❌

Normal view

Não é só emagrecer: cirurgia metabólica reduz impacto de doenças associadas à obesidade

By: ZAP
18 October 2026 at 20:15
Doentes operados têm menos incapacidade e mais qualidade de vida. Estudo da FMUP é pioneiro e aborda a cirurgia bariátrica. A cirurgia bariátrica, ou metabólica, é recomendada para pessoas com índice de massa corporal (IMC) igual ou superior a 40 kg/m² e pessoas com IMC superior a 35 kg/m² com doença associada – diabetes tipo 2, hipertensão ou apneia do sono; ou então quando as abordagens não cirúrgicas não permitiram obter uma perda de peso sustentada ou uma melhoria clínica. Para situações de excesso de peso sem obesidade, a cirurgia metabólica não é a opção habitual. Agora, um estudo pioneiro

Já existiu na Terra uma montanha mais alta do que o Everest?

By: ZAP
18 October 2026 at 15:00
O Evereste talvez seja hoje o rei do planeta, mas já alguma vez a Terra ergueu da sua superfície uma montanha maior? Às vezes, erguer picos altíssimos dá muita luta. E haverá acontecimento mais estrondoso do que o choque de placas continentais? Estes amontoados geológicos deram origem a algumas das maiores e mais altas montanhas do planeta, incluindo o Evereste e os seus vizinhos dos Himalaias. Mas terá existido alguma vez um pico mais alto do que o Evereste, que se ergue a 8.849 metros acima do nível do mar? A resposta continua a ser um mistério. Mas há pistas

Ferida de 75 mil anos pode ser o mais antigo ataque conhecido com lança de madeira

By: ZAP
18 October 2026 at 11:00
Um dente incisivo inferior de um neandertal que viveu há cerca de 75 mil anos no atual Curdistão iraquiano apresentava uma fratura longitudinal que lhe tinha destruído aproximadamente metade da coroa. O indivíduo continuou a utilizar o dente depois da fratura. O tártaro dentário acumulou-se sobre a superfície fraturada e o desgaste foi arredondando a margem de corte do dente, indícios de que sobreviveu à lesão durante algum tempo. Os restos mortais deste neandertal, identificado como Shanidar A, fornecem pistas sobre as condições em que viveu e sobre a forma como poderá ter sido tratado pelos seus companheiros, tanto em

Mudanças de hora. Qual o horário que faz melhor à saúde?

By: ZAP
18 October 2026 at 10:00
Uma nova análise canadiana conclui que a hora padrão permanente é a melhor opção para a saúde caso as mudanças sazonais de hora sejam abolidas, uma vez que preserva o acesso mais cedo à luz da manhã. A Colúmbia Britânica adotou o horário de verão permanente em março. Alberta e os territórios do noroeste também adotaram o horário de verão durante todo o ano e não irão alterar a hora em novembro. Nos EUA, a Câmara dos Representantes aprovou, a 14 de julho, um projeto de lei para tornar o horário de verão permanente, tendo este sido remetido a uma

Azeite antes dos hidratos travou picos de glicose

By: ZAP
18 October 2026 at 09:00
A ordem por que comemos pode ajudar a travar os picos de açúcar no sangue. Num estudo em ratinhos, dar azeite antes dos hidratos reduziu de forma acentuada a subida da glicemia que costuma seguir-se a uma refeição, até em animais com diabetes tipo 2. E mostrou como hormonas e nervos se juntam para produzir esse efeito. Manter o açúcar sob controlo depois de comer é uma parte importante do tratamento da diabetes. Vários estudos clínicos já tinham mostrado que comer legumes, proteína ou gordura antes dos hidratos ajuda a limitar essas subidas. Mudar a ordem dos alimentos numa refeição

Os físicos podem ter encontrado um enorme atalho para a energia de fusão

By: ZAP
18 October 2026 at 08:00
Estamos mais perto do que nunca da fusão nuclear. O Sol, no centro do nosso Sistema Solar, é uma grande demonstração do poder da fusão nuclear: temperaturas e pressões altíssimas que fundem núcleos de hidrogénio em núcleos de hélio, a libertar uma enorme quantidade de energia pelo caminho. Se conseguirmos pôr as mesmas reações a acontecer na Terra, a fusão nuclear pode desencadear uma revolução de energia abundante e sem carbono. Mas recriar uma estrela dentro de um laboratório está a revelar-se tão difícil como seria de esperar. Agora, investigadores da Universidade de Princeton publicaram um estudo na Physical Review

A Lua está a encolher

By: ZAP
18 October 2026 at 07:20
Não, não estamos a falar do Quarto Minguante. É verdade, a Lua está a encolher (e a rachar). E os astrónomos já sabem a que velocidade está a contrair-se. Estas variações só são detetáveis por observações de satélite ou pelos mais sensíveis instrumentos . Mas têm uma consequência: podem ocorrer sismos lunares em qualquer ponto da superfície da Lua e a qualquer momento. Num novo estudo, uma equipa de investigadores usou dados do Lunar Reconnaissance Orbiter (LROC) da NASA, que durante mais de 17 anos recolheu milhões de imagens da superfície lunar. A equipa, liderada por Thomas Watters, geólogo planetário

Os oito hábitos que podem reduzir o desperdício alimentar em casa

By: ZAP
17 October 2026 at 23:30
A fome global diminuiu pelo terceiro ano consecutivo, mas os progressos continuam a ser insuficientes para erradicar a subalimentação. Apesar da melhoria registada, a fome continua a afetar milhões de pessoas em todo o mundo, e a insegurança alimentar permanece acima dos níveis anteriores à pandemia da COVID-19. Ao mesmo tempo, uma parte significativa dos alimentos produzidos mundialmente perde-se ou é desperdiçada ao longo da cadeia de abastecimento. De acordo com estimativas da Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO), cerca de 13% dos alimentos produzidos perdem-se após a colheita e antes de chegarem ao retalho,

❌