 circulante impactaba sobre células especializadas que recubren la membrana interna de las articulaciones.

Al captar esa señal, dichas células produjeron una sustancia que funciona como un llamado de auxilio para los neutrófilos, un tipo de glóbulo blanco ligado a los procesos inflamatorios. La llegada masiva de esos glóbulos blancos a la articulación resultó clave para que la inflamación se reactivara.

Los investigadores comprobaron que, al bloquear el receptor celular que responde a esa señal de auxilio, la artritis provocada por estrés disminuyó de forma considerable en los ratones. Un efecto similar se observó cuando los animales recibieron un fármaco que interrumpió la comunicación entre el sistema nervioso y la grasa parda: los niveles de la proteína inflamatoria en sangre cayeron, al igual que la hinchazón articular y la acumulación de glóbulos blancos.

Una variante genética en humanos reduce el vínculo entre estrés y brotes articulares

Además de los ensayos con animales, el equipo evaluó si la misma vía se manifestaba en personas con artritis reumatoide. El análisis observacional detectó que los pacientes portadores de una variante genética específica, que reduce la sensibilidad de las células a las hormonas del estrés, mostraron una conexión más débil entre la tensión percibida y la actividad de la enfermedad.

Los autores aclararon que, al tratarse de datos observacionales, los resultados no prueban una relación causal directa entre el estrés y los brotes. No obstante, las pruebas sugieren que las articulaciones podrían conservar una especie de memoria inflamatoria capaz de reactivarse ante estímulos de tensión, sin necesidad de que intervengan los linfocitos, las células de defensa habitualmente vinculadas a las enfermedades autoinmunes.

“Actuar sobre las vías de respuesta al estrés podría ofrecer una estrategia terapéutica futura sin suprimir de forma generalizada el sistema inmunitario”, afirmó Nakajima. Una comprensión más profunda de este mecanismo podría orientar el desarrollo de tratamientos más específicos y mejorar la calidad de vida de quienes conviven con esta enfermedad crónica.