La polémica reapertura de la mina de Aznalcóllar (Sevilla), 28 años después del desastre medioambiental que supuso el vertido de lodos tóxicos cerca de Doñana, está cada vez más cerca. Este lunes el Ayuntamiento sevillano ha anunciado la concesión del permiso de obras a la empresa Minera Los Frailes para que construya durante el próximo año y medio la depuradora para las aguas que verterá en el río Guadalquivir, dos días después de la manifestación de Ayuntamientos, colectivos sociales y ecologistas que recorrió la capital andaluza el sábado contra dichos vertidos.

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La defensa de Nervis Villalobos, el exjerarca venezolano que fue viceministro de Energía en el Gobierno de Hugo Chávez entre 2004 a 2006, ha solicitado este lunes ante la Audiencia Nacional que se anule el juicio de Duro Felguera, por el que la Fiscalía Anticorrupción pide una pena para él de ocho años y nueve meses de cárcel por delitos de falsedad en documento mercantil y blanqueo de capitales. “Soy inocente”, ha señalado ante el presidente de la Sala, Alfonso Guevara.

Esta es la primera sesión de esta vista oral, dedicada a ventilar las cuestiones previas, en la que se verá si la metalúrgica asturiana pagó comisiones y sobornos millonarios a funcionarios venezolanos que le permitieron adjudicarse la construcción en Caracas de una central termoeléctrica allá por 2009. Ya hay dos de los encausados que han reconocido los hechos y han llegado a un acuerdo de conformidad con el Ministerio Público. Uno de ellos es el expresidente de Duro Felguera Juan Carlos Torres, que ha aceptado una multa de 4.800 euros y al que, según fuentes fiscales consultadas, se le ha aplicado la atenuante de dilaciones indebidas y de colaboración con la justicia. De inicio, el fiscal había pedido para él penas de 9 años y medio de cárcel y multa de 160 millones de euros.

La defensa de Villalobos ha explicado que a lo largo de la instrucción se han producido diversas irregularidades y vulneraciones de derechos fundamentales, y ha puesto el foco en que determinados delitos, como las falsedades documentales que se le achacan, habrían prescrito cuando se presentó en 2017 la querella de los fiscales anticorrupción José Grinda y Juan José Rosa.

En su exposición inicial, ha subrayado, además, que los magistrados deben anular la entrada y registro en la mercantil Duro Felguera porque esa diligencia parte de la entrega anónima en la Fiscalía de un pendrive y una carta en la que se hablaba de esos presuntos sobornos. Varios de los letrados de los encausados han puesto el foco en que no hubo una correcta custodia de ese material y no consta tampoco el registro del mismo a su entrada en Fiscalía, y, por tanto, todo lo que se hiciera tras su admisión debe anularse.

Además, la defensa ha sido dura contra los fiscales a los que ha afeado haber realizado un escrito de acusación “insuficiente”, que “no se entiende en absoluto”, y en el que no queda claro en qué participa cada uno, en qué consiste el blanqueo que les imputan, o si son corruptores iniciales o si se han beneficiado. Así, lamenta contradicciones porque en ocasiones Villalobos es funcionario o persona con poder en el gobierno de Chávez y en otros momentos es una parte privada: “Son noventa folios cruzados, desgarbados, con contradicciones”. A esto, ha sumado que los hechos, la adjudicación de una planta termoeléctrica, ya se han investigado en Venezuela y el asunto acabó en archivo.

Por su parte, la defensa de otro de los encausados, Javier Ochoa Alvarado, quien fue viceministro de Electricidad ha solicitado subsanaciones en el escrito de acusación del fiscal dado que él no ha reconocido los hechos a pesar de que sí ha tenido “una colaboración intensa” con el Ministerio Público. Además, ha sostenido que el contrato para la creación de esa central eléctrica en Caracas fue consecuencia de un acuerdo entre los estados de España y Venezuela por lo que los encausados no se concertaron.

Zapatero “se nos muere”

Para corroborar ese extremo, Ochoa Alvarado ha solicitado que se cite como testigos al expresidente José Luis Rodríguez Zapatero y al exministro de Exteriores Miguel Ángel Moratinos. Pretende desmontar que hubiera sobornos en la adjudicación. Pero el magistrado presidente, con cierta sorna ha rechazado esa petición al instante y sin escuchar la postura de la Fiscalía: “Si citamos al señor Moratinos y al señor Zapatero, se nos mueren”.

Por su parte, la defensa de Duro Felguera ha presentado una pericial sobre su sistema de cumplimiento y ha presentado dos cuestiones previas. En la primera, ha señalado que, si bien se le acusa a la persona jurídica de corrupción en las transacciones internacionales, la fecha cuando se habría consumado el presunto delito (2008) es anterior a la modificación legal que permitía que las empresas sí tuvieran responsabilidad penal (2010). A esto, ha sumado como segunda cuestión que podría darse una prescripción del delito que se le imputa.

La Fiscalía solicita para la metalúrgica la imposición de una multa de 160 millones de euros y la inhabilitación para obtener subvenciones y ayudas públicas, y para ser contratada por el sector público durante dos años. El juicio se reanudará el miércoles con la respuesta de la Fiscalía a las cuestiones previas y con las primeras declaraciones testificales.

La jueza María Tardón ha dictado un auto por el que cita como testigos a tres consejeros de la Ciudad de Ceuta, así como a tres de los investigadores policiales implicados en la redacción de informes antes y después de la llegada masiva de migrantes. La magistrada también pide al MInisterio de Defensa informes de inteligencia sobre la presunta previsión de los hechos los días 30 y 31 de julio pasado.

Los tres consejeros citados son el de Presidencia, Alberto Ramón Gaitán; de Sanidad, Nabila, Benizna; y el vicepresidente primero y portavoz del Ejecutivo de Ceuta, Alejandro Ramírez Magaña. Los tres deben comparecer en la Audiencia Nacional el próximo 27 de octubre . Al día siguiente, Tardón tomará declaracion a tres oficiales del Cuerpo Nacional de Policía.

Asimismo, la magistrada pide al jefe del Estado Mayor de la Defensa que recopile del Ejército de Tierra y le remita “todos los informes de inteligencia y seguridad que se hayan emitido por la Comandancia de Ceuta” entre los días 15 de julio y 7 de agosto, así como el informe original de uno de sus organismos a los que se alude en los documentos desclasificados.

Tardón también solicita que el Centro de Inteligencia de las Fuerzas Armadas (Cifas) que le envíe los informes de inteligencia que haya emitido su grupo de seguimiento de Marruecos, así como la ampliación de las imágenes satelitales sobre la frontera de Ceuta entre el mismo periodo de tiempo. Igualmente la jueza requiere los datos que haya ofrecido el programa de guerra electrónica del programa Santiago de las Fuerzas Armadas.

La magistrada requiere a todas las autoridades civiles y militares para que “remitan todas las grabaciones procedentes de cámaras de videovigilancia, drones, sistemas de control fronterio y demás medios audiovisuales correspondientes, y ello desde el día 30 de julio y hasta ahora”.

A la ciudad autónoma, Policía, Guardia Civil y Servicio Marítimo la jueza pide “toda la información oficial de que dispongan sobre el número de entradas registradas, retornos, devluciones, rescates efectuados, fallecimientos, menores atendidos, efectivos desplegados y recursos movilizados”.

De la Ciudad Autonoma de Ceuta y la Delegación del Gobierno, la jueza requiere “actas, notas, correos electrónicos, borradores de comunicados, documentos preparatorios y cualquier otra documentación relacionada con las reuniones celebradas los dias 27, 28 y 30 de julio”.

Por otra parte, la jueza pide a la Guardia Civil y Policía de Ceuta que identifiquen a un confidente que se llamaría Ahmed, residente en Benzú y que colaboraría habitualmente con el instituto armado. También quiere saber qué agentes lo manipulaban y que se les cite como testigos a todos.

La Fiesta del Cine llega a su edición número 28, y lo hace en un momento espléndido para las salas españolas. En 2026 ya se han superado las cifras del año pasado, y quedan dos meses para culminar un curso que vuelva a ofrecer datos parecidos a los que se llegaba antes de la pandemia. También está siendo un curso excelente para el cine español, que por fin ha vuelto a superar los 100 millones de euros en la taquilla y se encamina a un cierre de año que puede ser histórico.

Por eso, la Fiesta del Cine se presenta como una excusa perfecta para seguir llenando las salas. Cuatro días (del lunes 19 al jueves 22) con entradas a 3,50 y la posibilidad de ver —en más de 330 cines— las películas más importantes de este otoño. Entre ellas, cómo no, La bola negra. La película de Javier Calvo y Javier Ambrossi es el título del que todo el mundo habla y la película que hay que ver. Este tríptico de historias con Lorca como hilo conductor ha emocionado ya a más de cuatro millones de espectadores y será, seguro, el filme más exitoso de la Fiesta del Cine.

La bola negra ya ha superado a Torrente, presidente como el filme español más taquillero del año y está en el cuarto lugar de las películas españolas que más han recaudado en nuestro país. Eso con mucha carrera por delante y un camino que se prevé histórico: el que más que posiblemente la lleve a un buen puñado de nominaciones a los Oscar. De momento, en EEUU se ha estrenado en cuatro salas con un promedio por copia de casi 70.000 dólares, lo que es el segundo mejor dato histórico solo por detrás de Parásitos. Pero más allá de La bola negra hay otros muchos títulos para ver esta Fiesta del Cine. Aquí unas recomendaciones.

'Naza'

Uno de los documentales más impresionantes del cine de los últimos años. Los directores israelís Yuval Abraham y Rachel Szor (ganadores del Oscar por No other land) han sido amenazados por Netanyahu y la extrema derecha sionista por este trabajo en donde logran que 24 miembros de la inteligencia y el ejército israelí cuenten a cámara (con su voz y rostro distorsionados) la maquinaria de aniquilación de la población palestina. Un retrato de la banalidad del mal que podría ser la versión documental de La zona de interés. 80 minutos de terror real.

'La voz quebrada'

Y también en formato documental, y para los que quieran continuar con la locura por Lorca que ha provocado La bola negra está este trabajo tan hermoso dirigido por Manuel Menchón donde muestra imágenes inéditas y cuenta la relación del escritor con Juan Ramírez de Lucas, con quien planeó salir de España antes de ser asesinado. Diarios íntimos de su enamorado, cartas entre ambos y material desconocido para contar una historia de amor que nunca pudo ser y que ayuda a comprender mejor a uno de nuestros artistas fundamentales.

'El precio de la red'

Una secuela espiritual de La red social que funciona mejor como thriller periodístico que cuenta la investigación en la que The Wall Street Journal demostró que Facebook había permitido y se había lucrado fomentando discursos de odio, lo que el guionista y director Aaron Sorkin vincula directamente con el asalto al congreso de EEUU tras la derrota de Donald Trump en 2021. 

'La invitación'

¿Cómo es posible que el enésimo remake de la misma película destaque por encima del resto? Una pregunta que se responde viendo La invitación, que adapta la película española Sentimental, de Cesc Gay, y que ya adaptaba su propia obra de teatro, y que en su versión hollywoodiense se ha convertido en un éxito internacional que suena en todas las quinielas de los Oscar. Las rencillas sexuales y sentimentales de dos parejas de vecinos estallan en una cena donde Penélope Cruz y Olivia Wilde (que también dirige el filme) se salen.

'Los demonios'

Ken Russell dirigió una de las películas más polémicas de la historia del cine, cuya versión sin censura y restaurada estaba pendiente de verse en salas. Ahora se puede ver en unos cuantos cines de España, y los que tengan la oportunidad no deberían saltarse un filme que sigue siendo tan actual como provocador, con una puesta en escena brillante, unos decorados de Derek Jarman que dejan con la boca abierta y una Vanessa Redgrave como monja desatada que es inolvidable. 

'El ser querido'

Otro de los grandes éxitos del cine español que todavía se puede ver. La nueva película de Rodrigo Sorogoyen cuenta el intento de reconciliación de un padre, director de cine, y una hija, actriz, en medio de un rodaje. Javier Bardem y Victoria Luengo están sobresalientes en un filme que retrata un rodaje como nunca se había visto antes en el cine, con una tensión espectacular y varias escenas (esa comida que pasa de la risa a la lágrima) para el recuerdo.

'Ceniza en la boca'

Diego Luna no es solo un actor maravilloso, sino también un director más que solvente que lo demuestra con esta adaptación de la novela de Brenda Navarro sobre las mujeres migrantes mexicanas que vienen a España a cuidar de los hijos y los padres de la clase alta mientras dejan a los suyos en su país. Rodada con mucha sensibilidad, es un filme tan actual como interesante.

Comenzamos el día con una rutina de core de 20 minutos centrada principalmente en el trabajo abdominal, la estabilidad y el control del tronco. Todos los ejercicios se realizan en el suelo y se trabajan en intervalos de 30 segundos, combinando planchas, ejercicios isométricos, 'mountain climbers' y diferentes variantes de trabajo de core.

La sesión comienza con ejercicios de activación y estabilidad y progresa hacia movimientos más exigentes, terminando con un finisher en circuito para elevar la intensidad. Una rutina dinámica y completa para fortalecer el core y mejorar el control corporal.

El entrenamiento del core va mucho más allá de conseguir unos abdominales definidos. Esta zona engloba distintos músculos del abdomen, la espalda, la pelvis y las caderas que trabajan conjuntamente para estabilizar el tronco y transferir fuerzas entre la parte superior e inferior del cuerpo. Un core fuerte contribuye a mejorar el equilibrio, la estabilidad y el control corporal, además de facilitar numerosos movimientos cotidianos y deportivos. Ejercicios como las planchas, los puentes o determinados movimientos de estabilización permiten trabajar esta musculatura sin necesidad de equipamiento complejo.

Fortalecer el core también puede resultar útil para mejorar la función física y reducir el riesgo de determinadas lesiones, especialmente cuando el entrenamiento se integra dentro de un programa global de fuerza y movilidad. Una mayor estabilidad del tronco ayuda a mantener una técnica adecuada al correr, levantar peso, caminar o realizar actividades deportivas.

Además, el trabajo de esta musculatura se utiliza habitualmente en programas de prevención y rehabilitación del dolor lumbar, aunque sus beneficios dependen del tipo de ejercicio y de las características de cada persona; ante dolor persistente o una lesión previa, conviene individualizar el entrenamiento con un profesional sanitario o del ejercicio.

Argentina es el país del mundo con más psicoterapeutas. Parece el comienzo de un chiste, pero es verdad. Los estereotipos, muchas veces, esconden algo sobre la idiosincrasia de un lugar. En este caso, los propios argentinos se han reído siempre en multitud de películas sobre ello. Lo vuelven a hacer en Lo dejamos acá, una comedia que produce y protagoniza Ricardo Darín y que sigue a un psicoterapeuta hastiado de su profesión y que decide que tiene que decirle la verdad a sus clientes, aunque duela. Verdad a bocajarro aunque se pueda considerar una mala praxis viendo el estado de alguno de sus pacientes. La llegada de un escritor en horas bajas y bloqueo artístico sacará, además, un lado creativo.

Una comedia que desprende argentinidad por todos sus lados y que se basa en el carisma aplastante de Darín y de Diego Peretti para colar su mensaje de forma fácil, entre sonrisa y carcajada. Se ha estrenado de la mano de Netflix, que en estos momentos de desmantelamiento de la industria del cine argentino por Milei se ha convertido en un aliado fundamental para el cine argentino. Darín ha sido uno de los responsables de levantarlo desde la producción con la ayuda de su hijo, Chino Darín, junto al que esta historia les movió para “poder reflexionar”, pero también, reírse de ellos mismos.

El dato del número de terapeutas, real, “funciona como un disparador, porque sirve para coger un tópico y revisarlo”, asegura Ricardo Darín, que cree que al final eso acaba siendo casi una excusa para “producir escenas divertidas donde la gente no solo se ría, sino que también reflexione, y cuando eso pasa, es como meter un gol”.

Darín es de los que cree que la comedia es un Caballo de Troya, porque “uno se ve proyectado”, pero también sabe que “es difícil detectar exactamente cuáles son los resortes que producen la carcajada”, y pone un ejemplo concreto: “Estoy haciendo una obra de teatro que se llama Escenas de la vida conyugal, en donde no hacemos otra cosa que decirnos barbaridades, o sea, desentrañar unas barbaridades que cada uno le tira al otro, y la gente se muere de risa. Es interesante tratar de analizar qué es lo que produce ese impacto tal para que uno largue una carcajada frente a una barbaridad. Es decir, se reconoce y se reconoce a sí mismo, reconoce una situación similar en la que participó pero, ¿es crítica la carcajada?”.

Lo que sí tiene claro es que, ahora mismo, en un mundo convulso, hacer reír es algo importante, hasta “terapéutico”. “Si miras para los costados lo que ves es de terror. Hay cosas que pasan de las que ya ni se hablan. Como no tienen solución, no se habla de ciertas cosas. Estamos como manipulados. Narcotizados. Y ahora el humor, la comedia, tiene esa facultad de conmocionarte, aunque sea por el lado de la risa. Cuando uno larga una carcajada, queda como expuesto a que entre la próxima bala. Hay una forma de desacralizar un poco la gravedad del mundo circundante y hace que nos acordemos que somos seres humanos, porque si no, estamos como tapados de mierda”, subraya.

Por supuesto que es menos riesgoso ir hacia lo seguro. Eso es lo que pretenden los inversores. Pero lo nutritivo es precisamente ese terreno de posibilidades

Ricardo Darín — Actor

Lo dejamos acá llega a Netflix en un momento en donde el cine argentino agoniza. O lo producen las plataformas, o se debe a coproducciones internacionales para poder levantar los proyectos, como le ha ocurrido a Benjamín Naishtat con Glaxo, thriller de época basado en la novela de Hernán Ronsino y que ha sido financiado por el productor brasileño Rodrigo Teixeira. Dos ejemplos de una industria abandonada a la mejor suerte del liberalismo más feroz. Darín, que ya se ha enfrentado a las políticas de Milei en varias ocasiones, intenta ser más cauto esta vez y dice que será el tiempo quien deje claro lo que ha pasado: “Es un momento raro, se valorará en unos años”.

Por ello da las gracias a las plataformas, porque “sin ellas no se podrían llevar adelante muchos proyectos” y pide que nadie se olvide que “la madre de todas las madres es el cine y que el cine debe ser visto en el cine porque es un ritual que no debería desaparecer, como no va a desaparecer nunca el teatro”. “Luchar contra la naturaleza de las cosas que son genéticas porque son el inicio de todo, es un error”, avanza y subraya que “la diversidad es nutritiva, es el alimento”. “Por supuesto que es menos riesgoso ir hacia lo seguro. Eso es lo que pretenden los inversores. Pero lo nutritivo es precisamente ese terreno de posibilidades. Que aparezcan los pibes y las pibas que tienen unas cabezas increíbles y que en estos momentos están atados de pies y manos”, critica.

Pese a todo se define como “optimista por naturaleza”, y valora que las plataformas y otros países hayan salido en ayuda del cine argentino, pero no cree que “se trate solamente de solidaridad, sino de oportunidad”, y aboga por “encontrar un punto de equilibrio en el que todos podamos sentir que estamos caminando en la dirección correcta”.

La Audiencia Nacional celebra desde este lunes el juicio contra la metalúrgica asturiana Duro Felguera por el presunto pago de comisiones y sobornos millonarios a funcionarios públicos venezolanos que le permitieron adjudicarse la construcción en Caracas de una central termoeléctrica en 2009. Anticorrupción señala que el presidente y el CEO de la compañía española entregaron 105 millones de dólares a quien fuera viceministro de Energía del Gobierno de Hugo Chávez entre 2004 y 2006, Nervis Villalobos, a través de empresas interpuestas para que este usara su capacidad de influencia en la administración en beneficio de la empresa española.

El escrito de acusación del Ministerio Fiscal fue elaborado por José Grinda, quien fue uno de los objetivos de la presunta trama que se investiga en el caso Leire Díez. Las pesquisas de la UCO se dirigen a saber si pudo haber un acercamiento a Nervis Villalobos por parte de la exmilitantes socialista con el objetivo de que facilitara información comprometedora contra el fiscal a cambio de ayudarle con procesos abiertos en España (este caso Duro Felguera) y de agilizar su expediente de concesión de nacionalidad española. Según refleja un auto del caso Leire Díez, Nervis Villalobos pudo ser quien posibilitara que la trama contactara con Miriam Serrano, la joven que denunció al fiscal Grinda.

Ahora, además de Villalobos, la Audiencia Nacional juzgará también a otro viceministro venezolano: Javier Alvarado Ochoa. Recuerda la Fiscalía que su papel junto al del presidente de la petrolera PDVSA Rafael Ramírez fue clave también a la hora de que la UTE de la que formaba parte Duro Felguera se hiciera con ese megacontrato valorado en 1.500 millones de dólares.

La Fiscalía imputa a Duro Felguera y a quienes fueron sus principales directivos Juan Carlos Torres y Ángel Antonio del Valle un delito continuado de corrupción en las transacciones comerciales internacionales. Para la metalúrgica reclama la imposición de una multa de 160 millones de euros y la inhabilitación para obtener subvenciones y ayudas públicas, y para ser contratada por el sector público durante dos años.

Mientras, para el que fuera viceministro venezolano, Nervis Villalobos, la Fiscalía solicita la pena de 8 años y 9 meses de cárcel por los delitos de falsedad en documento mercantil y blanqueo de capitales. Además de una multa que supera los 3,6 millones de euros. Su esposa, Milagros Coromoto Torres también se enfrenta a una pena de 2 años y 9 meses de cárcel.

La empresaria que sostiene haber entregado 90.000 euros en la sede madrileña del PSOE, Carmen Pano, aparece, y mucho, en el sumario de una causa en la que se investigó un fraude millonario en el IVA de los hidrocarburos. Sin embargo, con la investigación ya terminada, esta empresaria vinculada al comisionista Víctor de Aldama —tan vinculada que llegó a ser una suerte de 'suegra' para él, ya que mantuvo una relación con su hija— ha logrado no aparecer en el elenco de personajes que sí se sentarán en el banquillo de los acusados. Pano se libra del caso Gaslow.

En la ristra de causas relacionadas con fraudes de IVA en ese sector concreto de los hidrocarburos que se investigan en la Audiencia Nacional, el caso de la operadora Gaslow es algo así como la 'madre' que alumbró un segundo fraude de mayores dimensiones: el de la operadora Villafuel, una causa en la que se investiga como cabecilla de una organización criminal a Aldama.

Si bien la investigación de Villafuel sigue abierta, en el caso de Gaslow el asunto ya se ha ventilado y está pendiente de juicio. En el sumario de esa causa, al que ha tenido acceso elDiario.es, Pano se ubica como un testaferro que pudo ser útil para el blanqueo de capitales. La trama instrumentalizó las operadoras Gaslow Abastecimientos y Nascor Energías con el objetivo utilizar el impago del IVA para tener un margen comercial que les permitía bajar los precios por debajo de los ofertados por el mercado. Con esto, conseguían aumentar sus ventas y, por tanto, sus ingresos. Este fraude se cometía interponiendo sociedades fantasma entre las operadoras y las comercializadoras de carburantes. Y esto enmarañaba el asunto para dificultar que se pudiera seguir el rastro del fraude.

Una de esas sociedades fantasma era Keep it Save SL. En mayo de 2024, la Unidad Central Operativa (UCO) de la Guardia Civil emitió un atestado en el que detallaba la trazabilidad de todos los fondos de esa empresa investigada. Y destacaba que Pano controlaba tres sociedades que tendrían “un marcado carácter instrumental” porque recibieron transferencias millonarias procedentes de esa empresa pantalla. Las tres empresas administradas por Pano eran Sociedad Comercio Justo y Solidario S. XXI SL, Ornus Import SL y Nerium Logistia SL. En ellas recibió transferencias por importe de 2,8 millones de euros, si bien de esa cantidad corresponde al periodo investigado la cifra de 2,04 millones.

De las pesquisas del Instituto Armado se pudo conocer, además, que las tres empresas estaban radicadas en un piso de Las Rozas (Madrid) en el que estaba empadronada Carmen Pano. Y tirando del hilo, la Guardia Civil descubrió que dos de las mercantiles de Pano (Nerium Logistia y Ornus Import) fueron adquiridas por ella misma en julio de 2020 a otra sociedad, Sky CBN Mangenement, que había sido constituida por ella misma y por su hija (Leonor González Pano) dos meses antes.

La UCO, tras recordar en ese informe que Pano tiene “antecedentes por estafa” se fija en que sus sociedades tenían un capital social de 3.000 euros aproximadamente, y que eso es “algo recurrente en las sociedades instrumentales, pues son capitales mínimos”. Añade, además, que es un dato llamativo “si se compara con el importante volumen de ingresos que reciben en los periodos cercanos a su adquisición”.

A esto se suma que el objeto social de esas empresas de Pano parece no tener vinculación alguna con la actividad que desarrolla Keep it Save como suministradora dentro del sector de los hidrocarburos, “por lo que las relaciones comerciales declaradas pudieran tener carácter ficticio”. Y destaca la UCO como elemento característico de los ingresos recibidos por esas tres mercantiles que la totalidad de ellos “se efectúan por importes redondos”. Esto es un hecho llamativo “pues la actividad comercial que se desarrolle en cualquier sector no utiliza, como normal general, cantidades redondas y suele ser, por tanto, un indicio de operaciones compatibles con el blanqueo de capitales”, aclara.

Las retiradas de efectivo

Tras fijarse en las cantidades que Pano recibió en sus tres empresas desde una de las sociedades pantalla, la UCO se centra en ver qué hizo la empresaria con el dinero, y detectó que Pano realizó más de 120 retiradas de efectivo de las cuentas de sus tres mercantiles: sacó un total de 2,25 millones de euros del cajero entre 2020 y 2021. Siempre sacaba el dinero el día que recibía la transferencia de la empresa vinculada a la trama o en días inmediatamente posteriores. A esto, suma que transfirió otros 146.000 euros en diferentes operaciones para la adquisición de un vehículo.

La UCO explica, por otro lado, que en 2021 Pano habría incluido en esas operativas presuntamente delictivas a su hija, Leonor. Esto ocurrió al integrarla como administradora de otra mercantil, Have Got Time SL, mercantil que está siendo investigada en el caso Villafuel, y que tuvo un papel protagónico en el juicio contra el exministro José Luis Ábalos. Esa sociedad fue la que se usó para la compra de un chalé en La Alcaidesa (Cádiz) que se habría puesto a disposición del político como pago por su intervención (nada exitosa) para que la operadora obtuviera una licencia en el sector de los hidrocarburos.

El sumario del caso Gaslow cuenta con otro documento clave: el informe elaborado en enero de 2023 por Hacienda, en concreto por la Oficina Nacional de Investigación del Fraude (ONIF). En él, se destaca que Carmen Pano al tiempo de los hechos investigados “carecía de rentas de trabajo, no declaraba el IRPF y no tenía actividad económica”. Sumaba, asimismo, que en 2020 era titular de cuatro cuentas bancarias y todas ellas tenían “saldo negativo”.

Entre los documentos obrantes en la causa que se refieren a Pano, se explica que sus empresas pudieron ser usadas para perfeccionar el delito de blanqueo de capitales dado que la organización criminal investigada las incluyó en “la estructura societaria dispuesta e implementada” para lavar el dinero procedente del fraude del IVA. Y de hecho, en el auto por el que el magistrado Santiago Pedraz procesaba a una quincena de investigados, sus tres mercantiles constan como responsables civiles en caso de condena. Sin embargo, Pano no figura entre los procesados.

Fuentes jurídicas conocedoras del caso señalan a elDiario.es que llama la atención que esas mercantiles sí consten en el auto de procesamiento, pero que, en cambio, administradora de las mismas no aparezca, cuando, según la investigación ella era la que llevaba a cabo las retiradas en efectivo procedentes de una de las principales empresas de la trama: Keep it Save.

Carmen Pano sí consta como investigada, en cambio, en el caso Villafuel. En su última declaración ante el juez Santiago Pedraz, que data de enero de 2026, la empresaria volvió a insistir en que los 90.000 euros que dice que llevó a la sede del PSOE provenían de Claudio Rivas, dueño de la compañía de hidrocarburos Villafuel y socio en ese negocio de Aldama. Además, afirmó que Víctor de Aldama le comentó que había recibido un sobre que el presunto conseguidor del 'caso Koldo' vincula con finanzas bajo sospecha del PSOE.

Un periodista de ultraderecha de un medio de ultraderecha ha pedido a Núñez Feijóo y su grey popular que mientan sobre las pensiones hasta que pasen las elecciones. Cómo se te ha podido ocurrir, Feijóo, decir la verdad de las intenciones del Partido Popular incluso antes de que empiece la campaña. 

Nada nuevo, ya lo dijo otro periodista del Movimiento, Emilio Romero, a quien se atribuye esta sentencia: “La derecha gobierna para doscientas familias, y eso no da los votos necesarios para gobernar, luego tiene que mentir”. Hoy, esas doscientas familias no son solo carnales, dinásticas, entre ellas hay que incluir a la gran familia bancaria, beneficiaria en todo caso de las propuestas de cambio en las pensiones que proponen populares y voxitas. 

Pero ¿quiénes son esos a los que hay que mentir? Ni que decir tiene que a los que no deben esperar de Feijóo sino sacrificios, ni él de ellos aplausos, son sus palabras, y eso que ha declarado que se va a dirigir cuando gobierne a los currantes. A los del salario mínimo, a los parados, a los asalariados precarios, a los pensionistas del futuro.

Querido Carlos Cano, ¿lo has oído, donde quiera que tú quieras estar? Ha dicho a los currantes, a los currelantes, decimos nosotros (vaya jeró que tié’r gachó), vaya jeta. Deberías bajar un ratito con tu guitarra y cantarle La Murga de los currelantes, para que se entere.

Pero ya sabes, Carlos, esos gachós trajeaos engañan, con cuatro palabritas finas. El ministro Carlos Cuerpo ha reconocido que el sistema público de pensiones necesita reformas, algo muy lógico y razonable, pero es que la grey popular, sean portavoces o ministrables de Economía, está sembrando dudas sobre la viabilidad del sistema público de pensiones, quebrado o petado, es lo más suave que dicen y, veladamente, amenazan, no con reformas sino con cambios. Los voxitas, más sueltos de lengua, ya han esbozado incluso un modelo, un sistema mixto, fracasado doquiera se haya utilizado, perjudicial para los trabajadores pero, sin dudas, sustancioso para la avaricia banquera. 

Que sí que dice Feijóo que con los currantes, tras boicotear las subidas del SMI, amenazar las pensiones, querer privatizar las bajas médicas, no reconocer las horas extras y apoyar a la CEOE en su miseria salarial. ¡Marcelo! que los paraos quieren currelo. ¡Falote! que ya está bien de chupar der bote.

Y por qué mienten y se equivocan cuando dicen la verdad, en clave electoral se entiende. Pues, ya lo cantaste, Carlos, la derecha se pone el traje de santurrón y se camufla como la serpiente. Pero espero que el pueblo cante eso otro de que las dentauras ya no están duras pa estas güesuras… y llegará la rotura. 

Po ná, Carlo, cántale a Feijóo que s’acabe er paro y haya trabajo, escuela gratis, medicina y hospital y que le diga a Maroto que siembre la tierra que no es un coto.

Y para terminar cantemos, votemos, que hay que acabar con tanto bribón, pico pala y a currelá, parabán, parabán, pan, pan. 

Las rebajas que de verdad compensan casi nunca son las que salen en la foto. Suelen estar en el abrigo que ibas a comprar igual, la báscula del baño o la crema que pide a gritos el sofá de piel. Entre las ofertas de Amazon de hoy caen unas cuantas de esas, ahora que el frío asoma por las mañanas. Y alguna menos aburrida, como el iPhone Air.

Apple iPhone Air de 256 GB en blanco nube

Poco más de medio centímetro de grosor. Es lo primero que notas al cogerlo, y entra en el bolsillo de la chaqueta sin hacer bulto. Lo de dentro no es de móvil de adorno. El chip A19 Pro mueve juegos exigentes y la pantalla de 6,5 pulgadas va suave al pasar el dedo. La cámara de 48 Mpx tiene un zoom x2 que Apple vende como de calidad óptica, y la batería da para el día entero. Con 256 GB hay sitio de sobra para no andar borrando fotos cada mes, y hoy se queda por debajo de los 1.000 euros. Es el móvil para quien ya había decidido cambiar y quiere algo ligero de verdad.

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La piel roja con rejilla negra les da un aire más de calle que de pista. La suela de caucho aguanta bien el asfalto del día a día. Se quedan por debajo de los 40 euros, con tallas de la 39 a la 48,5.

Auriculares CMF by Nothing Buds 2 con cancelación de ruido

Pensados para el que sube el volumen en el metro para tapar el traqueteo. La cancelación de ruido corta ese zumbido antes de que llegue al oído. Los seis micrófonos limpian tu voz en las llamadas aunque sople el viento. La marca anuncia hasta 55 horas de batería contando el estuche. Se quedan en menos de 30 euros, y la cancelación de ruido ya justifica el gasto por sí sola.

Báscula Beurer BF 500 que se conecta al móvil

Esta báscula baja hoy un 49% y se queda en menos de 25 euros. Aparte del peso, te dice cuánta grasa, músculo y agua tienes, y lo manda solo al móvil por Bluetooth. Se sincroniza con Apple Health, así que si ya apuntas los pasos en el reloj, todo acaba en el mismo sitio. La pantalla desaparece bajo el cristal cuando no la usas (detalle tonto que en un baño pequeño se agradece). Aguanta hasta 180 kg y no necesitas nada más que el móvil para llevar la cuenta. Es de esas compras que cuesta justificar a precio completo y que hoy se justifica sola.

Zapatillas adidas Streettalk de mujer en blanco y plata

La puntera de concha es el guiño a las adidas de toda la vida. En blanco con detalles plateados, combinan con vaqueros, con falda o con el chándal del domingo. El empeine es de piel sintética y el forro, de tela. Bajan de los 40 euros, poco para unas que van a salir de casa casi todos los días.

Recortadora de barba Braun Series 7 BT7535

Quien se arregla la barba en casa conoce el error. Un milímetro de más en un lado y acabas igualando el otro hasta quedarte casi sin barba. Esta recortadora tiene 40 posiciones que suben de medio en medio milímetro. La rueda se bloquea para que no se mueva a mitad de pasada. Trae siete accesorios, entre ellos un cabezal para apurar el contorno y una plantilla para perfilar. Se puede mojar sin miedo y aguanta hasta 2 horas sin cable. Hoy cuesta menos de 65 euros, un precio razonable para todo lo que trae en la caja.

Loción para cuero SONAX con cera de abeja

El sofá de piel que se cuartea en los brazos, los asientos del coche, el bolso que perdió el brillo. Medio litro de esta loción da para todo eso. Limpia la grasa, aviva el color y deja el cuero flexible sin que quede resbaladizo. Por menos de 10 euros, es de esas compras aburridas que luego agradeces tener a mano.

Sandalias Crocs Getaway de tiras con plataforma

Comprar sandalias en octubre tiene su lógica: es justo cuando nadie piensa en ellas. Estas son de tiras blandas, con una plataforma de 3,3 cm que suma altura sin castigar el pie. Van a la lavadora cuando vuelvan con arena. En negro y por menos de 25 euros, se quedan guardadas para la primera escapada de primavera.

Parka larga Jack & Jones con capucha desmontable

La primera mañana en que sales a las ocho y el viento corta, la sudadera ya no basta. Esta parka de Jack & Jones es de corte largo y tiene capucha que se quita cuando no llueve. El bolsillo del pecho cierra con cremallera, buen sitio para el móvil. Va a la lavadora, lo que en un abrigo negro de diario ahorra viajes a la tintorería. Baja de los 90 euros.

Zapatillas barefoot Saguaro para trail

Una suela de 5 mm y una puntera ancha donde los dedos se abren a su aire. Así se nota el suelo con estas zapatillas barefoot, y es justo lo que buscan quienes quieren pisar de forma más natural. Cuestan menos de 35 euros. No es un mínimo, porque desde la primavera se han visto a precios parecidos, pero sí una forma barata de probar la sensación si vienes de zapatillas con mucha amortiguación. La suela de goma agarra en tierra y la plantilla se saca para lavarla.

Merece la pena empezar por lo que vas a usar a diario desde la semana que viene: la báscula y la parka. Las sandalias, para quien ya piensa en la primavera. El iPhone Air es otra liga, y compensa si ya tenías decidido cambiar de móvil antes de Navidad.

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El fenómeno La bola negra sigue imparable. La película de Javier Calvo y Javier Ambrossi afronta su cuarto fin de semana en las salas y lo hace con un nuevo impulso en su vida comercial. Tras sumar la recaudación del viernes y el sábado el filme ha superado a Torrente, presidente como la película española más taquillera del año. Al sobrepasar los 28 millones de la película de Santiago Segura se coloca, además, como la cuarta película española más exitosa de la historia del cine español, tal como ha informado Rentrak, la empresa auditora que se encarga de contabilizar los datos de taquilla. Actualmente, y a falta de sumar el resultado del domingo, La bola negra se sitúa con 28,6 millones de euros.

Deja atrás a títulos tan exitosos como Los otros, de Alejandro Amenábar, o Un monstruo viene a verme, de Juan Antonio Bayona, y mira hacia arriba para seguir escalando posiciones. Viendo toda la carrera comercial que tiene por delante, que de momento no parece haber ningún filme que la vaya a hacer bajar del primer puesto de la taquilla y que tiene pendiente toda la carrera por el Oscar, se espera que todavía quede mucho por recaudar. 

De momento, la siguiente en la lista sería Ocho apellidos catalanes, que recaudó 36,1 millones de euros. La plata la ostenta, actualmente, Lo imposible, de Juan Antonio Bayona, que amasó 42,4 millones. El primer puesto es, de momento, para Ocho apellidos vascos, de Emilio Martínez Lázaro, que sigue inamovible con 56,1 millones de euros. Una cifra que, hace meses, parecía imposible de superar y que ahora mismo no parece tan descabellado que los Javis puedan llegar a rebasarla. 

Los datos históricos llegan en el mejor momento posible, con el equipo de la película en plena gira internacional presentando el filme en la carrera por los Oscar. Tanto los directores como parte del equipo del filme han viajado de París a Londres y Nueva York para seguir expandiendo la ola de La bola negra, que sigue estando en todas las quinielas de los Oscar en los lugares más altos en todas las categorías importantes como película, dirección o guion adaptado, así como en un par de categorías interpretativas, actriz de reparto, donde Penélope Cruz podría estar doblemente nominada (la otra sería por su papel en La invitación) y actor de reparto, donde la crítica de EEUU ha caído rendida a Guitarricadelafuente y hablan como un posible nominado (también lo estaría por su canción original para el filme, La nieve).

Las cifras de La bola negra yTorrente, presidente han contribuido a que el cine español supere por primera vez en muchos años la cifra de 100 millones de euros y que mire hacia arriba hacia los históricos 125,69 millones de euros que en 2014 se lograron gracias a Ocho apellidos vascos y a éxitos como El Niño, Torrente 5 y La isla mínima. De momento, será la mejor recaudación para el cine español desde hace más de 10 años.

También la cifra global presenta una mejora. Ya sin los datos de La bola negra se habían superado a principios de octubre los datos del año pasado, cuando se lograron 453 millones de euros en todo 2025, una cifra que era un 8% menor que la de 2024 y una de las más bajas desde la pandemia. 

La financiación con apoyo oficial a la internacionalización es un concepto poco conocido fuera de los círculos especializados. Para entender mejor su funcionamiento, imaginemos el siguiente caso:

Eres un/a desarrollador/a de negocio en una pyme española que no tiene experiencia —o tiene experiencia limitada— en proyectos de exportación e inversión internacional. Supongamos que hablamos de una empresa que fabrica tuberías destinadas a la obra civil. Tras años de aprovechar las oportunidades que surgen en España, un cliente portugués —por proximidad, pero bien podría ser sueco, japonés o egipcio— muestra interés en tu producto. Tú sabes que tu producto es de calidad y las cantidades pactadas son razonables. Todo avanza bien hasta que el cliente, público o privado, te pide un pago aplazado para poder acometer la operación. Tú eres consciente de la importancia de formalizar el contrato, pero no tienes el músculo financiero para aceptar esas condiciones.

Acto seguido te diriges a una entidad financiera convencional, pero esta rechaza la financiación del proyecto al tratarse de un importe muy bajo. Además, en caso de aceptarla, sabes que harías frente a tipos de interés elevados, puesto que esta entidad, que no tiene un historial de financiación con este cliente, percibe la financiación como arriesgada y repercute de ese modo esa prima de riesgo.

Muchas empresas verían frustrada su ambición exportadora en este punto. Por suerte, tú has escuchado que existe una vía de financiación complementaria que te puede ser de utilidad. Tras recibir asesoramiento, descubres un conjunto de instrumentos financieros con apoyo oficial —es decir, donde los fondos provienen directa o indirectamente del Estado— y que, generalmente, provienen de la Secretaría de Estado de Comercio para el caso español. En este punto, el esquema que más te convence es el de crédito comprador.

¿En qué consiste este esquema? En lugar de que tu cliente portugués te realice el pago al completo de la exportación tras cumplir los hitos de pago, este adelantará una parte, al menos el 15%, como pago anticipado. En lo que respecta al 85% restante, el Estado español se encargará de abonártelo, al tiempo que firma un convenio de crédito con el cliente portugués. El convenio definirá los detalles por los cuales el cliente devolverá ese importe adelantado por el Estado, con unos intereses pactados, en un plazo de vencimiento determinado, de manera que tú no asumes el riesgo de impago de tu cliente siempre que las condiciones de la exportación sean las convenidas.

Esta modalidad es la financiación directa. No obstante, si en lugar de recibir el adelanto del importe por parte del Estado se encargara de ello una entidad financiera a la que el Estado asegura ante impagos del cliente, entonces hablaríamos de financiación indirecta, lo que comúnmente se conocen como seguros.

Además de esto, dentro de unos años, tu empresa puede querer abrir una fábrica en Colombia u ofrecer avales técnicos para que tus clientes estadounidenses puedan reclamar un reembolso en caso de incumplir las condiciones técnicas del contrato. Para estos y otros fines, existe un conjunto de instrumentos que se adaptan a cada necesidad específica de las empresas españolas en el ámbito financiero internacional.

Abstraigámonos ahora de este caso concreto y pensemos en el apoyo que suponen estos instrumentos para el conjunto de la economía. No solo las pymes se benefician de estas herramientas, sino que empresas de múltiples sectores y tamaños hacen uso de ellas. El potencial es, sin duda, prometedor: más de 46.000 empresas fueron exportadoras regulares en 2025 —esto es, exportando al menos 1.000 euros en los últimos cuatro años— por lo que la ayuda que pueden brindar es una palanca clave para la internacionalización española.

Este conjunto de instrumentos, presente de uno u otro modo en la mayoría de las economías desarrolladas, no se considera, sin embargo, ayudas de Estado. Para ello existe un marco definido a finales de los años 70 —el conocido como Consenso de la OCDE— que acota los términos de financiación con el fin de que el apoyo financiero no se imponga a la competitividad técnica y de precios. La gran mayoría de los países exportadores desarrollados, con la gran ausencia de China, acatan en la actualidad estas limitaciones.

Por último, tras llegar a este punto, el lector podría pensar que estos financiadores generan pérdidas al contribuyente, pero estaría equivocado. La capacidad que tiene el Estado de obtener recursos financieros baratos —por la seguridad que aporta—, sumado a la diversificación que hace en sus inversiones y a la buena gestión de estas herramientas, propicia que el conjunto de los instrumentos sea históricamente superavitario.

En conclusión, para empresas pequeñas, medianas y grandes, y para proyectos de exportación e inversión, en España contamos con una herramienta que puede permitir complementar las capacidades técnicas de nuestras empresas con una oferta financiera más competitiva. Y este aumento de competitividad, como hemos visto, contribuye a potenciar los efectos positivos de la internacionalización sobre la actividad económica y el empleo.

The battle for the Senate in the midterm elections will determine how much room Donald Trump has to maneuver during the second half of his term: no legislation reaches the White House without first passing through the upper chamber.

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On November 3, voters will head to the polls for the midterm elections, which will determine whether Donald Trump’s Republicans retain a friendly Congress or whether Democrats take control of one or both chambers, enabling them to mount a more aggressive opposition by blocking legislation, budgets and appointments during the final two years of his term.

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La decisión del Tribunal Supremo de suspender el derecho de voto de ciento sesenta mil personas que han adquirido la nacionalidad a través de la Disposición Adicional Octava de la Ley de Memoria Democrática, la llamada Ley de nietos, abre una puerta muy preocupante, al negar por primera vez el derecho de voto de nacionales españoles. Lo hace además, usando un subterfugio porque la Ley de Memoria Democrática no ha sido recurrida ante el Tribunal Constitucional y la Instrucción del Ministerio de Justicia tampoco ha sido cuestionado ante los tribunales. Son constitucionales y por tanto, plenamente aplicables. 

En estos momentos en los que una ola reaccionaria recorre el mundo, asumir que haya nacionales sin derecho de voto sienta un precedente muy peligroso para que otros colectivos puedan perderlo. Movimientos como los que piden que las mujeres casadas no voten, presentes ya en los Estados Unidos, se extienden como la pólvora por todo el mundo. Y en este caso, el Tribunal Supremo parece cooperador necesario de esta quiebra del principio de igualdad entre españoles. 

“No es como un alquiler, que cuando se te acaba el contrato no sabes si te lo subirán, si te lo renovarán o si tendrás que marcharte. Aquí sabes que esto no ocurrirá y que la cuota mensual no aumentará más de lo que sube el coste de la vida”. Pol Díaz (32 años) habla de su piso en La Sala, el primer proyecto de vivienda cooperativa en cesión de uso para jóvenes que existe en el país, según Sostre Cívic, la organización que está detrás de esta iniciativa. Habitar este tipo de vivienda le ha dado tranquilidad económica, dice.

Su bloque está ubicado en el municipio catalán de Calonge i Sant Antoni (Girona), un pueblo de la costa brava muy turístico y, por eso mismo, con precios de alquileres disparados. Pero en su edificio, diseñado para el ahorro de agua y energía –tiene una caldera de biomasa (de pellets), placas solares fotovoltaicas, coche eléctrico compartido entre los vecinos e instalaciones comunes que reducen la demanda de recursos– los pisos no son de alquiler, ni tampoco se venden. Son viviendas destinadas al disfrute de los socios de la cooperativa. Cada miembro paga una cuota de uso, similar a un alquiler –pero mucho más barato– y una entrada, una aportación inicial que es parcialmente recuperable, y que ayuda a impulsar el proyecto: contribuir a pagar al promotor, financiarlo desde sus inicios o afianzar su compromiso. Cada uno tiene derecho a habitar el piso hasta que se vaya de la cooperativa. Pero no es suyo, no la puede dejar en herencia ni ponerla en venta o en alquiler. En La Sala, los socios y residentes pagan entre 280 euros y 400 euros al mes por cada piso. La aportación inicial no supera los 5.500 euros.

La vida así, cuenta Díaz, resulta más fácil, no solo por la renta mensual, mucho más baja de la que impone el mercado, también por la ayuda continua entre vecinos, difícil de ver en el modelo de vivienda convencional.

Así piensa también Alicia Conejero, residente de La Balma, otro edificio de la cooperativa de vivienda Sostre Cívic. Vive aquí desde los inicios del proyecto, situado en el barrio de Poblenou, en Barcelona. Desde la azotea de La Balma, a la sombra que dan las placas solares, uno puede apreciar sus vistas privilegiadas, de cara al barrio. Este espacio abierto, donde también hay un columpio para los niños, es uno de los lugares de uso común del edificio. Desde allí arriba se pueden avistar las dos almas del distrito: a un lado, la herencia de su pasado obrero e industrial, con viviendas bajas de ladrillo visto; al otro, las edificaciones imponentes, brillantes y polémicas del Distrito 22@, el área de negocios destinada a la concentración estratégica de actividades intensivas en conocimiento. Según el portal Idealista, un piso de unos 50 metros cuadrados, la media en esta zona, se alquila a 1.300 euros al mes. Los residentes de La Balma pagan 700 euros de media por una casa de igual tamaño y muchos más espacios de uso común. No solo es que paguen menos; viven de otra manera y, según la mayoría de ellos, mucho mejor.

En La Sala, los socios y residentes pagan entre 280 euros y 400 euros al mes por cada piso. La aportación inicial no supera los 5.500 euros

Unas escaleras de madera conectan la azotea de La Balma con sus distintas plantas, en las que los pisos individuales se comunican a través de un pasillo exterior repleto de plantas. La luz entra por todos lados y las puertas de cada hogar son de cristal transparente; si sus habitantes están dispuestos a la convivencia, dejan los estores subidos en forma de invitación a un café de improviso, al cuidado de familiares o a la cesión de una pizca de sal. Si quieren intimidad, los bajan.

En cada planta hay espacios de uso común: un coworking con varias pantallas, mesas y sillas de oficina, una sala de curas con una bañera grande, un cuarto de lavandería, habitaciones de invitados, una sala polifuncional que han conquistado los niños con sus juguetes y, como joya de la corona, una gran sala común en la planta baja, con una cocina a disposición de todos los residentes, un taller anexo para los manitas y varios útiles donados al colectivo. El espacio, así, ya no es solo de paso, de saludos indiferentes en el ascensor: es de disfrute. “El edificio es nuestra casa”, resume Conejero.

Los socios, como parte de la cooperativa, poseen el edificio en su conjunto, y pueden habitar las viviendas de forma indefinida. Pero no son suyas, sino del colectivo. El modelo se mantiene al margen del mercado inmobiliario y, por lo tanto, del lucro, de los fondos buitres y de la especulación; y tampoco es un alquiler sujeto a la inestabilidad y al abuso de poder de la propiedad. Los cooperativistas participan para que todos puedan acceder a un inmueble digno, también en el día a día, en la organización del edificio, en los cuidados y en la convivencia conjunta.

La crisis de la vivienda en todo el país encuentra en Catalunya, y en concreto en Barcelona, uno de sus epicentros; y también una respuesta social y organizativa contundente. En esta provincia, el coste medio del alquiler residencial se situó en julio de 2025 en 1.155 euros, la cifra más alta del país, según el Observatorio del Alquiler. El valor medio de un piso en la ciudad condal asciende a los 377.000 euros, inasequible para amplias capas de la mayoría. Y los jóvenes, bajo este panorama, encuentran muros infranqueables; más de ocho de cada diez catalanes (el 82,4%) entre 16 y 34 años siguen viviendo en el hogar familiar, según el Consejo de la Juventud de España, una cifra que asciende al 84,8% en el caso del conjunto de los jóvenes.

La aportación inicial media de cada residente en La Balma es de 33.000 euros y la cuota de uso media es de 712 euros

En este contexto, el modelo cooperativista coge aire y fuerzas. La aportación inicial media de cada residente en La Balma es de 33.000 euros y la cuota de uso media es de 712 euros. Algo muy por debajo de los precios de Poblenou (y en general, de la capital) pero por encima de otras viviendas de la cooperativa Sostre Cívic, que cuenta con proyectos más centrados en el derecho de acceso. Gracias a la Ley Catalana de Vivienda, estas organizaciones pueden acceder a la compra en condiciones ventajosas de edificios deshabitados y, mediante una “rehabilitación energética de mínimos” ponerlos a disposición de socios a cambio de una especie de renta antigua, muy asequible durante toda la vida, con aportaciones de capital de máximo 8.000 euros y unas cuotas de 300 ó 400 euros, detallan desde la cooperativa.

“A mis nietas les encanta La Balma. Es que no quieren ir a ningún lado. Les digo: vamos a la playa, a un parque, al cine. No, no, no, dicen. Porque toda La Balma es su casa”, explica Conejero. Los niños entran y salen dentro del entorno seguro del edificio de la cooperativa, corren, juegan, conquistan la sala polivalente; sin la necesidad de que los adultos estén al cuidado de ellos sino que basta con que haya un adulto atento, por si surge algún problema. “Hay otro niño que su madre teletrabaja y muchas veces, si está enfermo y tal, se baja a mi casa. Pero ya es que ni me lo dice. O se viene a ver una serie, o a jugar con los juguetes de mis nietas”.

La crianza así no es en tribu, pero tampoco gira en torno a la familia tradicional en exclusiva, se amplía. Los vecinos quedan cada dos por tres para cenar, unos cocinan y otros solamente gozan del menú. Y en la siguiente se invierten los roles; el chat grupal bulle de favores cruzados y pertenencias que se prestan y se devuelven; y el hogar se extiende. “Sabes que si pasa algo, siempre hay una vecina al lado. Y que puedes tocar una puerta y no es alguien desconocido. Te sientes mucho menos sola”, dice. Y no solo se refiere a la calidez de la compañía en sí, sino al hecho de saber que, al otro lado de la pared, “hay alguien que sabe en qué momento vital estás”, cuenta Conejero.

Su historia con la vivienda cooperativa comenzó en 2015, cuando un viaje a Grecia, en plena crisis de refugiados, le hizo cambiar el chip. “Me puse a cooperativizar mi vida”, asegura; y en ese proceso encontró a Sostre Cívic. Vivía de alquiler y estaba apuntada a la lista municipal para acceder a una Vivienda de Protección Oficial (VPO). Precisamente por no tener propiedades, cumplía los criterios de la cooperativa para acceder a una vivienda en cesión de uso en el inmueble. Y le cambió la vida. “Yo vivía sola y a mí me gusta la soledad, o sea, no la he sufrido, pero aquí vivo mejor”, concluye.

No hay una lavadora en cada piso, hay un cuarto de lavadoras; no hay bañera en todos los pisos, sino una en un cuarto específico por si algún residente la necesita o la quiere disfrutar

Los residentes de su edificio habitan un concepto ampliado del hogar que no solo les facilita el derecho a una vivienda digna y asequible, también la vida en sí. Cuentan con el apoyo mutuo indispensable ante las inclemencias, y de paso sus viviendas tienen un menor consumo y aplican criterios de eficiencia –ecológica, energética, temporal–. No hay una lavadora en cada piso, hay un cuarto de lavadoras; no hay bañera en todos los pisos, sino una en un cuarto específico por si algún residente la necesita o la quiere disfrutar. Los arquitectos del inmueble, junto a los socios, diseñaron un edificio bien aislado y calefactado con geotermia, que aprovecha el calor de la tierra para repartirla por conductos dentro del edificio.

“Este sistema también les permite hacer free-cooling y refrigerar los pisos durante los meses cálidos sin aporte energético, solo con la circulación de agua refrescada por el mismo terreno”, explican desde el estudio de arquitectura, que inciden en un diseño del edificio pensado para maximizar la captación solar en las plantas bajas y reducir la radiación excesiva en las altas. La madera utilizada en la mayor parte de la infraestructura, y ya común en los edificios de Sostre Cívic, requiere entre un 60% y un 80% menos de energía para su obtención que el cemento, según el instituto de Arquitectura Econova, y es muy eficaz a la hora de aislar las viviendas, que necesitan menos calefacción en invierno y menos aire acondicionado en verano.

De lo individual a lo colectivo

Pero el camino para llegar hasta aquí no ha sido fácil. “Hay que hacer un cambio de chip de lo individual a lo colectivo”, explica Conejero. Y en esa transición hay distintas velocidades y preferencias. Algunos residentes, por ejemplo, eran reacios a ceder sus herramientas al taller colectivo y siguen siendo reacios a la creación de una pequeña biblioteca en la sala común. Y en las asambleas, a veces, saltan chispas.

Las decisiones en La Balma se toman de manera democrática entre los socios, con una interlocución constante con la cooperativa, Sostre Cívic, y su junta rectora. “Aquí somos diferentes. A la hora de la verdad, siempre llegamos a acuerdos, pero si te tienes que fijar solo en las discusiones del grupo de Telegram dices: 'uf, qué horror de sitio'”, se ríe Conejero. “Todos se responsabilizan, pero hay gente que se pone más fácilmente y otra que menos… y al final hay que entender que no es lo que yo quiero, es lo que el grupo quiere o lo que el grupo necesita”.

Hay conflictos, claro. “Pero muchas veces son conflictos mucho menores de los que tiene cualquier comunidad de vecinos que se reúne a ver si ponen el ascensor. No se trata de que el conflicto no exista, sino de saber gestionarlo”, aseguran: hay unos estatutos, unas sanciones disciplinarias en caso de incumplimiento grave y un protocolo de violencia machista, así como vías para recurrir a “instrumentos legales” al margen de la autogestión de la cooperativa, instrumentos que, por ahora, no se han tenido que aplicar.

Homera Rosetti vive en Cirerers, un edificio de vivienda cooperativa en el barrio barcelonés de Roquetes. Es, a día de hoy, el edificio de madera más alto del país, con ocho plantas. Junto a la madera, el otro material más utilizado aquí es el mortero de cal en las fachadas y las placas de yeso en los interiores. “Todos son materiales biodegradables y de baja huella ecológica, pues su producción, transporte y reciclaje comporta muy pocas emisiones de CO2 ”, resaltan desde Sostre Civic.

No cambiaría su vivienda ni su modo de vida en él, pero destaca que los comienzos no fueron para nada sencillos. “Hubo un currazo para aterrizar el proyecto, acabar de diseñar el edificio y tirar adelante la obra” codo a codo con los arquitectos; un proceso que se interrumpió por la pandemia y se complicó por el ascenso del coste de los materiales. “Y para nosotros eso era más dinero que poner, buscar más financiación y se nos complicaba la cosa”, relata. En abril de 2022, finalmente, entraron a vivir e inauguraron el edificio con una gran fiesta.

“El primer año de todos estos proyectos, que eso no lo sabíamos nosotros, se nos presentaron un montón de incidencias que tuvimos que ir resolviendo”. Si el edificio es nuestra casa, las goteras del edificio también son nuestras. “Eso y los desajustes a nivel comunitario”, pues una de las familias que residía en Cirerers se marchó. “No es para todo el mundo esta forma de vivir, tan comunitaria”, relata Rosetti.

A vueltas con la propiedad

Conejero apunta a otro cambio de chip importante: la relación con la propiedad de la vivienda. La casa es tuya y se tiene que sentir hogar, a diferencia de la desposesión del alquiler. Pero no es tuya en el sentido estricto de la propiedad inmobiliaria, es de la cooperativa. Y se nota en la relación con el espacio, que debe ser diferente. “Yo puedo pintar la casa del color que quiera, pero tenemos una norma que dice que consumimos ecológico, por lo que a lo mejor me sale más cara la pintura. Tampoco puedo tirar o poner un tabique si me apetece, porque tengo que pensar que detrás de mí vendrá otra persona.

No la va a heredar mi hija, porque esto no es heredable. Tienes que pedir permiso“. Si un residente de uno de los pisos tiene que abandonarlo temporalmente –porque se marcha al extranjero a trabajar unos años, por ejemplo– puede pedir una excedencia; pero si se va definitivamente, otro socio de la cooperativa ocupará su lugar. No se puede ni alquilar ni vender.

Conejero dice que su hija “está encantada”, a pesar de que no heredará el patrimonio. Es consciente de que su madre está mucho menos sola, que el acceso a la propiedad inmobiliaria era difícil, en plena escalada de precios y la familia extendida lo celebra. “En Navidad nos juntamos todos los hermanos y los hijos y cenamos en la sala común”, con unas instalaciones mucho más espaciosas y cómodas que las de cualquier piso medio.

Un sector en alza que quiere más

En Catalunya existen 67 edificios de vivienda cooperativa, que albergan un total de 1.190 hogares, según datos de la Federación de Cooperativas de Vivienda de Cataluña (Habicoop). Desde 2016, ha crecido una media anual del 53%. Desde Sostre Cívic reconocen, no obstante, que “es difícil” sin unas instituciones favorables a este modelo, como las que hay en Barcelona. “En mercados completamente desregulados es muy difícil que puedas desarrollar modelos de vivienda asequible a precio de coste”, sentencia un portavoz. Las cooperativas de vivienda en Barcelona tienen acceso a financiación en condiciones favorables a través del Instituto Catalán de Finanzas; mediante el derecho de tanteo y retracto que establece la Ley Catalana de Vivienda pueden comprar a bajo precio edificios que, de otra manera, acabarían en manos de fondos con ánimo de lucro; y el ayuntamiento les cede suelo gratis, lo que abarata los proyectos.

Los cuidados del futuro

Conejero reflexiona sobre cómo se imagina el futuro en La Balma. Espera que se alcancen acuerdos para que instalen aire acondicionado. A su juicio, el ecodiseño del edificio no basta para soportar el verano barcelonés, cada vez más difícil en un contexto de cambio climático. A la vez, está convencida de que los cuidados que necesita van a estar a la altura. “Yo tengo una enfermedad crónica y cualquier día necesitaré ayuda. El grupo me ha dicho que cuando llegue el momento lo solucionaremos. Yo tengo confianza plena en que cuando pase, se solucionará”, dice, porque ya ha visto cómo los residentes de La Balma se vuelcan en las necesidades específicas que surgen. La confianza, añade, surge desde el conocimiento de que el modelo funciona para vivir mejor.

El Centro Nacional de Inteligencia (CNI) ha entregado un informe a la jueza que investiga la entrada masiva de migrantes a Ceuta. En sus veinte páginas hace un repaso pormenorizado de todo lo que se comunicó y se hizo desde los servicios de inteligencia españoles y señala que, con la información que manejaron en los días previos al 30 de julio, comunicaron el 29 de julio por alerta urgente a los servicios marroquíes de que existían convocatorias de asalto a Ceuta. Indica que les trasladaron a esos servicios de inteligencia los grupos de WhatsApp y Facebook que era más activos con ese llamamiento.

“Se considera que, a partir de ese momento, (los servicios marroquíes) son conscientes y conocedores de la extensión, dimensión, fecha y hora de la posible entrada forzada”, indica el informe adelantado por la Cadena Ser y al que ha tenido acceso elDiario.es.

Así, el informe relata que previamente a esa entrada masiva “se puede establecer de manera objetiva que las autoridades marroquíes conocían con detalle la existencia de convocatorias en redes sociales, con un gran seguimiento por parte de sus usuarios, que Ilamaban a una entrada masiva en Ceuta coincidiendo con la Fiesta del Trono, y que dichas autoridades eran plenamente conscientes de que se iba a producir ese flujo”.

En este sentido, insiste en el documento en que las fuerzas policiales y de seguridad marroquíes eran “absolutamente conocedoras de que se estaba generando una situación anómala en términos de posibles intentos de entradas irregulares, y un relevante aumento en la afluencia de migrantes en los días previos”. De hecho, explica que el efecto llamada de las redes sociales hizo que numerosos grupos de migrantes se aproximasen durante el mismo 30 de julio al litoral fronterizo desde las laderas de las montañas. Añade que se dieron incluso atascos por la afluencia de personas en vehículos y a pie a lo largo de la carretera A-7, que une Tetuán y Castillejos.

Marruecos “opta por una actuación pasiva”

Para el servicio de inteligencia español, la gendarmería marroquí “estableció controles que resultaron insuficientes para contener la llegada masiva de migrantes a las inmediaciones de Ceuta” y considera que la reacción no fue proactiva “ante la perdida de control de la situación”. A su juicio, esto provocó la entrada masiva a Ceuta alrededor de las 11.00 horas del 30 de julio.

De hecho, relata que ya el 29 de julio el flujo de migrantes interceptados en Marruecos por sus fuerzas de seguridad se incrementa “de manera muy notable” y las autoridades toman medidas de refuerzo con el despliegue de más efectivos de las Fuerzas Auxiliares (FAUX) en el dique que sirve de frontera en Ceuta y Castillejos. Con todo, señala que el 30 de julio esa presencia de las FAUX no fue suficiente porque desde las 8.00 horas un número importante de migrantes comenzó la travesía a nado. Ya a las 12.00 horas “las autoridades marroquíes son conscientes de que (...) no cuentan con el refuerzo necesario de las Fuerzas Armadas Reales (FAR) y optan por una actuación pasiva evitando el uso de la fuerza”.

A pesar de este reproche a los agentes marroquíes, el CNI recalca en su informe que “se ha venido manteniendo un esfuerzo específico de intercambio de información can los Servicios de Inteligencia Interior (DGST) y Exterior (DGED) de Marruecos, que en el pasado ha permitido neutralizar intentos de llegada por vía marítima, así como asaltos a las vallas de Ceuta y Melilla”.

Indica que la cooperación en el ámbito de la inmigración irregular con los servicios de inteligencia marroquíes es fundamental para el CNI y añade que la nota dirigida a ese cuerpo el 29 de julio advirtiendo e la convocatoria de una entrada en Ceuta “es un ejemplo de las más de veinte remitidas durante 2026 a esos servicios de inteligencia alauí.

Además, el CNI recuerda que tras la crisis, y durante el retorno voluntario desde Ceuta, las autoridades marroquíes colaboraron con las españolas disponiendo “instalaciones, refugios temporales y un hospital de campaña, así como autobuses para desplazar a los retornados hacia diversas localidades del interior de Marruecos”.

La conversación con el jefe de Gabinete

A lo largo del informe el CNI también despeja algunas incógnitas de la investigación, como la de la conversación mantenida el 29 de julio entre uno de sus activos y el entonces jefe de Gabinete de la Delegación de Ceuta. Explica que esa llamada telefónica (posterior a los mensajes de 'wasaps' ya conocidos en los que se alertaba de los grupos de redes sociales con 180.000 seguidores) se produjo a las 21.34 horas.

En ella se transmitió al CNI que la situación era “preocupante” y que se había alcanzado un acuerdo con Marruecos para la devolución de los inmigrantes que estaban entrando en Ceuta en días previos. El agente del CNI le insistió en el “elevado número de candidatos a emigrar en Castillejos, y que se estaban intentando camuflar entre la multitud de veraneantes que llenaban la localidad”. Ante esto, y después de que el jefe de Gabinete le preguntara “si no era un poco exagerada la cifra de 180.000 usuarios de las redes sociales”, el agente le indicó que “aunque solo hubiera un 10% que intentara acceder, el volumen de migrantes que accediera a la ciudad podría ser superior al registrado en el episodio ya vivido en 2021”.

Por otro lado, entre los motivos que para el CNI desencadenaron la crisis, está la celebración de la Fiesta del Trono de Marruecos que produjo un desvío de fuerzas de seguridad marroquíes hacia otra zona que no era la frontera. Además, esa festividad, explica “es una fecha recurrente y de referencia en las convocatorias de redes sociales en las que se induce y promueve la entrada irregular en Ceuta”. Para el servicio de inteligencia español, otro elemento de oportunidad detonante de esta crisis es “la interpretación errónea de la sentencia del Tribunal Supremo sobre las devoluciones en caliente.

A estas dos premisas, suma que las autoridades alauitas han llevado a cabo acciones para tratar de evitar condenas por parte de organismos internacionales, y apunta también como desencadenante de la crisis a la difícil situación socio-económica de amplios sectores de la población marroquí.

A mediados de octubre la casa vuelve a ser el centro de operaciones, y cada rincón pide lo suyo. La cocina quiere un zumo decente por las mañanas; el suelo, alguien que lo friegue cuando entra el barro; el taller, ese taladro que llevas varios puentes pidiendo prestado. Hasta la calle tiene su parte, y ahí encaja el altavoz JBL Clip 5, que se cuelga de la mochila y no pide nada más.

Las compras que de verdad salen a cuenta en un día de rebajas suelen ser las aburridas, las que ibas a hacer igual tarde o temprano. Y hoy tienen sitio en cada rincón de casa, del baño al zapatero y del tocador al taller.

Altavoz portátil JBL Clip 5 resistente al agua y al polvo

Aguanta lluvia, polvo y algún chapuzón, porque es IP67, así que va colgado de la mochila en la excursión del puente sin que tengas que mirar al cielo. Con una carga da hasta 12 horas de música, más que una tarde entera de parque. Y si en casa ya hay otro Clip 5, los dos se emparejan y suenan en estéreo. Se queda por debajo de los 37 euros, un precio sensato para un altavoz que vas a sacar de casa sin miedo.

Robot aspirador y friegasuelos Ecovacs T90 Omni con rodillo de fregado

Friega con un rodillo de 27 cm que gira pegado al suelo, como una fregona bien escurrida, y está pensado para apurar el borde del rodapié. La base lo lava con agua caliente, hasta 75 °C según la marca. También se ocupa del depósito de agua sucia, que es justo la tarea que acaba aparcando muchos robots en un rincón.

El otro detalle pesa más de lo que parece en una casa real: sube escalones de hasta 2,4 cm. Así, el umbral de la puerta del baño o la alfombra gruesa del salón dejan de ser el final de su ruta. Se queda por debajo de los 400 euros. No es el chollo del siglo, pero la rebaja es de las reales, no de etiqueta.

Taladro percutor MHPRO de 21 V con 24 accesorios

Colgar una balda, montar la cómoda nueva o meter un taco en la pared de ladrillo: para eso sirve este taladro en el taller de casa. Tiene 3 modos, atornillar, taladrar y taladrar con percusión, y un ajuste de fuerza de 25 posiciones para no pasarte de rosca con la madera blanda. La batería avisa de cuánta carga le queda. Con sus 24 accesorios se queda por debajo de los 40 euros, menos de lo que cuesta un par de tardes de manitas a domicilio.

Zapatillas Skechers Graceful Get Connected de mujer con plantilla viscoelástica

Son las zapatillas que te pones para ir a por el pan y acabas llevando toda la tarde. La plantilla de espuma viscoelástica se adapta a la pisada y la suela flexible amortigua cada paso, así que a última hora no llegas con los pies cargados. Llevan años en el catálogo de Amazon sin moverse del zapatero de mucha gente, y se venden también en horma ancha, algo que agradece quien sufre con casi todas. Ahora están rebajadas un 31%.

Olla baja WMF Diadem Plus de 24 cm con tapa de cristal

Una olla de acero sin recubrimiento no se pela, no le teme a la cuchara de metal y no hay que cambiarla cada pocos años. La Diadem Plus es de acero inoxidable 18/10 pulido y vale para cualquier cocina: inducción, gas, vitro o eléctrica.

Con 4,5 litros y 24 cm de diámetro caben unas lentejas para 4 con sobras para el táper. Al ser baja, también sirve para un arroz meloso o para dorar la carne y meterla después al horno, que aguanta hasta 250 °C sin tapa. Los mangos remachados no se calientan y entra en el lavavajillas. No llega a los 35 euros, y es de esas piezas que compensa comprar cuando bajan porque la vas a usar cada semana.

Zapatillas Puma Voltaic EVO de hombre con suela de goma completa

Si las Skechers son para el paseo, las Puma Voltaic EVO dan un paso hacia el entreno. Llevan amortiguación de 10 celdas bajo el pie y una pieza rígida que asienta el apoyo. La suela es de goma de punta a talón, y eso se agradece cuando el suelo del parque está mojado. En negro con gris y detalles en rojo, combinan con casi cualquier chándal, y hoy aparecen rebajadas en Amazon.

Cortapelos Tristar TR-2561 con 4 peines y tijeras

Para repasar la nuca entre visita y visita a la peluquería, o para el corte rápido de los niños en el baño. Las cuchillas se ajustan de 3 a 12 mm y la caja trae 4 peines, tijeras, peine de peluquero y aceite para el mantenimiento. No llega a los 10 euros.

Exprimidor eléctrico Braun CJ3000 en blanco

Encabeza los exprimidores eléctricos más vendidos de Amazon, y su manejo explica por qué: no tiene botones. Apoyas media naranja, presionas y gira; la sueltas y para. El cono cambia de sentido para sacar más zumo y la jarra se gira para elegir entre 5 niveles de pulpa. Todas las piezas van al lavavajillas, y eso decide si un exprimidor se queda en la encimera de la cocina o acaba en el armario. Ojo, eso sí: la unidad a este precio es de segunda mano, en muy buen estado. Por menos de 13 euros, el zumo de cada mañana sale a cuenta.

Bálsamo con color L'Oréal Paris Hyaluron Tinted Balm en tono 9 Deep

En el tocador, es el paso intermedio entre la crema hidratante y la base. Unifica el tono sin tapar del todo y, si un día quieres más cobertura, basta con una segunda capa. Lleva emolientes hialurónicos, deja la piel jugosa sin sensación grasa y se extiende del centro de la cara hacia fuera. El 9 Deep es el tono pensado para pieles oscuras, y hoy está a menos de la mitad de lo que suele costar.

Plancha de pelo Faszin con placas de titanio y pantalla digital

La pantalla te dice a qué temperatura está, y eso importa más de lo que parece. Sus 11 niveles, entre 130 y 230 °C, dejan ir bajo con el pelo fino o teñido y subir con el grueso. Según la marca, llega a 180 °C en unos 20 segundos. Se apaga sola a la media hora, lo justo para salir del baño sin la duda de si se quedó enchufada. El cable de 2,2 metros gira sobre sí mismo y admite doble tensión, así que también se va de viaje. Se queda justo por debajo de los 40 euros.

De todos los rincones de casa, el que más agradece la rebaja de hoy es la cocina: si solo entra una cosa en el carrito, que sea la olla de WMF. Hará las lentejas de este invierno y las de los que vengan, y seguirá en el fuego cuando el robot ya esté jubilado.

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¿Cuántas salidas llevas este año con el móvil dando botes en el bolsillo o apretado en un brazalete que suda más que tú? Se aguanta porque es la única manera de saber cuántos kilómetros has hecho y a qué ritmo, pero a partir del tercer kilómetro ya solo piensas en que no se caiga. El Garmin Forerunner 265 está pensado para cortar esa dependencia: lleva el GPS dentro, así que el teléfono se puede quedar en casa.

Durante mucho tiempo, un Forerunner de esta serie era de esos relojes que mirabas en la tienda y dejabas para cuando corrieras más. Ahora se queda por debajo de los 250 euros en AliExpress, bastante lejos de lo que suele pedirse por él. A ese precio empieza a tener sentido para quien sale tres veces por semana y quiere datos fiables sin cargar con nada en las manos.

El GPS va en la muñeca, no en el bolsillo

El reloj busca por su cuenta la señal de los satélites. Sales del portal, esperas unos segundos con el brazo quieto y la engancha rápido, algo que se agradece con el fresco de estas mañanas. Como escucha a varias redes de satélites a la vez, el trazado que ves luego en casa se parece más al camino que hiciste de verdad. Desde ahí cuenta kilómetros, tiempo y ritmo (eso de ir a 6:00 o a 5:30, que no es otra cosa que los minutos que tardas en cada kilómetro).

Al terminar, el reloj le pasa la salida al móvil por Bluetooth y queda guardada con su recorrido. El teléfono entra en juego después, en el sofá, y no durante la carrera.

La pantalla es AMOLED, la misma tecnología de colores intensos que llevan muchos móviles, y es táctil. Con 1,3 pulgadas tiene tamaño suficiente para leer el ritmo de un vistazo a mitad de zancada, sin tener que frenar.

Las pulsaciones, sin cinta en el pecho

El pulsómetro, un sensor óptico que Garmin llama Elevate, va en la parte de atrás del reloj, pegado a la piel. No te hace falta la cinta de pecho de toda la vida para saber cómo de fuerte vas. Para quien corre por su cuenta es la forma más sencilla de no pasarse: si en una cuesta las pulsaciones se disparan, aflojas y llegas entero al final.

Fuera del entreno sigue a lo suyo: mide cómo duermes, cuenta los pasos y registra el resto de actividad del día. Con eso entiendes por qué el martes las piernas no iban después de dormir cinco horas.

Tus primeras salidas con las manos libres

Si es tu primer reloj de este tipo, la tentación es mirarlo cada cien metros. Mejor empezar con un plan sencillo:

• Antes de arrancar, espera en la puerta a que el reloj confirme la señal.
• Elige una sola cifra para mirar durante la salida: el ritmo si preparas una carrera, las pulsaciones si estás volviendo a correr.
• Deja el análisis para casa: el recorrido y los tiempos de cada kilómetro te esperan en el móvil.

Eso sí, si solo sales a caminar media hora, te sobra reloj.

Merece la pena si corres con constancia y ya le has echado el ojo a tu primera carrera de 10 kilómetros: llegas a ella sabiendo qué ritmo aguantas y a cuántas pulsaciones, y eso se nota en el último kilómetro.

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El juez instructor de la Audiencia Nacional Antonio Piña ha acordado archivar provisionalmente las diligencias previas de investigación que abrió tras recibir la denuncia del partido político Iustitia Europa contra el primer ministro de Israel, Benjamin Netanyahu, por la detención de un sargento del Ejército español en Líbano. Piña asume el criterio de la Fiscalía acerca de que la Audiencia Nacional no es competente para investigar si, como alega, ya hay procedimiento abierto en el seno de Naciones Unidas y por las propias autoridades israelíes.

El auto del magistrado, al que ha tenido acceso elDiario.es, apela al artículo 23.5 de la Ley Orgánica del Poder Judicial y al principio de subsidiariedad. No consta, por el contrario, dato alguno que permita afirmar la “inactividad de dichas autoridades o la necesidad actual de una intervención subsidiaria de la jurisdicción española”, escribe Piña.

El magistrado advierte en su resolución que el archivo se produce “sin perjuicio de que una eventual modificación sustancial del estado de las investigaciones actualmente en curso o la aparición de nuevos elementos relevantes pueda justificar una nueva valoración de la cuestión”.

Piña abrió diligencias por una denuncia de Iustitia Europa y ahora archiva tras el informe de la Fiscalía. El informe del Ministerio Público se refiere a los hechos investigados como “una retención realizada por el Estado de Israel, en el contexto de un incidente operacional producido durante el desarrollo de las funciones encomendadas a la misión UNIFIL, sin que 'a priori' conste, pese al tenor de la denuncia, el empleo de violencia física, ni la prolongación de la privación de libertad más allá del referido lapso temporal”.

Sobre la existencia de investigaciones en la ONU e Israel, la Fiscalía en su informe especifica que la Oficina de Asuntos Jurídicos de las Naciones Unidas informó el 21 de julio de 2026 que los hechos habían sido puestos “formalmente en conocimiento de Naciones Unidas, que los mismos fueron trasladados por UNIFIL a las autoridades del Estado de Israel y que la propia Organización inició una investigación interna conforme a sus procedimientos”.

“Asimismo, se informa de la existencia de actuaciones desarrolladas por las autoridades israelíes en relación con los hechos denunciados, sin que conste comunicación alguna que permita concluir, en este momento, la inexistencia de una investigación efectiva por parte de dichas autoridades”, recoge la Fiscalía en su informe al juez.

Iustitia Europa tiene previsto recurrir la decisión del juez directamente ante la Sala de lo Penal y pedir que declare como perjudicado el sargento español retenido por el Ejército israelí, informan fuentes jurídicas.