Ultrapassar cada obstáculo e chegar à meta em conjunto foi o desafio da Lynx Race Albufeira, que contou com 358 atletas inscritos. Realizada no dia 11 de outubro, na Pista de Corta-Mato das Açoteias, a corrida reuniu participantes dos 9 aos 59 anos e mostrou como a entreajuda pode fazer a diferença ao longo de […]
A Câmara Municipal de Albufeira, assinala esta data com a divulgação de uma ferramenta que procura tornar a informação sobre
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No Dia Internacional para a Redução do Risco de Catástrofes, assinalado hoje, dia 13 de outubro, Albufeira dá a conhecer o “Manual do Cidadão – A segurança começa em si”, com conselhos e orientações de autoproteção em situações de emergência.
O Manual tem como objetivo tornar a informação sobre segurança mais acessível, reunindo “medidas preventivas, orientações para preparar kits de emergência e um plano de emergência familiar”.
Sob o tema “A resiliência começa em casa”, destaca a importância da preparação das famílias e da segurança das habitações na redução de risco de catástrofes. Nesse sentido, o Manual identifica os principais riscos no concelho e aborda as temáticas dos sismos, tsunamis, cheias, inundações, ondas de calor e incêndios, bem como a segurança junto às arribas, acidentes rodoviários e proteção dos animais.
Na mensagem de abertura do manual, o presidente da Câmara Municipal de Albufeira, Rui Cristina, sublinha a ideia de que “somos todos agentes de Proteção Civil”.
Os interessados podem consultar o Manual aqui.
A 4ª edição reúne 16 escolas, três agrupamentos e mais de 30 parceiros; o Comité Olímpico de Portugal distingue escolas do Programa de Educação Olímpica; e o evento integra a SEIVA – Semana da Educação e Iniciativas de Voluntariado Ambiental. Cerca de 4.000 crianças e jovens de todo o concelho de Albufeira participam nos três […]
Na Lynx Race, o esforço foi partilhado do princípio ao fim. Cada dupla teve pela frente 7km de corrida, 20
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A 4.ª edição de “ANT GAMES” vai levar desporto, ciência e cidadania a 3000 alunos de 16 escolas de Albufeira, nos dias 15, 16 e 21 de outubro.
O evento terá um dia aberto a toda a comunidade, 17 de outubro, no Parque de Vale de Faro (ETAR), entre as 10h e as 18h.
Entre os campos sintéticos do Estádio Municipal de Albufeira, onde as atividades decorrem nas manhãs e tardes de quinta e sexta-feira, e a Escola Básica da Guia, na manhã de dia 21, o evento mobiliza alunos de todas as idades, até ao ensino secundário.
O evento conta com a participação do Atlético Clube de Albufeira (voleibol), CB Albufeira e Imortal Basket (basquetebol), Imortal DC (futebol), FC Ferreiras (futebol, patinagem e dança), Federação Portuguesa de Corfebol, Federação Portuguesa de Orientação, Karaté Clube Albufeira, CD Areias de São João (atletismo), Movimento Ginga e a Capoeira Muzenza (capoeira), Albufeira Activa (ginástica) e Associação Soul (dança e movimento).
Os “ANT GAMES” – que integram a SEIVA (Semana da Educação e Iniciativas de Voluntariado Ambiental) – são organizados pela Junta de Freguesia de Albufeira e Olhos de Água, Junta de Freguesia da Guia, Agrupamento de Escolas de Albufeira Poente e Associação Albufeira Activa, com o apoio institucional do Comité Olímpico de Portugal (COP) e do IPDJ.
Ao longo dos dois dias, os participantes entraram em campo com um objetivo que ultrapassou o resultado dos encontros: contribuir
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As ruas da cidade de Albufeira encheram-se de cor, convívio e desporto no passado domingo, 11 de outubro, com a realização da primeira edição do Bike Fun Marathon.
O conteúdo Mais de 500 ciclistas ‘invadiram’ a cidade de Albufeira aparece primeiro em Algarve Marafado.
A primeira edição do Bike Fun Marathon reuniu, no dia 11 de outubro, mais de 500 pessoas, entre participantes e organização desportiva, numa manhã de atividade física e convívio nas ruas de Albufeira, cujo envento contou com participantes de 17 nacionalidades e idades entre os 5 e os 78 anos, sendo a bicicleta o motivo do encontro entre gerações, com a segurança como prioridade.
Participar, partilhar o percurso e desfrutar da cidade sobre duas rodas foram os principais objetivos desta iniciativa, em que o espírito de competição deu lugar ao convívio entre famílias e grupos de amigos. Os percurso de cinco, dez e vinte e um quilómetros proporcionaram diferentes opções aos participantes, numa proposta pensada para aproximar o desporto da comunidade.
Com o apoio da Câmara Municipal de Albufeira, o Bike Fun Marathon integrou a programação oficial de Albufeira Cidade Europeia do Desporto 2026. Sob o lema “Pedalar juntos em segurança”, a iniciativa levou a atividade física às ruas e proporcionou uma experiência de lazer partilhada por pessoas de várias idades.
O ciclista mais novo tinha 5 anos e o mais velho, 78, um intervalo que ilustra o caráter intergeracional desta primeira edição. Pais, filhos e avós pedalaram lado a lado, num contexto em que o objetivo comum foi desfrutar do percurso e chegar à meta em conjunto.
As mulheres representaram 40% dos participantes. A presença de 17 nacionalidades constituiu outro dos destaques, com a diversidade da comunidade residente no concelho também expressa nesta manhã de desporto.
O presidente da Câmara Municipal de Albufeira, Rui Cristina, e a vereadora da Câmara Municipal, Maria Cristina Corado estiveram presentes no evento.
“Ver crianças, pais e avós a pedalar juntos mostra como o desporto pode aproximar gerações e criar oportunidades de encontro na nossa cidade. Queremos que Albufeira Cidade Europeia do Desporto tenha expressão no quotidiano da população, com atividades acessíveis e próximas das famílias. Albufeira é uma cidade para visitar, mas também para viver, e iniciativas como esta contribuem para essa qualidade de vida”, disse o autarca.
O Clube Desportivo Areias São João e o Clube BTT Amigos de Albufeira também se juntaram ao Bike Fun Marathon, com uma participação que destacou o contributo das coletividades locais na promoção da prática desportiva e o envolvimento da comunidade.
Para assegurar a circulação dos participantes, foram implementados condicionamentos temporários ao trânsito ao longo dos percursos. A segurança foi um dos elementos centrais da iniciativa, de modo a proporcionar às famílias condições para partilharem a estrada e usufruírem da experiência.
O segundo Torneio Solidário de Equipas reuniu 184 participantes, nos dias 10 e 11 de outubro, em Albufeira, e permitiu angariar um donativo de 3 mil euros para a Liga Portuguesa Contra o Cancro – Núcleo Regional do Sul (LPCC/NRS).
Organizada pelo clube Padel4move, com o apoio da Câmara Municipal de Albufeira, a iniciativa aliou a competição desportiva à solidariedade, no âmbito do movimento Outubro Rosa.
Ao longo dos dois dias, os participantes entraram em campo com um objetivo que ultrapassou o resultado dos encontros: contribuir para a luta contra o cancro. Disputado por equipas de quatro jogadores, o torneio incluiu categorias masculinas e femininas, com diferentes níveis de prática, e fez do padel um meio de mobilização em torno desta causa.
Sob o mote ‘Juntos por uma causa’, esta segunda edição conjugou o desafio desportivo com o espírito de entreajuda. O formato por equipas valorizou a cooperação entre jogadores, ao mesmo tempo que a vertente solidária deu à participação de cada atleta um significado acrescido.
A iniciativa contou com o apoio da Câmara Municipal de Albufeira e de diversos parceiros, entre os quais o Designer Outlet Algarve, e integrou o programa oficial de Albufeira Cidade Europeia do Desporto 2026. Neste contexto, o torneio destacou também o papel dos clubes locais na dinamização de ações que aproximam a prática desportiva da comunidade.
“A Câmara Municipal tem orgulho em associar-se a iniciativas que aliam o desporto à solidariedade e mobilizam a comunidade para causas tão importantes como a luta contra o cancro”, disse a vereadora da Câmara Municipal de Albufeira, Maria Cristina Corado que esteve presente no evento.
A realização do torneio no âmbito do Outubro Rosa constituiu também uma oportunidade para dar visibilidade à causa e reforçar o envolvimento da comunidade desportiva no apoio à Liga Portuguesa Contra o Cancro.
No balanço desta edição, a organização agradeceu o envolvimento dos participantes, parceiros e de todos os que contribuíram para concretizar o donativo. A adesão ao torneio traduziu-se, assim, num contributo coletivo para o trabalho desenvolvido pela Liga Portuguesa Contra o Cancro – Núcleo Regional do Sul (LPCC/NRS).
A primeira edição do Bike Fun Marathon reuniu, no dia 11 de outubro, mais de 500 pessoas, entre participantes e organização desportiva, numa manhã de atividade física e convívio nas ruas de Albufeira. Com participantes de 17 nacionalidades e idades entre os 5 e os 78 anos, o evento colocou a bicicleta ao serviço do […]
O segundo Torneio Solidário de Equipas reuniu 184 participantes, nos dias 10 e 11 de outubro, em Albufeira, e permitiu angariar um donativo de 3 mil euros para a Liga Portuguesa Contra o Cancro – Núcleo Regional do Sul. Organizada pelo clube Padel4move, com o apoio da Câmara Municipal de Albufeira, a iniciativa aliou a […]
Participar, partilhar o percurso e desfrutar da cidade sobre duas rodas foram os principais objetivos desta iniciativa, em que o
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A Polícia de Segurança Pública (PSP) registou informa em comunicado que, na pretérita semana, entre 3 e 9 de outubro, registou 2.479 infrações em 271 ações de prevenção e fiscalização na sua área de responsabilidade em todo o país.
Adianta a PSP na sua missiva que foram fiscalizados 10.094 condutores e controlados 4.511 carros por radar, tendo sido detidas 239 pessoas por crimes rodoviários, dos quais 116 por condução sob efeito de álcool e 97 por condução sem carta.
No mesmo período e na sua área de responsabilidade, a PSP salienta que registou de 1.091 acidentes, dos quais resultaram 434 feridos, dos quais 17 graves e uma vítima mortal.
No que concerne ao Algarve, o Comando Distrital de Faro da PSP desenvolveu uma intensa atividade operacional da qual resultaram 14 detenções relacionadas com diferentes ilícitos criminais.
A PSP de Faro adianta que realiza diariamente ações de prevenção, fiscalização e patrulhamento de proximidade, reforçando o compromisso com a segurança pública, a ordem e a tranquilidade da população.
O SheUltra Portugal regressou este sábado, 10 de outubro, ao Algarve para a sua segunda edição, reunindo 170 mulheres inscritas num desafio de 43 quilómetros entre a Praia da Falésia e o AP Victoria Sports & Beach Hotel, no concelho de Albufeira, cujo evento mais do que uma prova de resistência, voltou a afirmar-se como uma celebração da superação pessoal, da inclusão e da solidariedade na luta contra os cancros femininos.
A britânica Sadie Besley foi a grande vencedora desta edição, concluindo o percurso em 4 horas e 38 minutos. A segunda posição foi alcançada por Gemma Chafer, com um tempo de 4h43, enquanto Jayne Charnock terminou na terceira posição, com 4h45.
Com uma filosofia que coloca a participação acima da competição, o SheUltra permite que cada mulher corra ou caminhe ao seu próprio ritmo, sem limite de tempo. O objetivo é proporcionar uma experiência inclusiva, em que cada participante possa enfrentar o seu próprio desafio, num ambiente marcado pelo apoio mútuo e pela entreajuda.
Criado em 2024, no País de Gales, por Huw Williams, a quem foi diagnosticado um cancro neuroendócrino em estádio 4, o SheUltra nasceu da vontade de criar um espaço seguro onde as mulheres se pudessem reunir, partilhar experiências e falar abertamente sobre a sua saúde.
Desde a sua criação, o evento tem vindo a afirmar uma identidade própria no panorama do trail running, associando a atividade física à sensibilização para a prevenção, a deteção precoce e o apoio às mulheres afetadas pelo cancro.
Um dos símbolos mais marcantes da iniciativa é a entrega da medalha logo à partida, numa homenagem às mulheres que perderam a vida para a doença e àquelas que continuam a lutar contra ela. Um gesto que recorda que o verdadeiro significado do SheUltra vai muito além dos tempos registados na meta.
O SheUltra está também associado ao apoio à equipa de oncologia de Faro, recordando-se que na primeira edição em Portugal, foram angariados 10.000 euros, bem como disponibilizados dois manequins de treino destinados a apoiar a formação dos profissionais de saúde e a sensibilização para a deteção precoce do cancro da mama.
A realização da prova conta com o envolvimento da comunidade local e com o apoio da Associação Free Challenge e da ATR – Algarve Trail Running, entidades que contribuem para a concretização do evento e para a promoção do desporto e da participação comunitária. Para mais informações clique aqui.
A segunda edição teve 170 mulheres inscritas para um percurso de 43 quilómetros, sem limite de tempo. Sadie Besley venceu em 4 horas e 38 minutos.
O conteúdo SheUltra volta ao Algarve para correr (e caminhar) pela sensibilização para o cancro feminino aparece primeiro em Barlavento.
A feira decorreu Parque de Vale Faro, com workshops, atividades infantis, sessões de bem-estar e música, de 4 e 5 de outubro.
O conteúdo Albufeira promoveu sensibilização ambienta e sustentabilidade na FAESA aparece primeiro em Barlavento.
A região recebeu 14 agentes de viagens espanhóis. A promoção inclui uma nova brochura, um vídeo e um fórum ibérico em Lagoa, em novembro.
O conteúdo Turismo do Algarve aposta no vinho algarvio e no enoturismo para atrair visitantes todo o ano aparece primeiro em Barlavento.
Tudo começou com um cansaço aparentemente banal. Uma pessoa ativa, profissionalmente realizada, habituada a uma vida normal, começa a sentir que algo mudou. As escadas parecem mais longas. O percurso habitual até ao trabalho torna-se mais exigente. Ao final do dia, a energia desaparece mais depressa do que seria expectável. Primeiro atribui-se a culpa ao stress. Depois à idade. Mais tarde, à falta de descanso. Mas o cansaço não passa.
Meses depois surgem outros sinais. Perda de peso sem explicação. Suores noturnos. Uma sensação constante de fraqueza. Finalmente, chega o diagnóstico: Mielofibrose. Para a maioria dos portugueses, o nome diz pouco ou nada. No entanto, para quem recebe este diagnóstico, representa uma mudança profunda na sua vida.
Embora seja uma doença pouco conhecida, a Mielofibrose tem um impacto significativo na vida de quem com ela convive. Por isso, vale a pena falar sobre esta doença, que permanece praticamente invisível para a sociedade até ao momento em que entra, sem aviso, na vida de alguém.
A Mielofibrose é um cancro raro do sangue que afeta a medula óssea. À medida que a doença evolui, a produção normal de células sanguíneas torna-se menos eficaz, levando frequentemente ao aparecimento de anemia, aumento do baço e sintomas constitucionais como febre, perda de peso, fadiga e suores noturnos.
Apesar dos avanços científicos das últimas décadas, continua a existir uma realidade difícil de ignorar: muitas pessoas vivem durante bastante tempo com sintomas que são subvalorizados, quer pelos próprios doentes, quer por quem os rodeia. Talvez porque todos nós nos habituámos a normalizar o cansaço.
Vivemos numa sociedade onde estar cansado é quase um estado permanente. Trabalhamos mais. Dormimos menos. Acumulamos responsabilidades. Por isso, quando alguém se queixa de fadiga persistente, raramente imagina que possa estar perante uma doença hematológica grave.
Contudo, para muitos doentes com Mielofibrose, a anemia torna-se uma das manifestações mais incapacitantes da doença. Os números ajudam a perceber a dimensão do problema: cerca de 38% dos doentes apresentam anemia no momento do diagnóstico, percentagem que ultrapassa os 50% durante a evolução da doença. Mas os números contam apenas parte da história.
A verdadeira dimensão da anemia mede-se de outra forma. Mede-se no avô que deixou de brincar com os netos porque já não tem energia. Na pessoa que abandona a atividade física que sempre praticou. No profissional que passa a ter dificuldade em cumprir um dia de trabalho. Na família que reorganiza a sua rotina em função de consultas, exames ou transfusões. Mede-se, sobretudo, na perda gradual de autonomia. É por isso que, quando falamos de Mielofibrose, não estamos apenas a discutir resultados laboratoriais. Estamos a falar de qualidade de vida.
Sabemos hoje que a anemia associada à Mielofibrose não é apenas um sintoma incómodo. Está associada a um pior prognóstico da doença e constitui um dos fatores considerados na avaliação do risco destes doentes. Além disso, pode aumentar a necessidade de cuidados médicos e condicionar profundamente o bem-estar físico, emocional e social.
Recentemente, um grupo de hematologistas portugueses, do qual faço parte, reuniu a evidência científica disponível e a experiência da prática clínica nacional para desenvolver recomendações destinadas a melhorar a abordagem das alterações sanguíneas que afetam os doentes com Mielofibrose. O objetivo é simples: contribuir para cuidados mais uniformes, mais eficazes e mais centrados nas necessidades reais das pessoas que vivem com esta doença. Mas os profissionais de saúde não conseguem mudar esta realidade sozinhos. A consciencialização da sociedade continua a ser uma peça fundamental.
Nenhuma campanha de sensibilização eliminará uma doença rara. Mas pode ajudar a reduzir o desconhecimento que frequentemente a acompanha. Pode fazer com que mais pessoas valorizem sintomas persistentes. Pode levar alguém a procurar ajuda mais cedo. Pode diminuir o isolamento que muitas vezes acompanha os doentes com patologias pouco conhecidas.
Por isso, deixo um convite simples. Valorizemos os sinais que o nosso corpo nos dá. Nem todo o cansaço esconde uma doença grave. Felizmente, a esmagadora maioria das vezes não esconde. Mas quando o cansaço é persistente, inexplicável e acompanhado por sinais como perda de peso involuntária, anemia, febre, suores noturnos ou aumento abdominal, merece ser investigado. Porque, por vezes, a diferença entre ignorar um sintoma e procurar uma explicação pode mudar o rumo de uma vida. Porque nenhuma doença rara deveria permanecer invisível apenas porque afeta poucos doentes. A cada uma dessas pessoas, a sua doença não parece rara. Parece apenas a coisa mais importante do mundo.
* Hematologista – ULS de Santa Maria, Coautora da publicação ‘Gestão prática das citopenias no doente com mielofibrose adaptada à realidade em Portugal’
A Câmara Municipal de Albufeira promove, durante o mês de outubro, três encontros dedicados aos livros na Biblioteca Municipal Lídia
O conteúdo Apresentações literárias marcam outubro na biblioteca municipal Lídia Jorge aparece primeiro em Algarve 7.
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