Ter um cancro do pulmão, já é por si só, um fardo. Mas este fardo aumenta exponencialmente quando a cabeça começa a funcionar: será que tenho cura?; Não quero ter dores; não quero morrer com falta de ar; será que vou ver o meu neto casar?. É incontornável.

Tentamo-nos distrair, mas em pouco tempo já estamos a pensar em todas estas questões outra vez. Eu quero que a minha vida avance, mas…

Queremos cuidar do cancro e, de repente, deixamos de cuidar da pessoa

61% dos doentes com cancro do pulmão reportam sintomas psicológicos negativos após o diagnóstico. Admira-me não ser 100%. Ninguém recebe uma notícia de cancro e fica igual. Tudo muda naquele momento.

Já sabemos quais são os 4 sintomas mais experienciados: tristeza (58.5%), medo (56.5%), ansiedade (56.3%) e incerteza (55.2%). Medo de sofrer, medo que os tratamentos não resultem, medo dos efeitos secundários.

A família sofre em silêncio para que o doente não perceba. O doente sofre porque sabe do impacto na família: 9 em cada 10 doentes tem a sua vida afetada após o diagnostico (vida social, trabalho, rotinas).

E continuamos a tratar do cancro, sem cuidar da pessoa

Depois do primeiro impacto do diagnóstico, vem o estigma. Primeiro o estigma internalizado – sentimentos de culpa, de vergonha, arrependimento e auto-culpabilização. Em seguida vem o estigma externalizado (vindo dos outros) – traduz-se em atitudes de julgamento, discriminação e falta de empatia por parte de familiares, colegas e até profissionais de saúde, que frequentemente associam a doença a um comportamento de risco autoimputável. Importa ressalvar que 15 a 20% dos tumores do pulmão ocorrem em não fumadores.

A evidência científica demonstra que o estigma está associado a maior sofrimento psicológico, depressão, ansiedade e pior qualidade de vida. Os doentes estigmatizados tendem a atrasar a procura de cuidados médicos, a ocultar o diagnóstico e a apresentar menor adesão terapêutica — fatores que comprometem diretamente os resultados clínicos e a sobrevivência.

Paradoxalmente, as campanhas de saúde pública antitabágicas, embora essenciais na prevenção, podem reforçar inadvertidamente a perceção de culpabilidade nos doentes.

E continuamos a tratar do cancro, sem cuidar da pessoa

Os doentes com cancro do pulmão acarretam assim 2 pesos: a doença em si e o julgamento silencioso dos outros. Todos temos um papel para reduzir este fardo. Nós pessoas, nós profissionais de saúde.

A saúde mental deve caminhar de braço dado com o tratamento oncológico. Uma mente forte traduz-se num corpo são. O caminho não precisa ser feito sozinho e não se faz do dia para a noite, faz-se caminhando. O diagnóstico atinge o corpo, mas é a saúde mental que determina como é que o doente enfrenta cada dia da sua jornada.

Para ler o artigo angerior publicado pela autora, clique aqui.

* Oncologista

A charity padel tournament in Albufeira has raised €3,000 for the Portuguese League Against Cancer, bringing together 184 players for two days of competition in support of the cause. The

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Dos 2 aos 52 anos, diferentes gerações juntaram-se em 8 equipas para uma missão comum. Em cada desafio, houve espaço

O conteúdo 1.º Peddy Paper comunitário une famílias em Albufeira pela proteção das crianças aparece primeiro em Algarve 7.

Uma manhã para brincar, aprender e superar desafios em família. Foi esta a proposta do 1.º Peddy Paper Comunitário da Comissão de Proteção de Crianças e Jovens (CPCJ) de Albufeira, que contou com o apoio da Câmara Municipal de Albufeira e reuniu 24 participantes no Parque Lúdico, no dia 10 de outubro. Com o mote […]

Conhecer os riscos e saber como agir são passos essenciais para proteger pessoas e bens. No Dia Internacional para a Redução do Risco de Catástrofes, assinalado hoje, dia 13 de outubro, a Câmara Municipal de Albufeira dá a conhecer o “Manual do Cidadão – A segurança começa em si”, um flipbook digital com conselhos práticos […]

A segunda edição da Feira Equestre do Sul reuniu cerca de 10 mil visitantes, na Marina de Albufeira, entre 9 e 11 de outubro. Durante três dias, realizaram-se cerca de 200 provas individuais de Dressage, Equitação de Trabalho e Saltos de Obstáculos, num programa que cruzou desporto, cultura e tradição. A feira proporcionou aos atletas […]

Empresa reforça compromisso com a inclusão social e a sustentabilidade

Depois do sucesso das edições anteriores, a Águas do Algarve volta a desafiar as instituições da região a transformar a arte numa forma de expressão, participação e sensibilização ambiental, cuja 5.ª edição do concurso ‘A Água e o Mar para Mim’ decorre em 2026/2027, sob o mote ‘A Obra conta uma história’.

A iniciativa tem-se afirmado ao longo dos últimos anos como um projeto de referência na ligação entre a educação ambiental, a responsabilidade social, a criatividade e a inclusão.

Dirigido a instituições do Algarve que trabalham com pessoas idosas, pessoas com deficiência e outros públicos acompanhados por respostas sociais, o concurso procura dar voz e protagonismo a quem nem sempre encontra oportunidades de participação e reconhecimento na sociedade.

Nesta nova edição, o desafio mantém a sua essência: transformar um simples chapéu de chuva numa obra de arte, recorrendo à criatividade, à reutilização de materiais e às experiências de vida dos participantes, tendo a água e o mar como inspiração.

A inclusão como compromisso, a arte como forma de expressão

Numa sociedade cada vez mais envelhecida e perante a necessidade de construir comunidades verdadeiramente inclusivas, projetos como “A Água e o Mar para Mim” assumem uma importância que ultrapassa a dimensão ambiental.

A iniciativa procura valorizar as capacidades individuais, estimular a criatividade, promover o convívio e proporcionar momentos de participação ativa, reconhecendo que todas as pessoas, independentemente da idade ou condição, têm experiências, conhecimentos e histórias que merecem ser partilhados.

Mais do que criar obras de arte, pretende-se criar oportunidades. Oportunidades para participar, para ser ouvido, para desenvolver competências e, sobretudo, para sentir que se faz parte de um projeto coletivo.

Através da arte, os participantes são convidados a expressar a sua relação com a água e o mar, abordando questões como a preservação dos recursos hídricos, a biodiversidade, a poluição dos oceanos, as alterações climáticas e as memórias associadas à água.

Um projeto que cresce a cada edição

O crescimento de ‘A Água e o Mar para Mim’ demonstra o interesse e o envolvimento das instituições algarvias. Na 4.ª edição, realizada em 2025/2026, foram registadas 44 candidaturas e apresentados 55 projetos, o maior número de sempre, tendo a cerimónia de entrega de prémios, realizada na Fundação Pedro Ruivo, em Faro, reunido cerca de 300 participantes provenientes de vários municípios da região.

Estes números representam muito mais do que o sucesso de uma iniciativa. Refletem o empenho dos profissionais das instituições, a dedicação dos participantes e a vontade coletiva de contribuir para uma sociedade mais participativa, solidária e ambientalmente consciente.

O reconhecimento nacional chegou também em 2025, quando o projeto conquistou o 1.º prémio na categoria de Responsabilidade Social e Ambiental, nos Prémios Essência do Ambiente, reforçando a importância desta iniciativa enquanto exemplo de boas práticas de responsabilidade social e comunicação ambiental.

Uma obra, muitas histórias para contar

A 5.ª edição pretende continuar a valorizar não apenas o resultado artístico, mas também as pessoas e as histórias que estão por detrás de cada trabalho. Cada chapéu de chuva transformado representa um processo de descoberta, aprendizagem e colaboração. Nele encontram-se memórias, vivências, preocupações ambientais e diferentes formas de olhar para o mundo.

Os trabalhos desenvolvidos integram posteriormente exposições itinerantes em vários municípios do Algarve, permitindo que estas mensagens cheguem a um público mais alargado.

Esta componente é fundamental para o projeto: levar a arte para fora das instituições, dar visibilidade aos seus autores e aproximar a sociedade de realidades que merecem maior atenção e reconhecimento.

A sustentabilidade também se constrói com pessoas

Para a Águas do Algarve, a proteção dos recursos hídricos e a promoção de comportamentos ambientalmente responsáveis devem envolver toda a comunidade.

Através de “A Água e o Mar para Mim”, a empresa reforça a sua estratégia de educação ambiental e responsabilidade social, demonstrando que a sensibilização para a importância da água pode assumir diferentes formas e chegar a públicos que nem sempre são contemplados pelas iniciativas tradicionais.

A 5.ª edição representa, assim, a continuidade de um compromisso que se pretende cada vez mais abrangente, participativo e próximo das pessoas.

Porque cuidar da água é também cuidar das pessoas. E construir um futuro sustentável significa garantir que todos têm a oportunidade de fazer parte dele.

Como participar?

As instituições interessadas em participar na 5.ª edição, referente a 2026/2027, poderão consultar o regulamento do concurso, em www.aguasdoalgarve.pt onde se encontram disponíveis as condições de participação, os procedimentos e os prazos aplicáveis.

Para mais informações, poderá ser contactada a Área de Comunicação e Educação Ambiental da Águas do Algarve, através do endereço: comunicacao.ada@adp.pt .

Arte, Sustentabilidade e Inclusão. A Obra conta uma história.

Encontro Regional dos Centros Qualifica do Algarve reuniu entidades e responsáveis para analisar resultados, partilhar experiências e identificar desafios na qualificação e empregabilidade da população adulta.

A Autoridade de Gestão do Programa Regional (PR) ALGARVE 2030 e a Comissão de Coordenação e Desenvolvimento Regional do Algarve, I.P. (CCDR Algarve), em parceria com o Município de Loulé e o EduQA, I.P., promoveram, a 9 de outubro, na Escola Secundária de Loulé, o Encontro Regional dos Centros Qualifica do Algarve, dedicado à análise dos resultados, à partilha de experiências e ao reforço da articulação regional em matéria de qualificação de adultos.

A sessão contou com a participação de José Apolinário, presidente da CCDR Algarve, Telmo Pinto, presidente da Câmara Municipal de Loulé, Alexandra Gonçalves, vice-presidente da CCDR Algarve com competências na área da Educação, Teresa Rocha, da Associação de Municípios do Algarve.

Também presente esteve Elsa Cordeiro, delegada regional do Instituto do Emprego e Formação Profissional (IEFP), Cristiana Bessa, da Direção-Geral do Emprego, dos Assuntos Sociais e da Inclusão da Comissão Europeia, e Renata Afonso, diretora da Escola Secundária de Loulé, tendo a iniciativa sido conduzida pela secretária técnica do PR ALGARVE 2030, Patrícia Neto Martins, tendo contado ainda com as comunicações de representantes do EduQA, I.P. e dos Centros Qualifica da região.

Ao longo do encontro, foi destacada a importância da qualificação de adultos e o seu contributo para a empregabilidade e melhoria profissional, numa região que procura alcançar metas europeias na qualificação de adultos.  A sessão incluiu a apresentação de dados sobre o financiamento comunitário e a evolução dos indicadores de acompanhamento, seguindo-se a partilha de experiências pelos Centros Qualifica, financiados na região através do PR ALGARVE 2030.

Entre os temas abordados estiveram a adequação das equipas, a atualização da Carta da Qualidade, a evolução da procura e do perfil dos inscritos, a adequação dos processos de Reconhecimento, Validação e Certificação de Competências (RVCC), os encaminhamentos e as parcerias estabelecidas, confirmando-se o papel dos Centros Qualifica na transformação de vidas, no debate que se seguiu.

O presidente da CCDR Algarve, José Apolinário, destacou o contributo do ALGARVE 2030 para a melhoria das qualificações da população adulta. O Programa financia 11 Centros Qualifica, com o objetivo de elevar as qualificações de quase 16.000 adultos até ao final de 2026, através de um investimento de 2,5 milhões de euros do Fundo Social Europeu Mais (FSE+).

A este apoio acrescem cerca de 7 milhões de euros do FSE+ destinados a outras modalidades de educação e formação, nomeadamente cursos de Educação e Formação de Adultos, Formações Modulares Certificadas e Cursos de Especialização Tecnológica.

A Vice-Presidente para a Educação, Alexandra Rodrigues Gonçalves, defendeu que a CCDR Algarve continuará empenhada em promover a articulação entre entidades, a valorização das qualificações e a aprendizagem ao longo da vida, assumindo a consolidação das parcerias regionais com esta responsabilidade partilhada.

Reforçar a articulação e a cobertura territorial

As conclusões do encontro apontaram para a necessidade de transformar a capacidade de mobilização da rede regional em percursos de qualificação concluídos e certificações sustentadas, com respostas flexíveis e ajustadas às necessidades da economia e da população. A mobilidade laboral, a sazonalidade e a evolução do mercado de trabalho reforçam a importância de uma articulação mais estruturada entre as entidades e as políticas públicas de qualificação de adultos.

Foi também salientada a necessidade de reforçar a cobertura territorial dos Centros Qualifica, em particular nos concelhos do interior. A itinerância pode facilitar o acesso à qualificação nos territórios de baixa densidade, contribuindo para a coesão territorial e a igualdade de oportunidades.

Para dar continuidade a este investimento, está aberta, até 13 de novembro de 2026, uma nova fase de candidaturas para apoiar o funcionamento dos Centros Qualifica da região entre 2027 e 2029, com uma dotação de 2,4 milhões de euros do FSE+.

O Dia Mundial da Alimentação, assinala-se a 16 de outubro, este ano, sob o mote ‘Inovar hoje para nutrir o amanhã’.

Quando pensamos numa alimentação saudável, pensamos frequentemente na saúde cardiovascular, na diabetes ou no controlo do peso. Mas há um órgão que muitas vezes fica fora desta conversa: o fígado.

Assim, é importante recordar que a nossa alimentação de hoje tem impacto no nosso amanhã. Uma alimentação saudável e equilibrada é essencial para garantir um estado nutricional adequado e a manutenção das funções essenciais do fígado, como o metabolismo dos nutrientes (produção de proteínas, armazenamento de energia e vitaminas), a produção de bílis e o processamento de diversas substâncias que circulam no organismo, afinal o fígado é um órgão central no processamento do que comemos e bebemos.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) e a European Association for the Study of the Liver (EASL) recomendam que a alimentação assente, maioritariamente, em alimentos pouco ou minimamente processados, privilegiando o consumo de fruta, legumes e leguminosas, de preferência respeitando a sazonalidade, aliado ao consumo de cereais integrais e fontes de proteína de qualidade. Adicionalmente, deve ser limitado o consumo de alimentos com elevado teor de açúcar, sal e gorduras pouco saudáveis.

A esteatose hepática (a acumulação excessiva de gordura no fígado) é um exemplo concreto de como os hábitos alimentares e a condição metabólica podem ter consequências para a saúde do fígado.  A esteatose hepática, que cursa frequentemente com excesso de peso, obesidade e alterações metabólicas como a diabetes tipo 2 e níveis elevados de colesterol e triglicéridos, está frequentemente associada a uma alimentação mais ocidentalizada, com elevado consumo de alimentos de elevada densidade energética e a um baixo aporte de hortícolas, fruta e cereais integrais.

Assim, a alimentação desempenha um papel importante na prevenção e na abordagem terapêutica desta doença. O padrão alimentar mediterrânico, está alinhado com as recomendações da OMS e da EASL, e está associado a um perfil metabólico mais favorável, sendo uma das abordagens recomendadas para pessoas com doença hepática associada à disfunção metabólica.

A adoção deste padrão alimentar pode contribuir para travar a progressão da doença e, em conjunto com uma perda de peso gradual e sustentada, reduzir a gordura acumulada no fígado e contribuir para melhorar as alterações metabólicas.

E cuidar do fígado não passa apenas pelo que colocamos no prato, mas também pelo que bebemos: o consumo de álcool é um importante fator de risco para a saúde hepática.

Inovar e cuidar do amanhã, como indica o mote do Dia Mundial da Alimentação, não significa necessariamente mudar tudo. Podemos começar por olhar para as nossas rotinas e identificar oportunidades de melhorar, olhar para o que já foi tentado e pensar o que posso fazer de forma diferente? Isto pode traduzir-se numa escolha diferente na próxima refeição, em recuperar hábitos que deixámos para trás ou simplesmente tentar novamente.

Neste Dia Mundial da Alimentação, a Associação Portuguesa para o Estudo do Fígado (APEF) reforça uma mensagem simples: cuidar da alimentação é também cuidar do fígado, e nutrir o amanhã.

* Nutricionista Especialista em Nutrição Clínica, ULS Santa Maria, Faculdade de Medicina Universidade de Lisboa, membro da Associação Portuguesa para o Estudo do Fígado (APEF)

O programa envolve alunos desde a creche até ao ensino secundário e conta com mais de 30 parceiros.

O conteúdo ANT GAMES juntam 16 escolas de Albufeira para três dias de desporto, ciência e cidadania aparece primeiro em Barlavento.

O piloto de Albufeira, Bruno Alambre conquistou, ao volante de um BMW, a vitória absoluta no Troféu de Slalom CAS – ENGCIVIL, composto por quatro provas. Em Paderne, a competição atraiu um numeroso público e proporcionou uma disputa pelos lugares do pódio até à última manga, com o piloto albufeirense a terminar na segunda posição. […]

A iniciativa reuniu 24 participantes, dos dois aos 52 anos, no Parque Lúdico. Oito equipas resolveram desafios sobre proteção das crianças e relações familiares.

O conteúdo CPCJ de Albufeira promove peddy paper sobre direitos e segurança das crianças aparece primeiro em Barlavento.

Isabel Mendes Lopes, co-porta-voz e líder parlamentar do LIVRE visitou Faro e Albufeira no passado dia 3 de outubro

O dia iniciou-se pela manhã na capital algarvia, com uma visita ao Refúgio Aboim Ascensão, acompanhada pelo deputado municipal de Faro, Rodrigo Teixeira, e de vários Membros e Apoiantes do Partido. Seguiu-se um café com a Deputada, pelas 15 horas, na Alameda João de Deus, em Faro, tendo como principal foco as áreas da cultura e associativismo. Sendo este um evento aberto ao público, estiveram presentes representantes de diversas associações de âmbito local e regional nas áreas da intervenção cultural, juventude, apoio social e causa animal.

O último evento do dia esteve reservado para Albufeira, com a participação pública de Isabel Mendes Lopes no podcast “Antitudo”, com assinatura de Cobramor, que se realizou pelas 18 horas na FNAC do AlgarveShopping, na freguesia da Guia, com o tema “Empatia Radical”.

Debate sobre Alterações Climáticas em Portimão

Uma colaboração entre o Núcleo Territorial do Algarve do LIVRE e o Círculo Temático de Ecologia do LIVRE resultaram na organização de um debate intitulado “O Calor que divide: ondas de calor, desigualdades e adaptação climática em Portugal” no dia 10 de outubro, na Biblioteca Municipal Manuel Teixeira Gomes, em Portimão.

Esta sessão decorreu presencialmente e online e teve a presença de António Lopes (geógrafo, professor associado do IGOT – Instituto de Geografia e Ordenamento do Território da Universidade de Lisboa e investigador do Centro de Estudos Geográficos), de Maria João Sacadura e Serrano (geocientista e especialista em Sustentabilidade Ambiental, Adaptação Climática e ESG Territorial) e de Sandra Enteiriço (economista com percurso profissional ligado à Economia do Ambiente, financiamento climático, transição ecológica, resíduos e economia circular).

Sendo o 5.º Partido mais votado no Algarve nas últimas eleições legislativas e tendo assento na Assembleia Municipal de Faro e na Assembleia Intermunicipal do Algarve, o LIVRE reforça assim a sua presença no Algarve, perspetivando as próximas iniciativas a realizar para o debate do futuro da Região e com vista à apresentação de propostas para o Orçamento do Estado 2027, com base na realidade regional.

O trabalho desenvolvido à frente da Junta de Freguesia de Albufeira e Olhos de Água e os projetos para os próximos anos estiveram em foco na entrevista a Cláudio Marujo, realizada na terça-feira, 13 de outubro de 2026, numa parceria entre a Mais Algarve e a Rádio Total FM, quando se aproxima o primeiro aniversário […]

A segunda edição da Feira Equestre do Sul reuniu cerca de 10 mil visitantes na Marina de Albufeira, entre 9 e 11 de outubro. Ao longo de três dias, realizaram-se cerca de 200 provas individuais de Dressage, Equitação de Trabalho e Saltos de Obstáculos, num programa que juntou competição desportiva, cultura e tradição equestre.

Organizado pela Câmara Municipal de Albufeira, o evento contou com 30 expositores, 42 espaços de artesanato e dez espaços de restauração e bebidas. A melhoria das condições do recinto e a diversidade da oferta dedicada ao universo equestre estiveram entre os aspetos destacados no balanço da iniciativa.

Na Taça do Sul de Dressage, Alicia Nicho, com Q7, alcançou a pontuação média mais elevada dos dois dias de competição e venceu o escalão Preliminar. Nos restantes escalões, os primeiros lugares foram conquistados por Rita Burlacu, com Parchar AP, no Elementar; André Santos, com Niger, no Médio; Maria Inês Almeida, com Mónaco Plus, no Avançado; e Martim Jesus, com J-Celta, no Small Tour.

Na Equitação de Trabalho, Astrid Alavista, com Jazz, venceu no escalão Preliminar, Patrick Stiers, com Orion, nos Debutantes, e Rodrigo Maurício, com Eclipse, nos Consagrados.

Já nos Saltos de Obstáculos, Derek Wolf, com Roxanne, venceu a prova de 80/90 centímetros, enquanto Kira Mitrovic, com Quesac, triunfou nas provas de um metro e de 1,10 metros.

O programa incluiu ainda demonstrações do Picadeiro Fernando Oliveira, com Bruno Cavalinhos, aulas com Bruno Rodrigues Silva, a atuação da Charanga da GNR, cavalhadas e um workshop dedicado ao Traje de Equitação à Portuguesa, dinamizado por João Gorjão Clara. Marcaram também presença várias coudelarias, entre as quais a Lusitano Albufeira e a Joaquim Cipriano, ambas sediadas no concelho.

Um dos momentos em destaque foi o reconhecimento à Seleção Portuguesa de Equitação de Trabalho, campeã do mundo em setembro, em Jerez de la Frontera, Espanha. A equipa esteve representada pelo cavaleiro Bruno Pica da Conceição.

A animação musical acompanhou os três dias do evento, com atuações de Gonçalo Rosa, Melissa Simplício, Sara Paixão e da banda “Compis del Cante”, além de sessões com DJ.

O presidente da Câmara Municipal de Albufeira, Rui Cristina, que acompanhou a feira ao longo dos três dias, juntamente com a vereadora Maria Cristina Corado, considerou que o balanço da segunda edição dá confiança ao município para continuar a melhorar o evento.

“O balanço desta segunda edição dá-nos confiança para continuar a melhorar as condições oferecidas a quem participa e a quem nos visita. Queremos que cada edição corresponda às expectativas do público e dos profissionais, com uma organização cuidada e uma oferta de qualidade”, afirmou.

A Feira Equestre do Sul contou ainda com a colaboração da Marina de Albufeira e da Junta de Freguesia de Albufeira e Olhos de Água.

Organizada pela Câmara Municipal de Albufeira, a Feira Equestre do Sul contou com 30 expositores, 42 espaços de artesanato e

O conteúdo 2ª Edição da feira equestre do sul atrai cerca de 10 mil visitantes a Albufeira aparece primeiro em Algarve 7.

Integrada na programação de Albufeira Cidade Europeia do Desporto 2026, a prova de Paderne realizou-se com o apoio da Câmara

O conteúdo Bruno Alambre conquistou a vitória absoluta no Troféu de Slalom CAS – ENGCIVIL em Paderne aparece primeiro em Algarve 7.

Conhecer os riscos e saber como agir são passos essenciais para proteger pessoas e bens. No Dia Internacional para a Redução do Risco de Catástrofes, assinalado esta terça-feira, dia 13 de outubro, Albufeira dá a conhecer o “Manual do Cidadão – A segurança começa em si”, um Flipbook digital com conselhos práticos e orientações de autoproteção para ajudar a comunidade a prevenir e enfrentar situações de emergência.

A Câmara Municipal de Albufeira, assinala esta data com a divulgação de uma ferramenta que procura tornar a informação sobre segurança mais acessível a todos. O manual reúne medidas preventivas, orientações para preparar kits de emergência e um plano de emergência familiar, com o objetivo de reforçar a capacidade de resposta dos cidadãos.

Sob o tema “A resiliência começa em casa”, a efeméride deste ano destaca a importância da preparação das famílias e da segurança das habitações na redução de risco de catástrofes. Instituída pela Assembleia-Geral das Nações Unidas, esta data procura sensibilizar cidadãos e instituições para a prevenção e para a adoção de medidas que permitam reduzir os impactos destas ocorrências.

Com uma abordagem prática, o manual identifica os principais riscos no concelho de Albufeira e dedica diferentes capítulos a situações como sismos, tsunamis, cheias, inundações, ondas de calor e incêndios. O Flipbook contempla ainda informação sobre segurança junto às arribas, acidentes rodoviários e proteção dos animais em contexto de emergência, bem como contactos úteis.

Saber interpretar os aviso e alertas, conhecer os riscos do território e preparar a resposta em família são algumas das áreas abordadas. O objetivo é ajudar cada pessoa a adotar comportamentos preventivos no quotidiano e a reconhecer a importância do seu contributo para a segurança coletiva.

Na mensagem de abertura do manual, o presidente da Câmara Municipal de Albufeira, Rui Cristina, sublinha a intenção de “promover uma maior sensibilização da população albufeirense para aspetos críticos a ter em conta em caso de necessidade”. O presidente reforça ainda uma ideia que atravessa toda a publicação: “somos todos agentes de Proteção Civil”.

O “Manual do Cidadão – A segurança começa em si” está disponível para consulta digital clicando aqui.

A segunda edição da Feira Equestre do Sul reuniu cerca de 10 mil visitantes, na Marina de Albufeira, entre 9 e 11 de outubro. Durante três dias, realizaram-se cerca de 200 provas individuais de Dressage, Equitação de Trabalho e Saltos de Obstáculos, num programa que cruzou desporto, cultura e tradição. A feira proporcionou aos atletas algarvios uma oportunidade de competir na sua região e dar a conhecer o trabalho desenvolvido por cavaleiros, escolas e criadores.

Organizada pela Câmara Municipal de Albufeira, a Feira Equestre do Sul contou com 30 expositores, 42 espaços de artesanato e 10 espaços de restauração e bebidas. O balanço destacou a melhoria das condições do recinto e a diversidade de oferta dedicada ao universo equestre.

Na Taça do Sul de Dressage, Alicia Nicho, com Q7, foi a grande vencedora, com a pontuação média mais elevada dos dois dias de competição, e conquistou o escalão Preliminar. Nos restantes escalões, venceram Rita Burlacu, com Parchar AP, no Elementar, André Santos, com Niger, no Médio, Maria Inês Almeida, com Mónaco Plus, no Avançado e Martim Jesus, com J-Celta, no Small Tour.

Na Equitação de Trabalho, os primeiros lugares pertenceram a Astrid Alavista, com Jazz, no Preliminar; Patrick Stiers, com Orion, nos Debutantes e Rodrigo Maurício, com Eclipse, nos Consagrados. Nos Saltos de Obstáculos, Derek Wolf, com Roxanne, venceu a prova de 80/90 centímetros, enquanto Kira Mitrovic, com Quesac, conquistou as provas de 1 metro e 1 metro e 10 centímetros.

A programação inclui demonstrações do Picadeiro Fernando Oliveira, com Bruno Cavalinhos, aulas com Bruno Rodrigues Silva, Charanga da GNR, cavalhadas e um workshop sobre o Traje de Equitação à Portuguesa, dinamizado por João Gorjão Clara. Participaram também várias coudelarias, entre as quais, a Lusitano Albufeira e a Joaquim Cipriano, sediadas no concelho.

Um dos destaques foi o reconhecimento à Seleção Portuguesa de Equitação de Trabalho, campeã do mundo em setembro, em Jerez de la Frontera, representada pelo cavaleiro Bruno Pica da Conceição. A música também, acompanhou os três dias, com Gonçalo Rosa, Melissa Simplício, Sara Paixão e a banda “Compis del Cante”, além da animação com DJ.

O presidente da Câmara Municipal de Albufeira, Rui Cristina, que acompanhou os três dias da feira com a vereadora Maria Cristina Corado, salientou que “o balanço desta segunda edição dá-nos confiança para continuar a melhorar as condições oferecidas a quem participa e a quem nos visita. Queremos que cada edição corresponda às expectativas do público e dos profissionais, com uma organização cuidada e uma oferta de qualidade.”

A Feira Equestre do Sul contou ainda com a colaboração da Marina de Albufeira e da Junta de Freguesia de Albufeira e Olhos de Água.

O piloto de Albufeira, Bruno Alambre conquistou, ao volante de um BMW, a vitória absoluta no Troféu de Slalom CAS – ENGCIVIL, composto por quatro provas, cuja derradeira competição decorreu em Paderne no passado fim de semana perante um numeroso público e proporcionou uma disputa pelos lugares do pódio até à última manga, com o piloto albufeirense a terminar na segunda posição.

Integrada na programação de Albufeira Cidade Europeia do Desporto 2026, a prova de Paderne do Troféu de Slalom CAS – ENGCIVIL realizou-se com o apoio da Câmara Municipal de Albufeira e reuniu pilotos e adeptos numa jornada marcada pela competitividade, tendo a qualidade do traçado contribuido para o espetáculo, com a classificação dos primeiros lugares em aberto até aos momentos finais.

Ao longo de várias mangas, o público acompanhou a luta pelo pódio, que culminou com a vitória de Ricardo Martins de Castelo Branco, enquanto que o albufeirense Bruno Alambre assegurou o segundo lugar, seguido de Alexandre Roberto, de Portimão, na terceira posição.

O resultado alcançado em Paderne juntou-se à conquista da classificação absoluta por Bruno Alambre. Ao volante de um BMW, o piloto de Albufeira sagrou-se o vencedor do troféu, cujo calendário incluiu também provas em São Bartolomeu de Messines, Castro Verde e Portimão.

Na entrega de prémios estiveram presentes o presidente da Câmara Municipal de Albufeira, Rui Cristina, e a vereadora da Câmara Municipal, Maria Cristina Corado, que se associaram ao reconhecimento dos resultados alcançados pelos pilotos.

A forte afluência de público e a disputa até à última manga marcaram a passagem do slalom por Paderne, numa prova que reforçou a aposta do Município na promoção do desporto e na valorização de uma oferta diversificada de modalidades, com espaço para o automobilismo e para os seus praticantes e adeptos.