Com o objetivo de responder aos desafios físicos e emocionais que acompanham a transição para a menopausa, uma equipa de investigação da Universidade de Coimbra (UC) desenvolveu e está a testar um programa de intervenção psicológica para ajudar as mulheres nesta fase das suas vidas. Denominado Cuidar-ME – Autocuidado durante a Menopausa: uma intervenção psicológica […]

Hoje assinala-se o Dia Mundial para a Preservação da Camada de Ozono, data instituída pela ONU, com o objetivo de alertar consciências para a necessidade da proteção do planeta. Neste dia 16 de setembro, em 1987, é assinado o Protocolo de Montreal, para a redução da emissão de gases nocivos à camada de ozono. Em […]

Em pleno debate internacional sobre até onde deve acelerar o desenvolvimento da Inteligência Artificial e quem liderará esta transformação tecnológica, Portugal defendeu que a resposta não pode ficar restringida a uma corrida pela supremacia, exigindo cooperação entre países, empresas e inovadores como garantia de uma partilha dos seus benefícios. A posição foi assumida no Fórum […]

O regresso às aulas é cada vez menos uma simples lista de material escolar e mais uma decisão familiar onde se cruzam orçamento, influência dos filhos e pesquisa digital. O novo estudo do IPAM, Regresso às Aulas 2026: Quem decide o que comprar e onde comprar?, revela que 83% dos inquiridos sentem que as despesas […]

O idealista analisou os municípios com maior procura em cada distrito de Portugal, tanto para arrendamento como para compra, com base nos dados do segundo trimestre de 2026. Os resultados revelam contrastes marcantes entre regiões e entre os dois mercados. Arrendamento A mais recente análise do idealista destaca quais são os municípios mais procurados para […]

Hoje é dia de recordar Bocage, o poeta apaixonado e sofredor, mais devoto do furor do que da ternura. Nasceu a 15 de setembro de 1765, em Setúbal, e morreu no Bairro Alto, com 40 anos de idade. “Magro, de olhos azuis, carão moreno; Bem servido de pés, meão na altura; Triste de facha, o […]

A Livraria Lello ultrapassou em agosto, pela primeira vez nos seus 120 anos de história, a marca dos 120 mil livros vendidos num único mês, consolidando a posição como livraria independente que mais livros vende no Mundo. O recorde acontece sem um aumento correspondente do número de visitantes: mais de 80% dos que entram na […]

A 14 de setembro de 1983, nasce, em Londres, Amy Winehouse, uma cantora e compositora dona de um poderoso contralto vocal. A fama conduziu Amy ao estrelato, o estrelato transportou-a para uma vida de excessos, excessos que precipitaram a sua morte. Hoje é dia de recordar Amy Winehouse, o talento precoce que entrou numa vida de […]

Pensões, apoios sociais e saúde movimentam anualmente em Portugal mais de 86 mil milhões de euros em transferências públicas diretas a cidadãos e a prestadores de saúde, não contabilizando os pagamentos privados (despesa direta das famílias e seguros de saúde, bem como pagamentos entreprestadores de serviços privados), que representam também um volume significativo. Estes fluxos […]

De “ficar a ver navios” a “tirar o cavalo da chuva”, descubra as origens históricas inacreditáveis por trás destas 9 expressões populares portuguesas. A língua portuguesa está recheada de metáforas e ditados que atravessam gerações. Usam-se diariamente para rematar discussões, dar conselhos ou justificar azares, sem que se pense duas vezes na sua proveniência. Contudo, […]

Onze de setembro de 2001. Nova Iorque acorda em pânico, com o impacto do primeiro avião, às 8h46 locais, no World Trade Center. Pouco tempo depois, a segunda torre é atacada. Hoje é dia de lembrar as vítimas do 11 de setembro. Um dos mais brutais ataques terroristas da história ocorreu no dia 11 de […]

A primavera está associada a períodos mais curtos de permanência dos anúncios de apartamentos para venda. Em 2026, os dados do Imovirtual mostram que estes anúncios permaneceram ativos, em média, durante 85 dias na primavera, menos 20 dias do que os 105 dias registados no inverno. A diferença entre as duas estações é também menor […]

O hábito de beber café ao acordar pode estar a causar o cansaço à tarde. Entenda o papel do cortisol e da adenosina e saiba quando tomar a primeira chávena. Beber café ao acordar é um erro biológico porque coincide com o pico natural de cortisol, a hormona responsável por manter o corpo desperto e […]

Dez de setembro é dia de recordar Felix Bloch, que morreu neste dia, em 1983, na cidade de Zurique, sua terra natal. Bloch foi um físico suíço, laureado, juntamente com Edward Purcell, com o Nobel de Física, em 1952, pelo desenvolvimento de novos métodos de medição precisa do magnetismo nuclear, nomeadamente a ressonância magnética. Nasceu […]

A sensação de pernas pesadas ou cansadas, o inchaço e o aparecimento de varizes são alguns dos sinais associados à doença venosa crónica (DVC). Para contribuir para uma maior literacia em saúde venosa em Portugal, acaba de ser lançada a campanha nacional de consciencialização “Dê Mais Saúde às suas Pernas”, que disponibiliza informação credível, rigorosa […]

O verão está associado a praia, piscina, viagens e momentos ao ar livre, mas é também uma das épocas do ano em que a audição fica mais exposta: mergulhos frequentes, exposição prolongada a ruído em festivais e concertos, viagens de avião e até o simples acumular de cera e humidade nos ouvidos podem deixar marcas […]

Hoje é dia de recordar Raul Durão, que nasceu em Lisboa, a 9 de setembro de 1942. Jornalista ímpar, dedicou meio século de vida à RTP e rubricou um dos mais importantes trabalhos jornalísticos do canal público: a comunicação ao país da queda do Cessna onde seguia Francisco Sá Carneiro. A carreira de jornalista de […]

Artigo escrito por Joana Carvalho e Branco, médica gastrenterologista e vogal da Sociedade Portuguesa de Gastrenterologia (SPG) O que é a colangite biliar primária? A colangite biliar primária (CBP) é uma doença crónica e autoimune do fígado, em que o sistema imunitário começa a atacar as pequenas vias biliares localizadas dentro do fígado. A bílis […]

As aulas estão a começar e o seu filho muda de escola ou de ciclo? Veja como gerir a ansiedade e garantir uma adaptação tranquila nos primeiros dias. A mudança de escola ou a transição do 1.º para o 2.º ciclo traz quase sempre um misto de entusiasmo e receio que se reflete diretamente na […]

O preço dos quartos em casas partilhadas subiu apenas 1% no segundo trimestre de 2026, face ao mesmo período do ano anterior, segundo uma análise do idealista. Uma estabilidade que surpreende num mercado sob forte pressão: a procura por quartos cresceu 27% a nível nacional, enquanto a oferta recuou 11%. Em suma, os preços dos […]