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Maluma confiesa su lucha contra la ansiedad y los desórdenes alimenticios

Son numerosas las veces que Maluma ha tratado sus problemas de ansiedad en sus entrevistas. De hecho, habló de ello recientemente con Pablo Motos en su visita a ‘El Hormiguero’ de Antena 3. Pero ahora ha ahondado más en su delicada salud mental, poniendo el foco en las batallas que está librando actualmente y también las más graves que ya venció. Se encuentra en un momento pleno de su vida, con su carrera musical asentada y dándole frutos, pero también en el terreno personal tras ser papá de nuevo con Susana Gómez.

Pero para alcanzar la plenitud de la que ahora goza ha tenido que transitar sus propios infiernos. Luchar en mil y una batallas con los obstáculos que la vida le proponía, pero también contra sí mismo sintiendo que su mente se convertía en su peor enemiga. Sobre esto ha hablado en una charla sobre salud mental enmarcado en la Semana Billboard de la Música Latina, que se celebra estos días en Miami. Aquí ha destapado las experiencias límite con las que ha liado este tiempo con la ansiedad y los trastornos alimenticios.

Los problemas de salud mental de Maluma

“Es que yo todavía siento mucha ansiedad, es que sería un mentiroso si yo me siento aquí y digo que la vida es color de rosa”, confiesa el cantante colombiano en la mencionada charla. Reconoce que cada mañana debe armarse de valor para las dificultades de un nuevo día y “qué miedos tengo que enfrentar para poder salir adelante y tener un día maravilloso”. Aunque muchos consideren que vive una vida de ensueño, también tiene sus propias inseguridades y su mente le marca límites que, en ocasiones, le asfixia. Entre ellos, por cuestiones estéticas, al sentirse juzgado por su público más allá de su música y su puesta en escena.

Maluma sufre tener que estar siempre perfecto de cara a la galería. Teme que algún día no pueda seguir este nivel de exigencia, pues de ello depende su vida. No solo por parte de sus fans, sino especialmente por las empresas que confían en su imagen como reclamo publicitario. Esto le generó iniciar una relación traumática con su propio cuerpo, llegando al extremo de maltratarlo con trastornos alimenticios: “Yo antes tenía obsesión con la comida. Yo tenía un desorden alimenticio y yo no sabía”.

“Así ustedes me vean aquí que si Calvin Klein, que los cuadritos en el abdomen y toda la huevonada, pero yo estaba rayado de la cabeza, por así decirlo. Pensaba en el tiempo, tenía 15 días, por ejemplo, y pensaba en cómo carajos iba a hacer eso en 15 días para perder grasa. Y tenía personas que admiro, pero su labor era decirme que en 15 días había que tomar agua, comer pollo, lechuga y chao”, confiesa Maluma cómo terminó cayendo en desórdenes alimenticios y viviendo bajo una presión que le provoca convivir con ansiedad a diario.

© BOSS Bottled Beyond

Maluma

© @maluma

El cantante Maluma en uno de sus conciertos
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Yulen Pereira se alía con Omar Sánchez para tumbar a Anabel Pantoja

Esta semana, Anabel Pantoja se grababa un vídeo para mostrarle a sus fans de Instagram que estaba muy triste. Lloraba sin consuelo tan solo unas horas después de ver a su exmarido, Omar Sánchez, en el puente de las emociones de ‘Supervivientes All Stars’. Aquí, el canario se confesaba con la audiencia y desvelaba lo durísimo que fue para él separarse de la mujer que consideraba la ideal tan solo cuatro meses después de su boda. No entendía cómo se había desenamorado de él y sentenciaba que “pienso que todo era farsa, una mentira, que no me quería”. Pero la influencer no lloraba por este o cualquier otro reproche, sino porque echaba de menos Gran Canaria y la vida que tenía allí antes de mudarse a Sevilla.

La sobrina de Isabel Pantoja no tiene intención alguna de remover el pasado. Especialmente ahora que tiene muchos frentes abiertos que le quitan el sueño. Pensar en sus errores con Omar Sánchez no le ayudará a avanzar y ahora prefiere centrarse en su nueva vida, más cerca de su madre Merchi en su regreso a la capital hispalense, con su niña y con su novio, David Rodríguez. Pero se suma a la ecuación otro ex molesto: Yulen Pereira. El esgrimista no ha desaprovechado la ocasión planteada por Omar y ha cargado contra la influencer sin piedad.

Los reproches de Yulen Pereira a Anabel Pantoja

Omar Sánchez estaba destrozado al hablar sobre lo vivido junto a su exmujer. Todo esto lo escuchó Yulen Pereira, con el que ha compartido experiencias en su regreso a los Cayos Cochinos en ‘Supervivientes All Stars’. Uno de los grandes ingredientes de esta edición era juntar a dos ex de Anabel Pantoja para ver si discutían y sacaban los trapos sucios. Pero no ha sucedido así, pues se han entendido mejor de lo esperado. Y es que el esgrimista piensa que tienen un rival común y eso les convierte en aliados de algún modo. Es por ello que ha entendido necesario salir ahora en defensa de Omar.

“La verdad es que me llevo un amigo increíble. Yo hablé mucho con él allí. Estuvimos muchas noches, hablábamos, compartíamos muchas cosas. El me preguntaba, yo le pregunté. Al final tuvimos una relación súper buena. He visto el puente de las emociones que hizo el otro día. La verdad que me impactó, porque no pensé ni que fuera a contar todo eso. Pero al final es su vida, él está en su derecho a contarla y es muy respetable”. Y eso que lo que contó sobre Anabel “yo ya lo sabía porque me lo había contado previamente. Que lo hiciera tan público, está en todo su derecho y bien contado. Está claro, es su vida y él es el que la puede contar”.

Yulen Pereira cree que Anabel Pantoja no lleva bien el hecho de que haya hecho buenas migas con Omar Sánchez: “Yo creo que al final no se lo esperaba ni ella. Quizá ni nosotros. Pero no creo que esté muy contenta en su casa viéndonos ahí siendo amigos, Así que no sé. No creo que Anabel se quiera echar unas risas conmigo y con Omar, la verdad te voy a ser muy sincero, yo creo que no, no sé por qué. Déjala que está muy tranquila en Sevilla, yo creo que ahí va a estar bien y cada uno en su lugar y todo el mundo muy contento”, resuelve.

© Gtres

Yulen Pereira y Anabel Pantoja

© Mediaset

Yulen Pereira y Omar Sánchez, concursantes de 'Supervivientes All Stars 3'
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El ex de Tana Rivera presume de nueva novia tras la salida de Roca Rey de la ecuación

Tana Rivera estaba viviendo en un auténtico cuento de hadas, al haber encontrado el amor dentro de su grupo de amistades. Así surgió la chispa de la pasión con su buen amigo Andrés Roca Rey, con el que comenzó a salir poco antes de Semana Santa. Acaba de romper su relación de cuatro años con Manuel Vega y se refugió en su círculo de íntimos para consolarse. Así se percató de que tenía sentimientos hacia el torero peruano, con el que, junto a su pandilla, frecuentaba entornos taurinos, disfrutaban del ocio sevillano y de viajes para recorrer mundo. Triunfaban como amigos, pero no tanto como pareja.

Tan solo seis meses después de iniciar su relación amorosa, han roto. La noticia ha caído como un jarro de agua fría en la jet set hispalense, pues todos celebraban con ellos el triunfo del amor. La heredera de una importante saga taurina y aristocrática se enamoraba del torero de moda en nuestro país. Pero la atención mediática supuso una presión extra y los constantes rumores de planes de boda no ayudaban al normal funcionamiento de una relación entre dos jóvenes con toda una vida por delante. Ahora, ella está soltera y su ex, Manuel Vega, es quien presume en photocalls de estabilidad emocional junto a su nueva novia.

Manuel Vega ya posa junto a su nueva novia

Tana Rivera ha vuelto a los eventos públicos de la mano de Rabat en Madrid. Es el primer acto tras su sonada ruptura, donde ha querido destacar que está bien sin entrar en detalles. A la vez, a cientos de kilómetros, en Sevilla, hacía lo propio su exnovio. Manuel Vega reaparecía ante los focos en la inauguración de una nueva tienda de OOTO. Llamó poderosamente la atención que acudiese a la cita muy bien acompañado por una bella joven a la que presentó como su nueva novia. Todos se alegran por su renovada felicidad, pero no deja de ser curioso que presuma de chica justo cuando su ex sufre un revés en el terreno sentimental.

Lo cierto es que no es la primera vez que Manuel Vega se deja ver en público con su nueva novia. Hace unos días acudió junto a ella a la Feria de San Miguel, en la Real Maestranza de Sevilla, y no esquivaron los flashes que se posaban sobre ellos. No les importó la presencia de prensa y actuaron con total normalidad, llegando al evento cogidos de la mano demostrando su unión. Entre una cita y otra, la madre de Manuel rompía su silencio sobre la ruptura de Tana Rivera con Roca Rey. Decía no saber nada al respecto, pero defendía que “fue una etapa de la vida de mi hijo y la verdad es que es una gran familia”, a la vez que destacaba que su hijo y quien fuese su nuera durante 4 años tienen ahora una buena relación.

© Gtres

Manuel Vega y Tana Rivera

© Gtres

Manuel Vega junto a su nueva pareja
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Cristina Llanos, de Dover: de las palizas de su padre a la agresión sexual que tanto le marcó

Cristina Llanos era una de las cantantes más populares de nuestro país, siendo la vocalista de la banda Dover que tanto nos hizo vibrar en los años 2000. Aunaba su talento al de su hermana Amparo, así como a sus compañeros de formación Jesús y Samuel. Conquistaban todas las listas y atesoraban una horda de fans que jaleaban sus temas hasta convertirlos en auténticos himnos. Pero llegó un día en que no pudieron mantener por más tiempo y la banda de rock que triunfaba en España tuvo que bajarse de los escenarios.

Sobre esto ha hablado este jueves la artista con Sonsoles Ónega en su programa de Antena 3. Ha ofrecido luz a los capítulos más oscuros de su vida profesional, opacados en gran medida por sus infiernos y fantasmas personales. Todo esto ha quedado recogido en un libro que promociona en ‘Y ahora Sonsoles’, que repasa todo lo que sucedió entre bambalinas con el grupo Dover y sus protagonistas, desde sus inicios hasta su amargo final. Una forma de expresar en sus páginas la rabia que un día le hizo subirse a los escenarios a compartir su música.

 

El drama de Cristina Llanos, vocalista de Dover

La cantante ha pasado por mucho a lo largo de su vida. No todas sus luchas son de dominio público y de ahí que se haya animado a dibujar un perfil de sus experiencias a través de un libro de memorias. En él repasa su durísima infancia, marcada por los malos tratos de su padre; así como la cruel vivencia que padeció con tan solo 19 años al sufrir una agresión sexual. Todo este dolor y la rabia acumulada inspiraron su música y también la puesta en escena que conquistó a su público.

“El miedo a mi padre creo que no se acabó nunca, se queda perpetuo”, reconoce a Sonsoles Ónega. Aun así, entendió necesario digerir lo vivido en el pasado y hacer un ejercicio de perdón con su progenitor: “Nos perdonamos mutuamente, lo necesitaba”. Dentro se le quedó la reconciliación con su hermano, con el que estuvo mucho tiempo sin hablarse y que murió de manera dramática. Recibió una cruel paliza que le costó la vida y se marchó sin mantener esa última conversación con su hermana. Un dolor que Cristina arrastra al creer que podría haber hecho algo para salvarle de su fatal destino.

 

Pero no solo ha sufrido tragedias familiares, también médicas. Incluso transitó por trastornos alimenticios en su juventud mientras encontraba refugio en la música: “Empecé a no comer a los 16 años, adelgazar era lo único que quería”. Incluso en su libro reconoce que ha tenido pensamientos suicidas y problemas de salud mental. Pero sus canciones le ayudaban a mostrarse invencible de cara al público, a modo de coraza y protección: “Decía, bueno, seré gorda y seré fea, pero me pongo a cantar y te reviento la cabeza”.

Cristina Llanos fue diagnosticada de fibromialgia y sus dolencias fueron agravándose hasta el punto de afectar incluso a sus cuerdas vocales. La enfermedad no solo se cebaba con sus articulaciones y sus músculos, también con su herramienta principal de trabajo. Fue esto, su incapacidad de reconocer su propia voz y cantar como siempre ha demostrado, lo que le hizo bajarse de los escenarios. Es ahí cuando se disolvió Dover: “cuando empecé a notar que mi voz ya no era mi voz, pensaba, menos mal que estoy delgada, nadie me puede atacar por ahí”, relativiza el miedo que tenía a las críticas de sus fans y lo expuesta que se sentía a opiniones adversas.

© Y ahora Sonsoles

Cristina Llanos
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Una imagen de Google Earth revela cuánto mide realmente el bombardero furtivo B-21 Raider

Northrop Grumman, conglomerado de empresas aeroespaciales estadounidenses y de defensa, dio a conocer el bombardero B-21 Raider cuando voló por primera vez en noviembre de 2023. Dicho avión inició sus pruebas de vuelo al año siguiente para "convertirse en la columna vertebral de la flota de bombarderos de la Fuerza Aérea de Estados Unidos" y, desde entonces, han surgido muchas dudas sobre sus características.

Según la información publicada en la página oficial de Northrop Grumman, B-21 Raider incorpora motores avanzados de bajo consumo de combustible, tiene un avanzado diseño de baja detectabilidad, cuenta con la capacidad de transportar cargas útiles convencionales y nucleares, incorpora software e ingeniería de última generación, combina un alcance y una capacidad de carga en un único sistema, es capaz de realizar misiones especializadas que ningún otro avión puede llevar a cabo, e incluso está diseñado específicamente para entornos de alto riesgo, lo que garantiza que la Fuerza Aérea de Estados Unidos esté equipada para cumplir sus misiones más exigentes.

Pese a que se conozcan las características que dotan a este bombardero de la tecnología de ataque y sigilo necesaria, durante años, las dimensiones han sido objeto de especulación, especialmente en lo que respecta a su envergadura. Ahora, una imagen de Google Earth permite arrojar luz sobre esta cuestión, ya que se ha dado a conocer que B-21 Raider tiene una envergadura de 46,3 metros y una longitud de 18,6 metros.

Tal y como informa el diario especializado The War Zone, la imagen se tomó desde la Base de la Fuerza Aérea Edwards (California, Estados Unidos) el pasado 20 de junio de este año, teniendo en cuenta que se publicó en el dominio público con la resolución suficiente para obtener unas mediciones concluyentes.

Por otro lado, la fotografía también permite apreciar algunos detalles de las salidas de los motores. Como se puede observar, los conductos de escape están integrados en la estructura del bombardero, presentan rampas planas y bordes dentados alrededor de las aberturas.

Otras características de B-21 Raider

El B-21 es un bombardero furtivo de ataque penetrante, de largo alcance y con gran capacidad de supervivencia que reemplazará gradualmente a los bombarderos B-1 y B-2. Asimismo, desempeñará un papel importante en el apoyo a los objetivos de seguridad nacional y en la seguridad de los aliados y socios de Estados Unidos en todo el mundo, teniendo en cuenta que proporcionará a la Fuerza Aérea una alta capacidad de supervivencia y flexibilidad en la carga útil de sus misiones.

Por otra parte, su sistema de armas se fabrica según el contrato de la Fuerza Aérea con Northrop Grumman. Por ende, está diseñado con una arquitectura de sistemas abierto, lo que permite la rápida inserción de tecnologías maduras con el fin de ser eficaz a medida que las amenazas evolucionan con el tiempo.

Según Northrop Grumman, "se ha invertido en tecnología y capacidad de fabricación en sus instalaciones de todo Estados Unidos para acelerar y ampliar la producción del B-21 Raider" y se están incrementando los ritmos de producción, de esta manera, "ofrecerá un rendimiento inigualable a los operadores de la Fuerza Aérea de los Estados Unidos".

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Belén Esteban reacciona a la colección de dardos de Alejandra Rubio fingiendo sorpresa

Belén Esteban tiene muchísimos frentes abiertos. Lo cierto es que todos la han recibido con los brazos abiertos en su regreso a Mediaset, pero no todos se alegran por el mismo motivo. Unos festejan su vuelta a los platós porque sabe animar el avispero como pocas, pero también los hay que se alegran porque pueden así hacer caja presentando batalla contra la enemiga más rentable. Así, la colaboradora no solo tiene como reto tumbar a Jesulín de Ubrique y María José Campanario, sus eternos adversarios, ahora con su hija Julia Janeiro en su equipo. También libra trifulcas con el clan Mohedano y el clan Campos. Ahora, con Alejandra Rubio.

Terelu Campos tiene mucho que reprocharle a la que fuese su amiga y compañera en su etapa en ‘Sálvame’. Se queja de que algún día no habló bien de su hija y no la defendió como cabría esperar como amiga. Belén respondía a esta queja negando la mayor en un primer momento, para después echar memoria y rectificar: “Bueno, a lo mejor en un momento dado lo he podido hacer; no te digo que no. Pero también hay que ver los momentos en los que su hija no ha estado bien. Que lo he podido hacer, no te digo que no, pero yo no me siento culpable por ello”. Estas palabras sentaron fatal a Alejandra Rubio, que contraatacó con mayor dureza. Ahora le toca el turno de palabra de nuevo a su rival.

Belén Esteban reacciona a las quejas de Alejandra Rubio

La sobrina de Carmen Borrego no quiso quedarse fuera del órdago familiar contra Belén Esteban. Así, tras escuchar la respuesta, se lamentaba que no fuese capaz de pedir perdón y sentirse mal por lo que dijo sobre ella: “En su conciencia queda”. Y es que recuerda cómo dijo de ella “desde que soy creída hasta que soy Beyoncé; o que solo me contratan porque estoy embarazada”. Cree que Belén se siente libre de decir lo que desea sin esperar consecuencias y que tiene cierta inquina contra “chicas jóvenes en la tele”. También desvela que en su momento se planteó demandarla, pero que optó por desistir en su lucha por salud mental.

Belén Esteban ha atendido cada frase que le dedicaba la hija de Terelu. Encajó los golpes desde Benidorm, donde se encontraba celebrando el cumpleaños de su madre. A su vuelta a Madrid, se enfrentaba a las preguntas sobre lo expuesto: “¿Quién? ¿Alejandra Rubio? ¿Ah sí?”, fingía sorpresa al informarle de que la joven ha estallado contra ella y le ha dedicado varios dardos. Parece que no le sorprende que haya arremetido contra ella después de un tiempo alejada de los medios tras ser mamá y sin percha para su vuelta a los platós. Lo que sí le sorprende a la colaboradora es que aún no le haya llegado ninguna demanda por parte de Jesulín, María José Campanario o Julia Janeiro, como llevan meses anunciando.

© Mediaset

Alejandra Rubio y Belén Esteban

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Belén Esteban responde incrédula al ataque de Alejandra Rubio y le manda un mensaje
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El hermano de María del Monte reconoce el cisma familiar por Antonio Tejado

María del Monte ha presentado al fin su libro de memorias, Antonio Tejado, aparecía en la conversación.

El hermano de la artista ha defendido la unidad de la familia frente a los rumores de una especie de guerra civil. Niega el cisma, pero no que existan bandos enfrentados con opiniones opuestas sobre lo sucedido en agosto de 2023 en el domicilio de María del Monte y su mujer, Inmaculada Casal. Hay quien sospecha que el exmarido de Rosario Mohedano tuvo algo que ver, como señala la investigación al considerarle el supuesto autor intelectual del asalto. El botín sustraído se cifra en millonario, pero pesa más el terror psicológico por verse invadidas por cinco encapuchados que emplearon una violencia extrema en el robo.

El tío de Antonio Tejado defiende a María del Monte

Javier Tejado no niega que el robo en la casa de su hermana hace tres años ha supuesto un revés para toda la familia, pero niega la fractura de sus miembros: “Cisma familiar no ha habido. Ha habido diferencias de opiniones porque hay distintas partes, cada uno tiene derecho a ver las cosas como quiera”, reconoce. Pero él se posiciona claramente al lado de María del Monte, a quien considera víctima principal de esta historia: “Pero realmente, si lo miras en global, aquí lo más importante es que mi hermana estaba durmiendo y se le metieron cinco encapuchados en su casa”, destaca.

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Se muestra cauto con el proceso judicial y no quiere ser él quien adelante acontecimientos: “Están pendientes de juicio. Entonces, bueno, hay que darle una patada para adelante al balón”. Deja claro que esclarecer la verdad y demostrar la responsabilidad o inocencia de Antonio Tejado “no es un tema en el que nos corresponda a la familia enjuiciar nada”. Deja que sea la justicia quien se pronuncie y dicte sentencia al respecto. “A mi sobrino, de entrada, yo no quiero que le pase nada. Eso quiero que quede claro. Sobre todas las cosas, pero es un tema en el que, afortunada o desgraciadamente, no podemos influir los que no estamos en él. Decide la justicia. Y si fuera posible, que la justicia decida favorablemente, ¿de acuerdo?”.

El hermano de María del Monte se siente más cómodo defendiendo el libro de su hermana, motivo por el que rompe su discreción habitual: “El libro me lo he bebido, claro. Ha enseñado gran parte de las vivencias que ha tenido, como todos, buenas, malas, regulares. En catorce meses enterrar a dos hermanos y a tu madre no es plato de buen gusto para nadie, contando sus propias experiencias, tanto como cantante, como presentadora, es que tiene un montón de facetas, porque tiene mucha facilidad. Para mí, la virtud más importante es la naturalidad con la que hace las cosas. Se le ve que es una persona que no lleva un guion preparado de antemano, sino que va improvisando constantemente según le va dictando su cabeza”, recalca orgulloso.

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María del Monte

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El hermano de María del Monte, Javier, sus reveladoras palabras sobre su sobrino Antonio Tejado
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¿Tienes una web o tienda online? Qué debes comprobar tras la alerta

Dos vulnerabilidades críticas en PHP, uno de los lenguajes de programación más utilizados para desarrollar páginas web, encendieron las alarmas este miércoles 21 de octubre entre los organismos de ciberseguridad por el riesgo que representaron para los servidores.

Los fallos tenían una puntuación de gravedad de 9,2 sobre 10 y podían permitir a los atacantes ejecutar código de forma remota sin necesidad de autenticarse, teniendo en cuenta que los problemas detectados estaban relacionados con la gestión de la memoria y el tratamiento de datos durante el procesamiento de solicitudes. Además, acorde a la información compartida por INCIBE, uno de los fallos podía provocar que PHP gestionara información interna en un estado incorrecto, mientras que el otro podía hacer que el lenguaje reutilizara de forma indebida datos de una petición anterior al procesar una nueva.

La alerta de INCIBE también advierte que estas vulnerabilidades pudieron facilitar el acceso a recursos internos de los servidores, como el sistema de archivos o las bases de datos. Por lo tanto, ante este escenario, las autoridades recomendaron instalar las actualizaciones de seguridad cuanto antes y desconectar temporalmente los sistemas afectados si no era posible aplicar los parches de inmediato.

Cabe mencionar que dicha advertencia se suma a las emitidas por el equipo de respuesta a incidentes informáticos de las instituciones de la Unión Europea (CERT-EU) y el Centro Nacional de Ciberseguridad del Reino Unido. Ambos organismos recomendaron identificar los sistemas que utilizan versiones vulnerables de PHP y actualizar el software para reducir el riesgo de sufrir un ataque.

Qué deben comprobar las webs y tiendas online tras la alerta de PHP

Los administradores de páginas web y tiendas online deben comprobar qué versión de PHP ejecutan sus servidores y verificar si necesitan instalar una actualización. Además, la revisión debe incluir las extensiones de la tienda, los registros de actividad y las copias de seguridad para detectar posibles problemas y reducir el impacto de una incidencia.

1.- Comprobar la versión de PHP e instalar las actualizaciones necesarias

Los posibles afectados deben consultar la versión en PHP que utiliza el servidor. Para ello, se puede acceder al panel de administración del proveedor de alojamiento o recurrir a las herramientas de diagnóstico disponibles.

Según INCIBE, las versiones corregidas indicadas para cada rama son 8.5.12, 8.4.27, 8.3.36 o 8.2.35. Por lo tanto, las versiones que utilicen PHP 8.1 o versiones anteriores requieren una atención especial, ya que esas ramas han dejado de recibir actualizaciones de seguridad. En esos casos, conviene planificar la migración a una versión con soporte o consultar al proveedor de alojamiento si dispone de algún parche específico.

2.- Revisar los complementos y el funcionamiento de la tienda

Actualizar PHP puede afectar a la compatibilidad de algunos componentes de una web. Por ello, es necesario comprobar que los complementos, módulos, plantillas y herramientas de terceros siguen funcionando correctamente con la nueva versión.

En una tienda online, las pruebas deben abarcar todo el proceso de compra, desde la gestión del carrito hasta el pago, los formularios, los correos electrónicos automáticos y las conexiones con plataformas de envío, sistemas de gestión empresarial (ERP) o herramientas de atención al cliente (CRM).

3.- Buscar indicios de posibles ataques

Instalar un parche reduce la exposición a la vulnerabilidad, pero no garantiza que el servidor no haya sido comprometido con anterioridad. Por este motivo, los administradores deben revisar los registros de acceso y errores para localizar peticiones inusuales, direcciones IP sospechosas o intentos repetidos de acceder al área de administración.

También conviene comprobar si han aparecido archivos desconocidos, cuentas con permisos de administrador que nadie reconoce, tareas programadas modificadas o procesos que no corresponden al funcionamiento habitual del sistema.

4.- Verificar las copias de seguridad

Por último, los responsables de las webs deben comprobar que disponen de copias de seguridad recientes tanto de los archivos del sitio como de su base de datos. Además, contar con respaldos actualizados facilita la recuperación del servicio si una actualización provoca incompatibilidades o si es necesario restaurar el sistema después de un ataque.

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Qué es PHP y por qué un fallo puede afectar a tantas páginas web

El equipo de seguridad del ecosistema PHP alertó este miércoles 21 de octubre de dos vulnerabilidades críticas que podían permitir a los atacantes ejecutar código de forma remota en servidores.

Las vulnerabilidades, identificadas como CVE-2026-109618 y CVE-2026-109619, obtuvieron una puntuación de gravedad de 9,2 sobre 10 en la escala CVSS 4.0. Además, la compañía de ciberseguridad watchTowr se refirió a estos fallos como 'PHP2shell' y advirtió que podían permitir ejecutar código malicioso en los servidores vulnerables, lo que abría la puerta a alterar páginas web o robar información.

Según el INCIBE, los fallos han afectado a las versiones de PHP desde la rama 5 en adelante y, aunque su alcance potencial es amplio, por el momento no se han comunicado casos de explotación de estas vulnerabilidades. No obstante, para corregir los fallos, el equipo de PHP anunció una actualización de seguridad e instó a los administradores a instalarla cuanto antes, teniendo en cuenta las vulnerabilidades llevaron a preparar una actualización de seguridad urgente mientras algunos administradores aislaban sitios web y aplicaciones de forma preventiva para reducir los riesgos.

¿Qué es PHP?

PHP es un lenguaje de programación de código abierto y de uso general para desarrollar páginas y aplicaciones web, procesar formularios, gestionar sesiones y consultar bases de datos. A diferencia de JavaScript, el código PHP se procesa en el servidor antes de enviar el resultado final en formato HTML al navegador y permite generar contenido personalizado según las acciones o datos del usuario.

También, este lenguaje de programación opera en segundo plano, es gratuito, tiene una integración nativa con sistemas de gestión de bases de datos como MySQL o PostgreSQL, funciona en diversos sistemas operativos y servidores web, permite comunicar aplicaciones móviles con servidores web, maneja formularios y sesiones, e incluso es la base de plataformas populares como WordPress.

Cabe mencionar que su amplia presencia en internet hizo que la alerta de las vulnerabilidades adquiriese especial relevancia por el número de servicios que podían verse afectados, debido a que PHP sustenta cerca del 70% de todos los sitios web cuyo lenguaje de programación se puede identificar.

¿Por qué un fallo de PHP puede afectar a gran parte de internet?

PHP es uno de los lenguajes de programación más populares para crear sitios webs, por lo que una vulnerabilidad en su código puede poner en riesgo numerosos servicios online. Plataformas como WordPress, MediaWiki y Symfony emplean esta tecnología para ejecutar distintas funciones, aunque la exposición depende de cómo estén configurados sus sistemas y de las versiones que empleen.

Por lo tanto, el riesgo es especialmente relevante en WordPress, que está presente en alrededor del 40% de los sitios web de internet, según los datos citados por la empresa de ciberseguridad watchTowr. Sin embargo, esto no significa que todas esas páginas sean vulnerables, ya que el impacto depende de si sus servidores utilizan versiones afectadas. Por lo tanto, para protegerlas, los administradores deben comprobar qué versión de PHP tenían instalada y aplicar la actualización de seguridad correspondiente.

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