Vamos para a cama tarde e pomos quase tudo à frente do tempo de sono. Ou temos filhos pequenos e nunca mais dormimos igual. O que explica isto? E porque é que uma sesta ou um comprimido não ajudam?

O PM salienta que o contexto internacional tem penalizado as economias e pessoas. Ainda, o pneumologista Carlos Robalo Cordeiro explica os eventuais motivos que levam o Papa a ser operado.

Deputada comunista Paula Santos questiona também uma eventual aquisição das instalações em Lagos. O contrato assinado em 2022 tem uma vigência de cinco anos.

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A psicóloga Marina Carvalho orienta a sessão gratuita no dia 14 de outubro, das 17h30 às 18h30. A inscrição é obrigatória até à véspera.

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"Foi detetado numa fase muito inicial e bem localizado", afirmou o representante da Igreja Católica, que vai passar por uma cirurgia "nos próximos dias" para a remoção do nódulo.

© JOÃO PORFÍRIO/OBSERVADOR

Primeiras noitadas, primeiras cervejas, primeiros shots. E as primeiras bebedeiras. O contacto com o álcool pode começar na adolescência, por curiosidade ou pressão de grupo. Como reagir a isto?

O Serviço de Obstetrícia da ULS do Algarve promove um workshop sobre aleitamento materno no Hospital de Faro, a 12 de outubro.

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Vamos para a cama tarde e pomos quase tudo à frente do tempo de sono. Ou temos filhos pequenos e nunca mais dormimos igual. O que explica isto? E porque é que uma sesta ou um comprimido não ajudam?

Um casamento que acabou ao fim de meio ano. Uma relação de 8 anos que terminou e outra que trouxe um bebé. A Regina e a Marta contam-nos como é recomeçar quando a vida muda.

Acusado de "destruir a cozinha portuguesa", José Avillez reconstruiu o seu império entre o ego, o medo da perda e a pandemia de Covid-19. O chef confessa falhas e revela ainda o lado negro da fama.

Por estas doenças poderem evoluir sem sintomas, a literacia em saúde assume um papel fundamental para estarmos bem informados sobre os fatores de risco, os sinais de alerta e como os podemos prevenir.

O Serviço de Obstetrícia da Unidade Local de Saúde (ULS) do Algarve promove, no dia 12 de outubro, o workshop

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Fadiga crónica, febres e dores sem diagnóstico durante anos. Estima-se que 100 mil portugueses têm Covid Longa — 17,6% dos casos identificados são crianças e jovens.

© Antonio Lacerda/EPA

A dor não se resume ao corpo e mente. A psicóloga e investigadora Sónia Bernardes lembra que as relações, as condições de vida e os preconceitos interferem na experiência.

© FRANCISCO ROMÃO PEREIRA/OBSERVADOR

No Dia Mundial da Saúde Mental, António José Seguro apela a cuidados nas escolas, trabalho e comunidade e alerta para as "dramáticas" consequências das falhas políticas na área.

© RODRIGO ANTUNES/LUSA

Quando uma maternidade encerra, a pergunta essencial continua a ser: porque não há médicos suficientes para a manter aberta?

Portugal tem equipas nas ERN. Mas não tem Centros de Referência integrados em todas as redes onde participa. Tem estratégia, mas não tem sistema.

A Associação Portuguesa de Paralisia Cerebral de Faro (APPC Faro) irá receber de 14 a 16 de outubro, a visita

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VTM

No Agrupamento de Escolas Miguel Torga, em Sabrosa, foi criado o Clube de Solidariedade e Saúde, um desafio lançado pela professora Carla Fernandes à turma do terceiro ano do curso profissional de técnico do desporto.

O clube começou a funcionar no ano letivo 2024/2025, em que a professora de desporto, em conjunto com os alunos, decidiu criar um projeto que pudesse ter um “tronco comum” de todas as outras disciplinas. “Lancei-lhes o repto de criarmos qualquer coisa que pudesse ir de encontro às necessidades das pessoas. Foi aí que surgiu a criação do Clube da Solidariedade e Saúde”, explica Carla Fernandes, adiantando que os alunos foram visitar escolas, infantários e lares para ver se teriam algumas necessidades mais prementes que eles pudessem colmatar.

“Quando fomos visitar o Lar de São Martinho de Anta soubemos que o incêndio do verão de 2025 destruiu alguns equipamentos. Desde logo nos prontificamos a arranjar cadeiras de rodas e cadeirões. Eram duas cadeiras de rodas e dois cadeirões que precisavam. E eu disse logo, então nós vamos tratar de arranjar esse material”.

O desafio estava lançado e era necessário colocar mãos à obra. “Lançamos um peditório através das redes sociais e andamos na rua a pedir às pessoas para colaborar. O certo é que conseguimos entregar mais equipamentos, nomeadamente quatro cadeiras de rodas, três poltronas e quatro cadeirões”, explicou Carla Fernandes, acrescentando que o clube não ficou por aí e já enviou material escolar para São Tomé e Príncipe, colchões e computadores para Timor, por exemplo.

Para angariar fundos, o clube de alunos promove caminhadas solidárias, participa em eventos com ‘barraquinhas’, onde vendem bolos, crepes, panquecas, espetadas de frutas, como contou à VTM a antiga aluna do Agrupamento de Escolas Miguel Torga, Inês Lourenço. “Durante o ano letivo fizemos quatro caminhadas e organizamos as barraquinhas para arranjar dinheiro para ajudar os outros”, refere, adiantando que se sente bem ao participar nas iniciativas. “Nunca tinha feito nada semelhante e o sentimento que fica é de satisfação pessoal por ajudar quem precisa”.

Outra voluntária, Marta Lopes, de 15 anos, entrou no clube depois da professora a ter convidado a aderir. “Aceitei logo, porque ajudar os outros não dá trabalho nenhum. Sempre gostei de ajudar as pessoas e sinto-me realizada por fazer este trabalho solidário”.

Carolina Gomes, de 16 anos, conheceu o clube através de cartazes que viu nas ruas de Sabrosa, e como era do grupo de amigos do Eduardo e da Inês (que começaram o projeto no âmbito de uma disciplina), decidiu inscrever-se e participar nas iniciativas. “Ao fazer o bem aos outros, sentiu-me feliz e realizada. Agora quero continuar a ajudar e participar nas iniciativas que vamos fazer, porque a felicidade é maior do que o trabalho que nos dá”.

Os próximos desafios do Clube da Solidariedade e Saúde já estão no terreno e passam por ajudar uma menina chamada Luane, que sofreu um acidente em Quarteira (Algarve) e tem familiares em Parada do Pinhão. O clube está também a angariar fundos para a requalificação do infantário da Santa Casa da Misericórdia de Sabrosa.

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A Associação Portuguesa para o Estudo do Fígado (APEF) está a promover uma ação nacional de consciencialização para o Cancro do Fígado, o sétimo tipo de cancro mais comum no mundo. Sob o mote “A Prevenção faz o Fígado”, a iniciativa surge no âmbito do Mês da Consciencialização para o Cancro do Fígado, que se […]