O que é a alopécia androgenética? Homens e mulheres têm a mesma doença? Os dermatologistas Dr. António Massa e Dra. Filipa Osório desmontam o maior mito da queda de cabelo: que é "coisa de homem".

O que é a alopécia androgenética? Homens e mulheres têm a mesma doença? Os dermatologistas Dr. António Massa e Dra. Filipa Osório desmontam o maior mito da queda de cabelo: que é "coisa de homem". 

Acordar às cinco da manhã tornou-se sinónimo de disciplina e sucesso. Mas se para isso tiver de dormir menos, pode estar a fazer exatamente o contrário do que o seu corpo precisa.

Vamos para a cama tarde e pomos quase tudo à frente do tempo de sono. Ou temos filhos pequenos e nunca mais dormimos igual. O que explica isto? E porque é que uma sesta ou um comprimido não ajudam?