Estos son los resultados ganadores del sorteo 1 de las 10:00 horas de Super Once de hoy 22 deoctubre, celebrado por Juegos Once (Organización Nacional de Ciegos Españoles), una de las principales loterías de España que entrega millones de euros en premios.

Recuerda que todos los boletos ganadores cuentan una fecha de caducidad, es decir, un límite para poder obtener el premio.

En el caso de los sorteos realizados por Juegos Once los premios jamás caducan siempre y cuando hayas hecho la adquisición del boleto a través de la página web oficial.

Si lo hiciste en algún punto de venta autorizado o vendedor oficial, puedes cobrarlos hasta treinta días naturales contados a partir del día siguiente de la celebración del sorteo.

Combinación ganadora del Super Once

Fecha: 22 octubre.

Tipo: Sorteo 1 de las 10:00 horas.

Combinación ganadora: 08 11 12 17 18 23 26 31 40 41 51 60 69 70 72 73 78 80 82 83.

Todos los días, de lunes a domingo, se celebran tres sorteos de Super Once:

El Sorteo 1 se celebra a las 10:00 horas y podrás comprar tu combinación hasta las 09:40 horas.

El Sorteo 2 se realiza a las 12:00 horas y podrás comprar tu combinación hasta las 11:40 horas.

El Sorteo 3 se celebra a las 14:00 horas y podrás comprar tu combinación hasta las 13:40 horas.

El Sorteo 4 se celebra a las 17:00 horas y podrás comprar tu combinación hasta las 16:40 horas.

El Sorteo 5 se celebra a las 21:15 horas y podrás comprar tu combinación hasta las 20:45 horas.

¿Cómo ganar Super Once?

Para jugar Super Once tienes que elegir tu número de la suerte que debe estar conformado con una combinación de mínimo cinco y máximo once cifras elegidas entre los números 1 y 85.

Tras definir tu combinación ganadora, debes de escoger el importe de su jugada, mínimo un euro y máximo 10 euros.

En función de los números que compongan tu combinación y del importe jugado, podrás ganar premios diferentes.

Puedes comprar tu boleto de Super Once en internet, a través de la página oficial de Juegos Once. También está la opción de adquirirlo con cualquier vendedor oficial o en puntos de venta autorizados de la ONCE.

Si resultaste ganador de algún premio hay dos formas de cobrarlo: 

Si has realizado la compra a través de un vendedor o un punto de venta autorizado, podrás cobrar el premio directamente con ellos o en los centros ONCE o entidades bancarias autorizadas. 

Pero si hiciste tu compra mediante la página oficial de Juegos Once, el monto ingresará automáticamente a tu cuenta de usuario.

Es importante mencionar que para participar cualquier sorteo de Juegos Once tienes que ser mayor de edad.

Las ganancias de los sorteos de Juego Once son destinados a dar empleo, educación, acceso a tecnologías y diferentes servicios que facilitan la vida a personas con discapacidad. 

Lo millonarios premios de Super Once

Una de las principales características del sorteo de Super Once es la variedad de premios que puedes con tan solo un euro y cómo estos incrementan su tu apuesta es mayor.

Si tu apuesta es de un euro, podrías ganar hasta 1 millón de euros si atinas a los once números de la combinación ganadora. Sin embargo, al desembolsar 10 euros, el tope máximo del premio asciende a los 10 millones de euros.

Para mayor posibilidad de ganar, tu apuesta puede estar conformada desde los cinco números, pero mientras más dígitos tenga tu número de la suerte y mayor sea el monto desembolsado, más grande es el premio que se puede alcanzar.

Hay alimentos que pasan desapercibidos en la cocina y que, sin embargo, esconden un interesante perfil nutricional. Aportan pocas complicaciones a la hora de incorporarlos al menú, contienen una elevada proporción de agua y ofrecen vitaminas esenciales para el funcionamiento del organismo. Uno de ellos destaca especialmente por su contenido en folatos, una vitamina relacionada con la formación normal de las células sanguíneas, y por su aporte de fibra, importante para una alimentación equilibrada.

Aunque suele utilizarse como ingrediente de caldos, cremas y guisos, sus propiedades nutricionales van mucho más allá de su papel como acompañamiento. Y hay un dato que llama la atención: una ración de 150 gramos puede proporcionar cerca de la mitad de la cantidad diaria recomendada de vitamina B9, fundamental para el organismo.

El secreto de este alimento está, en buena medida, en su composición. Según la información nutricional de la Fundación Española de la Nutrición (FEN), el agua es su componente mayoritario. También aporta fibra y vitaminas como los folatos, la vitamina C, la vitamina A y la vitamina B6, además de pequeñas cantidades de proteínas.

Esta combinación lo convierte en una opción interesante para diversificar la dieta y aumentar el consumo de vegetales. Su contenido en agua contribuye a la ingesta diaria de líquidos, mientras que la fibra forma parte de una alimentación saludable y variada. Hablamos del puerro, una hortaliza habitual en la cocina que, además de aportar sabor a los platos, ofrece agua, fibra y vitaminas de interés nutricional.

La vitamina que ayuda a formar las células sanguíneas

Uno de los aspectos más destacados de su composición es la presencia de folatos, también conocidos como vitamina B9. Estos nutrientes desempeñan un papel importante en el organismo, ya que contribuyen a la formación normal de las células sanguíneas.

De acuerdo con la FEN, consumir 150 gramos de este vegetal permite cubrir aproximadamente el 48 % de las ingestas recomendadas de folatos para la población de referencia utilizada en su valoración nutricional. Se trata de una proporción relevante que ayuda a entender por qué incluir diferentes verduras en la alimentación puede contribuir a satisfacer las necesidades diarias de vitaminas.

Los folatos, además, participan en otros procesos esenciales, como la síntesis normal del ADN y el funcionamiento del sistema inmunitario. Por ello, mantener una ingesta adecuada de esta vitamina es importante para el buen funcionamiento del organismo.

Fibra y vitaminas para completar la dieta

La fibra es otro de los componentes que merece atención. Consumida habitualmente a través de frutas, verduras, legumbres y cereales integrales, contribuye al funcionamiento normal del aparato digestivo y ayuda a mantener una alimentación variada.

A ella se suman las vitaminas C, A y B6. La vitamina C participa en el funcionamiento normal del sistema inmunitario y contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo. La vitamina A interviene en procesos como el mantenimiento de la visión normal, mientras que la B6 participa en el metabolismo energético y en el funcionamiento del sistema nervioso.

No obstante, conviene recordar que ningún alimento por sí solo garantiza estos beneficios ni sustituye una dieta equilibrada. Su valor nutricional debe entenderse dentro del conjunto de la alimentación.

Los minerales del puerro

En el apartado de los minerales, la FEN señala que el puerro no destaca por aportar cantidades significativas, aunque contiene potasio y fósforo. También es importante tener en cuenta que el calcio y el hierro presentes en los alimentos vegetales no siempre se absorben con la misma facilidad que los procedentes de determinadas fuentes animales.

En el caso del hierro, por ejemplo, el organismo suele aprovechar mejor el hierro hemo, presente en alimentos de origen animal, que el hierro no hemo de los vegetales. La absorción del hierro vegetal también depende de otros componentes de la comida, como la vitamina C. Por tanto, aunque puede contribuir al aporte de distintos nutrientes, no debe considerarse una fuente principal de minerales como el hierro o el calcio.

Su sabor suave y sus posibilidades culinarias permiten incorporarlo a numerosas preparaciones: desde cremas y sopas hasta salteados, tortillas, arroces o platos de verduras al horno. También puede cocinarse al vapor o asarse para aprovechar su textura y su sabor sin necesidad de recurrir a elaboraciones complicadas. La clave está en utilizarlo con regularidad como parte de una dieta diversa, junto con otras verduras, frutas, legumbres y alimentos de distintos grupos.

Los gobiernos de España e Italia han acordado levantar los controles recíprocos en sus fronteras interiores, vigentes desde que el Ejecutivo de Giorgia Meloni impuso esta medida como respuesta a la entrada irregular de miles de migrantes procedentes de Marruecos a Ceuta a finales de julio. El Ministerio del Interior español ha informado de que la decisión, adoptada “tras un minucioso análisis de la situación”, irá acompañada de un refuerzo del intercambio de información para preservar la seguridad del espacio Schengen.

El entendimiento llega tras una llamada telefónica entre los ministros del Interior de ambos países, Fernando Grande-Marlaska y Matteo Piantedosi, acordada después del encuentro que mantuvieron al margen del Consejo Europeo los presidentes de Gobierno Pedro Sánchez y Meloni. En la última cumbre de líderes europeos en Bruselas, ambos mandatarios acercaron posiciones para suprimir los controles que Italia activó a principios de agosto.

Meloni suspendió el tratado Schengen con España por la entrada masiva a Ceuta

“La solidaridad y la empatía son opcionales. El respeto a los tratados europeos y a los datos, no”, subrayó entonces Pedro Sánchez en un mensaje en X, después de que el gobierno italiano planteara suspender la aplicación del tratado de Schengen de libre circulación y vinculara la crisis de Ceuta con su política migratoria. En su mensaje, Sánchez señaló que, según Frontex, entre 2021 y 2026 el número de entradas irregulares por Italia ascendió a 478.600; por los Balcanes occidentales, a 340.600; por Grecia, a 259.800; por España, a 234.760; y por la frontera oriental, a 48.000. “No es tiempo de dividir. Es tiempo de seguir construyendo una UE fuerte y unida”, subrayó.

Como respuesta a la medida italiana, el Ejecutivo español emplazó a Roma a levantar los controles en un plazo de tres días, hasta el domingo 9 de agosto, y advirtió de que, en caso contrario, España se vería “obligada a adoptar medidas proporcionales para proteger los intereses y la dignidad de sus ciudadanos”. Finalmente, ante el rechazo italiano a levantar la medida, se aplicó la contramedida anunciada, con controles policiales aleatorios a los viajeros procedentes de Italia en aeropuertos y puertos españoles.

Bruselas exige que los controles fronterizos sean un recurso de último orden

El pasado 16 de octubre, Sánchez y Meloni encomendaron a sus ministros cerrar el acuerdo en un plazo de siete días. En ese período, Italia prorrogó una semana más los controles a los pasajeros procedentes de España en puertos y aeropuertos, medida a la que el Gobierno español respondió con una contramedida equivalente para los vuelos y enlaces marítimos procedentes de territorio italiano.

Fuentes italianas citadas por Europa Press señalaron que los ministros trabajarían para “valorar juntos medidas de cooperación sustitutivas”, mientras que desde España se precisó que el objetivo era “proceder a la eliminación” de los controles.

El Código Schengen contempla la reintroducción de controles fronterizos entre Estados miembros, aunque la Comisión Europea ha defendido siempre que se trate de un recurso “de último” orden y ha pedido a los gobiernos que exploren alternativas antes de suspender la libre circulación. Entre las medidas que Bruselas ha propuesto a países como Alemania, Austria o Francia —que mantienen controles sistemáticos pese a que deberían ser puntuales— figuran el refuerzo de la actuación policial conjunta, el intercambio de información y el uso de tecnología como sistemas móviles de identificación biométrica o el seguimiento de vehículos.

¿Participaste en el sorteo 1 de las 10:00 horas de la Triplex de la Once y quieres saber si resultaste ganador? Aquí te dejamos los números ganadores de la lotería llevada a cabo este jueves 22 de octubre, dados a conocer por Juegos Once (Organización Nacional de Ciegos Españoles).

Recuerda que todos los boletos ganadores cuentan una fecha de caducidad, es decir, un límite para poder obtener el premio.

En el caso de los sorteos realizados por Juegos Once los premios nunca caducan siempre y cuando hayas hecho la adquisición del boleto a través de la página web oficial.

Si lo hiciste en algún punto de venta autorizado o vendedor oficial, puedes cobrarlos hasta treinta días naturales contados a partir del día siguiente de la celebración del sorteo.

Combinación ganadora de la Triplex de la Once

Fecha: 22 de octubre.

Tipo: Sorteo 1 de las 10:00 horas.

Combinación ganadora: 3, 2, 0.

Todos los días, de lunes a domingo, se celebran cinco sorteos de la Triplex de la Once:

El Sorteo 1 se celebra a las 10:00 horas y podrás comprar tu combinación hasta las 09:40 horas.

El Sorteo 2 se realiza a las 12:00 horas y podrás comprar tu combinación hasta las 11:40 horas.

El Sorteo 3 se celebra a las 14:00 horas y podrás comprar tu combinación hasta las 13:40 horas.

El Sorteo 4 se celebra a las 17:00 horas y podrás comprar tu combinación hasta las 16:40 horas.

El Sorteo 5 se celebra a las 21:15 horas y podrás comprar tu combinación hasta las 20:45 horas.

¿Cómo ganar la Triplex de la Once?

Para jugar la Triplex de la Once tienes que elegir tu número de la suerte que debe estar conformado con una combinación de tres cifras en la que cada número tiene que estar comprendido entre el 0 y el 9.

Tras definir tu combinación ganadora, deberás pagar 0,50 euros por sorteo.

Puedes comprar tu boleto de la Triplex de la Once en internet, a través de la página oficial de Juegos Once. También está la opción de adquirirlo con cualquier vendedor oficial o en puntos de venta autorizados de la ONCE.

Si resultaste ganador de algún premio hay dos formas de cobrarlo: 

Si has realizado la compra a través de un vendedor o un punto de venta autorizado, podrás cobrar el premio directamente con ellos o en los centros ONCE o entidades bancarias autorizadas. 

Pero si hiciste tu compra mediante la página oficial de Juegos Once, el monto ingresará automáticamente a tu cuenta de usuario.

Es importante mencionar que para participar cualquier sorteo de Juegos Once tienes que ser mayor de edad.

Las ganancias de los sorteos de Juego Once son destinados a dar empleo, educación, acceso a tecnologías y diferentes servicios que facilitan la vida a personas con discapacidad. 

Lista de premios

La Triplex de la Once ofrece a sus jugadores la oportunidad de ganar uno de los seispremios que otorga cada sorteo, que son los siguientes:

Premio mayor. 150 euros, para aquel cuyos números coincidan con las tres cifras del número ganador y en el mismo orden.

Segundo lugar: 10 euros, para el jugador cuya apuesta coincida con las tres cifras del número ganador sin importar el orden.

Tercer lugar: 2 euros, para la apuesta cuyas dos primeras cifras coincidan con las dos primeras del número ganador y en el mismo orden.

Cuarto lugar: 2 euros, para quien tenga las dos últimas cifras igual que las dos últimas cifras del número ganador y en el mismo orden.

Quinto lugar: Reintegro, para el número cuya primera cifra coincida con la primera cifra del número ganador.

Sexto lugar: Reintegro, para el número cuya última cifra coincida con la última cifra del número ganador.

Leah Behn ha compartido uno de los testimonios más personales sobre la pérdida de su padre, Ari Behn, fallecido el día de Navidad de 2019. La hija de Marta Luisa de Noruega ha hablado abiertamente del duelo que vivió tras su muerte y de lo difícil que fue asimilar una ausencia que cambió su vida cuando tenía tan solo 14 años.

Lo ha hecho en una entrevista con la televisión noruega TV 2, coincidiendo con su participación en Shall We Dance, la versión local de Bailando con las estrellas, donde ha encontrado en la danza una manera de rendir homenaje al artista.

“Cuando tenía 14 años, mi padre se suicidó. No suelo decirlo en voz alta, porque siento que se vuelve muy real. Así son las cosas. Esa es la realidad”, ha confesado entre lágrimas. Unas palabras con las que ha puesto voz a una experiencia que todavía le resulta dolorosa y que durante mucho tiempo le costó asumir. “Tardé cinco años después de la muerte de mi padre en darme cuenta de que había muerto”, ha reconocido en la conversación, dejando al descubierto la complejidad de un proceso de duelo que no siempre sigue los tiempos que cabría esperar.

Un baile para recordar a su padre

La participación de Leah en el concurso ha adquirido un significado especial al convertir una de sus actuaciones en un homenaje a Ari Behn. La joven ha querido alejarse de la idea de la competición para compartir con el público una parte de su historia personal y recordar a quienes también han sufrido la pérdida de un ser querido.

Antes de salir a la pista, ya había adelantado sus intenciones a través de TikTok, donde explicó el sentido de su propuesta. “Tomaré una decisión que cambiará mi vida. Bailaré por todos los que han perdido a un ser querido. Ha sido una semana muy dura, pero sé que este baile lo atesoraré para siempre”, escribió.

La actuación también ha servido para conectar con la faceta artística de su padre. Leah incorporó pintura a la coreografía, utilizando el arte y el movimiento como herramientas para expresar emociones que no siempre resultan fáciles de explicar con palabras. “Y con eso quiero mostrar: aceptas vivir con algunas marcas negras. Será agradable estar en la pista de baile y ser tan vulnerable”, señaló al hablar del significado de su actuación.

La importancia de hablar del duelo y la salud mental

Más allá del homenaje familiar, Leah ha aprovechado esta experiencia para reivindicar la importancia de cuidar la salud mental y poder hablar abiertamente de las emociones. Su testimonio refleja las dificultades que pueden acompañar a una pérdida traumática, especialmente cuando se produce durante la adolescencia, una etapa en la que todavía se están desarrollando las herramientas para afrontar situaciones de esta magnitud.

Desde la muerte de Ari Behn, Leah y sus hermanas, Maud Angelica y Emma Tallulah, han tenido que aprender a convivir con su ausencia. Cada una ha afrontado ese proceso de manera personal, mientras la familia ha mantenido vivo el recuerdo del escritor y artista noruego.

Marta Luisa de Noruega tampoco ha querido dejar pasar la oportunidad de mostrar su apoyo a su hija. Después de que Leah Behn compartiera un fragmento de su actuación en Instagram, la princesa le dedicó unas palabras para expresar lo orgullosa que estaba de ella. Como el concurso no ha terminado todavía, todo apunta a que habrá más gestos por parte de la joven.

El abogado Rachid Mohamed sostiene que la pasividad de los agentes ante una agresión injustificada contra una persona detenida puede tener consecuencias penales. Su análisis parte de un vídeo difundido en Valencia hace un año en el que, según explica, un policía agrede a una mujer ya esposada mientras otros efectivos permanecen en el lugar sin intervenir. “Cuando un agente agrede a una persona que está detenida, todos miramos al que pega. Pero ¿y los que estaban allí mirando y no hicieron nada?”, plantea en el vídeo publicado en TikTok.

El letrado explica que el agente que aparece en las imágenes realizando la agresión ya ha sido detenido. Su reflexión se centra en la posible responsabilidad de los compañeros presentes. “No solo responde quien golpea, sino también quien puede impedirlo y no lo hace”, señala. Mohamed basa su explicación en la posición de garante, una figura que implica un deber legal de protección o de evitar un daño. A su juicio, esa obligación alcanza a los agentes que custodian a una persona detenida.

“Si tienes posición de garante, tienes el deber legal de actuar”, afirma. Para el abogado, no bastaría con “decir ‘ya está’ o mirar para otro lado” si los agentes presentes disponen de medios y tienen la obligación funcional de detener una actuación injustificada. Mohamed atribuye al Tribunal Supremo una doctrina que contempla responsabilidad penal para los policías que presencian agresiones contra detenidos y permanecen pasivos.

El letrado asegura que el alto tribunal ha confirmado condenas contra policías que no golpearon a las víctimas, pero permitieron que otros compañeros lo hicieran. “Un agente que presencia una agresión injustificada a una persona detenida y permanece pasivo puede responder penalmente por un delito contra la integridad moral”, sostiene. “El uniforme no protege al que abusa, pero tampoco al que calla cuando puede evitarlo”, concluye Mohamed.

Aumento de cargas policiales en España

Las últimas semanas han registrado un visible incremento en la conflictividad social y la contundencia de las respuestas de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado en España. Diversas concentraciones ciudadanas en distintos puntos de la geografía nacional han derivado en episodios de violencia, con uso de material antidisturbios y cargas Policiales frente a colectivos manifestantes.

En Madrid, las jornadas de movilización en defensa de la educación pública concluyeron con intervención de la Policía Nacional, que recurrió al lanzamiento de pelotas de goma para disolver a los manifestantes durante un acto institucional de la presidenta autonómica, Isabel Díaz Ayuso. Unos hechos que ya están bajo investigación por parte de la Delegación del Gobierno ante la controversia generada por el uso de la fuerza frente al colectivo docente en huelga. En paralelo, A Coruña ha escenificado enfrentamientos similares durante movilizaciones “contra el fascismo y la violencia policial”, donde los agentes volvieron a efectuar cargas en los alrededores del acto de Santiago Abascal en la plaza de María Pita. El repunte de la tensión reabre así el debate político y social sobre los límites del derecho a la protesta y la actuación policial.

Hay recuerdos televisivos que permanecen intactos con el paso del tiempo. La primera edición de Operación Triunfo es uno de ellos. En 2001, millones de espectadores se engancharon a las historias de 16 jóvenes que perseguían un mismo sueño: triunfar en la música.

Sus actuaciones, sus amistades, sus lágrimas y sus primeras experiencias ante las cámaras convirtieron el programa en una auténtica revolución. De aquella Academia salieron artistas que alcanzarían una enorme popularidad y rostros que, décadas después, continúan formando parte de la memoria colectiva.

Ahora, cuando se cumplen 25 años de aquella aventura, sus protagonistas han tomado caminos muy diferentes. David Bisbal conquistó escenarios internacionales, Chenoa se convirtió en uno de los rostros más conocidos de la televisión y Rosa López, la gran ganadora, ha decidido marcar distancias con algunos de los reencuentros del aniversario. Otros han mantenido su vínculo con la música desde una posición más discreta. Así han cambiado las vidas de los concursantes de aquella primera edición.

Rosa López: la ganadora que quiere pasar página

Fue la gran triunfadora de OT 1 y su victoria la convirtió en uno de los rostros más populares de España. Rosa López pasó de ser una joven granadina desconocida para el gran público a representar al país en Eurovisión y protagonizar un éxito discográfico arrollador. El apodo de “Rosa de España” quedó ligado para siempre a una de las etapas más intensas de su vida.

Sin embargo, la cantante afronta el 25 aniversario desde otra perspectiva. A sus 45 años, ha anunciado que no participará en algunos de los actos conmemorativos. Una decisión que refleja su deseo de centrarse en sus propios proyectos y reivindicar su trayectoria más allá de aquel concurso que la catapultó a la fama.

David Bisbal: de la Academia a conquistar el mundo

Si alguien logró llevar el fenómeno OT mucho más allá de nuestras fronteras, ese fue David Bisbal. El almeriense quedó en segunda posición, pero su carrera no tardó en despegar hasta convertirlo en una estrella internacional. Discos, giras, premios y colaboraciones con artistas de primer nivel forman parte de una trayectoria que lo ha consolidado como uno de los cantantes españoles más reconocidos.

Poco queda de aquel joven de los rizos que entró en la Academia después de trabajar como repartidor en un vivero. Bisbal ha construido una carrera de largo recorrido y una vida familiar que comparte con el público de una manera más medida que en sus primeros años de fama.

David Bustamante: una carrera marcada por la música y el corazón

El cántabro fue otro de los grandes descubrimientos del programa. Su voz y su personalidad conquistaron rápidamente al público y le permitieron mantenerse en primera línea durante años. Su carrera musical ha combinado discos, actuaciones y una relación muy cercana con sus seguidores.

Su vida sentimental también ha ocupado numerosas portadas, especialmente durante su relación y posterior separación de Paula Echevarría. Pese a la atención mediática que ha acompañado algunos capítulos personales, Bustamante ha continuado trabajando sobre los escenarios y conserva su lugar entre los artistas más populares surgidos de aquella edición.

Chenoa: una reinvención que triunfa en televisión

La trayectoria de Chenoa es uno de los ejemplos más claros de cómo reinventarse después de un concurso musical. Aunque comenzó centrada en su carrera como cantante, con el tiempo encontró en la televisión una nueva vía profesional. Como presentadora, colaboradora y jurado, se ha convertido en uno de los rostros habituales del entretenimiento en España.

Durante años, su nombre estuvo inevitablemente ligado a su relación con David Bisbal, una historia que despertó un enorme interés mediático. Sin embargo, Chenoa ha conseguido construir una identidad propia y consolidarse profesionalmente más allá de aquel romance.

Manu Tenorio y Verónica Romero: la música como refugio

Manu Tenorio apostó desde el principio por una carrera más tranquila, centrada en la canción melódica y en el contacto directo con sus seguidores. Sin protagonizar tantos titulares como otros compañeros, ha mantenido su actividad musical y una trayectoria constante.

Verónica Romero, por su parte, tomó un camino diferente y desarrolló parte de su carrera fuera de España. Aunque su presencia en televisión se ha reducido con los años, ha continuado explorando distintos estilos y defendiendo su faceta artística desde un perfil independiente.

Nuria Fergó, Gisela y Natalia: tres caminos propios

Nuria Fergó conquistó a la audiencia con su espontaneidad y su personalidad cercana. Después del concurso, orientó buena parte de su trayectoria hacia la música de raíces andaluzas y la canción popular, sin renunciar a participar en distintos formatos televisivos.

Gisela encontró una oportunidad profesional en un terreno muy diferente al de algunos de sus compañeros. Además de su carrera musical, los musicales y el doblaje la llevaron a convertirse en una voz reconocible para varias generaciones de espectadores gracias a su relación profesional con las producciones de Disney.

Natalia, que era una de las participantes más jóvenes de la Academia, también ha conseguido mantenerse vinculada al mundo artístico. La cantante gaditana ha compaginado su carrera pop con distintas apariciones televisivas, conservando una presencia habitual ante el público.

Naím Thomas, Alejandro Parreño y Juan Camus: lejos del gran foco mediático

No todos los concursantes vivieron una explosión de popularidad comparable a la de Bisbal o Bustamante. Naím Thomas continuó ligado al espectáculo mediante distintos proyectos musicales y artísticos, aunque con un perfil más reservado.

Alejandro Parreño mantuvo su apuesta por la música y la composición, mientras que Juan Camus siguió desarrollando su faceta como cantante y compositor. Este último también ha expresado públicamente sus discrepancias con algunos aspectos de la historia de Operación Triunfo, convirtiéndose en una de las voces críticas vinculadas al fenómeno.

Javián, Mireia Montávez y Geno Machado: perseverar después de OT

Javián ha continuado ligado a diferentes proyectos musicales desde su salida de la Academia, aunque su presencia mediática ha sido menor que la de algunos de sus compañeros. Mireia Montávez también ha mantenido su vínculo con el mundo artístico y ha participado en iniciativas relacionadas con la nostalgia de aquella primera edición.

Una historia especial es la de Geno Machado, la primera expulsada del concurso. Su paso por la Academia fue breve, pero no supuso el final de su relación con la música. A lo largo de los años ha participado en conciertos, giras y eventos relacionados con OT, demostrando que una eliminación temprana no tiene por qué cerrar una carrera artística.

Àlex Casademunt, el recuerdo que sigue emocionando

Entre los 16 concursantes hay un nombre que continúa despertando una emoción especial: Àlex Casademunt. Su espontaneidad, su sentido del humor y su carisma lo convirtieron en uno de los participantes más queridos de aquella edición.

Después del programa desarrolló distintos proyectos musicales, televisivos e interpretativos. Su fallecimiento en 2021 conmocionó a sus compañeros y a los seguidores que habían crecido viéndolo en televisión. Veinticinco años después del nacimiento del fenómeno, su recuerdo permanece ligado a aquella generación de artistas que entró en la Academia con una maleta cargada de ilusiones.

Con cinco semanas y media restantes para las elecciones generales del 29 de noviembre, este miércoles abrió el plazo para que los partidos políticos presenten a sus candidatos. Pedro Sánchez, Alberto Núñez Feijóo y Santiago Abascal vuelven a encabezar las listas de sus respectivas formaciones, con Ada Colau como candidata para el nuevo Frente Amplio e Irene Montero al frente de un Podemos que esta vez no concurrirá con los de Yolanda Díaz, salvo en Canarias y en la Comunidad Valenciana.

Las encuestas publicadas entre el 9 y el 19 de octubre sitúan al PP en cabeza en casi todos los sondeos, seguido por el PSOE, con una distancia variable entre ambos. Vox se consolida como tercera fuerza, mientras Sumar/Frente Amplio y Podemos quedan más rezagados, lo que refleja la fragmentación del espacio a la izquierda de los socialistas. PSOE y Frente Amplio concurrirán juntos al Senado y, como respuesta, PP y Vox estudian un acuerdo para evitar la dispersión del voto de derecha en esa Cámara.

La vivienda, los salarios y las pensiones centran la campaña, con la izquierda augurando graves recortes (al estilo del presidente argentino Javier Milei, que este miércoles hacía una demostración pública de su amistad con Ayuso y Santiago Abascal en su visita a Madrid) en caso de una victoria de PP y Vox, que, en contra de la valoración del presidente del Consejo General de Economistas de España e informes de organismos como la Autoridad Independiente de Responsabilidad Fiscal (AIReF), sostienen que el sistema público de pensiones es inviable y se dirige al colapso.

Illa reclama que los nacionalizados por la “ley de nietos” puedan votar el 29N

El presidente de la Generalitat, Salvador Illa, ha reclamado que las personas nacionalizadas españolas a través de la “ley de nietos” puedan votar en los comicios del 29 de noviembre, después de que el Tribunal Supremo suspendiera el sufragio de quienes no acrediten descender de exiliados. “El derecho a voto es sagrado”, ha afirmado en una entrevista en COPE recogida por Europa Press.

Illa ha sostenido que el pasaporte español debería bastar para ejercer un derecho “fundamental” y ha lamentado que se cuestione la legitimidad del proceso electoral. “Me sabe mal que 168.000 personas que tienen el pasaporte español, por una decisión sin precedentes del Tribunal Supremo, no puedan ejercer este derecho”, ha declarado.

Sobre la renuncia de Montse Mínguez como portavoz del PSOE, tras la polémica por las propiedades inmobiliarias de su pareja, Illa ha calificado las críticas de “no contrastadas y excesivas” y ha descartado cualquier contradicción, ya que, según ha afirmado, la pareja de Mínguez no ha incurrido en ninguna ilegalidad.

Illa ha reiterado que la amnistía ha mejorado la convivencia en Cataluña, respaldada por el Tribunal de Justicia de la Unión Europea (TJUE). En financiación autonómica, ha defendido el traspaso de 21.000 millones de euros a las comunidades y ha negado que se trate de un “cupo” o privilegio catalán.

Sobre educación, ha defendido que el modelo lingüístico catalán cuenta con “amplísimo consenso social” y garantiza el dominio de ambas lenguas. En inmigración, ha rechazado vincularla con la inseguridad, postura que ha calificado de “demagógica”, y ha atribuido la mejora de la seguridad al aumento de agentes de los Mossos d’Esquadra y de un 10% en la plantilla de jueces.

*con información de Europa Press

El PSOE niega negociaciones con el Frente Amplio para repartirse circunscripciones el 29N

La secretaria de Organización del PSOE, Rebeca Torró, negó que existan acuerdos con el Frente Amplio para que la coalición de izquierda evite presentarse al Congreso en zonas favorables a los socialistas de cara al 29 de noviembre. Lo dijo en una entrevista en la Cadena SER, tras conocerse que CHA-Frente Amplio Aragón renunció a competir en Teruel para no dispersar el voto progresista.

Torró explicó que el único pacto con esa formación se limita al Senado y descartó malentendidos surgidos a raíz de unas declaraciones del candidato del Frente Amplio por Madrid, Emilio Delgado. Precisó que el PSOE ultima el registro de sus listas únicas al Congreso, previsto para este viernes, y defendió que la coalición en la Cámara Alta responde a un objetivo compartido por las izquierdas: frenar el dominio de PP y Vox en el Senado.

Sobre la crisis en el PSOE de Palencia, donde la militancia dimitió tras la sustitución del número uno en las listas, Torró dijo entender “la frustración” de los afectados, aunque remarcó que esa decisión corresponde a la Comisión Federal de Listas y no a un proceso de primarias.

/espana/2026/10/21/feijoo-plantea-crear-una-nueva-generacion-de-propietarios-en-plena-precampana-se-compromete-a-construir-un-millon-de-viviendas-y-a-desalojar-okupas-en-48-horas/

El PSOE acepta debatir sobre vivienda pero pide que los medios diseñen los cara a cara de campaña

La secretaria de Organización y portavoz del PSOE, Rebeca Torró, ha confirmado hoy que su formación está dispuesta a debatir sobre vivienda como planteaba el Partido Popular. Exige, sin embargo, que sean los medios de comunicación los que organicen los debates de campaña.

Torró respondió así en una entrevista en la Cadena SER después de que el director de campaña del PP, Miguel Tellado, planteara a los socialistas un cara a cara sobre política habitacional. La propuesta popular incluía la participación de la ministra del ramo, Isabel Rodríguez, y el vicesecretario de Hacienda, Vivienda e Infraestructuras del PP, Juan Bravo.

La número tres del PSOE sostuvo que no corresponde a Tellado decidir “cómo, de qué manera y en qué sitio” debe celebrarse un cara a cara, ya que esa tarea recae en los medios de comunicación. La portavoz recordó además que el PP tiene la oportunidad de abordar la cuestión de la vivienda en la Diputación Permanente del Congreso, instancia que tratará próximamente los decretos impulsados por el Gobierno. “A ver si vota a favor y por una vez está al lado de los ciudadanos”, lanzó en referencia a esa cita parlamentaria pendiente.

La dirigente socialista defendió la importancia de los debates electorales como “expresión de democracia” capaz de “contrarrestar modelos” entre las distintas opciones políticas. En ese sentido, garantizó que el PSOE “va a participar en todos los debates” que planteen los medios de comunicación durante la campaña. Torró aprovechó para criticar al PP por, según su versión, vetar la participación de TVE en anteriores citas electorales. Como ejemplo, mencionó lo ocurrido en las elecciones generales de 2023, cuando el partido dejó un “atril vacío” en el debate a cuatro que protagonizaron los candidatos del PSOE, Sumar y Vox.

La dirigente del PSOE remarcó la voluntad de su partido de abordar una amplia variedad de asuntos durante la campaña del 29N: “Queremos hablar de educación, de sanidad, de pensiones, de salario mínimo interprofesional. Queremos hablar absolutamente de todo, y estamos dispuestos a hacerlo”.

*con información de Europa Press

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Vox incorpora a un exlíder neonazi a sus listas y blinda al diputado que se encaró a la Presidencia del Congreso

Vox cerró este miércoles sus listas definitivas al Congreso para las elecciones del 29 de noviembre, a las que pudo acceder la Cadena SER. Entre los nombres confirmados destaca Jordi de la Fuente, secretario general del sindicato Solidaridad y exdirigente del partido neonazi Movimiento Social Republicano que “no reniega de pasos andados” —según dijo en 2025 en un discurso recogido por El Nacional— y encabezará la candidatura por Tarragona. Abascal no ha tomado distancia y ha llegado a calificarle como “un ejemplo”.

De la Fuente espera además un proceso judicial por su participación en el asalto de 2019 a un centro de menores extranjeros en El Masnou, episodio por el que la Fiscalía solicita dos años y dos meses de prisión por un delito de incitación al odio.

La lista de Vox conserva asimismo a José María Sánchez, protagonista durante la legislatura de un choque abierto con la presidencia del Congreso y de un comentario dirigido a una diputada a la que llamó “bruja” en pleno hemiciclo. Repite candidatura por Alicante, aunque cede terreno hasta el tercer puesto de la papeleta.

El reparto de posiciones también deja movimientos internos de peso. Carlos Hernández Quero, portavoz de vivienda del partido, pasa a encabezar la lista por Málaga, mientras que José María Figaredo, encargado del área económica, hará lo propio en Asturias. En Murcia, la tercera plaza corresponde a Luis Gestoso, cuestionado dentro de la organización por un supuesto trato vejatorio hacia antiguos compañeros.

El recambio alcanza a Javier Ortega Smith, apartado ya por completo de la estructura del partido, y a Jorge Campos, descartado en Islas Baleares. A ellos se suma, en principio, Rocío Aguirre —hermana de la expresidenta madrileña Esperanza Aguirre—, ausente de la candidatura por Madrid. Las otras dos bajas corresponden a Pedro Fernández, que deja la política tras discrepancias con la dirección, y Lourdes Méndez Monasterio, que dedicará su tiempo a asuntos personales.

Feijóo coloca a Cayetana Álvarez de Toledo como número dos por Madrid para las generales del 29N

El Partido Popular (PP) ha oficializado ya la composición de su candidatura por Madrid para las elecciones generales del 29 de noviembre, con la francoargentina Cayetana Álvarez de Toledo en segunda posición, justo detrás del propio Alberto Núñez Feijóo, candidato del partido a la Presidencia del Gobierno. El tercer puesto de la lista recae de nuevo en Borja Sémper, portavoz nacional de la formación, que repite la posición que ya ocupó en los comicios de 2023.

Álvarez de Toledo, que ejerce como portavoz adjunta del Grupo Popular en el Congreso, ya figuraba en 2023 en esa misma candidatura, aunque entonces en el sexto puesto. Su ascenso hasta la segunda plaza estaba entre las opciones que manejaban distintos sectores del partido en las últimas semanas.

El propio líder del PP había dejado entrever la decisión días antes de su confirmación. En declaraciones recogidas por esRadio, destacó que su número dos era una mujer que “votó en contra de la amnistía” y que exigió la comparecencia de “la directora del Centro Nacional de Inteligencia (CNI) en la Comisión de Secretos Oficiales”.

*con información de Europa Press

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La cuenta atrás para el nacimiento de La Séptima ha entrado en su recta final. La nueva cadena de la TDT, impulsada por el empresario José Miguel Contreras, ya ha definido su primera parrilla completa antes de su lanzamiento, previsto para el jueves 5 de noviembre. La actualidad será el hilo conductor de buena parte de sus emisiones, con una programación que repartirá sus principales rostros entre las mañanas, las sobremesas, las tardes y el horario de máxima audiencia.

Entre las novedades destaca el nombre del espacio que presentará Sarah Santaolalla, una de las apuestas del canal para una franja especialmente competida.

Tal y como ha avanzado El Independiente y ha confirmado verTele, el programa de la colaboradora se llamará En línea... con Sarah Santaolalla y ocupará las sobremesas de lunes a viernes. De esta manera, la periodista tendrá un espacio propio dentro de una parrilla que busca hacerse un hueco en el panorama televisivo con información, análisis y opinión.

La actualidad marca la programación de lunes a viernes

La jornada televisiva comenzará con El Pulso, el espacio matinal que conducirá Verónica Sanz. La periodista será la encargada de abrir las emisiones para repasar las últimas noticias y analizar los asuntos que marquen la agenda informativa.

Después llegará el turno de Santaolalla, que dará paso a una tarde dividida en dos propuestas. Rocío Delgado se pondrá al frente de Sobre la mesa, mientras que Noor Ben Yessef conducirá La Diana. El cierre de la jornada recaerá en Javier Ruiz, director de la cadena, con La última hora, el programa reservado para el prime time.

Esta distribución responde a una apuesta clara por la información a lo largo de todo el día. No obstante, queda por comprobar si la estructura se mantendrá intacta después de las elecciones generales del 29 de noviembre. Antes de que se anunciara el adelanto electoral, el plan inicial contemplaba que Ben Yessef asumiera el horario de máxima audiencia, por lo que el reparto definitivo de las franjas podría volver a cambiar más adelante.

La Séptima también ha diseñado una oferta específica para sábados y domingos. Luján Argüelles se encargará de las mañanas con Fin de semana, mientras que Héctor de Miguel, conocido popularmente como Quequé, conducirá La comedia nacional en la sobremesa.

Por la tarde, la cadena contará con Fuera de control, un formato presentado por Alba Carrillo y Marta Márquez. El objetivo es completar la oferta informativa de los días laborables con propuestas que permitan ampliar el registro de la cadena durante el fin de semana.

El sábado por la noche tendrá, además, un espacio propio dedicado al cine. Según la información de verTele, se tratará de un programa sin presentador fijo: distintas figuras de la cadena se pondrán al frente cada semana en función de la película elegida y de los temas que permita abordar. La previsión es que las cintas se emitan sin cortes publicitarios.

Este 22 de octubre se cumplen 25 años de la primera gala de Operación Triunfo, el concurso musical que marcó a toda una generación y dio sus primeros pasos a artistas como David Bisbal, David Bustamante, Chenoa y Rosa López. Sin embargo, la fecha, que prometía convertirse en una gran celebración para recordar la historia del formato, llega envuelta en incertidumbre. Lo que comenzó como un proyecto para reunir a los protagonistas de sus distintas ediciones habría terminado paralizado, después de acumular dificultades organizativas, problemas económicos y negativas de algunos de los nombres más conocidos.

Según ha publicado Vanitatis con fuentes cercanas al proyecto, la conmemoración no solo se ha aplazado, sino que su realización habría quedado finalmente descartada. Una situación que ha provocado desconcierto y decepción entre numerosos antiguos concursantes.

La iniciativa fue anunciada el pasado abril por Tinet Rubira, director de Gestmusic, productora responsable del formato. La propuesta contemplaba invitar a los 208 concursantes que han pasado por la Academia, así como a profesores, miembros del jurado y otros profesionales vinculados al programa.

La noticia despertó una enorme expectación entre los seguidores y llevó a numerosos antiguos participantes a contactar con la productora para mostrar su interés. En un primer momento, se llegó a señalar el 23 de octubre como fecha de grabación en Madrid. Sin embargo, a principios de octubre trascendió que el proyecto se aplazaba hasta febrero de 2027 por cuestiones organizativas.

Ahora, según han informado fuentes al citado medio, la celebración habría quedado finalmente descartada. Muchos de los concursantes aseguran que no han recibido información directa sobre los planes y que han conocido las novedades a través de la prensa. “No sabemos ni qué quieren hacer, ni cuándo, ni dónde, nada”, lamentan algunos de ellos a Vanitatis.

Los problemas para reunir a los protagonistas de ‘OT 1’

La idea inicial pasaba por recuperar a los participantes de la primera edición, siguiendo el ejemplo de OT. El reencuentro, el especial que TVE organizó en 2016 con motivo del 15 aniversario. No obstante, las agendas de varios de los artistas más reconocidos habrían dificultado la convocatoria. Su ausencia habría reducido el atractivo del proyecto y complicado la búsqueda de financiación necesaria para sacarlo adelante.

A esto se suma el distanciamiento entre algunos de los integrantes de aquella primera generación. Aunque durante su paso por la Academia forjaron relaciones muy estrechas, con los años sus caminos personales y profesionales se han separado. De hecho, algunos aseguran que ni siquiera se ha planteado organizar una celebración privada para conmemorar la fecha.

Rosa López expresa su descontento

Una de las voces que se ha pronunciado públicamente ha sido la de Rosa López, ganadora de aquella primera edición. La cantante compartió un vídeo en redes sociales en el que explicó que no aceptaría todas las propuestas relacionadas con el aniversario. “Lo que no llego a encajar es que no tiene ningún sentido que a los artistas de OT 1 nos llamen cada año como si esto fuera invitarnos a una boda y tengamos que estar sí o sí”, afirmó. “Voy a denegar muchas cosas o algunas cosas en este 25º aniversario, porque creo que es mi momento”, añadió.

Rosa también expresó su sensación de no haber contado siempre con el respaldo profesional que esperaba. Sus declaraciones generaron reacciones enfrentadas entre los seguidores, mientras que compañeros como Manu Tenorio y Mireia Montávez mostraron su apoyo. La cantante no sería la única que ha rechazado algunas de las propuestas. Según las informaciones publicadas, otros artistas tampoco estaban dispuestos a reservar sus agendas sin conocer los detalles de la convocatoria.

La preparación de la receta lleva dos horas, esfuerzo y técnica para cortar los ingredientes. Los mejores trucos de cocina dan su fruto y dan como resultado una comida deliciosa. Sin embargo, los minutos de disfrute de ese pollo al horno o ternera asada son unos pocos y en el fregadero queda una pila de cacharros con grasa que parece estar incrustada.

La bandeja de horno es uno de ellos y encima tiene algunos restos quemados que conllevarán rascar con una nana. Es uno de los retos de limpieza de todas las cocinas, pero no tiene por qué ser así.

Cris Etxebarría, conocida en TikTok como @brillaycocinaconcris, mostró en un vídeo un método para quitar esa suciedad sin productos agresivos ni necesidad de frotar con fuerza. La creadora de contenido, que acumula casi 30 mil seguidores en la plataforma, dedica sus publicaciones a compartir consejos y trucos del hogar.

En la grabación, Etxebarría parte de una bandeja en mal estado, con restos de grasa tan adheridos que ni siquiera un tenedor logra desprenderlos. “Ya veis que no sale ni con el tenedor y parece que no va a salir ni a la de tres”, explica la experta al mostrar el estado inicial del utensilio. A partir de ahí, detalla paso a paso la técnica que emplea para devolverle el aspecto original sin recurrir a químicos ni a un esfuerzo físico considerable.

El resultado, según se observa en el propio vídeo, deja la bandeja prácticamente como nueva en apenas diez minutos de espera y un breve pasaje de estropajo suave.

Así se elimina la grasa quemada del horno sin productos agresivos

El procedimiento que propone la especialista combina tres elementos habituales en cualquier cocina. El primer paso consiste en espolvorear una cucharada de bicarbonato de sodio sobre toda la superficie de la bandeja. A continuación, se añade una cucharada de jabón de platos por encima, de manera que ambos productos queden distribuidos sobre las zonas con grasa incrustada.

El siguiente paso resulta clave para que la mezcla actúe de forma correcta. “No hace falta que esté hirviendo, pero sí hace falta que esté muy caliente”, señala Etxebarría sobre el agua que se vierte después sobre el bicarbonato y el jabón. La combinación de ambos ingredientes con agua a alta temperatura genera una reacción que ayuda a aflojar la grasa quemada y despegarla de la superficie metálica.

Una vez cubierta la bandeja con esta mezcla, la recomendación es dejarla reposar durante unos diez minutos. Transcurrido ese tiempo, se retira toda el agua, que para entonces arrastra ya buena parte de la suciedad disuelta. “Ya veis cómo ha salido llena de grasa”, comenta la creadora mientras muestra el líquido oscuro que queda tras el reposo.

El paso final consiste en frotar la bandeja con un estropajo suave, sin necesidad de aplicar fuerza ni de recurrir a estropajos abrasivos que puedan dañar el metal. Después solo resta aclarar con agua para retirar los restos de bicarbonato y jabón. “La verdad que nos queda una bandeja prácticamente nueva”, resume Etxebarría al mostrar el resultado final del proceso.

La experta subraya que la eficacia del método radica precisamente en no requerir ni productos agresivos ni un esfuerzo de frotado intenso. “Así es como ha quedado la bandeja de horno, sin frotar, sin productos agresivos y en nada, en diez minutos”, concluye en el vídeo publicado en su cuenta de TikTok, donde continúa compartiendo trucos similares orientados al cuidado y la limpieza del hogar.

El veneno de una araña potencialmente mortal podría esconder una de las claves para proteger el cerebro frente a un ictus. Un equipo de científicos de la Universidad de Queensland (Austrlaia) ha identificado en él una pequeña molécula, denominada Hi1a, capaz de reducir significativamente el daño neuronal en animales que han sufrido un accidente cerebrovascular isquémico. El hallazgo apunta a una posible nueva estrategia terapéutica contra una enfermedad que constituye una de las principales causas de muerte en el mundo.

Uno de los grandes desafíos de la medicina es evitar que las neuronas mueran durante un ictus. Cuando se interrumpe el flujo sanguíneo que lleva oxígeno y nutrientes al cerebro, las células nerviosas comienzan a sufrir daños. A esta situación se suma un fenómeno conocido como acidosis: la acumulación de sustancias ácidas en el tejido cerebral afectado, que puede desencadenar mecanismos responsables de la muerte neuronal.

En este proceso interviene una proteína presente en las células cerebrales llamada ASIC1a. Se trata de un canal iónico sensible a la acidez que, al activarse, permite el paso de iones a través de la membrana celular y contribuye al daño neuronal. De hecho, investigaciones anteriores ya habían demostrado que bloquear este canal podía reducir las lesiones cerebrales en roedores.

Un mecanismo para frenar el daño neuronal

La novedad del estudio es Hi1a, un péptido presente en el veneno de la araña de tela de embudo, endémica de la isla australiana de K’gari, cuya estructura molecular le permite actuar sobre ASIC1a. Los investigadores comprobaron que esta molécula se une al canal y lo estabiliza en su estado cerrado, impidiendo que pase al estado en el que deja circular los iones.

A diferencia de otros inhibidores estudiados hasta ahora, Hi1a bloquea parcialmente la activación del canal de una forma que no depende del pH y su efecto desaparece lentamente. Estas características podrían resultar relevantes para comprender cómo regular la actividad de ASIC1a y limitar los procesos que conducen a la muerte de las neuronas.

Los científicos también analizaron la estructura del péptido mediante resonancia magnética nuclear y descubrieron que está formado por dos dominios similares, conocidos como nudos de cistina inhibidores, unidos por un enlace corto y bien definido. Esta arquitectura contribuye a explicar sus propiedades y ofrece información útil para investigar posibles aplicaciones farmacológicas.

Resultados prometedores en animales

El dato más destacado de los resultados, publicados en PNAS, procede de los experimentos realizados en ratas con un modelo de ictus isquémico. Los investigadores administraron una única dosis muy pequeña de Hi1a, de dos nanogramos por kilogramo de peso, mediante una inyección intracerebroventricular, es decir, directamente en el sistema de cavidades que contiene el líquido cefalorraquídeo.

El tratamiento redujo notablemente el tamaño del infarto cerebral incluso cuando se administró hasta ocho horas después de provocar el ictus mediante la oclusión de la arteria cerebral media. Además, la reducción de las lesiones se relacionó con una mejoría de la función neurológica y motora de los animales y con una mayor conservación de la estructura del tejido nervioso.

Este margen temporal resulta especialmente interesante, ya que el daño cerebral evoluciona después de la interrupción del riego sanguíneo. Sin embargo, los resultados no permiten concluir que el tratamiento sea eficaz en personas ni que pueda administrarse de la misma manera en la práctica clínica.

Del laboratorio al tratamiento

Actualmente, no existen fármacos disponibles cuyo objetivo específico sea proteger las neuronas del daño provocado por la acidosis durante un ictus. Los tratamientos clínicos se centran principalmente en restablecer el flujo sanguíneo cuando es posible y reducir las complicaciones.

Hi1a representa, por tanto, una posible vía para complementar las estrategias existentes. Antes de llegar a los hospitales, será necesario estudiar su seguridad, determinar cómo administrarla de forma eficaz y comprobar si sus beneficios se reproducen en otros modelos y, finalmente, en ensayos clínicos con seres humanos.

Muchos trabajadores desconocen si el sueldo que cobran es realmente el que les corresponde y dudan sobre cuándo pueden exigir una subida sin que la empresa se la niegue por simple decisión unilateral. La legislación laboral española prevé, sin embargo, tres supuestos concretos en los que el aumento salarial no depende de la voluntad del empleador, sino que se activa de forma automática por ley o por convenio.

Así lo explica el abogado laboralista Miguel Benito Barrionuevo, que distingue esos tres escenarios de cualquier otra negociación salarial, que queda sujeta por completo al acuerdo entre las partes.

El salario mínimo marca un piso que arrastra el sueldo real

Existen situaciones en las que una subida salarial se produce de forma automática, sin necesidad de reclamar nada. Ocurre cuando aumenta el salario mínimo interprofesional o el mínimo fijado por el convenio colectivo para una categoría determinada, y el trabajador cobraba por debajo de ese nuevo umbral. En ese escenario, el sueldo sube solo porque la referencia legal se movió hacia arriba.

“Cuando el sueldo mínimo me afecta y sube”, resume Benito Barrionuevo al describir el primer supuesto. Esto también se aplica si se sube el salario mínimo de mi convenio colectivo para mi categoría y yo estoy por debajo, automáticamente, con esa subida, sube mi sueldo, explica el abogado.

Hacer funciones de una categoría superior también obliga a pagar más

El segundo supuesto afecta a quienes desempeñan en la práctica un puesto distinto al que figura en su contrato. El abogado pone un ejemplo concreto para ilustrarlo.

“Si yo estoy en sueldo de la categoría que me ha puesto la empresa, pero en realidad realizo funciones superiores”, plantea Benito Barrionuevo, “por ejemplo, sale que soy ayudante de cocina, pero soy cocinero, también tengo derecho a que me suban el sueldo si cobro menos de lo que cobra un cocinero según mi convenio colectivo”.

La clave, según el letrado, no está en el nombre del puesto que figura en la nómina, sino en las tareas que realmente se ejecutan día a día. Si esas funciones corresponden a una categoría mejor pagada dentro del convenio, el trabajador puede exigir la diferencia salarial correspondiente.

El convenio colectivo puede pactar subidas automáticas

El tercer supuesto depende de lo que cada convenio colectivo haya negociado previamente entre empresa y representación sindical. Si el texto del convenio incluye una cláusula de subida automática, esa condición se vuelve obligatoria para la compañía.

Benito Barrionuevo cita un caso concreto para explicar este mecanismo: “El convenio colectivo de Mercadona preveía hace unos años que a todos los trabajadores se les iba a subir el sueldo al IPC”. En ese ejemplo, el propio convenio ataba los aumentos salariales a la evolución del índice de precios al consumo, sin que cada trabajador tuviera que negociarlo de forma individual.

Negociar es la única vía fuera de estos tres casos

Agotados los tres supuestos, el abogado es claro respecto al resto de las situaciones. “Fuera de ahí, para conseguir un aumento, tendrás que negociarlo con la empresa”, advierte Benito Barrionuevo.

Eso significa que, al margen del salario mínimo, de las funciones realmente desempeñadas o de una cláusula específica del convenio colectivo, no existe una vía legal automática para forzar una subida de sueldo. La mejora salarial queda entonces sujeta a la capacidad de negociación de cada trabajador con su empleador, sin respaldo normativo que la garantice por sí sola.

El proyecto de reintroducción del torillo andaluz (Turnix sylvatica) en España ha alcanzado un nuevo hito importante en poco más de un mes. Tras la llegada a Andalucía de 18 ejemplares de esta ave extinta en España hace 45 años, el Centro de Conservación de la Biodiversidad Zoobotánico de Jerez, en Jerez de la Frontera (Cádiz), ha dado la bienvenida a las primeras crías nacidas en el marco de este programa.

En concreto son seis pollos procedentes de las primeras puestas que han realizado dos de las hembras que llegaron en septiembre desde Marruecos, donde se encuentra la única población superviviente de la subespecie T. s. sylvatica, la que vivía en el pasado en España. Además, hay un séptimo huevo que permanece en incubación y que, según ha señalado la Consejería de Sostenibilidad y Medio Ambiente de la Junta de Andalucía, presenta una evolución favorable.

El torillo andaluz ocupó los herbazales y pastizales españoles hasta los años 80. A partir de las segunda mitad del siglo XX, esta pequeña ave sufrió un declive generalizado y en los años 70 ya solo había unas pocas citas seguras de su presencia en Huelva y Cádiz, posiblemente también en Sevilla y Málaga. El último registro indudable de la especie en nuestro país data de 1981, concretamente de un ejemplar cazado en Doñana, que podría haber sido el último torillo andaluz de España.

En la actualidad, esta ave se distribuye por amplias zonas del África subsahariana y del sur y este asiático, pero se considera extinta en toda Europa. La subespecie que vivió en España, T. s. sylvatica, se encuentra en una situación muy vulnerable, ya que no solo se cree que la única población se encuentra en el litoral atlántico de Marruecos, sino que también esta cuenta con pocos individuos y los últimos registros apuntan a una tendencia descendente.

La evolución de las primeras crías de torillo andaluz en España

El punto de partida del proyecto de reintroducción en España del torillo andaluz, en el que Andalucía colabora con instituciones estatales y de Marruecos, fue el traslado desde el país africano a Andalucía de 18 ejemplares, que llegaron al puerto de Algeciras el pasado 9 de septiembre. Desde entonces permanecen en el Centro de Conservación de la Biodiversidad Zoobotánico de Jérez, que ya planteaba la reintroducción de esta especie en nuestro país hace años.

Según señala en un comunicado la Junta de Andalucía, la adaptación de estos torillos ha sido “muy favorable”: “Desde su llegada, las aves mostraron un comportamiento normal y, en apenas un mes y medio, dos hembras han realizado sus primeras puestas, con cuatro huevos en una instalación y tres en otra”.

Los siete huevos fueron sometidos a incubación artificial y los técnicos del centro se encargaron de supervisar el desarrollo embrionario con ovoscopia, con dos revisiones semanales para comprobar la evolución de los embriones. También se tomaron medidas biométricas y se conservaron muestras para futuros estudios.

Los seis primeros pollos nacieron sin necesidad de intervención entre la madrugada del domingo 11 de octubre y la tarde del lunes 12. Tras ello, pasaron a la nacedora, donde se controla la temperatura y humedad. Cada una de las crías cuenta con una anilla identificativa, puesto que el registro de los datos es clave para la gestión de la genética de la población reproductora con el objetivo de evitar la consanguinidad.

Los torillos andaluces recién nacidos reciben sus tomas cada 30 minutos. En esta primera fase, la dieta se basa principalmente en larvas de tenebrio y pequeños grillos. A medida que los pollos crecen, se incorporan progresivamente otros alimentos, como mixtura de semillas para canarios, pienso para aves insectívoras, zanahoria, vegetales de hoja verde y mijo, entre otros.

Siguientes pasos en el proyecto de reintroducción

Este proyecto de reintroducción del torillo andaluz sigue los pasos del de otras especies amenazadas que se han recuperado en nuestro país, como el lince ibérico. La primera fase consiste en la cría ex situ, es decir, fuera del medio natural. Una vez se establezca un núcleo reproductor, los descendientes podrán participar en futuros programas de conservación in situ, es decir, dentro del hábitat natural, mediante su reintroducción en enclaves seleccionados del litoral andaluz.

Se prevé que se realicen, al menos, otras cuatro campañas más en Marruecos durante los próximos años para que el grupo reproductor sea suficiente y con la mayor variabilidad genética posible. Además, en paralelo, se ha establecido un segundo núcleo de conservación ex situ en el Parque Zoológico de Aïn Sebaâ, en Casablanca, que se gestiona de forma coordinada con el de Jerez de la Frontera.

¿Por qué se extinguió el torillo andaluz en España?

La principal amenaza con la que se encontró esta especie en nuestro país y que motivó su fuerte declive fue la destrucción de su hábitat. Los herbazales y matorrales costeros en los que habitaba quedaron profunda y radicalmente transformados por la acción del ser humano, a través de la implantación de regadíos, las reforestaciones y la creación de nuevas infraestructuras por la urbanización de la costa.

Además, su aspecto similar a una codorniz —con una longitud de unos 15 centímetros y una envergadura de 25-30 centímetros— ha podido convertirle en víctima de la caza por confusión, lo que habría contribuido a la reducción de sus poblaciones. El resultado ha sido que el torillo andaluz se extinga a nivel europeo y que su supervivencia en general esté amenazada.

Este fin de semana, como cada año, los relojes en España se atrasarán una hora en la madrugada del sábado al domingo. Este cambio se produce desde hace más de un siglo y nació como una forma de ahorrar energía. A la par, se abre el debate de si tiene sentido cambiar la hora dos veces al año.

Mientras en España y el resto de la Unión Europea la discusión sigue sin resolverse, al otro lado del Atlántico una región ya tomó la decisión de terminar con el cambio de hora por su cuenta. Lo hizo este mismo año, sin esperar el acuerdo de sus vecinos más cercanos.

Se trata de Columbia Británica, la provincia canadiense de la costa del Pacífico que adoptó el horario de verano de forma permanente. Su experiencia, apenas ocho meses después del cambio, empieza a mostrar algunas de las consecuencias que España todavía no ha tenido que afrontar.

Siete años de espera y un arrepentimiento que ya anticipan los expertos

El parón de horario de la Columbia se aplicó este 2026 en primavera. Sin embargo, la provincia aprobó en 2019 una ley para eliminar el cambio de hora y con un respaldo del 93% de los participantes del territorio en una consulta pública, es decir, 223.000 personas.

El gobierno, sin embargo, prefirió esperar a que Washington, Oregón y California adoptasen la misma medida antes de activarla, dado el peso de las relaciones comerciales con esos estados.

La espera se prolongó más de lo previsto. Varias iniciativas legislativas en esos territorios de Estados Unidos quedaron condicionadas a una autorización del Congreso que nunca llegó. “Y esperamos, y esperamos, y esperamos, así que finalmente decidimos avanzar por nuestra cuenta”, resumió el premier David Eby en una entrevista con NPR. El anuncio se produjo el 2 de marzo de 2026 y los relojes avanzaron por última vez el 8 de marzo. Este 1 de noviembre, cuando debía producirse el retroceso habitual, no habrá ningún cambio.

El contexto de tensión comercial con la administración del presidente de los Estados Unidos, Donald Trump, también tuvo peso en la decisión, según documentos internos revelados por la Investigative Journalism Foundation. Pero no todos ven con buenos ojos el resultado. Patricia Lakin-Thomas, profesora de biología de la Universidad de York, advirtió sobre los efectos de los amaneceres tardíos de invierno en el reloj biológico. “Predigo con confianza cierto arrepentimiento del comprador”, declaró al medio The Free Press, en referencia a los posibles problemas de sueño y concentración que podría traer la medida a largo plazo.

Cuándo se cambia la hora en España: fechas exactas del horario de invierno

España ya tiene fecha para su próximo cambio de hora, el último domingo de octubre, el día 25. La transición se producirá en la madrugada del sábado 24 al domingo 25, cuando a las 03:00 horas los relojes deberán retrasarse 60 minutos para marcar de nuevo las 02:00. El ajuste afecta a la Península, Baleares, Ceuta y Melilla, mientras que en Canarias el cambio se realiza a la 01:00, cuando serán de nuevo las 00:00. Ese domingo tendrá, oficialmente, 25 horas.

El cambio constante en el valor de los combustibles obliga a la gente a mantenerse informada para así elegir el mejor carburante sin que tenga grandes efectos en el gasto. Por ello, este es el precio de la gasolina, el gasóleo y diésel en Madrid, Barcelona y otras ciudades, reportados por el Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico.

El precio de las gasolinas en Madrid

Gasóleo A

Precio máximo: 2,089 euros el litro

Precio mínimo: 1,699 euros el litro

Gasóleo A Premium

Precio máximo: 2,149 euros el litro

Precio mínimo: 1,719 euros el litro

Gasolina 95 E5

Precio máximo: 1,969 euros el litro

Precio mínimo: 1,549 euros el litro

Gasolina 98 E5

Precio máximo: 2,169 euros el litro

Precio mínimo: 1,739 euros el litro

El precio de las gasolinas en Barcelona

Gasóleo A

Precio máximo: 2,009 euros el litro

Precio mínimo: 1,699 euros el litro

Gasóleo A Premium

Precio máximo: 2,089 euros el litro

Precio mínimo: 1,769 euros el litro

Gasolina 95 E5

Precio máximo: 1,899 euros el litro

Precio mínimo: 1,545 euros el litro

Gasolina 98 E5

Precio máximo: 2,045 euros el litro

Precio mínimo: 1,745 euros el litro

El precio de las gasolinas en Málaga

Gasóleo A

Precio máximo: 2,049 euros el litro

Precio mínimo: 1,737 euros el litro

Gasóleo A Premium

Precio máximo: 2,139 euros el litro

Precio mínimo: 1,839 euros el litro

Gasolina 95 E5

Precio máximo: 1,869 euros el litro

Precio mínimo: 1,657 euros el litro

Gasolina 98 E5

Precio máximo: 2,009 euros el litro

Precio mínimo: 1,869 euros el litro

El precio de las gasolinas en Sevilla

Gasóleo A

Precio máximo: 2,049 euros el litro

Precio mínimo: 1,739 euros el litro

Gasóleo A Premium

Precio máximo: 2,139 euros el litro

Precio mínimo: 1,759 euros el litro

Gasolina 95 E5

Precio máximo: 1,875 euros el litro

Precio mínimo: 1,559 euros el litro

Gasolina 98 E5

Precio máximo: 2,025 euros el litro

Precio mínimo: 1,729 euros el litro

El precio de las gasolinas en Valencia

Gasóleo A

Precio máximo: 1,985 euros el litro

Precio mínimo: 1,669 euros el litro

Gasóleo A Premium

Precio máximo: 2,075 euros el litro

Precio mínimo: 1,709 euros el litro

Gasolina 95 E5

Precio máximo: 1,889 euros el litro

Precio mínimo: 1,559 euros el litro

Gasolina 98 E5

Precio máximo: 2,035 euros el litro

Precio mínimo: 1,779 euros el litro

El precio de las gasolinas en Zaragoza

Gasóleo A

Precio máximo: 1,999 euros el litro

Precio mínimo: 1,806 euros el litro

Gasóleo A Premium

Precio máximo: 2,109 euros el litro

Precio mínimo: 1,959 euros el litro

Gasolina 95 E5

Precio máximo: 1,859 euros el litro

Precio mínimo

Gasolina 98 E5

Precio máximo: 2,028 euros el litro

Precio mínimo: 1,905 euros el litro

Consejos para ahorrar gasolina

Ante el constante cambio en los precios de la gasolina en España, la mejor forma de ahorrar unos cuantos euros es hacer mejor uso del combustible y no necesariamente dejando de utilizar el vehículo.

La Dirección General de Tráfico (DGT) ofrece una serie de consejos para reducir el consumo de gasolina conduciendo, se trata de una serie de recomendaciones que te permiten ahorrar hasta 500 euros por año, además de reducir las emisiones y alargar la vida útil del vehículo y de muchos de sus componentes.

Marchas largas

El primer consejo de la DGT es que al momento de conducir hacer marchas largas en la medida de lo posible, claramente respetando los límites de velocidad.

Los motores actuales –explica– permiten y responden bien aunque circulemos en marchas largas a muy bajas revoluciones con el motor muy desahogado y consumiendo lo mínimo.

En este sentido, es muy recomendable no apurar las marchas cortas a no ser que arranquemos en una cuesta muy pronunciada y tomar como referencia que, antes de llegar a 50 km/h, ya deberíamos haber engranado la 4ª o 5ª marcha.

Volviendo a la ciudad y si el vehículo no cuenta con el sistema Start/Stop, es muy recomendable parar el motor en detenciones 50 km/h ya deberíamos haber engranado la 4ª o 5ª marcha.

Anticipación

La DGT asegura que entre el 30% y el 50 % del gasto de combustible depende de la manera de conducir de su propietario, por eso es necesario seguir unas pautas.

Por ejemplo, conducir a una velocidad moderada y constante, sin altibajos ni cambios constantes de ritmo y mantener la distancia de seguridad, permitirá circular a una velocidad constante sin tener que ir pendiente del freno.

En la salida de los semáforos se debe acelerar de una manera progresiva y cambiar aprovechando el mejor rendimiento del motor. De lo contrario se va a llegar al siguiente semáforo algunos segundos antes que el resto, pero consumiendo tres veces más.

Otra recomendación es anticiparse y dejar de acelerar al ver a lo lejos un vehículo, un camión o un autobús que circula más despacio para llegar con inercia en retención sin gasto de combustible.

Esto es mucho mejor que seguir acelerando hasta dar alcance al vehículo que nos precede y frenar para, más tarde, tener que recuperar esa velocidad para lo que el motor tendrá que revolucionarse de nuevo con el consiguiente gasto.

Anticiparse permite no solo ahorrar combustible, sino también pastillas de freno.

El maletero y el aire acondicionado

Otro punto que enlista la DGT y que muchos desconocen es sobre el correcto uso del maletero y del aire acondicionado.

Por ejemplo, llevar el aire acondicionado conectado sin necesidad supone que el consumo aumente entre un 10% y un 20 %. Por eso hay que optimizar su uso y, por supuesto, llevar las ventanillas cerradas en carretera.

Todo lo que suponga romper la aerodinámica de un vehículo está asociado irremediablemente a consumir más.

En este mismo sentido, el maletero es clave. Sobrepasar el límite de peso en el maletero puede llevar a un aumento en el consumo de combustible debido a la alteración de la aerodinámica del vehículo.

Es habitual utilizar el espacio del maletero para guardar objetos innecesarios que no se usarán durante los viajes, lo cual genera un exceso de peso y, por ende, un mayor gasto energético.

Asimismo, es esencial no colocar equipaje en los asientos traseros, ya que esto puede obstruir la visión del conductor en el espejo retrovisor.

Y es que el conductor español tiene tendencia a convertir el maletero de su vehículo en una especie de trastero donde tiene cabida todo lo que uno se pueda imaginar y en realidad hoy en día son muy pocas las cosas necesarias.

Los neumáticos

Los neumáticos también son clave a la hora de reducir el consumo de combustible de tu vehículo.

La DGT recomienda mantener la presión adecuada en los neumáticos, algo que muchos conductores ignoran.

Conducir tu auto utilizando una presión de apenas 0,5 bares por debajo de lo recomendado por el fabricante podría incrementar el consumo de gasolina en un 2% en áreas urbanas y un 4 % en las interurbanas.

Además, hay que tener en cuenta que en los viajes, cuando se viaja muy cargado, hay que aumentar dicha presión con la referencia del fabricante indicada en la tapa de la gasolina o en el marco de la puerta.

De no hacerlo, además de subir el consumo, se incrementará el desgaste del neumático obligando a adelantar su sustitución.

Y ya que hablamos de neumáticos, existe un tipo de gomas disponibles en casi todas las marcas con muy baja resistencia a la rodadura, ideales para ayudar a reducir el consumo hasta un 3% y con precios muy similares a los neumáticos normales.

Susanna Griso ha puesto voz a uno de los problemas que más preocupan a los ciudadanos en España: el acceso a la vivienda. La presentadora de Espejo Público acudió este miércoles 21 de octubre a El Hormiguero, donde conversó con Pablo Motos sobre la actualidad política y las próximas elecciones generales del 29 de noviembre. Durante la entrevista, la periodista compartió su propia experiencia buscando un piso de alquiler en Barcelona y cuestionó las consecuencias que, a su juicio, ha tenido el tope de los precios en el mercado.

La comunicadora reconoció que, pese a contar con una trayectoria profesional consolidada, encontrar una vivienda se convirtió en una tarea especialmente difícil. “He buscado vivienda en Barcelona y no la he encontrado”, aseguró al presentador. “Me he dado cuenta de que funciona a base de casting. O tienes alguien que acude por ti y te pone el primero de la fila o es imposible. Y lo digo yo, que buscaba una vivienda para estudiantes. Me ha resultado muy complicado”, afirmó.

Según cree la periodista, la restricción en el precio de los alquileres en la ciudad condal ha provocado una reducción en el número de inmuebles disponibles: “Barcelona es el experimento de la limitación de precios, pero el tope de los alquileres ha hecho que la oferta se haya reducido”. La presentadora insistió en que no hablaba únicamente a partir de impresiones ajenas, sino de una situación que había vivido personalmente. “No quiero hablar de cifras, pero que ha caído la oferta, lo he vivido en mis propias carnes. Es muy difícil”, añadió.

Griso también puso el foco en quienes parten de una posición más desfavorable a la hora de acceder al mercado inmobiliario: “Me pongo en la piel de quien no tenga nómina, alguien vulnerable, una persona inmigrante, es imposible conseguir vivienda”.

La necesidad de un acuerdo político sobre vivienda

Más allá de las dificultades del alquiler, Susanna Griso defendió que la crisis inmobiliaria requiere una respuesta que implique a distintas administraciones y partidos políticos: “Se está construyendo menos que nunca y es un problema que no solo atañe al gobierno de España”. La periodista consideró que la falta de construcción constituye otro de los factores que agravan la situación y reclamó medidas que permitan aumentar el número de viviendas disponibles.

Según Griso, el gran problema en esta cuestión para este gobierno ha sido la negativa de la derecha a formar un acuerdo que beneficiara a la gran mayoría de los ciudadanos: “Echo en falta que haya habido un pacto de estado, una ley del suelo. El PSOE lo ha intentado un par de veces y no lo ha conseguido. Sus socios no la querían y el PP no le ha querido dar oxígeno”.

La crisis inmobiliaria fue solo uno de los asuntos abordados en una entrevista centrada también en la próxima campaña electoral. La catalana advirtió de que los candidatos recurrirán cada vez más a las emociones para movilizar a los votantes y analizó las estrategias de los principales partidos: “Creo que cada vez las campañas son más emocionales, se juegan más en el terreno de los sentimientos que del raciocinio y esto, tal vez a los que no están convencidos o están pensando si ir o no a las urnas, igual aspiran a movilizarlos”, afirmó.

Asimismo, se refirió a la huelga general convocada para el próximo 11 de noviembre y distinguió entre las reivindicaciones laborales y el momento elegido para la protesta. Aunque reconoció que los salarios bajos constituyen un motivo legítimo de descontento, cuestionó el posible oportunismo político de la convocatoria en vísperas de la campaña, a pesar de ser un movimiento que empezó a demandarse mucho antes de que se disolvieran las cortes.

En política, detrás de un simple gesto puede haber una importante preparación detrás. Es el caso de los famosos ‘duelos’ entre líderes internacionales que se estrechan la mano (como los vídeos de Donald Trump con Emmanuel Macron o Pedro Sánchez). Precisamente el presidente español dejó ayer una imagen que transmite cercanía y sencillez, pero que, a su vez, tiene una serie de detalles cuidados. Se trata de la foto que hizo para mostrar que escuchaba la canción Fanático de la artista argentina Tati, en la que ataca a Javier Milei. Sánchez respondía así a los insultos de su homólogo argentino, que le llamó “impresentable dictador” durante un evento en Madrid.

La fotografía, hecha con un móvil sobre la pantalla de otro, no implica ni mucho menos una campaña muy laboriosa y pensada, pero sí que cuenta con varias curiosidades de seguridad que han llamado la atención de Stark Privacy, una cuenta de X que publica contenido relacionado con la privacidad. Ha reseñado cinco detalles que le han parecido relevantes, mientras que otros usuarios se han unido con sus propias aportaciones. Estas supuestas medidas -realmente no está confirmado que respondan a una decisión o sean simples casualidades- van desde no mostrar sus huellas a tener dos líneas de teléfono.

Observaciones sobre la foto de Pedro Sánchez

El análisis de Stark Privacy se centró en elementos visibles en la pantalla y en la forma en que el presidente sostiene el dispositivo. La publicación se produjo 32 minutos después del momento en que habría sido tomada. Compartir contenido con demora puede evitar que una publicación revele la ubicación de una persona en tiempo real, aunque la foto no permite determinar el motivo del intervalo. Otro detalle se relaciona con el dispositivo utilizado para hacer la toma. El especialista sostuvo que la imagen sugiere que la fotografía se capturó con un teléfono Samsung, mientras que el móvil visible en la imagen es un iPhone. Esto podría indicar que Sánchez utiliza más de un aparato, o que emplea el móvil de alguien de su equipo para hacer la foto.

Stark Privacy también analizó la reproducción musical. El análisis incluyó, además, la hora de difusión de la imagen. La fotografía se tomó cuando la canción llevaba cerca de la mitad de sus 162 segundos de duración. Otro usuario, reparó, además, en que junto al icono de batería parecen figurar dos líneas SIM activas en el mismo terminal. La presencia de más de una línea puede responder a la separación entre comunicaciones personales y laborales.

También surgieron hipótesis sobre la posición de las manos. Algunos usuarios, como responde el ingeniero Jaime Gómez-Obregón, interpretaron que Sánchez coloca los dedos de una forma que impide ver con claridad sus yemas y, por extensión, sus huellas dactilares. La cámara frontal del teléfono también fue objeto de comentarios. Stark Privacy advirtió que parece estar cubierta. Tapar las cámaras de un dispositivo es una práctica que algunas personas adoptan para limitar accesos no autorizados. Otras personas que comentan en la red social no han podido pasar por alto que Pedro Sánchez fue espiado con el programa Pegasus, que permitió infectar su teléfono, por lo que se señaló a Marruecos.

Entre los nutrientes más esenciales para el organismo se halla la vitamina D, especialmente por su papel en la absorción del calcio y el mantenimiento de unos huesos sanos y porque también interviene en el funcionamiento normal de los músculos y del sistema inmunitario. Aunque el cuerpo puede producirla cuando la piel se expone a la radiación solar, la alimentación constituye otra vía para obtenerla y contribuir a cubrir las necesidades diarias.

Sin embargo, no todos los alimentos aportan la misma cantidad de esta vitamina. Los pescados grasos y algunas de sus conservas destacan entre las fuentes alimentarias más interesantes, con diferencias importantes según la especie y el método de preparación o conservación. Conocer cuáles concentran una mayor cantidad permite planificar una dieta variada y aprovechar mejor sus propiedades nutricionales.

La tabla de alimentos ricos en vitamina D de la Clínica Universidad de Navarra sitúa a la anguila y la angula en el primer puesto, con 110 microgramos por cada 100 gramos, muy por encima del resto de productos incluidos en la clasificación. A continuación aparecen distintas variedades de atún, arenque, congrio, conservas de pescado azul y especies como la caballa o el jurel. Estos son los siete grupos de alimentos que recoge la lista, ordenados de mayor a menor contenido.

Anguila y angula

La anguila y la angula encabezan la clasificación de la Clínica Universidad de Navarra, con 110 microgramos de vitamina D por cada 100 gramos de porción comestible. Así, su contenido supera ampliamente al del resto de los alimentos de la tabla.

No obstante, esta elevada concentración nutricional debe matizarse por motivos medioambientales. La anguila europea está catalogada como especie en peligro crítico de extinción por la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza (UICN), el nivel más elevado antes de su desaparición en estado silvestre. Por ello, no debe interpretarse su posición en la lista como una recomendación de consumo: es preferible optar por otras fuentes de vitamina D con menor impacto sobre las especies amenazadas.

Atún

El segundo puesto corresponde a las conservas en aceite de atún, bonito, caballa y otros pescados similares, que aportan 25 microgramos de vitamina D por cada 100 gramos. Son una alternativa práctica para incorporar pescado a la dieta sin necesidad de cocinarlo.

Además, estas conservas permiten preparar ensaladas, bocadillos o platos de pasta con facilidad. Conviene, eso sí, prestar atención a la cantidad de sal y al aceite añadido, especialmente cuando se consumen con frecuencia.

Arenque

El arenque ocupa la tercera posición, con 23 microgramos por cada 100 gramos. Este pescado azul destaca por su contenido en grasas saludables y constituye otra opción interesante para diversificar el consumo de productos marinos.

Puede encontrarse fresco, marinado o en conserva, aunque la composición nutricional varía según la preparación. Incorporarlo a una dieta variada permite sumar vitamina D y otros nutrientes, como proteínas y ácidos grasos omega-3.

Congrio

Con 22 microgramos por cada 100 gramos, el congrio se sitúa en el cuarto puesto. Este pescado, habitual en guisos y preparaciones al horno, ofrece una cantidad notable de vitamina D dentro de la clasificación de la Clínica Universidad de Navarra.

Su versatilidad culinaria facilita incluirlo en recetas con verduras, patatas o legumbres. Como sucede con otros pescados, alternarlo con diferentes especies ayuda a mantener una alimentación variada y equilibrada.

Bonito y caballa

Las conservas en escabeche de bonito, atún, caballa y otros pescados aportan 20 microgramos de vitamina D por cada 100 gramos. Aunque su contenido es inferior al de las conservas en aceite, siguen siendo una fuente destacada de este nutriente.

El escabeche, elaborado habitualmente con vinagre, aceite y otros ingredientes, aporta un sabor característico y facilita la conservación. Para controlar la ingesta de sal, resulta recomendable revisar el etiquetado y comparar distintas opciones comerciales.

Sardinas

En sexto lugar aparecen los arenques, las sardinas y otros pescados ricos en grasa conservados mediante salazón y ahumado, con 17 microgramos por cada 100 gramos.

Estas preparaciones permiten disfrutar del pescado de otra manera y añadir variedad al menú. Sin embargo, su contenido en sal puede ser elevado, por lo que es conveniente moderar las cantidades, especialmente en personas que necesitan controlar el consumo de sodio.

Caballa, jurel y palometa

La séptima posición la comparten la caballa, el jurel o chicharro y la palometa, con 16 microgramos de vitamina D por cada 100 gramos. Son alternativas interesantes para quienes buscan incorporar pescado azul a su alimentación.

A la plancha, al horno o acompañados de verduras, permiten elaborar platos sencillos y nutritivos. Por ello, la clasificación demuestra que existen diversas fuentes alimentarias de vitamina D, sin necesidad de recurrir a especies amenazadas.

Hace tres años, la vida de Mafalda Cardenal (Alicante, 2001) dio un giro de 180 grados gracias a TikTok. Esto podría aplicarse a cualquier joven y no tan joven con una cuenta en redes, pero su caso fue especial porque la oportunidad le llegó con el TFG de Administración y Dirección de Empresas recién entregado y el corazón hecho pedazos. Tu fan, un tema sobre un amor no correspondido, corrió como la pólvora unos meses después. Daba la casualidad de que su timbre era clavadito al de Aitana. Ya no tanto. “Cada vez me lo dicen menos, pero es que antes era muy fuerte. Me ha cambiado la voz, se me ha hecho un poco más grave”, reconoce a Infobae.

Entre su éxito viral y el día que Mafalda habla con este medio han cambiado muchas cosas. El pasado 16 de octubre publicó su segundo disco, Belonia, una palabra inventada para designar “un sitio de paz”. Llega casi un año después de presentar su álbum debut, mis notas de voz, un LP con influencias de Noah Kahan y el country de los primerísimos años de Taylor Swift, hace ya dos décadas. Ahora ha cambiado los banjos por el pop setentero, que ya se intuye por la voluminosa coleta de caballo que lleva durante la entrevista. “Lo que siempre me ha gustado del country es la manera que tienen de contar historias”, explica. Ahora, dice, escucha mucho más a ABBA. “Mi peli favorita siempre ha sido Mamma Mia! y en mi casa se ha escuchado mucho eso. Inevitablemente, barres para casa. Quisimos hacer algo así”.

El photoshoot y la estética del disco son, efectivamente, una mezcla entre su película favorita y Los paraguas de Cherburgo, aunque reconoce que no la ha visto. Entre sus referentes sí figura la cantante francesa Françoise Hardy. “Hice una carpeta gigante de Pinterest. Me gusta mucho ese rollo chic de los setenta francés. Intentamos cambiar un poco las botas cowboy”, dice sobre su seña de identidad. Sin embargo, no quiso “hacer un meme” y fingir que estaba en dicha época. “Esto es una cosa moderna, pero con influencias de antaño”.

“Yo canto sobre mis exnovios y sobre mi novio. No podemos solucionar el mundo”

Sin embargo, no todo ha sido ABBA. Malfalda se crió escuchando a Isabel Pantoja, José Luis Perales y Alejandro Sanz y ahora apuesta por Gracie Abrams o Sabrina Carpenter. En Belonia, hay canciones que recuerdan a Leiva e incluso a la bachata. En que tiene? hace un sample del tema Obsesión, de Aventura, interpretado con los coros de sus amigos y su novio. Una técnica que ya usó en su álbum debut con Carolina, de M-Clan.

Y al contrario que en mis notas de voz, en Belonia canta poco al desamor. Mafalda se ha enamorado de Antón Carreño, la otra mitad de Taburete, el dúo que formó Willy Bárcenas en 2014. A Antón le dedica temas como Creo que te quiero y Algo paranormal, en el que incluso se escucha su voz: “Y él que era verde y mechero, no sé si te quiero, heridas sin cerrar / Ahora es su vuelo de vuelta a casa en Navidad”. “Nosotros fuimos a Londres a grabar este disco y le echaba de menos. Vino, me grabó las voces y quedaron preciosas. Son canciones para él, así que creo que es bonito que cante”, relata.

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Su manera de componer también ha cambiado. Hace un año le contaba a este medio que le era más fácil escribir desde el desamor. Le motivaba mucho más. Ahora apuesta por todo lo contrario: “Antes se me hacía muy difícil y muy raro escribir una canción de amor y ahora no. Creo que todo depende de lo que tengas por ahí dentro”.

Mafalda pertenece a lo que el periodista Daniel Soufi denomina música pija en España, que, como él mismo definió, “no tiene que ver necesariamente con pertenecer a una clase privilegiada o acumular poder; a veces es solo una cuestión estética o ideológica”. La música de Cardenal la caracterizan las guitarras, también estribillos que pueden ser coreados en un festival -la cantante viene de pisar el Sonorama Ribera, el Arenal Sound o el FIB Benicàssim-. ¿Se siente cómoda con esa etiqueta? “Para mí la música trasciende eso. Yo no hago música para un público en especial y no creo que mi público sea un target específico. Yo cuando estoy de pie [en el escenario] hay mogollón de gente superdistinta y creo que es lo especial de la música, unir a las personas más allá de lo que piensen y de dónde vienen”.

No es la única ocasión en la que Mafalda ha tenido que enfrentarse a las opiniones ajenas. El pasado junio se vio envuelta en una polémica a raíz de unas declaraciones sobre Operación Triunfo -dijo que “es un concurso de covers, no de escribir canciones”. El fandom de OT se la devolvió difundiendo una fotografía suya en una manifestación contra la gestión de la DANA de Valencia en 2024 en la que aparece delante de una bandera fascista. Preguntada por cómo gestionó lo ocurrido, la cantante se remite al vídeo que publicó en TikTok. “He venido a aclarar que yo no tengo ningún tipo de problema con OT, ni con la gente que sale de OT. Soy muy fan del programa”, dijo. “De lo que no me puedo hacer responsable es de las banderas y de los símbolos que sujeten gente ajena a mí. Yo en la vida he apoyado, ni apoyaré ni apoyaría el fascismo y eso es algo que sí que tengo muy claro”.

También tiene clara su postura respecto a la vivienda. España no habla de otra cosa desde que el pasado 23 de septiembre fue desahuciada Marcaricamen Abascal. La mujer de 87 años falleció dos semanas después, justo el mismo día que iba a recuperar su casa. Los decretos de vivienda y la acampada de Sol copan desde entonces todos los titulares, que este sábado cumple un mes. En medio de una ola de artistas que han querido posicionarse, Mafalda también habla del tema. “A mí me afecta como a todo el mundo y sobre todo a los jóvenes. Hay un desajuste entre lo que se gana y lo que cuestan las cosas, sobre todo en vivienda”. ¿Deben posicionarse políticamente los artistas por ser personajes públicos? Discrepa. “No me parece que sea justo exigir a personajes públicos ser expertos en todo tipo de cosas, ¿no? Yo hago música y canto sobre mi novio”. “Creo que es muy importante mantener la frescura en momentos tesos. Y oye, que también puedes disfrutar de las cosas pequeñas, porque no podemos solucionar el mundo. Yo lo que intento es aportar mi granito de arena, hablando de cosas que a mí me afectan a nivel personal”.

A pesar de que las cosas hayan cambiado, Mafalda sigue agradecida a tu fan, a la que incluso hace un guiño en La historia de nosotros. “Creo que todo artista sueña con que le pase eso con una canción, y a mí me pasó. Es una cosa por la que voy a estar siempre superagradecida”, apunta. Porque, después de que una canción le cambiara la vida en cuestión de semanas, lo que quiere ahora es que esto dure. Ojalá para siempre.