Oura, la empresa finlandesa que fabrica los anillos inteligentes más vendidos de Estados Unidos, demandó el jueves por segunda vez a su rival india Ultrahuman. La acusa de copiar dos patentes en el diseño del Ring Pro, el producto con el que la startup había logrado volver al mercado estadounidense meses atrás.

La demanda, presentada en un tribunal federal del Distrito Este de Texas, acusa a la compañía india de infringir una patente de diseño (D804.471) y otra de utilidad (12.769.363) sobre componentes internos del anillo: la batería curva, el circuito y los sensores. La firma europea pide una indemnización y una orden judicial que bloquee la venta en el país.

La patente 12.769.363 le fue otorgada a Oura apenas dos días antes de que presentara la demanda, el 20 de octubre. La compañía también incluyó como demandada a SVTronics, la fábrica de Plano, Texas, que, según los finlandeses, ensambla su producto bajo instrucciones de Ultrahuman.

“Ultrahuman tiene un historial de copiar las innovaciones de Oura, como demostró el fallo de la Comisión de Comercio Internacional de 2025”, dijo un vocero de la compañía a TechCrunch. Agregó que el rediseño del anillo “no resolvió la infracción continua” de las patentes en disputa.

Un conflicto que ya lleva tres años

Ambas compañías litigan desde 2023, cuando la empresa finlandesa demandó a la india por su primer modelo, el Ring Air. Un año después, Oura llevó el caso a la Comisión de Comercio Internacional de Estados Unidos (ITC, el organismo que puede prohibir la importación de productos que violan patentes), que en agosto de 2025 falló a su favor.

La decisión bloqueó la importación y venta del Ring Air en Estados Unidos desde octubre de 2025. Para esquivar la prohibición, Ultrahuman rediseñó el anillo con un tubo único de titanio, sin las dos capas separadas que habían motivado el fallo original, y en marzo de 2026 logró que la Aduana de Estados Unidos aprobara el nuevo diseño.

Con esa aprobación, los asiáticos relanzaron el producto como Ring Pro en febrero y meses después comenzaron a enviarlos a sus clientes en Estados Unidos. Oura sostiene que, aunque el rediseño evitó la patente original, el anillo sigue usando otras invenciones protegidas.

“Modificar un producto para esquivar una patente no da derecho a usar el resto de las innovaciones”, escribió la empresa en su blog corporativo al anunciar la nueva demanda.

Oura ya peleó con Samsung y otras marcas

Ultrahuman no es el único rival que enfrentó demandas de la empresa europea. La compañía también reclamó infracción de patentes a Samsung, RingConn, Circular y Zepp Health por sus propios anillos inteligentes. Con RingConn y Circular llegó a acuerdos de licencia: ambas pagan regalías a Oura para seguir vendiendo sus productos en Estados Unidos.

El mercado que disputan las dos compañías crece rápido. La consultora IDC proyecta que los envíos globales de anillos inteligentes subirán 12,8% este año, hasta 4,9 millones de unidades, y llegarán a 6,3 millones en 2030. Meses atrás, Oura presentó el Ring 5, el más pequeño de su historia y, según la empresa, también el más preciso hasta ahora.

La startup india trabaja además con Qualcomm en un nuevo producto capaz de ejecutar más funciones de inteligencia artificial directamente en el dispositivo, con el que busca expandirse más allá del monitoreo de salud.

El Departamento del Tesoro de Estados Unidos propuso el jueves una norma que prohibiría a los inversores estadounidenses adquirir participaciones de capital en empresas de biotecnología chinas, en momentos en que las farmacéuticas del país recurren cada vez más a China para desarrollar nuevos medicamentos.

La propuesta, que fue publicada en un comunicado oficial del organismo, incorpora a la biotecnología dentro del Programa de Seguridad de Inversión Saliente, un mecanismo creado en 2023 que hasta ahora restringía la inversión estadounidense en semiconductores, inteligencia artificial y computación cuántica dentro de países considerados adversarios.

El Tesoro definió a los “compuestos farmacéuticos” como una “tecnología prohibida”, una categoría que bloquea de forma directa ciertas transacciones con la nación asiática y otros países señalados, entre ellos Rusia, Irán, Corea del Norte y Cuba.

Esa definición abarca moléculas pequeñas, vacunas, productos derivados de la sangre, terapias celulares y génicas, anticuerpos monoclonales y otras proteínas terapéuticas recombinantes, según el texto difundido por la agencia.

“Las regulaciones propuestas fortalecerían el programa existente para evitar que nuestros adversarios usen la inversión estadounidense para desarrollar tecnologías críticas que amenazan la seguridad nacional”, afirmó el secretario del Tesoro, Scott Bessent.

El proyecto alcanza a la compra de participaciones accionarias, el financiamiento con deuda convertible en capital, las inversiones para construir nuevas instalaciones y la formación de empresas conjuntas con firmas chinas del sector.

También prohibiría la inversión en interfaces cerebro-computadora, equipos de biomanufactura, software para el diseño biológico automatizado y herramientas de bioinformática, un campo donde China y Estados Unidos compiten por desarrollar implantes y dispositivos que se controlan con la actividad cerebral.

Las licencias de medicamentos quedan afuera

La norma, en cambio, no alcanza a los acuerdos tradicionales de licencia, en los que una farmacéutica occidental paga en efectivo, por hitos y por regalías sobre las ventas para quedarse con los derechos de un medicamento fuera de China. Un funcionario del Tesoro confirmó a Politico, medio de comunicación especializado en gobierno y regulación, que el proyecto no aborda este tipo de operaciones.

Esa excepción preserva la mayoría de los grandes acuerdos recientes entre la industria occidental y sus pares chinos, como el pacto que Bristol Myers Squibb negocia con Hengrui Pharma por 13 programas en etapa temprana, valuado en hasta USD 15.200 millones.

Sí quedaría prohibida la estructura que usó Pfizer el año pasado para licenciar un anticuerpo biespecífico de la china 3SBio, que incluyó una inversión de capital de USD 100 millones de la farmacéutica estadounidense en la compañía china.

También genera incertidumbre sobre acuerdos como la colaboración de USD 10.500 millones entre Pfizer e Innovent Biologics, que involucra el reparto de costos de desarrollo y de las ganancias en Estados Unidos y Europa.

Rechazo de la industria y próximos pasos

Grupos industriales como PhRMA, la Organización de Innovación Biotecnológica y la coalición de capital de riesgo Incubate advirtieron en comunicaciones oficiales que un enfoque demasiado amplio podría generar consecuencias no deseadas para las biotecnológicas estadounidenses y para la salud pública.

La propuesta se apoya en la Ley Integral de Seguridad de Inversión Saliente (COINS, por sus siglas en inglés), que el Congreso sancionó en diciembre de 2025 como parte de la ley de defensa del año fiscal 2026 y que ya había ampliado el programa a la computación de alto rendimiento y los sistemas hipersónicos. El Tesoro recibirá comentarios del público sobre el texto hasta el 7 de diciembre de 2026, antes de emitir la reglamentación definitiva que fijará la fecha en que las restricciones empezarán a regir.

El News/Media Alliance, que agrupa a más de 2.000 editores de diarios, revistas y medios digitales en Estados Unidos, exigió el 22 de octubre a Meta que retire los nuevos términos comerciales que permiten rastrear los sitios de sus clientes empresariales antes de que entren en vigor el 30 de octubre.

La carta, firmada por la presidenta y directora ejecutiva Danielle Coffey, representa a cerca del 90% de la circulación diaria de diarios del país y a más de 500 marcas de revistas y medios digitales. Coffey le dio a la compañía plazo hasta el 26 de octubre para responder en público.

“Cualquier acceso o uso del contenido de nuestros miembros con fines de inteligencia artificial sin su permiso expreso por escrito es contrario a la ley vigente”, escribió la ejecutiva en la carta dirigida al director ejecutivo de Meta, Mark Zuckerberg.

El reclamo llega después de que Nieman Lab revelara el 15 de octubre que los nuevos términos comerciales de Meta permitían a la empresa rastrear con bots los sitios de cualquier cuenta empresarial en Facebook, Instagram, WhatsApp o Threads, y usar ese contenido para entrenar sus productos de inteligencia artificial. Dos días después, la empresa eliminó la palabra “entrenar” del texto y acotó los usos permitidos a productos de publicidad y de negocios.

Reguladores de Reino Unido y Alemania se suman a la presión

En el Reino Unido, la Autoridad de Competencia y Mercados (CMA, el organismo que vigila el abuso de posición dominante) se reunió con Meta esta semana tras ser interpelada en el Parlamento.

Su directora ejecutiva, Sarah Cardell, dijo que el organismo tiene opciones limitadas porque todavía no designó a Meta como un actor con “poder de mercado arraigado”, una categoría que sí aplicó antes a Google y Apple.

Theo Bamber, director ejecutivo de la News Media Association del Reino Unido, escribió en LinkedIn: “¿Meta cree que no sabemos leer? Sabemos que sacaron la palabra ‘entrenar’, pero cambiarla por ‘desarrollar’ no engaña a nadie”.

En Alemania, la Asociación de Prensa Libre y la Asociación Federal de Editores Digitales, que juntas representan a más de 9.000 marcas de medios europeos, pidieron a la Comisión Europea que bloquee la entrada en vigor de los términos hasta completar una revisión.

Tres especialistas en derecho digital consultados por Nieman Lab coincidieron en que el cambio del 17 de octubre no resuelve el problema de fondo. James Grimmelmann, profesor de derecho digital de la Universidad de Cornell, dijo que la nueva redacción “no restringe en nada” el permiso para rastrear los sitios asociados a una cuenta comercial.

Matt Topic, abogado especializado en propiedad intelectual, agregó que la palabra “desarrollar” sigue siendo lo bastante amplia para incluir el entrenamiento de productos de inteligencia artificial. Meta sostiene que los sitios pueden bloquear sus rastreadores con el archivo robots.txt, aunque esa preferencia no tiene respaldo legal y los términos revisados no prometen respetarla.

Casi USD 2.000 millones en juego antes del plazo

La carta del News/Media Alliance citó una estimación de la Universidad de Columbia según la cual Meta ya les debe a los editores estadounidenses cerca de USD 2.000 millones al año por el uso de sus noticias, una cifra calculada antes de sumar el valor del entrenamiento de inteligencia artificial.

El texto también advirtió que las “credenciales de prueba” que permiten los nuevos términos podrían usarse para sortear muros de registro, y que Meta no aclaró si también servirían para evadir muros de pago.

La compañía aún no respondió a la carta. Si la empresa no contesta antes del 26 de octubre, los términos comerciales revisados entrarán en vigor como estaba previsto el 30 de octubre, sin que las cuentas comerciales tengan opción de exclusión.

SK Hynix, el mayor fabricante surcoreano de memorias para computadoras y uno de los principales proveedores de chips para centros de datos de inteligencia artificial, canceló el viernes su plan de llevar a bolsa en Estados Unidos a su filial Solidigm, luego de que reguladores de Corea del Sur objetaran la operación y las acciones de la compañía se desplomaran.

La empresa informó en una presentación regulatoria que su subsidiaria dedicada a memorias NAND y unidades de estado sólido “detendrá su revisión de opciones de financiamiento previo a una oferta pública y de una eventual salida a bolsa”. El anuncio llegó 78 días después de que trascendiera, el 5 de agosto, que la compañía evaluaba ese camino.

Según habían señalado personas familiarizadas con el proceso citadas por Reuters, la oferta podría haber recaudado hasta USD 15.000 millones y valuado a Solidigm en hasta USD 150.000 millones. SK Hynix había contratado a Goldman Sachs y Morgan Stanley como bancos colocadores para una eventual cotización en el Nasdaq.

“Esta decisión no refleja ningún cambio en las perspectivas de crecimiento ni en las necesidades de inversión de Solidigm”, afirmó SK Hynix en su comunicado. La compañía explicó que, dadas las condiciones actuales del mercado de capitales y la evolución de su cotización, era necesario reconsiderar si una oferta pública seguía siendo la opción más conveniente para sus accionistas.

La presión regulatoria sobre el listado duplicado

El retroceso se produjo un día después de que el presidente de la Comisión de Servicios Financieros de Corea del Sur, Lee Eog-weon, confirmara ante una auditoría parlamentaria que una cotización separada de Solidigm en Estados Unidos quedaba sujeta a las normas surcoreanas que regulan la salida a bolsa de subsidiarias de empresas ya cotizantes.

Esas reglas, reforzadas en julio para proteger a los accionistas minoritarios, buscan evitar que una compañía listada pierda valor cuando una de sus filiales más rentables cotiza por separado y diluye la participación de sus propios inversores. Días antes, el gobernador del Servicio de Supervisión Financiera, Lee Chan-jin, ya había adelantado la misma objeción en el Congreso.

La controversia por el llamado “listado duplicado” se sumó a un fuerte rechazo de accionistas minoritarios. El grupo de socios ACT había reclamado públicamente una revisión del plan y mayores garantías para los inversores existentes.

El desplome bursátil que aceleró la decisión

Las acciones de SK Hynix en Seúl cayeron cerca de un 34% entre fines de septiembre y el jueves previo al anuncio, un retroceso mayor al 20% que registró en el mismo período el índice de referencia KOSPI. Sus certificados de depósito en Nasdaq, que debutaron en julio, también retrocedieron por debajo de su precio de colocación.

Analistas consultados por medios surcoreanos atribuyeron parte de esa caída a la incertidumbre generada por el propio plan de Solidigm, sumada a una corrección más amplia en las acciones de semiconductores vinculada a dudas sobre la rentabilidad futura de las inversiones en infraestructura de inteligencia artificial.

El legislador opositor Ahn Cheol-soo calificó la marcha atrás como “un resultado logrado por la voz de los inversores minoristas” y, al mismo tiempo, criticó al gobierno surcoreano por no haber fijado una postura clara sobre los listados duplicados mientras la controversia se extendía.

Solidigm nació en 2021, tras la compra por parte de SK Hynix del negocio de memorias NAND y unidades de estado sólido de Intel, operación anunciada en 2020 por unos USD 9.000 millones. La filial, que abastece a centros de datos y clientes de computación en la nube, aporta cerca del 10% de los ingresos totales del grupo surcoreano.

SK Hynix sostuvo que mantiene la necesidad de ampliar la capacidad productiva de Solidigm en Estados Unidos para atender la creciente demanda de memorias para inteligencia artificial, y que buscará vías alternativas de financiamiento, incluida una posible inyección de capital a través de su entidad AI Company, que controla a la filial.

La compañía adelantó que presentará su próximo informe trimestral de resultados el 28 de octubre, fecha en la que el mercado espera definiciones más concretas sobre sus planes de devolución de capital a los accionistas y sobre cómo financiará, sin una oferta pública, la expansión de Solidigm en suelo estadounidense.

La expansión de la inteligencia artificial suele medirse por la rapidez con que genera textos, imágenes o videos, pero su funcionamiento depende de una infraestructura física que consume recursos. Detrás de cada respuesta hay centros de datos, edificios que concentran servidores y equipos de procesamiento y que requieren electricidad de forma constante.

Una parte de esa energía se transforma en calor. Para evitar el sobrecalentamiento, los centros de datos emplean sistemas de refrigeración, cuya función es retirar ese calor mediante aire, agua u otras tecnologías. Esta necesidad sumó inquietudes ambientales al crecimiento de la herramienta, debido a la demanda de electricidad, agua y materiales para fabricar y renovar el hardware.

Un estudio publicado en la revista Global Environmental Change Advances examinó esa tensión. La revisión sostiene que la IA puede aportar soluciones ambientales y, a la vez, aumentar la presión sobre energía, agua, minerales y gestión de residuos.

La IA y su relación con el medio ambiente

El debate suele concentrarse en el entrenamiento de los grandes modelos, el proceso mediante el cual un sistema analiza enormes volúmenes de datos para aprender patrones. Sin embargo, el uso cotidiano de estas plataformas, conocido como inferencia, es decir, la etapa en que responden consultas o crean contenidos, concentra entre el 80% y el 90% de la demanda energética total, según el informe difundido por la Organización de las Naciones Unidas.

La diferencia entre tareas importa. Una consulta de texto exige menos recursos que producir una imagen y la generación de videos requiere todavía más capacidad de procesamiento. A medida que crece la cantidad de pedidos y se multiplican las aplicaciones, también aumenta la electricidad necesaria para mantener operativos los equipos y los sistemas de enfriamiento.

La ONU estima que los centros de datos podrían requerir 945 teravatios-hora de electricidad al año hacia 2030. Un teravatio-hora equivale a 1.000 millones de kilovatios-hora. Esa proyección representa casi tres veces el consumo anual conjunto de Pakistán, Bangladesh y Nigeria, países que reúnen a más de 650 millones de habitantes.

Cuando los centros de datos se alimentan con redes que dependen del carbón, el petróleo o el gas, su funcionamiento queda asociado a mayores emisiones de gases de efecto invernadero. Las fuentes renovables pueden reducir esa carga climática, aunque no eliminan otros impactos vinculados con la infraestructura, entre ellos la ocupación del suelo y el agua requerida para refrigerar los servidores o producir parte de la electricidad que consumen.

El efecto sobre los recursos hídricos varía según el lugar y la tecnología utilizada. El agua puede circular por los sistemas de refrigeración para absorber el calor de los equipos y también intervenir, de forma indirecta, en la generación de energía. Por eso, una instalación puede tener consecuencias diferentes si se ubica en una región con disponibilidad de agua o en otra que atraviesa condiciones de escasez.

El informe de la Universidad de las Naciones Unidas advierte que el uso de agua vinculado con la IA podría equipararse hacia el final de la década a las necesidades domésticas básicas anuales de 1.300 millones de personas. También proyecta que la superficie asociada a esta infraestructura puede superar los 14.500 kilómetros cuadrados, una extensión cercana al doble del área metropolitana de Yakarta, capital indonesia.

Los servidores, semiconductores y dispositivos de almacenamiento requieren minerales y metales cuya extracción puede provocar contaminación, deforestación y riesgos para la salud en las regiones donde se realiza. Cuando estos componentes quedan obsoletos, pasan a formar parte de los residuos electrónicos, que contienen materiales tóxicos si no se los trata de manera adecuada.

El trabajo publicado en Global Environmental Change Advances señala que las evaluaciones disponibles todavía presentan límites. Hay poca información pública y comparable sobre el consumo de energía, agua y emisiones de los modelos cerrados a gran escala. El estudio indica que muchas estimaciones se basan en proyecciones o casos específicos, una falta de transparencia que dificulta calcular la huella ambiental completa.

La eficiencia no alcanza si el uso de la tecnología continúa en aumento

La compresión de modelos, por ejemplo, disminuye la capacidad de cálculo requerida al eliminar conexiones innecesarias, mientras que otros métodos reducen la cantidad de datos que el sistema debe procesar. También existen sistemas de refrigeración de circuito cerrado, que buscan reutilizar el agua dentro de la instalación. Estas mejoras técnicas pueden reducir la energía necesaria para una tarea puntual.

Sin embargo, esos avances no aseguran una disminución del consumo total. La revisión científica describe el efecto rebote, que ocurre cuando una tecnología más eficiente se vuelve más barata o accesible y, como resultado, se usa con mayor frecuencia. Si el aumento de consultas y aplicaciones supera los ahorros por operación, la demanda global de recursos puede crecer.

El futuro ambiental de la IA también estará determinado por la localización de los centros de datos. La carga puede concentrarse en comunidades cercanas a las instalaciones, que afrontan una mayor demanda de electricidad y agua, además del ruido de ventiladores, equipos de refrigeración o generadores. Mientras los beneficios de los servicios digitales llegan a distintas partes del mundo, los costos físicos tienden a localizarse.

El estudio plantea que las políticas públicas y las empresas deberían considerar el ciclo de vida completo de la tecnología. Esto incluye el origen de la electricidad, el uso y la reutilización de agua, la fabricación del hardware, la recuperación de materiales y el tratamiento de los equipos descartados. También destaca la necesidad de reportes transparentes para conocer el consumo de recursos de cada sistema.

La investigación no presenta a la IA como una amenaza inevitable, ya que sus aplicaciones pueden contribuir a prever fenómenos climáticos, integrar fuentes renovables en las redes eléctricas, monitorear ecosistemas y optimizar procesos industriales. Aun así, el trabajo concluye que esos posibles beneficios no eximen a la industria de reducir los impactos de la infraestructura que permite utilizarla.

La Organización de las Naciones Unidas propone integrar los centros de datos en la planificación energética, hídrica y territorial. Esa coordinación permitiría evaluar qué recursos hay disponibles antes de instalar nueva capacidad de cómputo y bajo qué condiciones ambientales funcionará. La magnitud de la huella de la inteligencia artificial, por lo tanto, no dependerá solo de la evolución de sus algoritmos, sino de las decisiones que acompañen su expansión.

El Departamento de Energía de Estados Unidos otorgó préstamos por hasta USD 4.400 millones para reabrir tres centrales nucleares cerradas y usar esa energía en centros de datos de inteligencia artificial, según informó la agencia Associated Press.

Las plantas son Palisades, en Michigan; Crane Clean Energy Center, en el sitio de Three Mile Island, Pensilvania; y Duane Arnold, en Iowa. Juntas sumarán 2,25 gigavatios, suficiente para abastecer a unos 2 millones de hogares y comercios.

Ningún reactor comercial había vuelto a generar electricidad después de iniciar el proceso de desmantelamiento, aunque sí hubo reactores reactivados tras largas paradas sin llegar a esa etapa, según precisó Associated Press.

Microsoft y Google pagan la cuenta

Dos de las tres plantas ya tienen comprador. Constellation Energy, dueña de Crane, firmó un acuerdo a 20 años con Microsoft para venderle la energía una vez reactivado el reactor, con una inversión prevista de USD 1.600 millones y un préstamo del Departamento de Energía de USD 1.000 millones.

NextEra Energy, propietaria de Duane Arnold, selló un contrato a 25 años con Google para abastecer a sus centros de datos. El gobierno le otorgó a la compañía un préstamo de hasta USD 1.900 millones, según confirmó el Departamento de Energía en septiembre.

“Este es un ejemplo perfecto de que los centros de datos pagan su propia cuenta”, dijo John Ketchum, presidente y director ejecutivo de NextEra Energy, en referencia al contrato con Google. “Ninguno de los costos lo pagan los clientes residenciales de Iowa”, agregó.

El gobierno de Donald Trump impulsa la reactivación de plantas nucleares como parte de una estrategia para ampliar la oferta eléctrica frente a la demanda creciente de la inteligencia artificial y la industria manufacturera.

La reactivación de Duane Arnold generaría más de USD 9.000 millones en beneficios económicos para Iowa durante 25 años, según un estudio de la consultora Strategic Economic Research citado por NextEra Energy.

El proyecto crearía cerca de 1.500 empleos durante la construcción y mantendría más de 450 puestos permanentes una vez que el reactor vuelva a operar, de acuerdo con datos del Departamento de Energía.

Plantas que cerraron por costos, no por fallas

Palisades funcionó entre 1971 y 2022, cuando su entonces dueña, Entergy, decidió abandonar el mercado eléctrico mayorista. Holtec International compró la planta y empezó a desmantelarla antes de que el estado de Michigan impulsara su reapertura.

En agosto, Holtec comenzó a cargar combustible nuclear, uno de los últimos pasos antes de reactivar un reactor, pero pausó el proceso después de que un ensamblaje de combustible se inclinara de su posición vertical. La empresa debe determinar la causa antes de continuar.

Duane Arnold operó desde 1975 y cerró en agosto de 2020 tras sufrir daños por una tormenta, antes de lo previsto en su plan original de cierre. El reactor de Three Mile Island que ahora busca reactivar Constellation fue apagado en 2019 por pérdidas económicas.

Esa misma central fue escenario, en 1979, del peor accidente de la historia de la energía nuclear comercial en Estados Unidos, que destruyó uno de sus dos reactores. El otro, el que hoy se busca reactivar, siguió operando hasta su cierre por motivos de rentabilidad.

Apoyos y objeciones a los subsidios

Todd Allen, experto en ingeniería nuclear de la Universidad de Michigan, comparó el proceso con volver a poner en marcha un auto que estuvo parado varios años: hay que revisar que cada pieza funcione y que los permisos sigan vigentes. “Hay una demanda en el país de más energía”, dijo Allen. “Para cualquiera que quiera cero emisiones de carbono, la energía nuclear lo ofrece. Para el gobierno de Trump, que realmente quiere apostar por lo nuclear, esto también encaja con ese objetivo.”

Edwin Lyman, director de seguridad de energía nuclear de la organización Union of Concerned Scientists, cuestionó que el dinero público no se esté usando para reforzar la seguridad de plantas diseñadas entre 1970 y 1990, antes de que el cambio climático agravara los fenómenos extremos.

Jack Spencer, de la Fundación Heritage, dijo que no puede pensar en un peor uso del dinero de los contribuyentes, porque considera que estos proyectos tienen una demanda garantizada y no necesitan fondos federales. Jennifer Gordon, del Atlantic Council, defendió en cambio el financiamiento como una forma eficaz de conseguir energía necesaria.

La Asociación Mundial Nuclear señaló que la reactivación de reactores debería celebrarse, aunque consideró preferible evitar que las plantas cierren antes de tiempo. Países como Canadá, Armenia, Bélgica, Japón, India y Corea del Sur ya reactivaron o repotenciaron reactores tras paradas prolongadas.

Palisades podría convertirse en la primera planta del mundo en volver a generar energía después de haber iniciado formalmente su desmantelamiento, de acuerdo con la asociación. Sus contratos de compra de energía exigen que esté en servicio antes de marzo de 2027.

Las tres reactivaciones todavía dependen de aprobaciones de la Comisión Reguladora Nuclear de Estados Unidos, el organismo que autoriza el funcionamiento de los reactores. Ninguna de las plantas tiene, por ahora, una fecha de reinicio confirmada ante ese regulador.

La agencia tributaria del Reino Unido, HM Revenue and Customs (HMRC), diseñó un plan para enviar funcionarios a foros como Reddit y a redes sociales con el fin de corregir el asesoramiento fiscal erróneo que generan los chatbots de inteligencia artificial, informó la agencia Bloomberg.

James Baker, jefe de comunicación digital de HMRC, explicó a la agencia que “cuando las fuentes entran en conflicto, la confianza cae y el riesgo de errores costosos aumenta”. Agregó que la intervención proactiva, con el contenido correcto en los lugares correctos, puede moldear cómo todo el ecosistema de información responde a la desinformación y la corrige con rapidez.

Los modelos de IA recogieron en varias ocasiones información errónea sobre impuestos, muchas veces tomada de redes sociales, y la entregaron a británicos que buscaban asesoramiento o la amplificaron en distintas plataformas. Un caso detectado este año mostró el alcance del problema.

Un error de IVA que se multiplicó en cadena

Buscadores y resúmenes generados por inteligencia artificial difundieron una fecha incorrecta sobre los plazos del impuesto al valor agregado (IVA) para empresas. Una investigación de HMRC rastreó el origen hasta un sitio web cuyo contenido fue copiado por otras páginas, se difundió en redes sociales y luego fue recogido por los sistemas de IA.

Baker señaló que ese episodio “también demostró cuán fragmentado se volvió el recorrido de información del ciudadano”, que hoy se mueve con rapidez entre buscadores, herramientas de IA, aplicaciones y plataformas sociales. Una información falsa de ese tipo podía llevar a contribuyentes a incumplir plazos reales y recibir multas.

Los funcionarios planean desplegar a lo que la agencia llama “embajadores digitales”: empleados que conversarán en foros en línea y redes sociales para señalar la información correcta. Baker los describió como “un equivalente digital proactivo de los voceros que HMRC presenta en medios de difusión” y dijo que ayudarán a “señalar la información correcta y generar confianza”.

Un sistema para guiar a los chatbots

HMRC también puso en marcha una estrategia llamada “HMRC Verified”, un sistema de alerta pensado para contrarrestar la desinformación en línea y orientar a los modelos de lenguaje hacia la guía oficial del organismo. Según recogió Bloomberg, los grandes modelos de lenguaje ya respondieron a los cambios y comenzaron a destacar la información correcta.

El organismo evalúa además una herramienta asistida por inteligencia artificial que localizaría afirmaciones publicadas en línea, las contrastaría con su guía oficial y redactaría una respuesta para que un empleado la revise y apruebe antes de publicarla. Para prepararse, la entidad británica instruyó a su personal para que el contenido institucional sea más fácil de interpretar por los modelos de lenguaje.

La confianza en la IA para temas de dinero ya es alta entre los británicos: alrededor de tres de cada diez recurrieron a chatbots para pedir asesoramiento financiero, según una encuesta del comparador Finder citada por Bloomberg. Influencers de redes sociales también difunden videos con formas de reducir la factura fiscal que no siempre se ajustan a la ley.

Un antecedente judicial con casos inventados

El riesgo de los errores generados por IA ya tuvo consecuencias en un tribunal británico. En diciembre de 2023, el Tribunal de Primera Instancia en materia fiscal rechazó la apelación de Felicity Harber contra una multa de 3.265 libras por no haber notificado una ganancia de capital, después de comprobar que nueve fallos judiciales que ella había presentado como respaldo eran inventados.

La jueza Anne Redston determinó que esos casos habían sido generados por un sistema de inteligencia artificial, probablemente ChatGPT, y que no existían en ningún sitio legal público. El tribunal aceptó que Harber desconocía que los fallos eran falsos, aunque igual confirmó la sanción.

La desinformación fiscal es un problema especialmente costoso para HMRC mientras intenta reducir la llamada brecha fiscal del Reino Unido, la diferencia entre lo que se le debe y lo que efectivamente recauda, calculada en 59.200 millones de libras (unos USD 79.000 millones) para el período 2024-25. Las pequeñas empresas representan la mayor parte de esa brecha y muchas carecen de experiencia para detectar errores en consejos que encuentran en línea.

Baker resumió el desafío de fondo: “La autoridad ya no vive solo en tu sitio web”, dijo. Según el funcionario, esa autoridad hoy depende de cuán fielmente repita lo que el organismo dijo todo el ecosistema de información digital de información digital, desde el panel lateral de Google hasta el resumen de un chatbot o un hilo de Reddit.

Tesla anunció el miércoles que comenzará a vender su Cybercab, un vehículo autónomo sin volante ni pedales, a terceros antes de que termine el año, mientras un regulador federal de Estados Unidos investiga si el modelo cumple con las normas de seguridad vehicular vigentes.

Es un auto de dos plazas de color dorado que carece de volante, pedales y otros controles manuales tradicionales. Durante la presentación de resultados del tercer trimestre, Lars Moravy, vicepresidente de ingeniería de la automotriz, explicó que todas las unidades producidas hoy están destinadas a la flota de robotaxis propia de la empresa.

A medida que esa flota crezca, Moravy dijo que la compañía “empezará a entregar principalmente vehículos autónomos completamente diseñados” a sus clientes, según informó TechCrunch. El directivo aclaró que el proceso arrancará en pequeña escala mientras Tesla aprende a manejar la entrega, la propiedad y la gestión de flotas de autos sin conductor.

La idea de vender el vehículo a terceros había surgido en septiembre, cuando la compañía presentó el Cybercab en un evento en Austin y publicó un formulario para que los interesados en comprar y operar flotas de robotaxis se anotaran. Hasta ahora no estaba claro si la empresa realmente avanzaría con esos planes.

Una promesa que lleva años de demora

El fundador y director ejecutivo de Tesla, Elon Musk, viene hablando desde hace años de construir una flota masiva de robotaxis económicos. Durante mucho tiempo, esos planes se apoyaban en convertir los autos Tesla de propiedad privada en taxis autónomos mediante una simple actualización de software.

Ese plan todavía no se concretó. Hoy, los dueños de un Tesla pueden suscribirse al sistema de conducción asistida avanzada conocido como Full Self-Driving (Supervised), que automatiza buena parte de la conducción pero sigue exigiendo que una persona esté atenta y lista para tomar el control.

Durante la presentación, Ashok Elluswamy, vicepresidente de inteligencia artificial de Tesla, dijo que la empresa calcula que podrá habilitar el sistema sin supervisión en algunos vehículos de clientes para integrarlos a la flota de robotaxis hacia el segundo trimestre de 2027.

Si ambos cronogramas se cumplen, los clientes que compren flotas de Cybercab podrán operar un servicio antes de que los propios dueños de Tesla accedan a esa misma capacidad en sus autos personales.

“Va a ofrecerse principalmente como transporte por servicio, mientras que nuestros otros autos van a ser más los que uno quiere tener en propiedad, como el 3, el Y y el Roadster”, dijo Musk durante la misma presentación. “La gran mayoría del negocio de Cybercab va a ser propiedad de Tesla y se va a operar como transporte por servicio”, agregó.

El obstáculo de la seguridad vehicular

El mes pasado, la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en las Carreteras de Estados Unidos (NHTSA, el regulador federal de seguridad automotriz) abrió una investigación sobre el Cybercab, apenas horas después de que los vehículos empezaran a circular en las calles de Austin.

Las normas federales de seguridad vehicular exigen controles manuales como el pedal de freno y espejos retrovisores y laterales. Los fabricantes certifican por su cuenta el cumplimiento de esas normas, y Tesla hizo lo mismo con el Cybercab pese a que el auto no tiene esos controles.

La normativa actual no contempla vehículos sin controles manuales, aunque el Departamento de Transporte de Estados Unidos propuso recientemente eliminar esa exigencia para los autos diseñados para conducirse de forma autónoma. Mientras tanto, la NHTSA explicó en un comunicado oficial que examinará “el proceso y los datos técnicos en los que se basó Tesla para certificar el Cybercab”.

El resultado de esa investigación podría determinar si Tesla, o cualquier otro fabricante, puede operar legalmente un vehículo sin volante ni pedales en las calles de Estados Unidos.

El banco británico Barclays anunció que despedirá a 5.000 empleados antes de que termine el año, una cifra equivalente al 5% de su plantilla global, y atribuyó buena parte del recorte a las mejoras de eficiencia que les permite la inteligencia artificial.

La entidad ya eliminó 1.000 puestos durante la primera mitad de 2026 y completará los 4.000 restantes en lo que queda del año, según confirmó este jueves junto a la presentación de sus resultados del tercer trimestre. La entidad bancaria empleaba a unas 93.000 personas en todo el mundo a fines de 2025.

Alrededor del 60% de los puestos eliminados corresponden a funciones de soporte interno, entre ellas programadores, de acuerdo con la presentación de resultados del banco. La mayor parte de los recortes se concentra en la banca minorista del Reino Unido, aunque también afecta a la banca de inversión.

C.S. Venkatakrishnan, director ejecutivo del grupo, dijo que la reducción de personal es “el resultado de las inversiones que hicimos en tecnología durante varios años y que seguimos haciendo”. Según explicó, esa inversión permitió modernizar plataformas y simplificar procesos, lo que redujo la necesidad de algunos roles técnicos.

“La IA tiene un papel importante y puede tener un papel aún más importante en el futuro. Suelo decir que es la cobertura de la torta, no la torta en sí, porque primero hay que construir la infraestructura para aprovechar sus beneficios”, afirmó el ejecutivo, citado por el diario The Standard.

Ganancias en alza pese al recorte de personal

Barclays reportó una ganancia antes de impuestos de 2.300 millones de libras esterlinas (unos USD 3.100 millones) en el tercer trimestre, un 12% más que un año atrás, en línea con las previsiones de los analistas. El ingreso del grupo fue de 7.400 millones de libras (USD 9.900 millones), por debajo de lo esperado.

La directora financiera, Anna Cross, precisó ante periodistas que el banco ya tomó medidas de reducción de costes estructurales por 200 millones de libras (USD 267 millones) durante el trimestre, dentro de un plan anual que suma unos 600 millones de libras (USD 800 millones), el doble de lo que se había proyectado a comienzos de año.

Cross también adelantó que Barclays prevé otros 300 millones de libras (USD 400 millones) en ahorros adicionales durante el último trimestre del año, como parte de una estrategia de tres años centrada en recortar costos y ampliar su capacidad tecnológica.

Un indicio claro de cómo la IA reduce dotación

Según consignó la agencia Reuters, el anuncio de Barclays es una de las señales más claras hasta ahora, entre los grandes bancos, de cómo la inteligencia artificial les permite a las empresas reducir personal en funciones de soporte y desarrollo de software.

El recorte se da en un contexto de caída en la acción de la entidad monetaria, que bajó cerca de 1% tras el anuncio y acumula una baja del 12% en lo que va del año, en línea con otros bancos europeos que corrigieron después de varios años de subas impulsadas por tasas de interés más altas.

El resultado de la institución quedó por debajo de lo esperado en su división de títulos de renta fija, cuyos ingresos cayeron 19%, hasta 1.000 millones de libras, una baja más marcada que la de sus pares estadounidenses. En cambio, el negocio de acciones creció 47%, por encima del promedio de sus competidores en Wall Street.

Venkatakrishnan también se refirió a la especulación sobre un posible aumento de impuestos a los bancos en el próximo presupuesto británico. Dijo que el sector ya paga una carga tributaria más alta que en otros países, aunque remarcó que un eventual gravamen “no sería un golpe financiero” por su diversificación internacional.

El anuncio se conoció días antes de que el ministro de Finanzas, John Healey, presente el presupuesto de otoño del Reino Unido, previsto para el 28 de octubre, en el que no descartó nuevos impuestos a las ganancias extraordinarias de los bancos.

Barclays se acerca así al cierre de un plan trienal de recorte de costos e inversión tecnológica que, según el banco, ya alcanzó o está en camino de cumplir todas sus metas para 2026, con una revisión de los objetivos de 2028 prevista para los próximos meses.

La startup Recursive presentó Flint, un modelo de inteligencia artificial para programación que, según la empresa, fue diseñado en casi todas sus etapas por otro sistema de IA en lugar de por ingenieros humanos. El lanzamiento reabre el debate sobre la autosuperación recursiva de los sistemas de la herramienta.

Flint es un modelo de 40.000 millones de parámetros, de los cuales activa apenas 2.500 millones por cada palabra que procesa, lo que le permite correr en una computadora portátil en lugar de requerir servidores de centros de datos. Recursive publicó sus pesos en Hugging Face bajo licencia Apache 2.0, de uso libre.

Según el comunicado oficial de la empresa, un equipo reducido construyó el modelo desde cero en menos de cuatro meses con la ayuda de un sistema interno llamado Eureka Machine, que propone ideas de investigación, las implementa, las prueba y decide qué intentar a continuación sin supervisión constante de personas.

Richard Socher, director ejecutivo y cofundador de Recursive, le dijo a Wired que “casi todos los aspectos de la totalidad de la canalización del modelo fueron hechos y mejorados por IA”. El propio medio probó Flint durante varios días antes de la publicación de la nota.

Una laptop hace el trabajo de un centro de datos

En las pruebas que describió Wired, Flint corrió en una Mac con 48 gigabytes de memoria y respondió con fluidez a pedidos de programación, entre ellos crear una lista de tareas para la terminal, una herramienta de rastreo web y un sitio simple que explica la autosuperación recursiva.

Recursive informó que, con su motor de inferencia optimizado, la IA genera más de 125 tokens por segundo (las unidades de texto que procesa un modelo de lenguaje) en una MacBook Pro con chip M4 Pro, y más de 150 tokens por segundo en una placa NVIDIA RTX Spark.

La empresa reportó en la ficha técnica del modelo en Hugging Face puntajes de 89,7% en la prueba SWE-bench Pro v2, 74,2% en SWE-bench Verified y 54,9% en Terminal-Bench 2.1. Son tres exámenes estandarizados que miden la capacidad de un modelo para resolver tareas de programación reales. Son mediciones propias de la compañía, no de un laboratorio externo.

Qué hizo exactamente el sistema automatizado

Recursive detalló en su blog tres ejemplos del trabajo de Eureka Machine. El sistema partió de un diseño de 35.000 millones de parámetros y probó distintas configuraciones hasta llegar a la versión final de 40.000 millones con 2.500 millones activos, la combinación que proyectó como la de mejor equilibrio entre velocidad y capacidad de programación.

Luego, para reducir el tamaño del modelo, el sistema redujo a 4 bits la precisión de la capa de salida. Fue una decisión poco habitual en la industria, porque esa capa representa una parte grande del peso total en un modelo con tan pocos parámetros activos.

Para recuperar precisión, el sistema agregó una etapa en la que el modelo comprimido aprende de sus propias respuestas generadas con la versión de mayor precisión como maestra.

Según Recursive, el modelo final en baja precisión obtuvo resultados apenas 0,7 puntos por debajo de la versión sin comprimir en sus pruebas internas. La empresa también dijo que el sistema escribió código optimizado para los chips de Apple y de NVIDIA que usa el modelo.

El trasfondo: 650 millones de dólares y un debate en el Congreso

Recursive salió de su etapa de operación reservada en mayo de 2026 con una ronda de USD 650 millones y una valuación de USD 4.650 millones, con inversores como Google Ventures, Greycroft, Nvidia y AMD Ventures, según informó TechCrunch en ese momento. Socher fue antes científico jefe de Salesforce.

Entre sus cofundadores figura Jeff Clune, profesor de la Universidad de Columbia Británica especializado en sistemas que aprenden de forma continua. La autosuperación recursiva, la idea de que una IA diseñe una versión más capaz de sí misma y repita el proceso en bucle, es uno de los conceptos más debatidos de la inteligencia artificial actual.

Quienes la defienden sostienen que podría acelerar el progreso científico y abaratar el desarrollo de sistemas avanzados. Quienes la cuestionan advierten que un ciclo de ese tipo podría volverse difícil de supervisar o de detener para las personas.

Ese temor ganó visibilidad después de que un investigador renunciara a Anthropic en septiembre y advirtiera que los avances en inteligencia artificial, incluida la autosuperación recursiva, podrían derivar en riesgos graves para la humanidad en pocos años, una advertencia que luego repitieron otros especialistas. Varios proyectos de ley presentados en el Congreso de Estados Unidos proponen directamente prohibir la técnica.

Socher calificó esos temores como más propios de la ciencia ficción que de un riesgo real y afirmó que Flint fue construido con un sistema que no puede escapar del control humano. Dijo que el objetivo de Recursive es que Eureka Machine alcance una autosuperación recursiva completa, pero siempre bajo supervisión de personas capaces de interrumpir el proceso.

La empresa adelantó que su próximo paso incluye modelos locales más capaces y la infraestructura necesaria para ejecutarlos, mientras el debate legislativo sobre los límites de la autosuperación recursiva continúa abierto en el Congreso estadounidense.

Los auriculares forman parte de la rutina diaria de millones de personas: acompañan los traslados, el estudio, el trabajo remoto, el ejercicio y las tareas domésticas. La posibilidad de acceder a música, podcasts o llamadas desde cualquier lugar consolidó un hábito extendido entre distintas edades, con particular presencia entre adolescentes y adultos jóvenes.

La frecuencia de uso, sin embargo, abrió preguntas sobre los efectos de una exposición sostenida al sonido. Escuchar contenidos durante muchas horas o a un volumen elevado puede asociarse con problemas auditivos, mientras que su presencia constante también puede limitar intercambios cotidianos con otras personas.

El riesgo no depende del dispositivo por sí solo, sino de la intensidad del sonido y del tiempo de exposición. Instituciones de salud y especialistas coinciden en que incorporar pausas, mantener un volumen moderado y prestar atención a síntomas persistentes son factores relevantes para reducir la sobrecarga sonora.

El volumen alto y la escucha prolongada pueden afectar la audición

El oído interno cuenta con células ciliadas que convierten las ondas sonoras en señales que el cerebro interpreta. De acuerdo con Harvard, el exceso de sonido puede dañar de forma permanente esas estructuras y también alterar la conexión entre las células ciliadas y las células nerviosas. Este mecanismo explica por qué la exposición a sonidos intensos puede derivar en pérdida auditiva inducida por ruido.

La audióloga Kate Johnson, de la Universidad de Utah, explicó que el daño depende de una combinación de volumen y duración. A mayor intensidad, menor es el tiempo necesario para que aparezca un riesgo. Johnson indicó que una exposición de 85 decibelios puede sostenerse durante ocho horas sin daño auditivo, pero que cada incremento de tres decibelios reduce a la mitad ese período.

Los teléfonos, tabletas y otros dispositivos de audio pueden alcanzar niveles de entre 105 y 120 decibelios en su volumen máximo. Harvard señaló que una exposición superior a 85 decibelios puede causar daños después de más de dos horas, mientras que los niveles de 105 a 110 decibelios pueden resultar perjudiciales en apenas cinco minutos.

Un estudio transversal publicado en Cureus examinó a 250 estudiantes de medicina, farmacia y enfermería de entre 18 y 30 años. El 84% informó que usaba auriculares con regularidad. Entre quienes los utilizaban, el 49% escuchaba contenidos con un volumen ubicado entre el 50% y el 80% del máximo, mientras que el 3,4% superaba el 80%.

La investigación encontró que los síntomas fueron más frecuentes cuando se combinaban sesiones extensas y mayor volumen. Todos los estudiantes que escuchaban a más del 80% del volumen durante más de cuatro horas al día manifestaron múltiples síntomas, según el estudio. Entre las molestias registradas figuraron dolor de cabeza, lagrimeo, intolerancia a sonidos fuertes, dolor de oído, dificultad para comprender el habla y tinnitus, el zumbido o pitido que puede percibirse en uno o ambos oídos.

La audiometría detectó hipoacusia neurosensorial en 9 de los 250 participantes, equivalente al 3,6% de la muestra. Ocho de esos nueve casos presentaron una muesca entre los 4 y 6 kHz, un patrón que el estudio describió como característico del daño inducido por ruido.

La cancelación de ruido puede contribuir a evitar esa conducta si permite escuchar con claridad a volúmenes bajos, según explicó la Universidad de Utah. Claire Benton, presidenta de la Academia Británica de Audiología, remarcó en diálogo con la BBC que estos dispositivos no eliminan la necesidad de mantener hábitos de escucha moderados y dar descanso a los oídos.

Los auriculares y el daño en la interacción social

Los auriculares también cumplen una función que va más allá del audio: de forma deliberada no, pueden marcar una distancia frente al entorno. La doctora Gloria Mark, catedrática de informática de la Universidad de California, afirmó a CNN que las personas los usan para aislarse de los demás, incluso si no tienen esa intención consciente.

Richard Davidson, fundador y director del Centro para Mentes Saludables de la Universidad de Wisconsin-Madison, observó que el uso permanente puede reducir momentos breves de intercambio en espacios compartidos. El especialista estimó que el 90% de los estudiantes que circulan por el campus de la institución educativa lleva auriculares, una proporción que, según indicó, no se registraba una década atrás.

Davidson sostuvo en declaraciones a CNN que una parte valiosa de la experiencia universitaria consiste en conocer a personas de distintos orígenes. Desde su perspectiva, los auriculares pueden obstaculizar conversaciones espontáneas, un saludo durante una espera o una interacción casual en una cafetería.

La piel es una barrera que protege al organismo de agentes externos y ayuda a conservar el equilibrio de agua. Con el paso del tiempo, puede volverse más fina, seca y menos elástica. Las arrugas, la aspereza, la pérdida de luminosidad y los cambios en la pigmentación son algunas de las señales visibles de ese proceso.

Cuando estas manifestaciones aparecen o se profundizan por la exposición solar, el tabaquismo, el alcohol, la contaminación o rutinas que irritan la piel, se habla de envejecimiento extrínseco o prematuro. En ese escenario, la alimentación y el cuidado diario de la piel pueden acompañar la salud cutánea, aunque no eliminan los cambios naturales asociados con la edad.

La evidencia disponible sugiere que ciertos componentes de la dieta se relacionan con mejoras en parámetros como hidratación, elasticidad, función de barrera y apariencia de las arrugas.

Qué alimentos favorecen el cuidado de la piel

Las frutas y verduras de colores intensos concentran carotenoides, pigmentos presentes, por ejemplo, en zanahorias, tomates y pimientos. Según expertos consultados por la BBC, estos compuestos antioxidantes pueden contribuir a proteger a la piel frente al daño vinculado con la luz solar y la contaminación.

Volker Böhm, profesor de Química de los Alimentos de la Universidad Friedrich Schiller de Jena, explicó que los compuestos se almacenan en el tejido adiposo y pueden aportar una protección básica frente a la radiación ultravioleta.

La vitamina C, presente en cítricos y mango, interviene en la producción de colágeno y actúa como antioxidante, indicó el medio británico. En tanto, los lípidos y los ácidos grasos mostraron beneficios en la elasticidad y la hidratación en la revisión del Journal of Physiological Anthropology.

Entre las fuentes alimentarias mencionadas se encuentran los frutos secos, las semillas, el aceite de oliva, los pescados grasos y las algas. La vitamina E de frutos secos y semillas participa en la protección frente al daño celular, mientras que los omega 3 de pescados como salmón, sardinas y caballa se han estudiado por su relación con la inflamación y la sensibilidad de la piel al sol.

El análisis científico también halló asociaciones favorables entre los polifenoles y una menor pérdida de agua a través de la piel. Se trata de compuestos presentes en alimentos vegetales, como frutas, verduras, té, cacao y algunas semillas. Su relación con la barrera cutánea se vincula con sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, aunque los resultados pueden variar según el compuesto, la cantidad y el diseño de cada estudio.

Los alimentos fermentados también forman parte de este enfoque. La BBC incluyó el yogur, chucrut y kombucha como opciones que pueden favorecer a los microorganismos intestinales. La relación entre la microbiota y la piel se conoce como eje intestino-piel y describe la comunicación entre ambos sistemas. El metaanálisis señaló que los prebióticos y probióticos se asociaron con una mejora en la hidratación.

La protección solar, una rutina suave y evitar irritantes completan el cuidado de la piel

La alimentación no reemplaza a las medidas de fotoprotección. La Academia Estadounidense de Dermatología indicó que el sol es uno de los principales factores del envejecimiento prematuro. Su recomendación incluye buscar sombra, utilizar prendas que cubran la piel, sombrero de ala ancha, gafas con filtro ultravioleta y protector solar de amplio espectro, resistente al agua y con factor de protección solar de 30 o más.

La misma institución distingue el envejecimiento intrínseco, ligado al paso del tiempo y a la genética, del envejecimiento extrínseco, relacionado con el entorno y los hábitos. La exposición a radiación ultravioleta, el tabaquismo y el consumo elevado de alcohol son factores que pueden acelerar los cambios visibles en la barrera cutánea, según la entidad dermatológica.

Para evitar la irritación que puede afectar la apariencia de la piel, la Academia Estadounidense de Dermatología aconseja lavar el rostro con suavidad y no frotarlo de manera intensa. La entidad también recomienda hacerlo después de una transpiración abundante y aplicar hidratante todos los días. Estos productos retienen agua en la capa superficial de la piel, por lo que pueden atenuar de manera temporal la visibilidad de las líneas finas.

Aunque las cremas y los sérums antiarrugas pueden integrarse a una rutina de cuidado, sus resultados son limitados y dependen de los ingredientes, la frecuencia de aplicación y el tipo de piel, señaló Mayo Clinic. Los hidratantes, por ejemplo, pueden dar un aspecto más liso al aumentar temporalmente el volumen de la piel, pero no revierten por sí solos el proceso de envejecimiento.

La entidad sanitaria detalló que ingredientes como retinol, vitamina C, niacinamida, ácido azelaico y ácido tranexámico pueden mejorar algunos aspectos de la textura, el tono o la apariencia de las líneas. También advirtió que ciertos productos pueden causar irritación, ardor, sarpullido o hinchazón y que los retinoides no deben utilizarse durante el embarazo. Ante cambios persistentes, molestias o dudas sobre una rutina adecuada, la evaluación de un dermatólogo permite considerar el tipo de piel y los posibles tratamientos.

Las gaseosas y otras bebidas azucaradas suelen integrarse a comidas, meriendas y momentos de descanso por su disponibilidad y sabor. Sin embargo, aportan azúcares libres en forma líquida, un formato que puede sumar energía a la alimentación sin producir la misma saciedad que los alimentos sólidos.

La Organización Mundial de la Salud señala que el exceso se vincula con aumento de peso no saludable, sobrepeso, obesidad y caries dentales. También indica que los azúcares libres representen menos del 10% de la energía diaria total y plantea que una reducción por debajo del 5% puede aportar beneficios adicionales.

El debate sobre estas bebidas no se limita, entonces, al peso corporal o a la salud dental. De acuerdo con la ciencia, el consumo diario de bebidas azucaradas se asoció con mayores tasas de cáncer de hígado y de muerte por enfermedad hepática.

La gaseosa y los riesgos en la salud hepática

Un estudio publicado en JAMA analizó a 98.786 mujeres posmenopáusicas de entre 50 y 79 años que participaron en la Iniciativa para la Salud de la Mujer en Estados Unidos. La investigación siguió a las participantes durante una mediana de 20,9 años y comparó distintos niveles de consumo de refrescos regulares y bebidas de frutas con azúcar añadida.

Según los resultados, las mujeres que declararon tomar una o más porciones diarias de bebidas azucaradas tuvieron una tasa de cáncer de hígado de 18 casos por cada 100.000 personas-año, frente a 10,3 en quienes consumían tres o menos porciones por mes. Tras contemplar variables demográficas, de estilo de vida y de salud, la asociación se tradujo en una razón de riesgo de 1,85.

La investigación también encontró diferencias en la mortalidad por enfermedad hepática crónica. En el grupo con una o más bebidas azucaradas diarias, la tasa fue de 17,7 muertes por cada 100.000 personas-año, mientras que entre quienes tomaban hasta tres porciones mensuales fue de 7,1. La enfermedad hepática crónica incluyó enfermedad hepática grasa no alcohólica, fibrosis, cirrosis, hepatitis crónica y enfermedad hepática alcohólica.

La explicación posible se relaciona con el procesamiento metabólico del azúcar. La Universidad Estatal de Ohio indicó que el azúcar y el jarabe de maíz de alta fructosa presentes en estas bebidas pueden transformarse en grasa dentro del hígado. Cuando esa acumulación persiste, puede favorecer la aparición de enfermedad hepática grasa, una condición que puede avanzar a fibrosis y cirrosis si el daño se vuelve sostenido.

La institución educativa señaló que la actividad física, una alimentación constante y la pérdida de peso pueden formar parte de los cambios de estilo de vida utilizados para abordar la enfermedad hepática grasa. También remarcó que las decisiones de prevención o tratamiento deben contemplar la situación clínica de cada persona.

Otra revisión, publicada en BMC Public Health, analizó datos de 2.378 participantes de la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición de Estados Unidos. Los investigadores evaluaron la presencia de enfermedad hepática esteatósica asociada a disfunción metabólica mediante el Índice de Hígado Graso y clasificaron la frecuencia declarada de consumo de refrescos dietéticos.

De acuerdo con el trabajo, el consumo frecuente de estas bebidas se asoció con una mayor presencia de enfermedad hepática esteatósica asociada a disfunción metabólica, incluso después de considerar variables demográficas, de estilo de vida y del síndrome metabólico. Los autores observaron que el índice de masa corporal podría mediar una parte importante de esa asociación, aunque aclararon que el diseño transversal del estudio no permite determinar una relación de causa y efecto.

El exceso de azúcar líquido también se relaciona con obesidad, diabetes y caries

Las consecuencias potenciales exceden al hígado. La Organización Mundial de la Salud afirma que los alimentos y las bebidas con alto contenido de azúcares libres pueden aportar calorías en exceso y contribuir al aumento de peso. El sobrepeso y la obesidad, a su vez, son factores de riesgo para enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer.

La entidad internacional también lo vincula con las caries dentales. El problema no depende únicamente de un alimento específico, sino de la exposición frecuente de los dientes a productos con azúcar. Por eso, la recomendación general de reducir los endulzantes incluye a las gaseosas, las bebidas de frutas con azúcar añadida, los energizantes y otras opciones endulzadas.

En el estudio de JAMA, las participantes con mayor consumo de bebidas azucaradas tendían a presentar un índice de masa corporal más alto, menor actividad física y una puntuación más baja en el índice de calidad de la dieta. Esas diferencias muestran que el consumo de gaseosas puede formar parte de un conjunto de hábitos y condiciones que influyen sobre la salud, por lo que no corresponde atribuir todos los riesgos a una única conducta.

La Universidad Estatal de Ohio sostuvo que el agua es la alternativa preferible para la hidratación y que reducir de forma marcada las bebidas azucaradas puede ayudar a limitar la carga de azúcar que llega al organismo. La información disponible, de todos modos, no permite convertir una asociación epidemiológica en una certeza individual, ni reemplaza la evaluación médica ante síntomas o antecedentes de enfermedad hepática.

El té ocupa un lugar habitual en las mesas de todo el mundo y sus variedades comparten un origen común: las hojas de la planta Camellia sinensis. Verde, negro, blanco y oolong se distinguen por el procesamiento de las hojas, que modifica su composición de compuestos bioactivos. Las infusiones de hierbas, como las de manzanilla, jengibre o hibisco, son preparaciones diferentes, hechas con flores, raíces, frutas o especias.

La investigación científica ha vinculado el consumo de té con posibles beneficios para la salud cardiovascular, en especial por la presencia de polifenoles y flavonoides. Estos compuestos son estudiados por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Según un estudio reciente, la frecuencia, la intensidad de la infusión, el tipo de té y la temperatura a la que se bebe se relacionan con el riesgo de enfermedades vasculares.

Los resultados invitan a mirar más allá de la variedad elegida. La cantidad diaria, el agregado de azúcar, la temperatura y la forma de preparación pueden modificar el perfil de consumo.

El té muy caliente se asoció con un mayor riesgo de enfermedad vascular

Un estudio publicado en Journal of Internal Medicine analizó información de más de 485 mil adultos de entre 30 y 79 años, durante un seguimiento medio de alrededor de nueve años. En ese período se registraron más de 14.800 casos de enfermedades cardiovasculares, entre ellos infartos, accidentes cerebrovasculares y enfermedad arterial periférica.

Uno de los resultados, recogido por CNN, se vinculó con la temperatura. Las personas que declararon tomar el té muy caliente tuvieron un riesgo de enfermedad vascular 16% superior al de quienes no lo consumían regularmente. En contraste, tomarlo a temperatura ambiente o caliente, sin que llegue a provocar una sensación de quemazón, se asoció con un riesgo menor frente al grupo de consumo infrecuente.

La doctora Leana Wen, médica de urgencias y profesora clínica asociada de la Universidad George Washington, señaló a CNN que el dato debe interpretarse con cautela. La temperatura fue informada por los participantes y no medida de manera objetiva, por lo que la definición de muy caliente podía variar entre ellos. Wen añadió que las personas que prefieren bebidas a temperaturas muy elevadas también podrían tener otros hábitos que influyan en su salud cardiovascular.

Una revisión publicada en la revista Life indicó que la temperatura del agua, el tiempo de infusión y el lapso entre la preparación y el consumo influyen en la composición final de la bebida. A su vez, Wen explicó que evitar bebidas que quemen la boca o la garganta permite reducir lesiones térmicas, un punto relevante porque el consumo repetido de bebidas muy calientes se ha asociado con un mayor riesgo de cáncer de esófago.

La frecuencia de consumo incide en la salud cardiovascular

La frecuencia también fue una de las variables analizadas. El estudio citado por CNN asoció el consumo al menos tres días a la semana con un riesgo de enfermedad vascular aproximadamente 11% menor frente a beberlo con menos frecuencia. El resultado contempló factores como edad, tabaquismo, actividad física, peso corporal y enfermedades previas.

Entre las personas que tomaban la infusión al menos una vez por semana, el riesgo estimado más bajo apareció con seis a ocho tazas diarias. Sin embargo, Wen remarcó que esta observación no equivale a una indicación de consumo para toda la población. El tamaño de las tazas no fue uniforme y los datos dependieron de lo declarado por los participantes. Además, el riesgo volvió a aumentar en los niveles de ingesta superiores a ese rango.

Una investigación publicada en Food Science and Human Wellness coincidió en que todavía no hay pruebas suficientes para establecer una cantidad óptima de té destinada a prevenir hipertensión o mejorar la salud cardiovascular. El autor explicó que los estudios observacionales pueden identificar asociaciones, aunque no demuestran una relación directa de causa y efecto.

La cafeína también requiere consideración. Wen indicó a CNN que una taza de 240 mililitros de té negro suele aportar entre 30 y 50 miligramos de cafeína, mientras que el té verde habitualmente contiene menos. La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos considera que 400 miligramos diarios no suelen asociarse con efectos peligrosos en la mayoría de los adultos. La especialista agregó que el embarazo, los trastornos del sueño, la ansiedad y las palpitaciones son factores que vuelven relevante la ingesta total.

El té verde, negro, oolong y blanco comparten origen, pero difieren en sus compuestos

El té verde, negro, oolong y blanco provienen de la misma planta, aunque el grado de oxidación de las hojas modifica la proporción y el tipo de flavonoides. La revisión de Life explicó que las variedades verdes y blancas atraviesan un proceso de oxidación mínimo, el oolong presenta un proceso parcial y el negro tiene una oxidación mayor.

De acuerdo con el estudio de Food Science and Human Wellness, tanto el té verde como el negro contienen polifenoles y han mostrado asociaciones con indicadores cardiovasculares favorables. El té negro presentó asociaciones más consistentes con un riesgo menor de varios tipos de enfermedad cardiovascular en el nuevo estudio, mientras que el verde también mostró resultados favorables.

Los polifenoles y flavonoides se investigan por su posible vínculo con la función endotelial. Se trata de la capa de células que recubre el interior de los vasos sanguíneos y ayuda a regular el flujo de la sangre. Según la revisión de Life, los compuestos del té podrían contribuir a la relajación de los vasos y a una menor rigidez arterial.

Por su parte, Harvard Health indicó que las infusiones de jengibre, manzanilla e hibisco no son té en sentido estricto porque no contienen hojas de Camellia sinensis. La institución señaló que pueden tener propiedades estudiadas para la salud.

El estudio citado por CNN observó que elegir té sin azúcar en lugar de bebidas azucaradas puede reducir el consumo de azúcares añadidos. La combinación de una temperatura moderada, una preparación sin azúcar y una atención a la cafeína permite contextualizar el lugar del té dentro de los hábitos cotidianos, sin convertirlo en una recomendación universal.

Antes de iniciar una misión espacial, los astronautas atraviesan una preparación que va más allá del entrenamiento para operar una nave, realizar experimentos o responder ante una emergencia. El proceso incluye ejercicios físicos, evaluaciones médicas y pruebas psicológicas orientadas a medir su capacidad de adaptación, resistencia y toma de decisiones en un entorno aislado y sin gravedad. La meta es que lleguen al espacio con herramientas para preservar su salud, mantener el rendimiento y cumplir las tareas previstas durante la misión.

El regreso a la Tierra también forma parte de esa preparación. Tras semanas o meses en microgravedad, el cuerpo debe readaptarse a la fuerza de gravedad, recuperar fuerza, equilibrio y coordinación, mientras que los astronautas retoman sus rutinas familiares y cotidianas. Por eso, la NASA dispone de estrategias de aclimatación posteriores al vuelo, con controles médicos, rehabilitación física y apoyo psicológico. El objetivo es facilitar una transición segura hacia la normalidad después de una experiencia que transforma al organismo y la percepción del entorno.

Cómo es la recuperación de los astronautas al volver del espacio

El regreso a la Tierra abre una etapa de readaptación física y mental que la NASA planifica desde antes del despegue. Tras semanas o meses en microgravedad, los astronautas vuelven a sentir el peso de su cuerpo, deben recuperar el equilibrio y readaptar sus músculos, huesos y sistema cardiovascular a la gravedad. La preparación previa incluye ejercicios, controles clínicos y pruebas psicológicas, pero el trabajo no concluye al aterrizar: cada misión contempla un programa de recuperación que busca restablecer las capacidades necesarias para retomar la vida cotidiana.

Los primeros controles comienzan apenas la tripulación deja la cápsula. Los equipos médicos evalúan la presión arterial, la tolerancia a permanecer de pie, la movilidad, la fuerza y los signos de deshidratación. También revisan la respuesta del sistema vestibular, responsable del equilibrio y la orientación espacial. Según la NASA, los astronautas suelen realizar caminatas con los ojos abiertos y cerrados para medir cómo responde el cerebro cuando vuelve a recibir las señales de gravedad del oído interno.

La astronauta Jasmin Moghbeli, quien regresó en marzo de 2024 después de casi 200 días en la Estación Espacial Internacional, describió las dificultades de esos primeros días: “Me sentí inestable los dos primeros días”. También contó que tenía el cuello cansado por volver a sostener el peso de la cabeza. Andreas Mogensen, de la Agencia Espacial Europea, relató que caminar en línea recta con los ojos cerrados resultaba “casi imposible”, porque en el espacio la visión se convierte en la principal referencia para orientarse.

La rehabilitación posterior al vuelo empieza al día siguiente del regreso y suele incluir dos horas diarias de actividad física durante unas seis semanas. Natacha Chough, cirujana de vuelo de la NASA y profesora clínica adjunta de la Universidad de Texas Medical Branch, explicó que fisioterapeutas y preparadores físicos trabajan con cada astronauta para recuperar equilibrio, coordinación y fuerza central. La especialista señaló que los hitos de la recuperación, como volver al equilibrio previo al vuelo, suelen alcanzarse entre los 7 y 10 días, momento en el que muchos pueden retomar actividades como conducir.

El plan combina caminatas, ejercicios de fuerza, trabajo aeróbico, estiramientos y rutinas para recuperar la propiocepción, es decir, la capacidad de reconocer la posición del cuerpo y de sus articulaciones. Los astronautas también se someten a pruebas de fuerza muscular, densidad ósea, función cardiovascular, visión, respuesta inmunitaria y desempeño cognitivo. Los estudios comparan los resultados con los registros obtenidos antes de la misión para identificar los efectos que dejó la estadía en microgravedad.

Los plazos varían según la duración del vuelo y la respuesta de cada organismo. Loral O’Hara, que pasó 204 días en la estación espacial, contó que se sentía casi recuperada una semana después de volver. Frank Rubio, quien completó en septiembre de 2023 una misión de 371 días, el vuelo individual más prolongado de Estados Unidos, explicó que sintió dolor en los pies y en la zona lumbar después de pasar más de un año sin soportar peso. “Fue una montaña rusa de emociones”, afirmó sobre la extensión de su misión, aunque señaló que se sintió mayormente recuperado tras un par de semanas.

La recuperación también incluye apoyo psicológico y la readaptación al entorno familiar. Los astronautas regresan después de largos períodos de aislamiento, con rutinas estrictas y distancia de acontecimientos personales. Chough comparó ese proceso con el que afronta el personal militar después de un despliegue prolongado: las tripulaciones y sus familias deben ajustarse otra vez a una convivencia cotidiana.

El papel de los cirujanos de vuelo en la salud de los astronautas

Detrás de cada misión espacial hay un equipo médico que acompaña a los astronautas desde mucho antes del lanzamiento y hasta después de su regreso. Entre esos especialistas están los cirujanos de vuelo, médicos dedicados a la medicina aeroespacial que supervisan el estado de salud de las tripulaciones, diseñan estrategias de prevención y coordinan la respuesta ante posibles problemas clínicos. Aunque el nombre puede inducir a error, no realizan cirugías ni viajan al espacio: su trabajo se desarrolla desde la Tierra, en coordinación con ingenieros, especialistas y personal de rehabilitación.

Según explicó Natacha Chough, cirujana de vuelo de la NASA y profesora clínica adjunta de la Universidad de Texas Medical Branch, estos profesionales cumplen una función similar a la de los médicos de un equipo deportivo profesional.

Antes de cada despegue, revisan antecedentes médicos, consultan con especialistas, adaptan tratamientos para afecciones preexistentes, verifican el contenido de los botiquines y preparan protocolos frente a contingencias. También entrenan a los astronautas para utilizar el equipamiento médico disponible dentro de la nave o de la Estación Espacial Internacional.

La prevención ocupa una parte central de esa tarea. Chough señaló que las emergencias médicas durante los vuelos espaciales suelen tener una representación exagerada en la ficción y que la NASA solo debió interrumpir una misión tripulada de manera anticipada por un problema de salud una vez en su historia. Para misiones futuras hacia Marte, el desafío será mayor: las demoras en las comunicaciones impedirán recibir instrucciones en tiempo real desde la Tierra, por lo que las tripulaciones necesitarán mayor autonomía para resolver diagnósticos y tratamientos a millones de kilómetros del planeta.

El asma es una afección respiratoria crónica que puede alterar actividades cotidianas y, en sus episodios más intensos, requerir atención de urgencia. Se caracteriza por la inflamación y el estrechamiento de las vías respiratorias, además de una mayor producción de mucosidad. De acuerdo con Mayo Clinic, esa combinación puede causar falta de aire, tos, sibilancias y sensación de opresión o dolor en el pecho. Los síntomas pueden aparecer de forma ocasional o persistir con distinta frecuencia e intensidad.

Las causas no se conocen por completo y pueden intervenir factores hereditarios y ambientales. Según indicó Harvard, los alérgenos transportados por el aire, entre ellos el polen y las esporas de moho, pueden agravar el cuadro. Por su parte, la entidad sanitaria añade que el humo, las infecciones respiratorias, el aire frío, la contaminación y algunos irritantes también pueden actuar como desencadenantes.

Las alergias estacionales, o rinitis alérgica, se manifiestan con estornudos, secreción nasal y picazón ocular. Este grupo puede ser más vulnerable ante ciertas condiciones meteorológicas, en particular cuando una tormenta coincide con una elevada concentración de polen. Por eso, el pronóstico del tiempo puede convertirse en un dato relevante dentro del control habitual del asma.

Por qué las tormentas eléctricas podrían agravar el asma

El asma por tormentas eléctricas se refiere a un ataque que comienza o empeora durante una tormenta o poco después. Harvard explicó que las corrientes descendentes de aire frío pueden concentrar partículas presentes en la atmósfera, como polen y moho, y llevarlas hacia nubes con mayor humedad.

Allí, la humedad, el viento y la actividad eléctrica pueden fragmentar los granos de polen. Según el National Asthma Council of Australia, las gotas de lluvia que impactan sobre el polen suspendido también contribuyen a que se formen partículas diminutas. Las ráfagas de viento previas a la tormenta pueden concentrarlas cerca del suelo y aumentar la cantidad que se inhala en poco tiempo.

Una revisión publicada en Respiratory Research hace hincapié en el tamaño de los fragmentos, señalando que las partículas subpolínicas pueden medir menos de 2,5 micrómetros, por lo que tienen capacidad para penetrar en las vías respiratorias pequeñas. Los granos de polen completos, en cambio, suelen ser demasiado grandes para llegar a esas zonas del pulmón.

La investigación describe que el polen fragmentado puede combinarse con esporas de hongos y contaminantes, como partículas finas y ozono. Esa exposición puede afectar la barrera epitelial de las vías respiratorias, una capa de células que funciona como defensa frente a agentes externos, y favorecer una respuesta inflamatoria asociada con los ataques de asma.

El trabajo de Respiratory Research plantea que la reacción puede involucrar inmunoglobulina E y eosinófilos, células sanguíneas que suelen aumentar en algunos cuadros alérgicos. Harvard indicó que los niveles elevados de anticuerpos específicos contra el polen de raigrás, una prueba de exhalación rápida con resultado bajo y un asma mal controlada figuran entre los factores vinculados a un mayor riesgo.

La relación no implica que todas las personas con esos factores desarrollen síntomas ante cada tormenta. Sin embargo, el National Asthma Council of Australia advierte que las personas con alergia al polen de gramíneas, rinitis alérgica en primavera o asma que empeora durante esa estación requieren especial atención cuando hay vientos fuertes y niveles elevados de polen.

Un episodio de Melbourne, en Australia, mostró el alcance que puede tener el fenómeno. Harvard citó un estudio que informó que más de 9.000 personas buscaron atención urgente por asma después de tormentas intensas. La revisión registró, en las 30 horas posteriores al evento, 3.365 consultas adicionales por problemas respiratorios y 476 internaciones más por asma.

Según la investigación, el fenómeno provocó 10 muertes y puso bajo presión a ambulancias y guardias hospitalarias. El National Asthma Council of Australia señaló que muchas de las personas afectadas tenían rinitis alérgica primaveral, incluso sin un diagnóstico previo de asma. El fenómeno puede afectar tanto a personas con asma como a quienes tienen alergias estacionales.

Cómo es el control del asma

El control del asma comienza con el seguimiento del tratamiento establecido por un profesional de salud. Mayo Clinic sostiene que la enfermedad puede cambiar con el tiempo y que el plan de manejo debe revisarse de forma periódica según los síntomas. También advierte que no se deben modificar dosis ni usar más medicamentos que los prescriptos sin consulta médica.

El National Asthma Council of Australia recomienda que las personas con el cuadro tengan un plan de acción actualizado antes de la temporada de polen y tormentas. La entidad también aconseja comprobar la técnica de uso del inhalador y mantener el tratamiento preventivo recetado. Los medicamentos con corticosteroides inhalados forman parte de las opciones que, de acuerdo con ese organismo, pueden ayudar a proteger frente a ataques graves.

Durante períodos de alta concentración de polen y pronóstico de tormentas, el National Asthma Council of Australia aconseja permanecer en interiores antes y durante las ráfagas intensas. Mantener las ventanas cerradas y configurar el aire acondicionado en modo de recirculación puede disminuir la exposición a partículas suspendidas, según la misma entidad.

El seguimiento de los niveles de polen y del pronóstico meteorológico permite identificar días en los que pueden coincidir los factores ambientales asociados con el riesgo. La revisión de Respiratory Research plantea que los sistemas de alerta temprana que integren información sobre clima, alérgenos y calidad del aire podrían facilitar medidas preventivas y la preparación de los servicios de salud.

Los síntomas que requieren atención incluyen falta de aire que empeora rápidamente, sibilancias intensas, opresión en el pecho y dificultad para hablar. Cleveland Clinic indica que un ataque de asma grave puede ser mortal si no recibe tratamiento. Ante un episodio, el plan de acción individual y la consulta de urgencia cuando corresponda son las referencias para actuar.

La osteoporosis suele asociarse con la edad, pero su impacto se mide sobre todo en la fragilidad de los huesos y en el riesgo de fracturas. Un estudio estima que afecta al 50% de las mujeres y al 20% de los hombres después de los 50 años.

La alimentación forma parte de las medidas de prevención que analizan especialistas e investigaciones. La Universidad de California (UCLA) indicó que una ingesta adecuada de calcio, vitamina D y proteínas, junto con actividad física con carga, puede contribuir al cuidado de la salud ósea y a reducir el riesgo de fracturas.

La osteoporosis se caracteriza por una disminución de la densidad mineral ósea y de la resistencia de los huesos. Una revisión difundida en la revista Nutrients señaló que las fracturas por fragilidad se vinculan con discapacidad, mayor mortalidad y una carga relevante para la salud pública. Por esa razón, el enfoque nutricional se evalúa como parte de un patrón de vida más amplio y no como una intervención aislada.

Cuáles son los síntomas de la osteoporosis

Los expertos describen a la osteoporosis como una condición que vuelve más frágiles los huesos y eleva la posibilidad de fracturas. El estudio de Current Osteoporosis Reports explicó que ese riesgo aumenta a medida que se pierde masa ósea y se deteriora la microestructura del hueso luego de alcanzar su pico de masa ósea, con una pérdida acelerada después de la menopausia.

Cleveland Clinic, a través de la dietista registrada Julia Zumpano, señala que los huesos son tejidos vivos que se renuevan durante toda la vida. En ese proceso, el cuadro puede debilitarlos y hacerlos más vulnerables a las fracturas. La entidad también subrayó que la función del esqueleto incluye dar forma al cuerpo, proteger los órganos internos y permitir los movimientos cotidianos.

Las fuentes aportadas no detallan un listado de síntomas tempranos específicos. En cambio, ponen el foco en las consecuencias de la pérdida de resistencia ósea, especialmente las fracturas por fragilidad, que pueden afectar la movilidad y la calidad de vida. El estudio de Nutrients precisó que el deterioro de la densidad mineral ósea y de la calidad del hueso constituye el mecanismo central que incrementa ese riesgo.

Qué alimentos incluir en la dieta para evitar la osteoporosis

La doctora Masha Livhits, cirujana endocrina de UCLA Health, indicó que el calcio es un componente fundamental de los huesos y que la vitamina D permite que el organismo lo absorba. Para la mayoría de los adultos con el cuadro, la especialista mencionó una orientación general de 1.200 miligramos diarios del mineral y entre 800 y 1.000 unidades internacionales de los compuestos orgánicos, con prioridad en los alimentos como fuente de calcio.

La entidad educativa enumeró entre los alimentos con calcio a la leche, el yogur y el queso, además de verduras de hoja verde. También incluyó productos fortificados, como algunas bebidas vegetales, cereales, tofu y jugos de naranja, así como pescados enlatados con espinas blandas comestibles, entre ellos sardinas y salmón. Las almendras y las semillas aportan calcio en cantidades menores, de acuerdo con la institución.

La vitamina D aparece en pescados grasos como salmón y caballa, yemas de huevo, leche y cereales fortificados, además de setas expuestas a la luz solar, según detalló la institución de California. Livhits aclaró que no siempre se alcanza una cantidad suficiente de esa vitamina solo a partir de los alimentos y que los suplementos deben considerarse según los niveles de cada persona y la recomendación médica.

Cleveland Clinic sumó otros nutrientes relevantes para el tejido óseo, como vitamina K, magnesio, vitamina C y ácidos grasos omega-3. Zumpano explicó que la vitamina K interviene en la síntesis de osteocalcina, una proteína asociada con el fortalecimiento de los huesos. La entidad mencionó frutas y verduras, pescados de agua fría, frutos secos, semillas, tofu y productos de soja como parte de una alimentación variada que aporta esos componentes.

La revisión de Nutrients remarcó que ningún nutriente debe analizarse de forma aislada del patrón alimentario. En ese sentido, encontró asociaciones favorables entre la salud ósea y dietas con frutas, verduras, lácteos bajos en grasa, cereales integrales, pescado, frutos secos, legumbres y aves.

Hábitos saludables para evitar la osteoporosis

El ejercicio físico con carga es uno de los pilares que acompañan a la alimentación, según la revisión de Current Osteoporosis Reports. Este tipo de actividad implica que los huesos sostengan el peso corporal o una resistencia externa. Los autores incluyeron la práctica regular de ejercicio con carga entre las medidas de estilo de vida vinculadas con la prevención de fracturas por fragilidad.

Cleveland Clinic recomendó limitar los alimentos con alto contenido de sodio, el exceso de azúcar, la cafeína en grandes cantidades y el alcohol excesivo. La institución explicó que estas pautas se relacionan con la absorción o la eliminación de calcio y con la densidad ósea. Expertos añadieron que el tabaquismo y el consumo de alcohol figuran entre los hábitos nocivos que conviene abandonar dentro de las estrategias de prevención.

En casos de hiperparatiroidismo primario, la indicación sobre suplementos requiere una evaluación particular. Livhits explicó que quienes presentan esta afección no deben consumir suplementos de calcio antes de una cirugía de paratiroides, mientras que, después de la intervención, la necesidad de calcio puede cambiar. Por eso, la especialista indicó consultar con el equipo médico antes de comenzar suplementos de dosis altas.

El Banco Estatal de la India (SBI), la entidad financiera más grande del país, confirmó este miércoles que sufrió un ciberataque que expuso en la red oscura (dark web) información personal de casi 4.000 clientes, cinco días después de que un grupo de hackers asegurara haber robado cientos de miles de registros.

El banco lo informó en una presentación ante la Bolsa de Bombay, exigida por la ley de valores de la nación asiática cuando ocurre un incidente con impacto potencial en los inversores. Según el documento, el 16 de octubre recibió alertas de su proveedor de inteligencia de amenazas, de la Agencia de Ciberdefensa del país y del equipo nacional de respuesta a incidentes CERT-In sobre una posible filtración de datos.

El análisis preliminar de SBI revisó unos 375.000 registros disponibles en la red oscura y confirmó que 3.897 de ellos contenían información personal identificable de clientes. Entre los datos expuestos figuran números de teléfono, fechas de nacimiento, nombres, géneros, direcciones de correo electrónico, domicilios y códigos internos vinculados a préstamos.

El banco precisó que no se identificaron contraseñas, claves de seguridad ni códigos de un solo uso entre la información filtrada, y que no se reportaron pérdidas de dinero de los clientes. También aseguró que el incidente no tuvo impacto material en sus operaciones centrales ni en su continuidad de negocio.

La filtración salió a la luz el 16 de octubre, cuando un grupo que se identifica como Siriusim publicó en el foro de la red oscura BreachForums que poseía unos 375.000 registros en formato de planilla y 2.722 documentos en PDF, entre ellos solicitudes de préstamos y formularios de apertura de cuentas.

SBI dijo que activó sus protocolos de respuesta y contención ante incidentes cibernéticos y que contrató a una firma de ciberseguridad independiente, habilitada por CERT-In para determinar el origen y el alcance real de la exposición.

Una firma duda sobre la respuesta del banco

La Internet Freedom Foundation, una organización india de derechos digitales, cuestionó que la presentación del banco no aclare si los clientes afectados fueron notificados de manera directa. Entre la alerta inicial y la confirmación pública pasaron cinco días.

La organización pidió a SBI que avise a cada cliente afectado por mensaje de texto, correo electrónico y carta, en inglés, hindi y el idioma local, con una explicación de qué datos quedaron expuestos y qué pasos seguir. También reclamó un canal de consulta específico para las víctimas.

Además, exigió que el banco precise si los 2.722 documentos filtrados incluyen comprobantes de identidad como el número de Aadhaar o el pasaporte, y que explique cómo se produjo la filtración, incluida la posibilidad de que haya salido a través de un proveedor externo.

La fundación también pidió al Banco de Reserva de India, el regulador financiero del país, que fije un plazo obligatorio para que las entidades avisen a sus clientes ante una brecha de datos mientras no entre en vigencia la nueva ley de protección de datos personales del país.

Antecedentes de brechas en la banca india

No es el primer caso del sector bancario indio este año. En julio, el estatal Bank of Baroda reconoció una filtración que expuso información vinculada a cuentas de clientes y documentos internos, tras detectarse en la red oscura un paquete de datos de aproximadamente un terabyte.

En julio de 2025, el SBI ya había reportado una vulnerabilidad de su seguridad en Yono, su aplicación de banca móvil usada por decenas de millones de personas en India y por parte de su numerosa comunidad en el exterior, reportó Cyber Security News, destacado portal ligado a la ciberseguridad. La entidad bancaria aclaró que el fallo correspondía a una versión antigua y que la actualización ya no presentaba dicha fragilidad.

El banco dijo que continúa evaluando el incidente y que irá aplicando medidas preventivas y correctivas a medida que avance la investigación independiente sobre la autenticidad y el alcance real de los datos filtrados.

Google abrió el código de TorchTPU, la herramienta que permite llevar programas de inteligencia artificial escritos para los chips de Nvidia a sus propios procesadores sin reescribir una línea. El anuncio llegó un día después de que Amazon lanzara una herramienta similar y apunta al negocio que sostiene el dominio de la empresa tecnológica en la industria.

Las dos empresas atacan el mismo punto: PyTorch, el programa de código abierto con el que se construye la mayoría de los modelos de IA. Según datos que citó Amazon, el 85% de las aplicaciones de inteligencia artificial se escriben con PyTorch, que durante años trabajó mejor sobre las GPU, los chips gráficos que Nvidia diseñó para entrenar modelos.

Eso ocurrió porque Nvidia pasó años asegurándose de que su software, CUDA, encajara a la perfección con esa aplicación. El resultado, según describió TechCrunch, fue que sus chips quedaron integrados al estándar de la industria casi por defecto, aun cuando existen alternativas como las de AMD o Apple.

El software que ató a la industria a un solo fabricante

Amazon fue la primera en moverse. El lunes presentó TorchNeuron, una versión del programa adaptada a Trainium, su chip propio, que permite migrar una aplicación con un simple cambio de configuración. La empresa también anunció que enviará código al proyecto central de PyTorch para quitarle las partes que lo atan a un fabricante específico.

“Lo que de verdad importa es eliminar el bloqueo que le impedía a los desarrolladores tener una opción real”, dijo Colin Brace, vicepresidente de tecnología de software en Annapurna Labs, la unidad de Amazon que diseña sus chips. La compañía citó el caso de Deepgram, una firma de IA de voz que, tras migrar a Trainium, procesa 70% más audio por cada dólar que gasta.

Google responde con sus propios aliados

Un día después, Google presentó TorchTPU en la conferencia PyTorch 2026. La herramienta permite entrenar, servir y desplegar modelos sobre sus procesadores TPU (las unidades que la empresa diseña para IA) con las mismas herramientas que ya usan los programadores, entre ellas Hugging Face, vLLM y SGLang.

El proyecto se desarrolló junto con el equipo de PyTorch dentro de Meta, la empresa que creó el programa en 2016 antes de cederlo en 2022 a la fundación sin fines de lucro que lo administra. “No podemos quedar atados a una sola arquitectura de hardware”, afirmó Jana van Greunen, directora de ingeniería de PyTorch en Meta, según el comunicado de Google.

Hugging Face, la plataforma que aloja miles de modelos de IA de uso abierto, también se sumó al anuncio. Su vicepresidente de producto, Jeff Boudier, dijo que la colaboración busca que los programadores puedan elegir el hardware que mejor les convenga sin perder acceso a sus modelos favoritos.

Una pelea que recién empieza

Ninguna de las dos herramientas garantiza que los desarrolladores abandonen masivamente a Nvidia: cambiar de chip sigue implicando ajustes y pruebas, y la compañía conserva años de ventaja en rendimiento y en el ecosistema de software que construyó alrededor de sus procesadores.

Google dijo que ya puso a prueba TorchTPU entrenando modelos con hasta 8.000 procesadores de su serie Ironwood y que alcanzó una eficiencia de cómputo del 52% con la familia de modelos Qwen, una cifra que la empresa presenta como evidencia de que su alternativa ya funciona a gran escala.

En primavera, la floración de árboles y plantas aumenta la presencia de polen en el ambiente. Para quienes tienen rinitis alérgica o alergias estacionales, ese cambio puede coincidir con estornudos, picazón en los ojos y la garganta, congestión o secreción nasal. La preparación de la vivienda y la reducción del contacto con el polen pueden ayudar a limitar la exposición a desencadenantes dentro del hogar.

Las reacciones alérgicas se producen cuando el sistema inmunitario identifica al polen como una amenaza y libera anticuerpos que activan la liberación de histaminas. Ese proceso se vincula con síntomas como la irritación ocular y nasal. Las partículas pueden desplazarse por el aire y llegar a zonas urbanas.

El polen, sin embargo, no es el único factor que puede agravar el malestar respiratorio durante esta época. Los ácaros del polvo, la caspa de las mascotas, el moho y las cucarachas también pueden actuar como alérgenos en interiores. Por eso, las medidas preventivas combinan limpieza, control de la humedad, ventilación adecuada y cambios en las rutinas al volver de espacios abiertos.

Preparar la casa reduce la presencia de polen, polvo y humedad

Una de las primeras medidas consiste en mantener cerradas las ventanas y las puertas cuando el nivel de polen es elevado. De acuerdo con expertos consultados por NBC News, el aire acondicionado puede utilizarse para refrigerar los ambientes en ese período, siempre que sus filtros se limpien con regularidad. Esta práctica busca reducir el ingreso de partículas que circulan en el exterior.

Las habitaciones concentran una parte relevante de las acciones preventivas porque allí se pasa buena parte del descanso diario. Mayo Clinic recomienda colocar fundas antiácaros en colchones, almohadas y somieres, además de lavar semanalmente los juegos de sábanas con agua a una temperatura mínima de 54 ℃. La institución también aconseja reemplazar, cuando sea posible, la ropa de cama de lana o plumas por materiales sintéticos.

La elección de superficies y textiles puede influir en la acumulación de partículas. Según indicó la entidad sanitaria en su guía sobre control de alérgenos, los pisos de madera, linóleo o materiales lavables facilitan la limpieza frente a las alfombras. Cuando retirarlas no es una alternativa, la entidad propone optar por alfombras de pelo corto y aspirarlas cada semana con equipos que tengan filtros para partículas pequeñas o filtros de aire de alta eficiencia, conocidos como HEPA.

Para reducir las superficies que acumulan polvo, Mayo Clinic recomienda priorizar cortinas lavables y estores enrollables, limitar la presencia de adornos, revistas y libros, y guardar los juguetes o peluches en recipientes de plástico. En áreas húmedas, como la cocina y el baño, la prevención del moho requiere el uso de extractores de aire, la reparación de filtraciones y la limpieza frecuente de las superficies.

Como las viviendas cálidas y húmedas favorecen la presencia de ácaros del polvo y moho, la institución médica recomienda mantener la humedad relativa en hasta un 50%. La Asthma and Allergy Foundation of America sostiene que los deshumidificadores y aires acondicionados pueden contribuir a disminuir la humedad y, con ella, la presencia de esos desencadenantes.

Aunque los purificadores de aire pueden sumarse a estas medidas, la fundación estadounidense advierte que no sustituyen la eliminación de las fuentes de alérgenos. La organización indica que el primer paso consiste en reducir el contacto con alérgenos e irritantes, mejorar la ventilación y disminuir la humedad, y añade que los dispositivos certificados para asma y alergias pueden filtrar casi el 98% de las partículas alergénicas presentes en el aire.

Las rutinas personales evitan que el polen se traslade al interior

La prevención continúa al regresar a casa. La doctora Tania Elliott, alergóloga y directora médica, explicó a NBC News que el polen puede adherirse a la piel, el cabello, el calzado y la ropa aun cuando no resulte visible. Por ese motivo, la especialista recomendó ducharse después de estar al aire libre, dejar las zapatillas en la entrada y lavar la ropa expuesta.

Dado que perros y gatos pueden llevar partículas desde el exterior hacia el interior, el doctor Efren Rael, alergólogo e inmunólogo, recomendó a NBC News bañarlos semanalmente.

La Asthma and Allergy Foundation of America agrega que los animales no deberían ingresar al dormitorio de las personas con alergia a la caspa animal y que sus zonas de descanso, juguetes y muebles de uso frecuente deben lavarse o limpiarse con regularidad.

Durante los días con alta concentración de polen, Mayo Clinic aconseja reducir las actividades al aire libre, evitar tareas de jardinería que movilicen alérgenos y usar mascarilla si esas tareas son necesarias. La institución también plantea consultar los niveles previstos de polen y cerrar ventanas, especialmente en horarios de mayor circulación de partículas.

Cuando los síntomas persisten o resultan difíciles de controlar, la evaluación médica permite identificar los alérgenos asociados a cada caso. La entidad sanitaria señala que las pruebas cutáneas o de sangre pueden ayudar a determinar los desencadenantes específicos y a definir las medidas de prevención o los tratamientos que correspondan.